co ze mna nie tak?

03.09.09, 16:56
Witajcie,na wstepie zaznacze ze problem jest dla mnie jak
najbardziej powazny.Od najmlodszych lat nienawidzilam zostawac sama
w domu,nie wiem dlaczego,balam sie,wpadalam w panike,bylo mi po
prostu smutno,niewazne czy mialam 10 czy 15lat,zawsze czulam sie tak
samo,jak podroslam to lepiej to znosilam,ale nadal mam z tym
problem.Teraz jako dorosla kobieta,mam wciaz z tym problem,bardzo
czesto jestem w domu po 12-14godz.sama,w dzien jeszcze jest
znosnie,bo mozna sobie rozplanowac rozklad
dnia(posprzatac,ugotowac,wyjsc na spacer,pogadac przez
telefon,obejrzec ciekawy film na dvd albo tv),ale problem sie
zaczyna pozno wieczorem i w nocy,nie umiem spac kiedy meza w domu
nie ma,owszem leze oczy mam zamkniete ale wybudzam sie co 10
min.istna katorga,zle to znosze,jak sobie z tym poradzic?
zaznacze ze jestesmy tu gdzie mieszkamy sami,nie mamy zadnej
rodziny w poblizu,znajomi ciagle zajeci,oczywiscie pracuja ile
wlezie,takie czasy.Dodam jeszcze,ze bardzo czesto przez to
placze,mam nastroj depresyjny..
    • kasiak37 Re: co ze mna nie tak? 03.09.09, 18:00
      psycholog/psychiatra.
      • listopadowa81 Re: co ze mna nie tak? 03.09.09, 23:44
        dziekuje za odp.umowie sie na wizyte.
    • easyblue Re: co ze mna nie tak? 03.09.09, 19:33
      Pewnie to jakiś uraz z dzieciństwa. Pora się za to wziąćsmile
      W mojej miejscowości jest tak, ze pierw się idzie do psychiatry, a ten decyduje,
      czy potrzebna psychoterapia /wtedy kieruje do psychologa/, czy też wystarczą
      leki. U Ciebie pewnie i jedno i drugie by się przydało, po co się męczyć całe
      życie?smile
      Pozdrawiam i trzymam kciuki, powodzeniasmile
      • agunia241082 Re: co ze mna nie tak? 04.09.09, 09:50
        Ja mam to samo!!!Mój mąż co drugi tydzień pracuje na nockach a dla
        mnie to katorga!Boję sie sama spać,wogóle boję sie sama wieczorem
        siedzieć w mieszkaniu,nie czuje się wtedy bezpieczna!straszne
        uczucie jak gasze światło to mam wrażenie, że ktoś stoi przy łózku
        budzę się co chwilkę!!
        To wszystko przez to, że w dzieciństiwe zostawałam sama w domu
        rodzice wychodzili zamykali drzwi i zostawiali mnie i brata samych...
        • give_love Re: co ze mna nie tak? 04.09.09, 11:45
          rozumiem cie,a nawet cie pociesze.Nachodzi mnie czas ze nie spie bo
          sie boje,syn spi a ja niesad i sie mecze.Miałam nawet czas ze sobie
          uroiłam ducha w domu,powaga to dopiero bylo straszne myslałam ze
          oszaleje spałam z zapalonym światłem.
    • bertrada Re: co ze mna nie tak? 04.09.09, 11:51
      Zapewne są to jakieś zaburzenia lękowe. Psychiatra sobie z tym powinien szybko
      poradzić.
      • anaconde Re: co ze mna nie tak? 06.09.09, 20:40
        a moze tak sprawic sobie pieska lub kotka smile Taka naturalna
        psychoterapia.
Pełna wersja