ARTROSKOPIA KOLANA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość: Anka]

kto miał artroskopię i po jakim czasie wrócił do pewnej sprawności??!!
Mieliście jakieś powikłania w postaci wysięków, krwiaków ?? Jeśli tak to ile
razy Wam je ściągali.. Ja jestem 2 tygodnie po artroskopowym wiązaniu
troczków i już 2 razy miałam czyszczone i ściagane skrzepy z kolana.. Bolesne
jak.. :-/

[Gość: justyna]

miałam rok temu , u mnie wszystko przebiegło ok ,na drugi dzień już chodziłam,
a po tygodniu normalnie chodziłam( bez kuli)po 1 miesiącu miałam 3 zaszczyki do
stawowe (600 zł w Aptece)

[Gość: Anka]

ale miałaś tylko badanie artroskopowe czy coś Ci robili-usuwali kawałek
łąkotki, zszywali troczki?

[Gość: PliP]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Witam i Pozdrawiam równiez wasze bolące
kolana. Moje również należy do takich od 8 marca b.r. gdy to przewróciłem sie
na nartach bedąc na wymienie studentów na Łotwie(tamtejsi lekarze nic nie
wykryli). Dopiero tydzień po wypadku po wykonanej artroskopi kolana (szpital
im. Sokołowskiego w Szczecinie-Zdunowo) okazało sie że mam rozerwaną torebkę
stawową. Załozono mi napierw szyne gipsowa, pózniej pełen gips (oczywiscie na
całą prawa nogę, ale po 4 dniach zmieniłem go na lekki z zywicy za który
musiałem sam zapłacic. Mineło już 5 tygodni jak w nim chodze. Oczywiscie wg
zaleceń lekarza ciagle ćwicze- napinam mieśnie, aby ich nie stracić. Ale to
jeszcze tylko do następnego tygodnia (czwartek-piatek, bo maja mi go zdjąć.
tego dnia bedę miał również zdjete szwy po arteoskopii. Lekarz, który robił mi
zabieg powiedział, że nie mam co liczyc na rehabilitacje z powodu braku miejsc
i najlepiej jak bedę się ćwiczył sam w domu. Nie wiem jak bedzie najlepiej dla
mojego niezbednego dla zycia kolanka!?. Mam jednak obawy czy kolano będzie
prawidłowo funkcjonowało i czy nie bedzie mnie bolało bowiem czasami je czuje i
cos mnie w nim boli. Jestem na studiach i w planach mam wyjazd na praktyke
rolnicza do Finlandii- czy to mi sie uda???. Wiem że nie pojade tam wg planu
czyli 15 maja, ale myśle że do 15 czerwca bede sprawny. Czy miał ktoś
uszkodzona torebke stawową i jak to sie skończyło...???

[Gość: aguś]

miałam artroskkopie 2 tygodnie temu. kiedyś miałam wypadek i lekarze nie
wierzyli mi,że mnie boli. okazało sie ze nie miałam 2.5 cm kości bo komuś sie
nie chciało wcześniej tego dokladnie zbadać. mialam już 2 punkcje i szykuje sie
następna no i 6 tygodni o kulach. koszmar!!!!!!!!

[huilisti]

Hej!
Wiesz, tez mam miec operacje kolana, a tak w ogole to bylas juz w Finlandii? Bo
ja chcę tam studiowac i urodzilam sie 15. 06 :)
Pozdrawiam

[kinia19841]

czesc wszystkim. 27 czerwca wstawalam w pracy i wykrecily mi sie nogi. zawiezli
mnie do szpitala i okazalo sie ze mam uszkodzona lekotke stwau kolanowego.
mialam 3 tygodnie noge w gipsie i miesieczna rehabilitacje na swoj koszt. a
dzisiaj poszlam na kontrole i lekaz poinformowal mnie ze jednak bedzie poczebna
artroskopia kolana bo mam uszkodzona tak lekotke ze musza mi znaczny kawalek
wyciac bo sie wygiol i uwiera.2 miesiace juz sie mecze z tym nawet tabletki nie
pomagaja. i boje sie bo nie lubie zastrzykow a nam dostac w kregoslup. i kolejny
miesiac w plecy. glupota na prostej drodze uszkodzic sobie tak powaznie kolano.

[kubagr]

jakies 50 lat temu tak sie leczylo.................

[Gość: Joanna]

CZeść. Ja 11 lutego też przewróciłam się na nartach i od razu w Zakopcu założono
mi gips i lekarz powiedział, że mam szczęście bo mam TYLKO naciągnięte więzadło
krzyżowe. Gips nosiłam 3 tygodnie. Nasttępnie już w moim mieście Kołobrzegu gips
mi zdjęto ilekarz potwierdził, że to więzadło. Kolano bolało mnie jak diabli.
NIe mogłam go ani zgiąć ani wyprostować. Przez 20 dni chodziłam na zabiegi.
Teraz jest o wiele lepiej ale nadal sprawności całkowitej nie odzyskałam. Od
wypadku minęło 2 miesiące.Dzisiaj byłam na kolejnej kontroli u ortopedy i nagle
zmiana decyzji. Okazało się, że mam uszkodzoną łękotkę i skierował mnie właśnie
na artroskopię. Wracając do Ciebie to przygotuj się na długą rehabilitację. Ja
też myślałam, że po zdjęciu gipsu za dwa lub trzy tygodnie wrócę do formy, ale
niestety niemile się rozczarowałam. Pozdrawaim Aśka

[kubagr]

zauwaz ze co najmniej czesciowo opoznienie i przedluzenie leczenia spowodowane
bylo bledana diagnoza
BTW: lakotka a nie lekotka

Gość portalu: Joanna napisał(a):

> CZeść. Ja 11 lutego też przewróciłam się na nartach i od razu w Zakopcu
założon
> o
> mi gips i lekarz powiedział, że mam szczęście bo mam TYLKO naciągnięte
więzadło
> krzyżowe. Gips nosiłam 3 tygodnie. Nasttępnie już w moim mieście Kołobrzegu
gip
> s
> mi zdjęto ilekarz potwierdził, że to więzadło. Kolano bolało mnie jak diabli.
> NIe mogłam go ani zgiąć ani wyprostować. Przez 20 dni chodziłam na zabiegi.
> Teraz jest o wiele lepiej ale nadal sprawności całkowitej nie odzyskałam. Od
> wypadku minęło 2 miesiące.Dzisiaj byłam na kolejnej kontroli u ortopedy i
nagle
> zmiana decyzji. Okazało się, że mam uszkodzoną łękotkę i skierował mnie
właśnie
> na artroskopię. Wracając do Ciebie to przygotuj się na długą rehabilitację. Ja
> też myślałam, że po zdjęciu gipsu za dwa lub trzy tygodnie wrócę do formy, ale
> niestety niemile się rozczarowałam. Pozdrawaim Aśka

[Gość: Dawid]

hej
czytam to forum od kilku godzin, to straszne ile ludzi ma kłopoty
Jestem po zabiegu usuniecia łąkotki przysrodkowej, to było w srode, czyli 8 dni
temu. Nie było tak strasznie, jak się martwiłem. Na drugi dzień wstalem nawet
do ubikacji. Wypuścili mnie w piatek, dając jakis antybiotyk i coś na ból. W
sobote odwiedziłem lekarza, ktory mnie operował i dostałem opierdziel, że łażę
bez kul. NIe wiem, czy postępuję rozsądnie, czuję się w miarę silnie, ćwiczę
mięsień poprzez napinanie i chodze codziennie na krioterapię. I co dalej? Szwy
nie zdjęte, nogę zginam juz do "połowy" ( 90 st?). Chętnie zastosuję sie do
każdej powaznej rady, mam zamiar ( a jakże) pobiegać kiedyś może i za piłką.
Powodzenia dla wszystkich "cierpiących"
Dawid

[Gość: Dawid]

jeszcze raz ja
Zapomniałem dodac, że zabieg trwał 1,5 godziny, dziurki po obu stronach są
malutkie, ale z tego co "podsłuchiwalem" podczas zabiegi i z tego co mówił
lekarz potem, to mieli kłopot z wyjęciem uszkodzonego kawałka łąkotki i musieli
mi naciąć skórę pod kolanem na dł ok 2 cm ( niby tędy go wyjęli , nie
widziałem,hehe ) a potem miałem w tej dziurze założony sączek , przez dobę
nakapało ok 100 ml krwi( ?). Rano jeszcze mi zrobili punkcję i jeszcze trochę
było płynu. Teraz mam obrzęk, nieznacznie się zmiejsza, może tak ma być. I co
mnie najbardziej dziwi, nikt o tym nie pisał, albo nie doczytałem, że mam
dziwne wrażenie "martwego" ciała w okolicach kolana i łydki. NIe wiem, jak to
opisać ale to dziwne uczucie podczas dotykania. Wiem, można się nie "macać"
hehe, ale to co najmniej dziwne. Czy przesadzam? Poradzcie coś
Dawid

[Gość: Daniel]

Dawid nie przejmuj się drobnostkami. Ja miałem artroskopie 2 lata temu i do
dziś mam problem z nogą. Obrzęk jest prawidłową reakcją, niestety tak działa
ludzkie ciało jak ktoś w nim paca.
Pozdrawiam Daniel

[plubas1]

Czesc 10 lat temu mialem podobny uraz jak ty wszystko bylo ok az do
teraz .Kolano sie odezwalo i prawdopodobnie skonczy sie operacja wiazadla
krzyzowego tzw rekonstrukcja stawu niestety z kolanami tak juz jest jak raz
rozwalisz to masz problem na reszte zycia bo i tak wczesniej czy puzniej sie
odezwie no chyba ze zrezygnujesz calkowicie z aktywnego zycia.No ale to juz
wybor poszczegulnej jednostki pozdrawiam

[dokortop]

Nie każdy uraz wymaga operacji, część z nich po rehabiliytacji, modyfikacji
zachowań ulega wyleczeniu. Niestety w przypadku więzadła krzyżowego przedniego
około 30% kończy się rekonstrukcją. Inne więzadła to już trochę odmienne
zagadnienie.A i rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego to nie
rekonstrukcja stawu.

[dr_kregarz]

plip, daj ty sobie siana z ta praktyka rolnicza...

Gość portalu: PliP napisał(a):

> Witam wszystkich bardzo serdecznie. Witam i Pozdrawiam równiez wasze bolące
> kolana. Moje również należy do takich od 8 marca b.r. gdy to przewróciłem sie
> na nartach bedąc na wymienie studentów na Łotwie(tamtejsi lekarze nic nie
> wykryli). Dopiero tydzień po wypadku po wykonanej artroskopi kolana (szpital
> im. Sokołowskiego w Szczecinie-Zdunowo) okazało sie że mam rozerwaną torebkę
> stawową. Załozono mi napierw szyne gipsowa, pózniej pełen gips (oczywiscie na
> całą prawa nogę, ale po 4 dniach zmieniłem go na lekki z zywicy za który
> musiałem sam zapłacic. Mineło już 5 tygodni jak w nim chodze. Oczywiscie wg
> zaleceń lekarza ciagle ćwicze- napinam mieśnie, aby ich nie stracić. Ale to
> jeszcze tylko do następnego tygodnia (czwartek-piatek, bo maja mi go zdjąć.
> tego dnia bedę miał również zdjete szwy po arteoskopii. Lekarz, który robił
mi
> zabieg powiedział, że nie mam co liczyc na rehabilitacje z powodu braku
miejsc
> i najlepiej jak bedę się ćwiczył sam w domu. Nie wiem jak bedzie najlepiej
dla
> mojego niezbednego dla zycia kolanka!?. Mam jednak obawy czy kolano będzie
> prawidłowo funkcjonowało i czy nie bedzie mnie bolało bowiem czasami je czuje
i
>
> cos mnie w nim boli. Jestem na studiach i w planach mam wyjazd na praktyke
> rolnicza do Finlandii- czy to mi sie uda???. Wiem że nie pojade tam wg planu
> czyli 15 maja, ale myśle że do 15 czerwca bede sprawny. Czy miał ktoś
> uszkodzona torebke stawową i jak to sie skończyło...???

PYTANIE DO KUBAGR??????????

[rza69]

Miałem wykonywaną artroskopie w dniu 15-12-2005. Miałem znieczulenie
epiduralne. W czasie zabiegu stwierdzono zastarzałe przymiażdżenie w zakresie
rogu w przedniego łąkotki przyśrodkowej, pierwszego stopnia rozciągnięcie w
zakresie ACL, oraz przerost błony maziowej i ciała tłuszczowego Hoffy. Co to
oznacza? Jak długo trzeba leczyć i jaką rehabilitację?

Kolano dalej mnie boli w okolicach łąkotki bocznej. Lekarz, który mnie operował
dr n med. Joanna Pobiedzińska, stwierdziła że, może się coś dziać w ścianie
przedniej kolana, której nie widać podczas artroskopii. Jak można to sprawdzić?

[kubagr]

to co ci powiedziano ma malo sensu
czy juz ktos wymyslil wirtualne badanie przez internet???????
powaznie: miales mri?

[rza69]

Nie wiem czy to ma sens, dlatego Cię pytam...Myślałem, że chociaż powiesz czym
to grozi, jak długo trwa rehabilitacja, czy trzeba to wycinać itp. Co to jest
mri?

[kubagr]

przepraszam za opoznienie ale opuscilem cywilizacje i jestem w polsce (to taki
nie najlepszy zart).
mri:rezonans magnetyczny
z ta sciana przednia to chyba tez zart???
dlatego mowie ze co ci powiedziano nie ma za bardzo sensu: zwlaszcza ze objawy
masz po stronie bocznej as nie przyrsrodkowej
ZMIEN LEKARZA

[justynakajo]

Witam. Jestem rok po artroskopi. Stwierdzono u mnie zespol faldu maziowkowego
wciagajacego cialo tluszczowe Hoffy w powierzchnie miedzy stwowe. Po dwoch
tygodniach chodzilam juz bez kul za to jeszcze nasteane dwa tygodnie utykalam.
Niestety bol powrocil i na nowo musze sie leczyc. Zaproponowano mi zastrzyki
dostawowe. Leczenie trwalo 5 tygodni ale niestety noga boli jak dawniej. Lekarz
uprzedzil mnie, ze moze sie odnawiac i tak tez sie dzieje. Jestem zdolowana jak
sobie pomysle, ze znowu czeka mnie zabieg, ktory przyniesie ulge na kroko.

[Gość: edyta]

[Gość: Siwy]

Witam wszystkich, Terz miaałem robioną artroskopie kolana prawego, 17 sierpnia
br, W sumie uraz kolana nastopił trzy lata temu, No i gdyby nie jedna placówka
medyczna , czyli szpital w Łańcucie to miał bym problem dawno temu z głowy. Ale
w Łańcuckim szpitalu wzieli sie tacy kolesie do mojego kolana kturzy nie mieli
zielonego pojecia o takich rzeczach. Zrobili mi przez trzy razy punkcje. ludzie
ból nieziemski. No i pużnej w gipsik na trzy tygodnie. Straciłem cały mięsień ,
przez ten gips, Pużniej czekała mnie cieżka robota , bo musiałem odpudowac
kukiełki. Lecz nie było jednak wszystko ok, kapnełem sie niestety że co musi
być jednak nie tak, ciągle mi towarzyszył ból tego kolana w większego wisiłku.
Sytuacja ostatnio znacznie sie pogoryszyla do tego stopnia że już miałem
problemy z chodzeniem, No więc zgłosiłem sie z mojom dolegliwościa do doktora,
pużniej już wiadomo jak sie potoczyło, Wylądowałem w Szpitalu miejskim w
Rzeszowie No i dzięki latroskopi dowiedzialem sie co mi dolega, A sprawa
wygladała nastepująco, kolesie z łańcuckiego szpitala żle rozpoznali uraz. Bo w
trakcie tego urazu odłamoło mi sie kawałek rzepki, i władowało sie w wjęzadło,
No i ten kawałeczek uszkodził więzadło. I dzieki latroskopi ,usunieto mi ten
kawalek rzepki z więzadła. no i jeszcze przy okazji fragment łąkotki. Po trzech
tygodniach od tego zabiegu jest całkiem ok, chodze, Na zakończenie jeszcz dla
wszystkich kturzy te moje historie czytają, LUDZIE PRZESTRZEGAM WAS PRZED
SZPITALEM W ŁAŃCUCIE, O MIJAJCIE TO MIEJSCE JAK OGNIA. Nie daleko jest
Rzeszow , i gwarantuje wam że tam udzielą wam fachowej pomocy w razie W...

[Gość: edyta]

ja po artroskopi dostalam artryl 200 zl

[Gość: lila]

co miałaś robione w kolanie na co była ta artroskopia bo ja mam mieć wypolerowanie rzepki i usunięcie czrząstki bardzo się boję

[Gość: Kiniusia:)]

Siemka wszystkim jestem 2 dzień po artroskopi kolana i jak narazie jest ok.W
listopadzie wzeszłego roku zaczęło mnie boleć kolano i zgłosiłam się z tym do
lekarza.Po kilkukrotnie przechodzonych rehabilitacjach ponownie skonsultowałam
się z moim doktorem.Miałam również zapisywane rózne leki jednak nic nie
pomagało.Zabieg ten został wykonany przez najlepszych specjalistów z
bydgoskiego Centrum medycznego.Znieczulenie miałam miejscowe.Odczuwam niewielki
ból w okolicy kolana ale to jest nieuniknione po tego typu zabiegu.Chodz o
kulach.Mówie wam to nic nie boli więc się nie bójcie.Będzie dobrze!!!:)Musicie
być pozytywnie nastawieni!!!!Ja juz tylko czekam kiedy będę mogła jeźdźić na
rowerze i grać w siatkówkę moja drużyna na mnie czeka :):):):)

[Gość: ela]

jak dlugo trwa leczenie po pakim zabiegu. mialam czesciowe usuniecie lakotki
przysrodkowej -raczka od wiadra-

[agusiap6]

ja mialam artroskopie jakies dwa lata temu ponad,czyszczono mi kolano i rownano
rzepke,bardzo szybko "doszlam do siebie",w poltora miesiaca juz trenowalam dalej
moj sport ktory obciaza kolana.Twoje powiklania moga nie wiazac sie z tym
zabiegiem jako zabiegiem ale tym ze poprotu twoj organizm tak na to zareagowal.A
gdzie mialas wykonywany zabieg?masz teraz fizykoterapie czy juz
fizjoterapie??pozdrawiam:)Agnieszka

[Gość: J.P.]

Witaj Aniu !.
Moja córka miała artroskopię po przebytym urazie kolana. Pierwszy zabieg nie
przyniósł oczekiwanej poprawy, mimo dodatkowego intensywnego leczenia
farmakologicznego. Pól roku po I artroskopii zrobiono drugą, po której była
znaczna poprawa ale leczenie trwało bardzo długo. Na WF-ie nie cwiczyła półtora
roku, nie mogła dobrze zginać kolana pomimo intensywnej rehabilitacji. W lutym
minęły dwa lata od drugiego zabiegu , ale pełnej sprawności kolana nie
osiągnęła. Dużo pływa , jeździ konno(zalecenie ortopedy) ale z bieganiem i
jazdą na rowerze są problemy, wtedy odczuwa nadal ból. Na pozór jest to
niewinny zabieg ale skutki są takie a nie inne pomimo długotrwałego leczenia.
Jeśli chodzi o leki to otrzymała również zastrzyki o których wspomniałaś, cały
szereg leków przeciezapalnych i przeciwbólowych a także leki wspomagające
odbudowę chrząski(ARTRYL). Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i troszkę
cierpliwości a będzie wszystko OK. Trzymaj się :)

[Gość: Anka]

dziękuję.. Trochę Pani odpowiedź mnie przytłoczyła. Ja jestem 4 tygodnie po
zabiegu, właśnie zaczęłam bolesną rehabilitację i cały czas marzę o powrocie do
pełnej sprawności... :-(((

[Gość: J.P.]

Droga Aniu!!
Mam teraz wyrzuty sumienia, bo nie mialam zamiaru Cie dołować. Przypadek mojej
córki był szczególny i dlatego tak dlugo sie to ciągło.Każdy przypadek jest
inny i to że komuś poszlo nie tak wcale nie znaczy że u Ciebie Aniu będzie
przebiegać tak samo. Zyczę zdrowia i uszy do gory. :)

[Gość: Anka]

zdołowana to ja jestem już wystarczająco. Mój przypadek też był szczególny
(przez własną głupotę-10 dni po wypadnięciu rzepki wylądowałam u lekarza,
troczki się nie zrosły a na operację czekałam 8 miesięcy)... Wiem, że nie taki
był Pani zamiar :-)

[Gość: J.P.]

Moja córka też cierpiała przez zaniedbanie (niedopatrzenie)lekarza ortopedy, do
którego zgłosiła sie zaraz po wypadku. Po 4 miesiącach bezskutecznego leczenia
zgłosila sie do Szitala w Świebodzinie gdzie zostala odpowiednio zdiagnozowana
i leczona. Jednak o 4 miesicce za późno. W kolanie juz powstały zrosty, które
uniemozliwiały normalne chodzenie i zginanie nogi.
Ona też wtedy była załamana ale z czasem kiedy byly juz widoczne efekty
leczenia nastrój sie poprawił i praktycznie pomimo malych dlegliwości wrócila
do normalnych obowiązków i dalsze leczenie nie było już tak uciążliwe.
Pozdrawiam serdecznie :)

Słuzba Zdrowia mocniej chora niż wiekszośc pacjent

[wildhorses]

Krótka historia mojego wypadku

Ja ''straciłam'' noge podasza treningu w najbardziej niebezpiecznym sporcie
świata ;) a mianowice Jeżdziectwie.
Spadłam z konia, a właściwie na własne zyczenie zeskoczyłam na jedną nogę,
niewiedząc ile zdołam sie utrzymać na szyji konia.

Głupota jak nic. Ale to dopiero początek chorego przypadku.


Tak więc wupadek miałam 2,5 tygodnia temu, w poniedziałek.
Pierwsze co to RTG wykluczające złamanie kości, poźniej szybkie badnie chirurga
ortoped spec. chirurgii urazowej.
Od razu (tj3 godz po upadku) bolesne nakłucie kolna i ściągniecie krwi.

Zerwanie ACL

[wildhorses]

Krótka historia mojego wypadku

Ja ''straciłam'' noge podczas treningu w najbardziej niebezpiecznym sporcie
świata ;) a mianowice Jeżdziectwie.
Spadłam z konia, a właściwie na własne zyczenie zeskoczyłam na jedną nogę,
niewiedząc ile zdołam sie utrzymać na szyji konia.

Głupota jak nic. Ale to dopiero początek chorego przypadku.


Tak więc wypadek miałam 2,5 tygodnia temu, w poniedziałek.
Pierwsze co to RTG wykluczające złamanie kości, poźniej szybkie badnie chirurga
spec ortopedii urazowej.
Od razu (tj 3 godz po upadku) bolesne nakłucie kolna i ściągniecie krwi.
I do domu. A w domku okładnie lodem, za 5! dni kolejna wizyta, ledwie
wytrzymałąm, kolano obrzęknięte, że z trudem prostowalam nogę. Wizyta u ortopedy
i kolejne nakłucie. Prognoza lekarza: naderwnie wiezadła, bo widać sie leczy
jezeli to juz nie sama krew w strzykawce, tylko krwe z wysiekiem.

KOlejne kilka dni przewy i następne nakłucie, teraz juz wysiek z krwią.
Jednak lekarz skierował mnie na rezonans magnetyczy kolana(całkim rozsądna
decyzja jak na lekarza;)) . Oczywiście w szpitalu gdzie mieli mi zrobić to
badanie MRi okazało się, że miejsca sa dopiero na pażdziernik! Chore, tutaj
nagły przypadek, a ja mam dwa miesiące czekać na badanie!
I tak wydałam 400zł na Rezonans.
Wynik Badania:
Zerwanie Acl w rejonie przyszczepu biższego z hryzontalnym(?)
Duża ilość płynu w schyłku nadrzepkowym.postałe struktury więzadłowe, łakotki i
chrzastki stawowe bez patologii w badaniu MR.
Cechy obrzeku szpiku kłykci koście piszczelowej, bardziej bocznego.

MOj ortopeda nieiwle mi z tego wyjaśnił, bo był zmęczony i nie miał czasu.


I skierowanie do Szpitala Klinicznego w Szczecinie.
Dzwonie tam pól dnia(panie w centrali niezdecydowane, który to numer do gabinetu
lekarskiego, a który do dyżurki Pielęgniarek), jak się dodzwoniłam to
usłaszyałam,że taki zabieg(? właśnie jaki cholera?) można zrobić w szpitalu
biżej położonym mojego miasteczka(200km od Szczecina).


I TUTAJ MOJE PYTANIE DO WAS:
MOj ortopeda wysła mnie na REKONSTRUKCJę więzadła, a lekarz z kliniki mowił coś
o arttroskopii kolana....iweć nie ma tutaj róznicy??????

I jesze tylko taki dodatek, żeby mi ulżyło trochę:
Służba zdrowia w tym kraju jest mocniej chora, niż więkoszośc pacjetów!!!
Wyobrażacie sobie?! dzwonie ze skierowaniem na OPERACJę, anie na zabieg
upiększający, a Oni mnie karzą SZUKAć sobie lekarza.!!!
przpomne, że jestem ubezpieczona w NFZ!!!
rozumiem po części frustracje lekarzy bo mało zarabiają, a zagranicą kokosy na
nich czekają, ale do cholery trochę się wykarżcie,że przysiegi składaliście, nie
mając skrzyżowanych palców!!!

Słabo się robi!!! i szlag w tej mojej chorobie mnie trafia.
3 tydzien leci a mnie nie ma kto zoperwać!!! ile mam czekać, az sie stan zapalny
rozwinie? odpadnie mi noga!?

P.S.
przepraszam ,że się tak rozpisałam.
I jeszcze jedno, noga od wypadku nie boli, trochę rwie czasmi.
i mogę ja obciazac, tylko bez szyny gipsowej (która miałam na początku, a
poxniej peękła, a lekarz nie załozył nowej bo po co mi) nie jest łatwo.

...ale dzis upał


Pozdrawiam

zerwanie ACL

[wildhorses]

Krótka historia mojego wypadku

Ja ''straciłam'' noge podczas treningu w najbardziej niebezpiecznym sporcie
świata ;) a mianowice Jeżdziectwie.
Spadłam z konia, a właściwie na własne zyczenie zeskoczyłam na jedną nogę,
niewiedząc ile zdołam sie utrzymać na szyji konia.

Głupota jak nic. Ale to dopiero początek chorego przypadku.


Tak więc wypadek miałam 2,5 tygodnia temu, w poniedziałek.
Pierwsze co to RTG wykluczające złamanie kości, poźniej szybkie badnie chirurga
spec ortopedii urazowej.
Od razu (tj 3 godz po upadku) bolesne nakłucie kolna i ściągniecie krwi.
I do domu. A w domku okładnie lodem, za 5! dni kolejna wizyta, ledwie
wytrzymałąm, kolano obrzęknięte, że z trudem prostowalam nogę. Wizyta u ortopedy
i kolejne nakłucie. Prognoza lekarza: naderwnie wiezadła, bo widać sie leczy
jezeli to juz nie sama krew w strzykawce, tylko krwe z wysiekiem.

KOlejne kilka dni przewy i następne nakłucie, teraz juz wysiek z krwią.
Jednak lekarz skierował mnie na rezonans magnetyczy kolana(całkim rozsądna
decyzja jak na lekarza;)) . Oczywiście w szpitalu gdzie mieli mi zrobić to
badanie MRi okazało się, że miejsca sa dopiero na pażdziernik! Chore, tutaj
nagły przypadek, a ja mam dwa miesiące czekać na badanie!
I tak wydałam 400zł na Rezonans.
Wynik Badania:
Zerwanie Acl w rejonie przyszczepu biższego z hryzontalnym(?)
Duża ilość płynu w schyłku nadrzepkowym.postałe struktury więzadłowe, łakotki i
chrzastki stawowe bez patologii w badaniu MR.
Cechy obrzeku szpiku kłykci koście piszczelowej, bardziej bocznego.

MOj ortopeda nieiwle mi z tego wyjaśnił, bo był zmęczony i nie miał czasu.


I skierowanie do Szpitala Klinicznego w Szczecinie.
Dzwonie tam pól dnia(panie w centrali niezdecydowane, który to numer do gabinetu
lekarskiego, a który do dyżurki Pielęgniarek), jak się dodzwoniłam to
usłaszyałam,że taki zabieg(? właśnie jaki cholera?) można zrobić w szpitalu
biżej położonym mojego miasteczka(200km od Szczecina).


I TUTAJ MOJE PYTANIE DO WAS:
MOj ortopeda wysła mnie na REKONSTRUKCJę więzadła, a lekarz z kliniki mowił coś
o arttroskopii kolana....iweć nie ma tutaj róznicy??????

I jesze tylko taki dodatek, żeby mi ulżyło trochę:
Służba zdrowia w tym kraju jest mocniej chora, niż więkoszośc pacjetów!!!
Wyobrażacie sobie?! dzwonie ze skierowaniem na OPERACJę, anie na zabieg
upiększający, a Oni mnie karzą SZUKAć sobie lekarza.!!!
przpomne, że jestem ubezpieczona w NFZ!!!
rozumiem po części frustracje lekarzy bo mało zarabiają, a zagranicą kokosy na
nich czekają, ale do cholery trochę się wykarżcie,że przysiegi składaliście, nie
mając skrzyżowanych palców!!!

Słabo się robi!!! i szlag w tej mojej chorobie mnie trafia.
3 tydzien leci a mnie nie ma kto zoperwać!!! ile mam czekać, az sie stan zapalny
rozwinie? odpadnie mi noga!?

P.S.
przepraszam ,że się tak rozpisałam.
I jeszcze jedno, noga od wypadku nie boli, trochę rwie czasmi.
i mogę ja obciazac, tylko bez szyny gipsowej (która miałam na początku, a
poxniej peękła, a lekarz nie załozył nowej bo po co mi) nie jest łatwo.

...ale dzis upał


Pozdrawiam

[abryba]

Na tyle ile wiem:
-artroskopia to nazwy metody dotarcia do srodka kolana (z reguly masz tylko
trzy male dziurki w kolanie, jedno do narzedzia, jedno do swiatla i jedno do
kamery-caly zabieg obserwujesz na ekranie monitora)
-rekonstrukcja - to to co się dzieje po dotarcia do srodka - z reguły bierze
się przeszczep ze ścięgna z uda(?) i "wkleja" się w miejsce tego co zerwałaś
przytwierdzając to śrubami
Wg speców powinno się robić podczas jednego zabiego jedno i drugiego. Wszystko
odbywa sie w znieczuleniu miejscowym ew w takim co do kręgosłupa się przebijaja
(sie zapomniało nazwy:) Pobyt w szpitalu to kilka dni (3-5)
I nie daj się przypadkiem w gips wpakować ani przed, ani po bo odczujesz to
momentalenie na swoich mięśniach nogi (a jednocześnie bardzo wydłuży to Twoją
późniejszą rehabilitację)
B. ważna jest potem rehabilitacja więc już teraz rozpocznij poszukiwania
dobrego rehabilitanta!

Pzdr i powrotu do sprawnośći życzę:)

[kiczulka]

Witaj, popatrz sobie na daty i zadaj swoje pytanie na koncu forum. Bedziesz miec
wieksze szanse na odpowiedz :)
Ja tez uszkodzilam kolanko podczas jazdy :)
rzeczywiscie rehabilitacja jest niezmiernie wazna, no i dobry ortopeda tez, nie
daj sie pokroic byle komu!!
powodzenia

[Gość: Bożena z Białego.]

Jestem 2-tygodnie po zabiegu artoskopii kolana .Moja koleżanka z szpitala ,
łóżko obok chodzi bez kul,ja natomiast walczę z zapaleniem żył
głębokich,przyjmuję leki p-zapalne ipowoli dochodzę do siebie .Straszne to
jest , ponieważ staszny ze mnie struś pędziwiatr ,a każą leżeć i ćwiczyć
czworogłowy kolana .Moja rada znieczulenie ogólne - po co ci ten stres !
mnóstwo cierpliwości,okłady z lodu po zabiegu ,pilnie ćwiczyć czworogłowy-
zgięcie grzbietowe stopy- to ćw. izometryczne,podnoszenie wyprostowanej nogi
przy zgięciu grz. stopy,obciążanie chorej nogi przez 2=tyg.w 50%

[Gość: Marcin]

Ja miałem artroskopię kolana dwa lata temu w szpitalu specjalistycznym w
Świebodzinie w województwie Lubuskiem. Powiem szczerze że bardzo sie bałem tego
zabiegu. Jednak stres był niepotrzebny, nic strasznego się nie działo, nic nie
bolało, (miałem tylko znieczulenie miejscowe, które bardzo polecam). W czasie
operacji wszystko widziałem jak mi robili, nie było strasznie chociaz się
obawiałem takich widoków. Po operacji musiałem lerzeć przez 12 godzin bez ruchu
aby jakieś płyny sie wyrównały. No ale nastepnego dnia chodziłem już o kulach,
po dwóch tygodniach już bez pomocy kul. A, no i najważniejsze, po tym zabiegu
nie miałem juz żadnych problemów z kolanem(wcześniej nie mogłem go zgiąć do
końca). Obecnie moje operowane kolano jeste w 100% sprawne, nie mam z nim
żadnych problemów

[Gość: Anka]

nom-ja też się bałam widoku, ale dostałam jakiegoś "ogłupiacza" dożylnie (na
chwilę straciłam przytomność, i obudziłam się jak już mój pan doktor majstrował
przy nodze); najgorsze jest rozruszanie jej, ale nie dam się!!! P.S. Dziękuję
za wpisy i czekam na kolejne...

[mycha077]

Qurcze bede miala robiona artroskopie kolana w styczniu i strasznie sie jej
obawiam. Czytajac wszystkie wypowiedzi gorzej sie poczula. Mam w kolanie od
ponad roq prawie 4 cm. krwiaka i uszkodzona lekotke. Nie moge do konca
wyprostowac kolana i strasznie mnie niekiedy boli. A do tego od raoq mam kolano
lekko opuchniete. Lekarze skierowali mnie na rehabilitacje i lampy.Ale to nic
mi nie pomogla a wg zaszkodzilo. Od tamtego momenu jak chodzila gorzej mnie
boli. Bylabym wdzieczna o jakikolwiek inforacje jak przebiega ten zabieg.
POZDRAWIAM

[justi56]

Witaj mycha077!
Nie bój się tego zabiegu. Nic zupełnie nie boli, ja jestem 5 dni po. Usuneli mi
kawałek kości, co odłamała się od rzepki, wycieli część uszkodzonej łąkotki,
oczyścili rzepkę. Dopiero teraz nic mnie nie boli. Fakt, że nie mogę przez 5
tygodni zginać nogi, cały czas przykładam lód. Ale wszystko wreszcie jest na
dobrej drodze po 8 miesiącach cierpień. Więc głowa do góry to naprawdę nic
strasznego.

[dchabas]

Przeczytalem wszystkie wypowiedzi i widze ze nie jest zle :) Mnie czeka ten zabieg pod koniec czerwca w szpitalu wojskowym we wroclawiu i mam nadzieje ze bedzie ok. Pod koniec wrzesnia skrecilem kolano i jak zwykle w gips, potem rechabilitacja i nic. W zielonej gorze po badaniach (tomograf, usg, rezonans) stwierdzono ze to lakotka, a we wroclaiwu powiedzieli ze to naderwane wiezadla.
WIdze ze to nic strasznego i mam nadzieje ze wszystko pojdzie dobrze.
Zycze powrotu do pelnej sprawnosci.
pozdrawiam.

[dchabas]

Tutaj cos na niekompetentnosc lekarzy

sport.onet.pl/890882,wiadomosci.html
pozdrawiam

[Gość: Anka]

wiesz..optymizm się liczy, ja też podchodziłam do tego bardzo pozytywnie, a
teraz codziennie chce mi się płakać. Nie chcę Cię straszyć, bo może u Ciebie
wszystko będzie OK. Niestety mnie każdego dnia w szpitalu co niektórzy tak
dołują, że szkoda gadać.. ale zycze zdrówka!!!

[Gość: J.P.]

No własnie. Lekarz ortopeda pierwszego kontaktu po obejrzeniu zdjęcia RTG też
stwierdził, że wszystko dobrze, łąkotka nie uszkodzona a jak sie okazało
łąkotki na zdjęciu nie bylo widać :) Na dodatkowe, bardzej wnikliwe badania nie
dostała skierowania bo problemu przecież nie było. Brak słów.
Serdecznie pozdrawia :)

[Gość: Anka]

mi z-ca ordynatora oddziału ortopedycznego zdejmując gips też powiedział, że
wszystko gra. A dopiero kto inny zauważył, że moja rzepka "chodzi jak w
balecie" . pozdrawiam wszystkie kolanka

[Gość: J.P.]

Bardzo dziękuje za pozdrowienia. Ja również życzę Ci Aniu bardzo szybkiego
powrotu do zdrowia. Jeśli mogę zapytać z jakiego regionu Polski jesteś (
nieśmię zapytać o miasto), być może otarłyście sie o tych samych "fachowców"?
Pozdrawiam :)

[Gość: Anka]

mogę zdradzić i miasto: Warszawa. Kroili mnie w szpitalu MSWiA. Nareszcie dziś
trafiłam na bardzo fajniutką panią rehabilitantkę. Dzięki Bogu..

[Gość: J.P.]

No tak. Bardzo sie cieszę, że trafiłaś na kogoś, kto wzbudził Twoje zaufanie.
Myślę, że teraz będzie już tylko "z górki". Jeśli nie sprawi Ci kłopotu, napisz
jeszcze kiedyś o postępach w leczeniu :)- chętnie poczytam -do
następnego "poczytania" -powodzenia.

[Gość: Anka]

OK - będę pisać :-) A Pani córka gdzie się leczyła jeśli mogę zapytać?

[Gość: J.P.]

Jesteśmy z Zielonej Góry i tutaj córka rozpoczęła leczenie. Zabiegi miała w
LORO w Świebodzinie. Jest to bardzo dobry szpital i z czystym sumieniem mogę go
polecić. Korzystają z niego nie tylko chorzy z naszego regionu, ponieważ cieszy
sie bardzo dobrą opinią.

[dchabas]

Slyszalem rozne opinie na temat Swiebodzina od bardzo dobrych po straszne.
Ja wybralem wroclaw ale to dopiero za 3 miesiace :(

Mam pytanie, czy powinieniem cwiczyc te noge ?? znaczy rowerek, cwiczenia z obciaznikami??

DO mojego ortopedy nie ide bo po pol roku leczenia powiedzial mi ze on sie nie zna na stawie kolanowym... myslalem ze zrobie koniowalowi krzywde :)

pozdrawiam

[Gość: Anka]

wiesz co - myślę, że warto wzmocnić mięśnie - ja miałam kiepski czworogłowy, po
wcześniejszym gipsie i teraz noga składa mi się jak scyzoryk. Ale to też
zasługa nieużywania 4 tyg. tego kopytka :-) Ważne, żebyś jak najwcześniej po
zabiegu zaczął wykonywać ćwiczenia izometryczne (napinanie mięśnia
czworogłowego). I jeszcze jedno - wszystkich ludzi których spotkasz na
rehabilitacji pytaj co sam możesz w domu robić i jak, żeby jak najszybciej
wrócić do sprawności. Ja, jako pierwsze dostałam zabiegi krioterapii kolanka i
laser na zmniejszenie obrzęku i bólu. Dopiero "upomniałam się" o coś, żeby ją
rozruszać. O wszystko trzeba się samemu dopominać! Powodzenia życzę!!!

[anarka]

mam prośbę, czekan na artroskopową rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego
w Wojskowym Szpitalu we Wrocławiu. Opisz mi swoje wrażenia, kto cie kroił,
jakie miałeś znieczulenie. ja 19 lat temu miałam uraz (ćwiczyłam judo) ale
wówczas lekarze stwierdzili, że bolące i krzywe kolano (pojawił się przeprost)
to wymysł dorastającej nastolatki i jej fobia. dopiero rok temu postawiono
właściwą diagnozę (właśnie dzięki artroskopii w szpitalu wojskowym). Inni
lekarze, między innymi "specjaliści" z Korfantowa wysnuwali niesamowite teorie,
chcili mi łamać kości i ustawiać prosto za pomocą śrub. Okazało się że doszło
do dość znacznego uszkodzenia chrząstki i jeżeli nie zrobię rekonstrukcji to
dojdzie do koniecznosci wymiany całego stawu kolanowego. przez te lata
nauczyłam się z tym żyć. lekarze byli zdziwieni, że tak wzmocniłam czworogłowy,
że chore kolano miało większy obwód niż zdrowe, dalej ćwiczę czworogłowy, choć
nie zawsze mi się chce, ale wiem, że muszę być sprawna (moja mama jest
inwalidką i wiem co to oznacza i z jakimi ograniczeniami wiąże się
niepełnosprawność).teraz jest ok. chodzę normalnie, kolano trochę boli ale już
się przyzwyczaiłam, wiem, że czeka mnie ból i tego śię nie boję, ale lubię
wiedzieć co dokłądnie będą mi robić i chcę wiedzieć jak czuje się pacjent, czy
miałeś ortezę, czy gips, jak długo chodziłeś o kulach. MOże wiesz gdzie we
Wrocławiu jest wypożyczalnia sprzetu rehabilitacyjnego (chodzi mi o ortezę) bo
gips nawet na 3 tygodnie nie kojarzy mi się dobrze. to niby niewiele, ale łatwo
dochodzi do zaniku mięśni.
pozdrawiam. mam nadzieję że odpiszesz, wiele czasu minęło ale dopiero teraz
namierzyłam to forum.
hej Anka

[anarka]

mój adres to [e-mail] sorry ale zapomniałam go podać. może odezwie się ktoś
inny na ten temat. z niecierpliwością czekam

[Gość: Marcin]

ja porponuje przestudiowac wpisyy.. na ich podstawie moznaby juz ksiązke
napisac :):)

[Gość: ANKA]

i to jaaką książkę :-)

[Gość: Anka]

mi mojego Pana doktora poleciła znajoma pracująca w tym szpitalu i chwała jej
za to!!! Jak się okazało mimo swojego drobnego roztrzepania - to lekarz znany w
całej Wawie! :-) i przede wszystkim - bardzo dobry! (nie to, co z-ca
ordynatora...)

[aneecczka]

hmm :D ja sie boje tego zabiegu a chyba powinnam go przejsc ... :/ po raz 3
skrecialm kolanko i mam problem z wiezadlami i lakotka :/ ]
moj lekrz przebije wszytskich :P poszlam na pogotowie o na treningu skrecilam
noge powiedzial mi ze nic mi nie jest i ze moglam nie grac by mi sie nic nie
stalo :/ przepisal mi leki przeciwbolowe , masc i ... tabletki od grypy :/ nie
wiem po co :/ nie bylam nawet przeziebiona a co wiecej nie chorowalam od 7
lat :/
zycze wsyztskim szybkiego powrotu do zdrowka :)

[kola85]

czy wie ktos czy po usunieciu czesci łekotki mozna wrócic do pełnej sprawnosci
kolana!piszcie na adres [e-mail] bardzo wazne!

implanty

[kubagr]

> hmm:nie wiem co to jest "bezinwazyjna operacja"..........

nie "otwieraja" kolana, wszystko za pomoca sond.


a naciecie skory to jest bezinwazyjna????



ciekawe co piszesz, przeszczep jest moj... skad ta wiedza?

honey:jezel;i po moich wypowiedziach nie wiesz co robie to jestes ciemny jak
smola......


a teraz lakotki: generalnie lakotke mozna usunac zeszyc lub zespolic
implantami. te implanty maja to do siebie ze moga sie obluzowac. poza tym ich
twardosc powoduje to ze moga "wyzlobic" chrzastke stawowa: i to jest wlasnie to
czego mozna sie obawiac: nie wystepuje ta komplikacja za czesto ale jak sie
zdarzy to jest to mniejsza lub wieksza dupa
jest tez pare modeli "implantow" ktore dzialaja jak szew i te z reguly sa
bezpieczne. natomiast stale standartem jest szycie "inside-out": wymaga to
zdecydowanie wyzszych kwalifikacji niz strzelenie strzaly meniskowej w lakotke
ale daje stabilne zespolenie i mniejsza szanse na kompliokacje

[gadka2]

Witam serdecznie wszystkich i bardzo proszę o informacje,dotyczące oczywiście
artroskopii.W przyszłym tygodniu mam mieć zabieg (na wołowskiej w warszawskim
szpitalu MSWiA,może ktoś ma informacje jak tam jest???) i przyznam szczerze po
przeczytaniu niektórych zamieszczonych tu wypowiedzi zaczęłam się zastanawiać
czy nie lepiej jest zostawić kolano w takim stanie w jakim jest obecnie? Żart
oczywiście,mam juz dość meczenia się przez nieodpowiedzialność lekarza do
którego zgłosiłam sie kilka lat temu, zaraz po urazie. Bardzo prosze o
informacje dotyczące nie samego zabiegu,ale tego ile się to paskudstwo może
goić,jakie powikłania, na jak długo można być "unieruchomionym" po
artroskopii,w najlepszym i najgorszym wypadku :-(? i ile czasu mniej więcej
spędziliście w szpitalu przed i po zabiegu? Przyznam się szczerze trochę się
denerwuję.Najgorsze w tym wszystkim jest to,że pewnie po zabiegu nieprędko będe
mogła szaleć,a ze mnie tak troche niespokojna dusza.
Bardzo prosze o odpowiedzi,dziękuję i pozdrawiam.

[Gość: elle666]

A kto CIE TAM ( W MSWIA) KROIŁ JESLI WOLNO SPYTAC - JA ZNAM TAM ICH WSZYSTKICH
I TO OD NAJGORSZEJ STRONY.

[Gość: Anka]

miałam się odezwać ,więc to robię. Otóż po dzisiejszej wizycie u lekarza,
dowiedziałam się, że jeśli kolanko nie będzie w szybszym tempie czynić
postępów, to pan doktor w znieczulenie na siłęmi je rozrusza.. :-/ Ale po tym
mogą znowu być krwiaki, których ściąganie jest bardzo nieprzyjemne.. :-(
Wczoraj zginałam o prawie 40 stopni-dziś ze łzami w oczach uzsykałyśmy z moją
rehabilitantką 50!!

[Gość: J.P.]

Bardzo się cieszę i gratuluje !! Pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości.

[Gość: Anka]

z tą wytrwałością i odpornością na ból-kiepsko.. :-(

[Gość: Wojt]

Witaj,
Przeszedłem już w życiu 4 artroskopie kolan (po 2 w każdym). Zawsze były to
uszkodzenia łąkotek, raz pozrywane więzadła krzyżowe. Wysięki są normalną
konsekwencją przeerwania naczyń limfatycznych czy krwionośnych w czasie urazu
bądź artrotomii. Podstawową kwestią, która rzutuje na sprawność kolana po
operacji- jest rehabilitacja. Nie należy bać się bólu kolana. Ono musi boleć, a
Ty musisz próbować je zginać coraz bardziej. Po usunięciu oderwanej części
łąkotki staw "układa się na nowo". I dzieje się to w czasie kilku tygodni od
operacji. Jeżeli nie uda się wypracować w tym okresie właściwej ruchomości
(nawet kosztem wielkiego bólu, wysięków), może on mieć ograniczoną ruchomość
także w przyszłości. Druga nie mniej ważna sprawa - mięsień czwórgłowy. W
przypadku uszkodzenie kolana i więzadeł- pełni on podstawową funkcję
stabilizacyjną stawu kolanowego. A najczęściej w yniku urazu jego objętość
znacznie spada. Dlatego należy go nieustannie ćwiczyć izometrycznie. Najlepsze
ćwiczenie domowe: siadasz na stole, na stopę mocujesz ciężar (1 kg, 2, później
może być i więcej ;-), może to być np. 1 kg cukru w jakimś ręczniku etc. i
podnosisz nogę z tym ciężarem do pozycji poziomej. Liczbę powtórzeń i
częstotliwość ustal z rehabilitantem. I dużo ćwicz ( kilka godzin dziennie!).
Ja mam usunięte prawie całe cztery łąkotki, posztukowane więzadła i nadal
rekreacyjnei gram w piłkę, jeżdżę na nartach itd. Oczywiście ze specjalnymi
stabilizatorami stawu kolanowego.
Zobaczysz, jeżeli będziesz dużo ćwiczyć- ból szybko minie, wysięki ustaną,
kolano będzie sprawne. może to potrwać kilka tygodni, ale cóż to jest wobec
WIECZNOŚCI!!!
Pozdrawiam,

[Gość: Anka]

wobec wieczności niczym,ale żyła wiecznie nie będę a ból jest niesamowity...
Dzisiaj każdy ruch na rehabilitacji to były łzy w oczach z bólu.Ale jakoś
wytrzymałam i mam nadzieję, że wytrzymam do końca bez rozciągnięcia w
znieczuleniu :-( A po plastyce więzadeł ile rehabilitowałeś nogę?do pełnej
sprawności?

[Gość: Wojt]

NIE WOLNO ĆWICZYĆ W ZNIECZULENIU. Można wówczas przesadzić. Do gry w piłkę po
operacji więzadeł wróciłem po ok. 6 miesiącach, ale mięsień czwórgłowy miałem
wyćwiczony, jak ze stali. Lekarz stwierdził, że przy takim mięśniu, moje kolano
obyłoby się chyba bez więzadeł. Hm, z dziewczyną to może trochę gorzej, chociaż
piękna rzeźba czwóreczki może być pociągająca...
Być może przesadziłem z tymi kilogramami (w końcu byłem sportowcem i mięśnie
miałem b. mocne), ale ćwiczenie, które opisałem też spełnia swoją rolę, nawet
bez obciążenia.
Pozdrawiam i życzę hartu ducha. Ból łatwiej znieść, jeżeli wiesz, kiedy się
skończy. Więc zapewniam Cię- niedługo się skończy, ale teraz MUSISZ...

[Gość: Jola]

Interesuje mnie jaki ból jest charakterystyczny dla zerwanych wiązadeł?
Mój syn który ma 15 lat ma zerwane wiązadło krzyżowe tak przynajmniej twierdzi
lekarz.zalecił przeprowadzenie artroskopii ale czy w tym wieku jest to
całkowicie bezpieczne?Przecież jest on w okresie wzrostu czy to ma jakiś wpływ
na to? czy lepiej jest zabieg przeprowadzić wcześniej czy w pózniejszym wieku?
Pozatym jest on w szkole sportowej gra w piłkę i jego obawy są związane z tym
czy po takim zabiegu będzie mógł nadal uprawiać ten sport wyczynowo?
Bardzo proszę o odpowiedź wtej sprawie

[kubagr]

przeprowadzenie artroskopii dla artroskopii lub ustalenia rozpoznania jest
dopuszczalne ale w 99% mozliwe do unikniecia. rezonans jest konieczny: w
przypadku acl dokladnosc rezonansu jesty prawie taka sama jak u doroslych w
przeciwienstwie do diagnostyki lakotek: te moga miec sygnal w rezonansie ktory
u rosnancego osobnika moze sugerowac uszkodzenie ale nie musi.
bol nie jest czescia objawow zerwanego acl. oczywiscie kilka dni to norma ale
dlugotrwaly bol nie jest charakterystyczny.
rekonstrukcja acl u rosnacych "klientow" jest w porownaniu z doroslym acl
zdecydowanie bardziej skomplikowana. uzywa sie innych technik wlasnie dla
unikniecia uszkodzenia chrzastki wzrostowej
NIE MA szyny czy ortozy ktora chronila by kolano z zerwanym acl. ryzyko
uprawiania sportu z z erwanym acl to w wiekszosci : 1/ uszkodzenie lakotki w
tym samym kolanie i 2/ uszkodzenie acl w drugim kolanie. ja generalnie nie
polecam uprawiania sportu z niestabilnym kolanem

[Gość: ewa m]

witam mam pytanie do Ciebie, własnie wróciłam ze szpitala ze swoim synem ma 13
lat objawy to ;strzelajace kolana i bolesnosc przy chodzeniu oraz graniu w
piłkę'DODAM TYLKO ŻE TE BÓLE NIE ZAWSZE WYSTĘPUJĄ, lekarz zalecił
artroskopię ,ale ja się bardzo boję a jak mój syn przestanie rosnąć?czy mógłbyś
podpowiedzieć mi jakieś inne metody leczenia. Jeśli oczywiście takowe istnieją,
zabieg mamy wyznaczony na lipiec, tak więc jest jeszcze trochę czasu aby
poszukac może innej,- mniej inwazyjnej metody leczenia? co Ty na to?pozdrawiam
iczekam na odpowiedz

[Gość: kubagr]

przede wszystkiem nie znam diagnozy: mial uraz? jak to sie zaczelo? mmial
rezonans w celu zdiagnozowania? i jak diagnoza wstepna jest postawiona?

[Gość: ewa m]

syn od dłuzszego czasu -bardzo długo ma trzaski w kolanach ;tz strzelania' od
niedawna zaczał uskarzac się na bóle szczegolnie kiedy gra w piłkę oraz dużo i
szybko chodzi ,nie doznał żadnego urazu ani nic co mogłoby miec wpływ na ból w
kolanach po wizycie u lekarza pierwszego kontaktu dostałam skierowanie do
ortopedy [lekarz rodzinny przypuszczenie ; za mało płynu w stawach kolanowych?]
ortopeda po wywiadzie BEZ ZADNYCH BADAŃ-tylko na podstawie badania wizualnego
kolan stwierdza przerosnięcie łękotki w obydwóch kolanach i kieruje do szpitala
na artroskopię nic nie słyszałam o rezonansie ,nawet nie zrobiono
prześwietlenia,w szpitalu zapisano datę zabiegu na 20.07 kiedy rozmawiałam z
lekarzem w szpitalu o ew.badaniach uslyszałam w odpowiedzi że wszystkie badania
powinien zrobic lekarz kierujacy do szpitala!Jestem w stanie zrobic badania
sama prywatnie[chyba]ale musze wiedziec jakie?

[Gość: kubagr]

prawdopodobnie lekarz ktory na niego tylko spojrzal postawil wlasciwa diagnoze:
discoid meniscus, tak wiec nalezy sie niego trzymac bo wie o czym mowi. w tej
sytuacji rezonans moze nie byc potrzebny i leczenie jest bez wyjatku
operacyjne: doprowadzenie lakotki do prawidlowego ksztaltu. jest to fatalnie
koszmarny dla operatora przypadek bo jezeli to jest tzw calkowity discoid to
wtedy jest to baaaaaardzozmudna robota, nic nie idzie szybko.

[Gość: ewa m]

dziękuję za szybką odpowiedz ,oraz za to iż mogłam z kimś porozmawiać

[Gość: Gosha]

Wow, ale rozbudowane forum. Jestem pod dużym wrażeniem.

Na początek link do materiałów o różnych problemach z kolankami i ich metodach
rozwiązywania:
www.ptts.org.pl/pl/site/acta_clinica/2002_01/
/niektóre artykuły dla ludzi o mocnych nerwach – są zamieszczone zdjęcia z
operacji ;D/
www.zdrowemiasto.pl
/podstrony o ortopedii/
www.sport-klinika.pl/_pol/informator/index.php
A teraz dorzucę moją historię, bo z ciekawością przeczytam to za jakiś czas –
jak się skończą moje problemy (oby tak było) z kolankiem i zobaczę na ile to
się sprawdziło a na ile życie zweryfikuje moje poglądy.

W marcu tego roku w czasie jazdy na nartkach (właśnie w czasie jazdy a nie w
wyniku urazu) doznałam kontuzji lewego kolana. Po wywichnięciu kolano nie dało
się wyprostować (jak się później okazało róg łąkotki zaklinował się pomiędzy
kośćmi). W szpitalu na ostrym dyżurze zrobiono mi prześwietlenie, które
pokazało brak uszkodzeń kości. Na konsultacji u ortopedy okazało się, że
konieczna jest artroskopia diagnostyczna w celu zbadania zniszczeń pourazowych
i ustalenia dalszego postępowania. Znieczulenie krzyżowe i telewizor.
Przynajmniej wiem co w środku i czy mi nie wciskają kitu. Niestety obraz
zniszczeń jest spory - uszkodzenia:
- jedna łąkotka pęknięta w części środkowej
- druga łąkotka uszkodzona na narożniku – usunięcie narożnika
- wiązadło boczne naciągnięte
- wiązadło przednie krzyżowe zerwane
Na początek zastosowano u mnie gips na 6 tyg. w celu wygojenia „czego się da”
czyli łąkotek i wiązadła bocznego. Za tydzień koniec z gipsem i rozpoczęcie
rehabilitacji oraz wzmocnienie mięśnia czterogłowego i dwugłowego. To ma być
przygotowanie do następnego etapu – rekonstrukcji ACL.
Co do metody przeszczepu i szpitala gdzie mi to zrobią jeszcze nie
zdecydowałam. Jestem z Jeleniej Góry więc zbieram opinie o Jeleniej, Kamiennej
Górze, Wrocławiu i Poznaniu, bo te miejsca mam blisko. Może macie jakieś
doświadczenia ??
Przy rodzaju przeszczepu to ze względu na blizny i wytrzymałość skłaniam się ku
przeszczepie ze ścięgna półścięgnistego i smukłego. Ale na razie mam czas i
zbieram za i przeciw. Będę wdzięczna za ewentualne opinie ;D
Zdaję sobie też sprawę, że po rekonstrukcji czeka mnie żmudna i bolesna
rehabilitacja. A powrót do narciarstwa dopiero po 12 m-cach od operacji, ale
staram się zachować optymizm.

Swoją drogą na razie nie mam złych doświadczeń z lekarzami, do mojego ortopedy
mam zaufanie (na razie) - wszystko co mówi się potwierdza. Oby tak zostało ;D

No to tyle o moim kolanku.
Pozdrawiam Wasze kolanka - oby zawsze były sprawne i zdrowe.

[Gość: elle666]

ja po złamaniu nogi na nartach 6 lat temu lezalam w Kamiennej gorze - wrazenia
raczej pozytywne choc sam szpital wowczas dosc seirmiężny, ale lekarze ok,
szczegolnie rudnicki i patkowski

[Gość: Ola]

Ja mam ten sam problem co twój syn, tylko ze jestem 2 lata starsza. Też strzyka
mi w kolanach itd, a artroskopie mam 27 sierpnia. Tylko ze u mnie zanim padła
decyzja o artro leczono mnie innymi sposobami. Miałam robiony rtg, chodziłam na
fizykoterapie, brałam tabletki i dostałam 2 zastrzyki dotorebkowe. No i właśnie
coś tam mam z płynem w kolanie nie tak, lekarz mówił coś o artrozie. Mnie
kolana tez nie boli zawsze różnie to bywa.
Pozdrawiam. Fajnie że ktoś ma podobny przypadek co ja:)

Artroskopia

[heavenlyqueen]

Gość portalu: Ola napisał(a):

> Ja mam ten sam problem co twój syn, tylko ze jestem 2 lata starsza. Też strzyka
>
> mi w kolanach itd, a artroskopie mam 27 sierpnia. Tylko ze u mnie zanim padła
> decyzja o artro leczono mnie innymi sposobami. Miałam robiony rtg, chodziłam na
>
> fizykoterapie, brałam tabletki i dostałam 2 zastrzyki dotorebkowe. No i właśnie
>
> coś tam mam z płynem w kolanie nie tak, lekarz mówił coś o artrozie. Mnie
> kolana tez nie boli zawsze różnie to bywa.
> Pozdrawiam. Fajnie że ktoś ma podobny przypadek co ja:)

Mama to samo co ty, własnie lekarz chce mi zrobić artroskopie, znaczy padło
takie hasło, jak to będzie zobaczymy, jesteś już po i jak było?

[Gość: Jola]

Witam,i bardzo dziękuje za odpowiedź.
Mój syn miał robione usg i rtg,ale jeżeli chodzi o rezonans to tego mu nie
robiono.czy to znaczy że rezonans jest w stanie zdiagnozować dokładnie czy to
jest uszkodzone wiązadło czy to moze być inna przyczyna?Syn doznał tego urazu
podczas gry w piłkę na hali przewrócił się i od tej pory dokucz mu ten ból w
kolanie ale to nie jest taki ciągły ból tylko zależy od pozycji w jakiej
postawi nogę.Fizjoterapeuta z którym miał ćwiczenia stwierdził że syn ma w
kolanie ,jak to określił "szufladę" i że to też moze wskazywać na zerwanie
wiązadła.Może to jest co innego i czy rezonans może to stwirdzić?Naprawdę nie
wiem co mam w tej sytuacji zrobić bo jak mówie jest w ieku rozwojowym i może
mogą to być bóle wzrostowe?Proszę mi doradzić w tej sytuacji co mam zrobić moze
poleciłby mi pan jakiś dobrych specjalistów gdzie się z nim udać jestem
mieszkanką Krakowa może wie Pan do kogo mozna się z tym udać w moim rejonie?
Bardzo proszę o radę i dziękuje

[Gość: kubagr]

nie znam krajowych specjalkistow: wiem ze dr kruczynski (jest szefem w
bydgoszczy) i dr piatek w poznaniu robia dobra robote ale wiem to na zas
przekazow ustnych.
sonografia........prosze nie wspominac
rezonans zdecydowanie tak
bole wzrostowe: to nie jest jednostka chorobowa i najpierw trzeba wykluczyc
inne przyczyny dolegliwosci

[Gość: Anka]

człowieku.. 2 kg cukru na niedawno pokrojoną nogę..?chyba odpada.. szybciej na
rowerek stacjonarny wskoczę. Jutro spróbuję rehabilitacji w basenie.

[Gość: maksia]

Po operacji kolana (powikłane złamanie) mam problem z jego rozruszaniem. Męczę
sie z tym sama w domu.Zginam już pod kątem 90 stopni i dalej na razie nie daję
rady. Piszesz, że pracujesz z rehabilitantką. Czy można prosić o jakieś
wskazówki co do ćwiczeń?

[chojrak6]

ja jestem po upadku na nartach (30 grudnia 2004), mam mieć za miesiąc
artroskopie. myślałam że jestem w strasznym stanie ale po przeczytaniu waszych
listów jest mi lepiej. miałam o tyle szczęście, że moja mama jest
rehabilitantką. i w miesiąc po upadku zginam nogę do 160 stopni. postaram się
opisać jakie robie ćwiczenia: bierne to takie w których właściwie robi za mnie
wszystko rehabilitantka, leże na brzuchu a ona trzyma mi nogę w kostce i powoli
zgina, trzymając jednocześnie drugą ręką udo. na pocz. troszkę bolało, ale
postępy są szybkie. inne ćw. które robie sama: zwiń recznik w wałek i włóż pod
kolano, potem palce u stopy ciągnij do siebie jednocześnie wciskając ręcznik.
moja rehabilitantka mówi, że lepiej robić kilka razy dziennie a krótko niż
przemęczyć kolano.
powodzenia!!

[Gość: marta ss]

to cwiczenie z wciskaniem które robisz zapobiega zaniknieciu miesnia
czworoglowego uda. tez je robie.
ale wydaje mi sie ze kazde kolano to inna historia, i czesto do dla laikow
podobnie wygladajacych urazow sa dobierane zupelnie inne cwiczenia.

[Gość: Lena]

1 stycznia zesłego roku w butach na bardzo wysokich obcasach potknęłam się
zeskoczyłam w wysokich stopni schodów uszkadzając łąkotkę i naciągając wiązadła
krzyżowe. Lekarz ortopeda w mojej przychodni zdiagnozował to od razu, dał
skierowanie do szpitala i polecił zrobi szczepienia przeciwzłtaczkowe.Szpital
załatwiłam szybko - przyhamowały mnie te szczepienia i na koniec marca zrobiono
mi operację. Na drugi dzień po operacji dostałam w szpitalu kartkę z
narysowanymi ćwiczeniami które muszę robić już i jak najczęściej więc zaczęłam
od zaraz ze spuchniętą i bolącą nogą. Do zdjęcia szwów /10 dni/ miałam
zwolnienie lekarskie i ćwiczyłam "do upadłego". Po 10 dniach wróciłam do pracy,
jeździłam samochodem i prawie każdą wolną chwile poświęcałam na ćwiczenia.
Lekarz w mojej przychodni /fantastyczny lekarz!!!/ odradził mi rehabilitację
zinstutucjonalizowaną, polecił mi ćwiczenia takie o jakich pisze Woj /rower,
pływanie, wzmacnianie mięśni siedząc na stole i obciążając stopę /uszyłam sobie
ze skarpet "woreczki" wypełnione ryżem z rzepem ze starych narciarskich rękawic
do spinania - najpierw 60 dag, później 1kg, potem 2 kg/, przysiady, bieganie po
płaskim terenie. Po czterech miesiącach był zaskoczony bo obwody mięśni obydwu
nóg miałam takie same. Ćwiczenia jednak zajmowały mi wiekszość wolnego czasu. W
czerwcu kupiłam nowy rower /polubiłam jazdę na rowerze/ z licznikiem
kilkometrów i do końca października zrobiłam na nim ponad 2000 km !
Kolano operowanej nogi jeszcz trochę odczuwam, czasem zaboli gdy niosę cieższe
zakupy, mam tendencję do chronienia tego kolana ale JEŻDŻE NA NARTACH !!! I to
wcale nie "woże się" jak przepowiadali mi znajomi, jeździłam w tym roku w
Alpach i Dolomitach i to po czarnych trasach. Na to operowane kolano zakładam
elastyczną opaskę i na nartach tylko mąż mi przypomina bym uważała na
nogę /jakbym miała jeździć na rękach !/.
Woj ma rację, ćwiczyć trzeba od razu po operacji, dużo i samemu. Nie ma co
liczyć na rehablitację w określonym czasie w określone dni tygodnia i liczyć na
to, że będzie dobrze.
Moja sąsiadka miała artroskopowo usuwaną łąkotkę miesiąc po mojej operacji.
Przez pierwszy miesiąc po operacji chodziła z kulą po mieszkaniu i w ogóle nie
ćwiczyła. Rehabilitację rozpoczęła półtora miesiąca po operacji. Intensywne
ćwiczenia na tejże rehablitacji powodowały, że noga puchła, bolała więc
ćwiczyła lub nie. Ja zbiegam ze schodów, frunę przez ulicę, przeskakuje kałuże
a ona chodzi jak staruszka wolno, nobliwie i ze strachem.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości w ćwiczeniach.

[Gość: Anka]

ja to wszystko rozumiem i sama też ćwiczę w domu, ale czym innym jest usunięcie
łąkotki, a czym innym zszycie więzadeł!!! po zszyciu nie mogłam przez chyba 3
tygodnie zginać tej nogi, żeby ich znowu nie zerwać, i żeby się trochę zrosły!
Dlatego nie mogę obciążać kilogramami tej nogi. Naprawdę zazdroszczę
tym ,którzy mieli tylko usunięte łąkotki...bo to małe piwo. No cóż, czekam więc
na kogoś kto jest po plastyce troczków. I pozdrawiam wszystkie kolanka i ich
właścicieli

[Gość: Monica]

Witam wszystkich serdecznie,
Co za fantastyczne forum, wszyscy się wspierają. I bardzo cenne porady.
Trafilam tu z prośbą o pomoc. W lutym miałam wypadek na nartach. Oczywiście
straszliwy ból, spuchnięte kolano, badanie MRI i wyrok: pęknięta łąkotka i
zerwane wiązadło krzyżowe(ACL).
Pierwszy ortopeda mnie zaniedbał, dał usztywniacz na kolano i kazał odpoczywać.
Noga mnie oczywiście bolała, była spuchnięta, dostałam przykurczu, nie mogłam
jej zginać ani w pełni prostować, zaczęłam tez kuleć. Po dwóch tygodniach
trafiłam do ortopedy-specjalisty od medycyny sportowej, w tym właśnie kolan.
Zlecił rehabilitację i tym samym wzmacnianie mięśni przed zabiegiem. Niemal
natychmiast zaczęłam rehabilitację 3 razy w tygodniu + oczywiście ćwiczenia w
domu. Mój rehabilitant jest fantastyczny. Noga zaczęła się lepiej zginać i
prostować. Ustąpił ból i spuchnięcie. Dzisiaj mija 7 tygodni ćwiczeń i prawie
juz nie kuleję. Jednak noga jest sprawna tylko do pewnego poziomu. Nie ma mowy
o kucaniu, przysiadach, całkowitym zgięciu nogi. Kolano jest jakby "pełne i
ciasne" po cięższych ćwiczeniach. Ale oczywiście jest niesamowita poprawa, moge
chodzić i jeździć autem. W nastepnym tygodnu (po swiętach) czeka mnie zabieg
arteroskopowy. Lekarz ma "obgolić" pęknięta łąkotkę i naprawić wiązadło o ile
jest zerwane całkowicie. Wiązadło to oczywiście grubsza sprawa, bo do tego robi
się przeszczep i robi cięcie wzdłóż kolana. Ja oczywiście się boję i zadaję
sobie pytanie, czy powinnam decydować się na operację, w chwili gdy sprawy maja
się lepiej, choć nie do końca OK. Lekarz twierdzi, że w takim przypadku możliwy
jest powrót do zdrowia tylko do określonego poziomu; chodzenie, schody itp.
Ale ,żeby wrócić do nart, tenisa i wspinaczek górskich potrzebuję leczenia
operacyjnego. A może samo się z czasem wyleczy? Proszę o radę. Czy ktoś miał
podobne dylematy. Czy rzeczywiście narty i góry odpadają bez operacji????
Monica

[Gość: Anka]

Monico.. ja miałam zerwane więzadła.. Co do przeszczepu to nie jest to
przecięcie wzdłuż nogi-ja miałam 7 dziur w nodze. Artroskopia na tym polega, że
przy pomocy małych dziur a nie nacięć, i malutkich przyrządów chirurgicznych
usuwa się łaąkotki, naprawia wiązadła. Powiem jedno-to bardzo dobrze że już
wzmocniłaś mięsięń czworogłowy, bo mój był zaniedbany od czasu urazu (wakacje
2003) i stąd teraz gorzej to wszystko idzie. Uszkodzona łąkotka to małe piwo-
ale te więzadła.. Przygotuj się na solidną rehabilitację i niestety ból... przy
tym. Ale moim zdaniem wszystko da się znieść, a pełny powrót do zdrowia jest
najważniejszy!!! Życzę zdrówka!!!!!!!!

[Gość: Monica]

Aniu, dziękuję za ciepłe słowa. Do naprawy łąkotki istotnie, stosuje sie tylko
małe dziurki i tylko dwie. Niestety wiem na pewno, że czeka mnie 5cm cięcie na
kolanie, jeżeli trzeba będzie naprawiać wiązadło. Dokładnie dopytałam o to
mojego lekarza. Cięcie jest po to by wziąć przeszczep spod rzepki z kawałkiem
kości , a następnie wykorzystać to jako rekonstrukcję ACL. Czy jesteś pewna, ze
poprzez te 7 dziurek zostało wykonane odtworzenie wiązadła. A skąd brali Ci
przeszczep? Wiem, że można się zdecydować na dawcę, ale ja zrezygnowałam, wolę
swoje komórki.
Pytanie: czy myślisz, że operacja jest nieodzowna, czy rzeczywiście nie ma
szans na powrót do zdrowia bez zabiegu. Pytam, bo istotnie czuję się znacznie
lepiej. Choć oczywiście nic nie robię oprócz zwykłego chodzenia i
rehabilitacji.

[Gość: Anka]

jestem pewna - do przeszczepu zrobiono mi 2 spore ale dziury, a nie długie
cięcie. |Chociaż wiem, że mój doktor testuje na mnie wszystkie nowinki i trochę
eksperymentuje. Wszystko zależy od tego czy czujesz się OK tylko sprawnie
chodząc. Mi brakuje szaleństw, biegania, dyskotek, itp.. więc gdybym była na
Twoim miejscu zdecydowałabym się na zabieg. Ale jedno jest najważniejsze: po
zabiegu bądź twarda, powtarzaj sobie że musisz zrehabilitowac to kolano, nie
słuchaj ludzi (w tym rehabilitantów) jak to długo będziesz rehabilitować się,
bo wszystko zależy TYLKO od Ciebie. A najlepiej znajdź dobrego rehabilitanta i
jak najszybciej zacznij ruszać ta nogą. Powodzonka!!! :-) P.S. Cieszę się że
mój temat (a własciwie problem) okazał się tak "na czasie". Pozdrawiam
wszystkie pouszkadzane kolanka

[Gość: Bożena z Białego]

Słuszne stwierdzenie wszystko zależy od uszkodzeń. Moje zerwane w dużym st. 3
ścięgno boczne przyśr.,w trzech miejscach łąkotka , zerwane całkowicie krzyżowe
przednie . Chyba,przyznasz mi rację ,że po takich uszkodzeniach "trudno fruwać"
a, marzę o tym.Pomóc trzeba sobie nie szkodząc!!!!!

pytanie do Monica

[Gość: agnieszka]

Jestem po operacji kolana. Operację miałam w CMC w Warszawie. Czy mogłabyś
napisać gdzie Ty się rehabilitujesz?
Pozdrawiam...:)

[Gość: Monica]

Rehabilituję się dość daleko od Warszawy Agnieszko. Kessler Center w Nowym
Jorku. Mieszkam tutaj. A operację mam mieć w The Hospital for Special Surgery,
NY. Ale jak widac kolana wszędzie bolą tak samo. Pozdrawiam Twoje.

[Gość: Monica]

No więc moje obawy i wątpliwości rozwiał rehabilitant. Miałam wcześniej
wątpliwości co do konieczności operacji. Powidziałam o tym rehabilitantowi, a
ten nic nie mówiąc wprowadził kilka nowych ćwiczeń i większe obciążenie wagowe.
I nóżka znów boli. Udowodnił mi w ten sposób, że nie mam bólu i większych
dolegliwości tylko wtedy gdy niewiele robię. Poważne ćwiczenia i wysiłek dla
kolan odpadają bez operacji. Tak więc nie pozostało mi nic innego jak
przygotować się do operacji. Aniu, mam pytanie czy TROCZKI to to samo co
wiązadła? Nigdy się nie spotkałam z taką nazwą.

[Gość: Anka]

:-) tak mi się wydaje-że troczki to inaczej więzadła. A swoją drogą to przez
tą przygodę z nogą, dowiedziałam się masy rzeczy... pozdrawiam.

dobry stabilizator-gdzie kupić w Warszawie

[wiatrak_km]

Witajcie,
Jestem po artoskopii kolana. Usunięto mi kawałek łękotki przyśrodkowej, mam
również bardzo naderwane ACL. Dostałam kwitek na stabilizator od lekarza
(czesciowe dofinansowanie z NFZ). Gdzie w Warszawie moge kupic stabilizator z
tym kwitkiem i jaki powinien być dobry stabilizator przy moim urazie?
Z góry dzieki za pomoc.
Karolina

[kubagr]

po pierwsze lekarz przepisujacy powinien zalecic stabilizator koknkretny
konkjretnej firmy
po drugie: jezeli jestes mloda i chcesz uprawiac sport: zrob porzadek z
kolanem: stabilizator nie zmniejsz asznsy na ponowny uraz kolana!!!!!!!

[arp007]

masz racje, ale dziewczyna nie napisała, czy w trakcie zabiegu zrobili jej cos
z acl, czy nie. z drugiej strony pewnie, gdyby zrobili, to by napisala.

problem w tym, ze w PL malo dobrych specjalistow od stawow kolanowych a
odmienna kwestia pozostaje ich znajomosc oferty stabilizatorow/ortez. kolejna
rzecz obecnosc na rynku jednego lub co najwyzej dwoch szerzej znanych firm
oferujacych tego typu asortyment (jesli lekarz jest zorientowany w ofercie, to
raczej tylko w tym co przyniosa mu salesmani). trzeba dlugo szukac w necie i
nie zawsze jest gwarancja, ze u nas bedzie mozna ten sam produkt dostac.
kolejna kwestia to marne finanse wiekszosci spoleczenstwa i niewydolny system,
ktory jesli cokolwiek refunduje to raczej cheap stuf niz pozadny osprzet. no
ale to nie dyskusja na temat zdrowia.

w wawie jest wiele punktow, np.: na basniowej sa sklepy ze sprzetem, na jpII za
skrzyzowaniem z solidarnosci (po prawej stronie w kierunku ronda babka, chyba
przed nowolipiem), o ile pamieć mnie nie myli, to na żoliborzu też powinien być
jeden sklep. jesli masz przpisany konkretny stabilizator, to chyba najlepiej
bedzie poszukac w necie lokalnego dystrybutora.

pozdrawiam

[wiatrak_km]

Dziekuje bardzo za rady. W trakcie artroskopii nie ruszyli mi ACL, nareperowali
tylko łękotkę.
Niestety w tym momencie nie moge pozwolic sobie na rekonstrukcję ACL, przyznam
że najchętniej wogole bym tego nie robila. TEraz mam plan wzmocnić mięśnie i
spróbować z tym życ. A jezeli nie dam rady- to wtedy bede myslec o kolejnym
zabiegu.

[kubagr]

mam nadzieje ze wszystkie kolana czuja sie dobrze czego im zycze

[na.moment]

dziekuje w imieniu mojego kolana....(jesli oczywiscie i do mnie skierowane sa
te zyczenia)
pozdr.D.

[majk.a]

Oj wiele bym dała, żeby moje kolanko czuło się dobrze. Ale ono nadal się
buntuje. A tu taka pogoda na rowerku by się pojeżdziło, w kosza zagrało .....
marzenia

Monica

[Gość: Anka]

P.S. Cieszę się że masz porządnego rehabilitanta!!! :-)

[Gość: Artur]

Witam wszystkim.
Ja swoj zabieg mialem zrobiony 27 sierpnia (mialem zerwana lekotke, wiazadla
boczne i naderwane krzyzowe poprzez niefortunny upadek podczas gry w pilke).
Do lekarza udalem sie dzien po odniesieniu kontuzji, a operacja zostala
wyznaczona na tydzien pozniej (chyba w tym samym szpitalu co Ty Moniko - moze
operwowal nas ten sam lekarz?)
Zdecydowalem sie na calkowite znieczulenie (mialem do wyboru miejscowe) i w
momencie kiedy jechalem na sale operacyjna jeszcze nie wiedzialem, czy bedzie
potrzebna rekonstrukcja ACL (co sie wiaze z krojeniem i przeszczepem), czy
wystarczy reperacja.
Na szczescie wiazadalo dalo sie zreperowac bez ciecia - rowniez zreperowana
zostala lekotka i wiazadlo boczne.
Ze szpitala wyszedlem tego samego wieczoru (standard w USA), a w momencie
przebudzenia po narkozie odczuwalem silny bol, ktory zostal szybko znieczulony
przez morfine.
W lozku lezalem 2 dni, a po 2 dniach zaczalem jezdzic do pracy (tryb pracy
siedzacy przy komputerze)taksowkami.
Musialem oczywiscie uzywac kul, nie moglem przez pierwsze 2 tygodnie stawiac
nogi na ziemie.
Po 2 tygodniach od operacji widzialem sie z lekarzem, ktory dal mi zielone
swiatlo do rozpoczecia rehabilitacji - moglem powoli delikatnie klasc jakas
wage na to kolano.
Pierwsze 2 tygodnie rehablitacji to byla masakra - zalamalem sie jak bardzo
moja noga schudla przez te 3 tygodnie. Zaczelo sie zginanie nogi - zaczalem od
55 stopni - i systematycznie kat ten powiekszalem. Przez 2 tygodnie
rehabilitacji doszedlem do 90 stopni (spory bol).
Po 2 tygodniach zmienilem rehabilitankte, ktora byla o wiele
bardziej "odwazna" - zaczalem jezdzic na rowerku i powoli chodzic (oczywiscie z
brace na nodze) - po kolejnych 2 tygodniach odrzucilem kule i zaczalem chodzic
(nadal z brace)a po kolejnych 2 tgodniach chodze zupelnie normalnie.
Minelo juz prawie 2 miesiace od momentu odniesienia kontuzji - chodze
normalnie, ale jednak nadal kolano boli - glownie lekotka. Odczuwam to
szczegolnie przy chodzeniu po schodach.
Ewentualnie bol odejdzie, a ja do sportow bede mogl wrocic w marcu.
Reasumujac - 2 miesiace po kontuzji jestem zadowolony, bol ktory odczuwam jest
do zniesienia i z dnia na dzien jest lepiej.
Oczywiscie bardzo wazna jest rehabilitacja - ja od przyszlego tygodnia zaczynam
basen.
Jesli ktos ma jakies pytania (szczegolnie z NYC area) to piszcie na
[e-mail] - chetnie podziele sie wrazeniami.

Pozdrawiam,
Artur

[Gość: agnieszka]

Troczki to nie to samo co więzadła. Więzadła można porównać do elastycznego
sznurka a troczki to jakby elastyczna tkanina. Zerwane więzadło nigdy samo się
nie zrośnie, a zerwane troczki odtwarzają się – chociaż często potem są
rozciągnięte i nie amortyzują odpowiednio rzepki. Troczki mamy po bokach rzepki
a więzadła w środku kolana, pod rzepką.
Pozdrawiam serdecznie :)

[nadziei_czas]

Monico!
Moja historia, a raczej historia mojego kolana jest podobna do Twojej.
Jeżeli masz konkretne pytania- napisz na maila na gazecie.
Nie mam czasu sprawdzać forum na bieżąco, a dzis jestem tutaj przypadkiem ale
chetnie odpowwiem na Twoje pytania.
Na najważniejsze mogę już teraz- warto poddać sie operacji.
pozdrawiam

Monico...

[Gość: Ania]

... moja historia jest wręcz identyczna. Na dokładkę bardzo świeża - wczoraj
minęły 2 tyg. od operacji.
Dwa lata temu upadłam na nartach, kolano spuchło, w szpitalu zrobiono mi rtg,
lekarz powiedział ogólnie, że mam nadciągnięte więzadła i kazał nieustannie
napinać mięsień czworogłowy. Wysięk ustąpił po ok. tygodniu i zaczęłam
normalnie chodzić. Po jakichś dwóch miesiącach "przeskakiwałam" przez kałużę.
Kolano po urazie poleciało mi na boki, fiknęłam na pupę, znów wysięk, kulenie,
napinanie. Po tym zrobiono mi już USG i usłyszałam: "pęknięta łąkotka
przyśrodkowa", zalecenia? A jakże - napinanie mięśnia. Kolejne powichnięcia
stawu zdarzyły się podczas: wysiadania z samochodu, wychodzenia z wanny,
schodzenia z taboretu, tańczenia (zawsze!), gry w piłkę. Raz jeszcze robiono mi
USG (już trzeci lekarz) i nawet nie padło podejrzenie, że mogę mieć zerwany
ACL. Wywnioskowałam to sama po zapoznaniu się z internetową lekturą fachową,
było to o tyle łatwe, że słyszałam, że mam "szufladę przednią" i ten
nieszczęsny efekt "giving way", czyli podwichnięcia.

W ręce fachowców trafiłam dopiero w listopadzie minionego roku. USG jakie mi
zrobiono oraz badanie lekarskie w gabinecie nie pozostawiło dla lekarza żadnych
wątpliwości - zerwany ACL i diagnoza "do rekonstrukcji".

Wiem, że przede mną długie tygodnie rehabilitacji, zniosę wszystko, by wrócić
do normalnego funkcjonowania. Przez ostatnie dwa lata byłam kaleką, bałam się
podbiec nawet do autobusu, a co do piero mówić o jakiejkolwiek rekreacji.
Straciłam 1-2 cm masy mięśniowej w nodze przez podświadome jej oszczędzanie,
musiałam to nadrabiać ciężką (i drogą!) pracą na rehabilitacji i siłowni.

Można żyć bez ACL, owszem, ale trzeba sobie zdać sprawę z tego, że będzie się
niewolnikiem własnego kolana. Nie stało mi się nic od sierpnia 2003, tylko
dlatego, że nieustannie uważam na to, co robię, czego robić nie mogę, jak
chodzę. Nie warto zwlekać, podwichnięcia, o których piszę powyżej, powodują
niszczenie pozostałych struktur stawu kolanowego, a nie muszę Ci mówić, jak
ważna jest chrząstka, która przy tej okazji ulega ciągłemu wycieraniu.

Jeśli chodzi o sam zabieg, miałam robioną rekonstrukcję z użyciem właśnie
więzadła rzepki. Żadnych siedmiu małych dziurek - trzy malutkie (dwie na jeden
szew, jedna tak mała, że nawet nieszyta) i dwa cięcia: 1. to. o którym piszesz -
u mnie ok. 7-8 cm centralnie od środkowej części rzepki ku dołowi, 2. nad
rzepką, po jej prawej - zewnętrznej, jeśli chodzi o kolano - stronie (u mnie to
prawe kolano), cięcie niewielkie, ok. 2 cm.

Trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia.
Jeśli masz jakieś pytania, chętnie odpowiem.
Ania

[Gość: Monica]

Oj Aniu bardzo serdecznie pozdrawiam Twoje świeżo pokrojone kolanko. Moje też
jest prawe. Najgorsze masz już zdaje się za sobą. Teraz ćwicz dzielnie. Nie
leniuchuj. Czy boli bardzo? Czy trzeba łykać jakieś środeczki od bóliku? No i
czy ćwiczysz dzielnie mimo wszystko?
Moja noga jest stabilna, nie mam efektu "podcinania". Też mnie boli jak
wysiadam z samochodu lub wstaję z krzesła. I jest taka jakby "zaciasna" w
kolanie. Już czekam na operację. Zostało mi 5 dni. A w następną środę pod nożyk.
Najciekawsze jest to,że na podstawie tego samego badania MRI mam dwie różniące
się opinie lekarskie. Jedna, że tylko łąkotka, druga,że łąkotka + ACL. W środę
okaże się czy mi reperują tylko łąkotkę czy też ACL. Jeśli ACL to metoda
podobna do Twojej. Dwie dziurki + jedno cięcie na 2,5 cala. A jakie
znieczulenie miałaś. Objęcia morfeusza w narkozie czy znieczulenie epiduralne?
Ja zdecydowałam się na epiduralne. Ale nie wiem, czy nie zemdleję z wrażenia.
Teraz już swiątecznie XOXO dla wszystkich kolanek.

[Gość: Aniu]

... teraz nie boli już wcale. Niczego nie muszę łykać. Ale po zabiegu przez
tzry-cztery dni dostawałam w szpitalu ketonal - zastrzyki w pupę, a
bezpośrednio po zabiegu raz nawet morfinę. Mimo wszystko, wcale tak nie bolało.
Drugiego dnia dostałam gorączki i przez dwa dni wieczorami byłam nie do życia.
Pomagały wieczorne zastrzyki, które działają 12 godz., można było spokojnie
przespać noc. Lekarze kazali mi wstać drugiego dnia po. Ze szpitala wyszłam we
wtorek, podczas gdy operacja była w środę minionego tygodnia, czyli po 6 dobach
(momentem decydującym dla ordynatora było podniesienie przeze mnie nogi z
gipsem w górę :)). Niestety, metoda mojego szpitala to gips pooperacyjny na 5
tyg., potem powrót do szpitala na 2 tyg. rehabilitację, a następnie "lokalna" -
w mieście, w którym mieszkam - rehabilitacja na dochodne w przychodni. Wiem, że
w wielu miejscach unieruchamiają nogę w szynie i rehabilitacja zaczyna się
wówczas wcześniej. Póki co, napinam czterogłowy (już mam i tak spory luz pod
gipsem) i zginam kolano na tyle, na ile pozwala wycięte z gipsu "okno" na
kolanie.

Miałam znieczulenie ogólne, nie chciałam zastrzyku w kręgosłup. Sama wybierałam
podczas konsultacji z anestezjologiem - ale koleżanka z oddziału musiała mieć
zewnątrzoponowe bez pytania, bo miała "niepewne" wyniki EKG.

Moni, trzymam kciuki jeszcze mocniej, skoro to już tak niedługo. Będę tu
zaglądała (chociaż pod koniec kwietnia wracam do szpitala) i czekała Twoich
relacji, opowiadając jednocześnie o moich postępach.

Trzymaj się, musi być dobrze,
Ania

[Gość: Anka]

ludzie.. komu Wy się dajecie kroić..? Ja po rekonstrukcji troczków nie miałam
żadnego gipsu-mogłam zginac do 30 stopni-ale i tak z lęku że coś pozrywam znowu
nie zginałam, a 3 tyg. od operacji miałam już rehabilitację!!!Teraz minęło 6
tyg. od zabiegu a ja zginam do 90 stopni :-))) A szyną mnie straszono, jeśli
nie rozćwiczę sama kolana. Naprawdę współćzuję gipsu, bo potem rehabilitacja
będzie jeszcze ciężej szła...i pewnie będzie większy ból. No i nadal nie
rozumiem dlaczego do łąkotki czy więzadeł chcą Was kroic na kilka
centymentów??!! W szpitalu w którym ja byłam już się takich metod nie stosuje
("państwowa" placówka..). Zdrowiejcie szybko!!! pozdrawiam

Kolano

[Gość: Monica]

Aniu niestety nie czytasz uważnie. Jeżeli okaże sie podczas artroskopi,że to
tylko łąkotka to skończy się na dwóch małych dziurkach, ale jeśli zobaczą, że
ACL jest zerwane to dopiero bedzie cięcie na 2 cale. Muszę mieć zaufanie do
lekarza, przecież nie będe mu mówić jak ma ciąć. To jeden z wiodących ośrodków
ortopedii na świecie. Lekarz zajmuje sie olimpijczykami i zawodowymi
futbolistami. Robi to na codzień. Chyba wie co robi. Przynajmniej mam taką
nadzieję. O gipsie rzeczywiscie nigdy nie słyszałam. Wiem, że po zabiegu wracam
do domu w tym samym dniu (niestety to jest norma w Stanach)i dostaję dwie kule
na pierwszy tydzień. I na nodze chorej nie będę mogła stawać, dopuki lekarz nie
zmieni tego statusu). Rehabilitację zaczyna się ponownie zwykle po tygodniu i
stopniowo dodaje siłe ucisku na stopę. Ale proponuję się wzajemnie nie straszyć
bo przecież każdy przypadek jest inny. Może druga Ania potrzebuje gipsu i
takiej metody leczenia.

[Gość: Monica]

Aniu jeszcze jedna rzecz, ponoć troczki to nie to samo co wiązadło, więc i
metoda nie bęzie taka sama. Stąd może Ty miałaś 7 dziurek a druga Ania dwa
cięcia. Nawiasem mówiąc, pytałam zaprzyjażnionego ortopedę z Krakowa jak tam to
naprawiają. I dowiedziałam się,że samo "skrobanie" ACL to rzeczywiście same
dziurki, ale rekonstrukcja wiązadła to niestety dwa jedno lub dwa cięcia.
Najważniejsze, żeby kolano później działało.

[Gość: Anka]

troczki to inaczej więzadło rzepkowo-udowe, więc jednak więzadło. Może tamta
Ania ma więzadła krzyżowe-nie wiem, a może nie pamiętam. Nie miałam zamiaru
nikogo straszyć :-) I życzę Ci żeby okazało się że to tylko łąkotka

[mruku4380]

"I życze Ci żeby okazało sie że to tylko łąkotka"
uuuuu Aniu...chyba byłaś pijana to pisząć...łąkotka to najgorsze co moze sie
stać w kolanie...mozna sobie wiezadło zerwać itp...ale oby łąkotka była cała.
Bez niej(nawet kawałka) pojawiają się inne problemy, wiem to po własnych
doświadczeniach...a męcze sie z kolanem od 3 lat. Kumpel ma zerwane wiezadło,
ale ma CAłE łąkotki, i co...i nic... zero problemów... gra w piłe.
Amatorsko...ale kopie od czasu do czasu. A u mnie zaczeło sie własnie od
uszkodzenia łąkotki, zachwianie stabilności kolana, liczne skręcenia, wkońcu
przy którymś tam z kolei zerwanie krzyżowego, teraz w kolanie cos przeskauje,
co jest spowodowane lekką niestabilnością łąkotki, denerwuje to bo dzieje sie
to niemal przy każdym ruchu. Wiec piszcie....tylko bez BZDUR

[kubagr]

mruku4380 napisał:

> "I życze Ci żeby okazało sie że to tylko łąkotka"
> uuuuu Aniu...chyba byłaś pijana to pisząć...łąkotka to najgorsze co moze sie
> stać w kolanie...mozna sobie wiezadło zerwać itp...ale oby łąkotka była cała.
> Bez niej(nawet kawałka) pojawiają się inne problemy, wiem to po własnych
> doświadczeniach...a męcze sie z kolanem od 3 lat. Kumpel ma zerwane wiezadło,
> ale ma CAłE łąkotki, i co...i nic... zero problemów... gra w piłe.
> Amatorsko...ale kopie od czasu do czasu. A u mnie zaczeło sie własnie od
> uszkodzenia łąkotki, zachwianie stabilności kolana, liczne skręcenia, wkońcu
> przy którymś tam z kolei zerwanie krzyżowego, teraz w kolanie cos przeskauje,
> co jest spowodowane lekką niestabilnością łąkotki, denerwuje to bo dzieje sie
> to niemal przy każdym ruchu. Wiec piszcie....tylko bez BZDUR

praweda jest taka ze izolowane , naprawialne uszkodzenie lakotki jest
nieporownywalnie mniejszym urazem niz acl
natomiast acl + lakotka jest zdecydowanie gorzej rokujacym zestawem niz
izolowane uszkodzenie acl..............

zanik miesnia czworogłowego

[marcelkka]

mam problem 2 lata temu wyskoczyla mi rzepka od tamtej pory zdarzylo sie do
kilka razy... ok 5-6 jest to okropne uczucie ostatnio wyskoczyla poraz kolejny
przez tydzien niemoglam chodzic ppozniej bylo lepiej od tamtej pory nosze
opaske... bylaam w klinice powiedzieli ze to pozrywane wiazadla powinnam
chodzic na rehabilitacje ale niechodze.. ostatnio zauwazylam ze jedno udo
(wlasnie to chore) jest chudsze.. zmierzylam okazalo sie ze jest prawie 4 cm
chudsze niewiem co sie dzieje martwie sie mieliscie taki problem? co do
artroskopi powiedzieli mize to bedzie ostatecznosc bo jestem za mloda jeszcze..
prosze o szybko odp!!! pozdrawiam

[repair]

> prosze o szybko odp!!!
Ale o co pytasz? Ja ze swojej strony mogę Cię tylko zganić, że nie chodzisz na
rehabilitacje (o ile osoby, które ją proponują mają o niej pojęcie).
R

[Gość: Ania]

Droga Aniu,
"dałam się pokroić" jednemu z niewielu najlepszych ortopedów w Polsce. Mimo, że
mieszkam w Warszawie, pojechałam specjalnie do szpitala na Śląsk. Wiem, że
byłam i jestem w dobrych rękach - tam uratowano kolana niejednemu sportowcowi.
Mnie również nie cieszy gips i zdaję sobie sprawę, że rehabilitacja musi być
trudniejsza, zapewniam Cię jednak, że nikt mi nie zrobił tego na złość. Widać
taka jest polityka i musi to mieć jakiś sens. Ufam swojemu lekarzowi. Co do
cięć, zapewniam Cię, że rekonstrukcji więzadeł nie można wykonać bez nich.
Przeczytaj na wypisie ze szpitala, co miałaś robione (albo zapytaj
rehabilitanta), wówczas się przekonamy jaki miałaś zabieg. Co prawda, nie wiem,
co to są troczki, nigdy jednak nie słyszałam, żeby tę nazwę stosowano dla
więzadeł.
Pozdrawiam Cię,
Ania

[Gość: Anka]

ludzie.. co Wy od razu tak sie bulwersujecie..? Przedstawiłam swoją historię a
mało nie oberwałam za to.. Nie wątpię, że każda z nas daje/dała się pokroić
najlepszemu specjaliście. Przedstawiłąm Wam metodę za pomoca której
mnie "postawiono na nogi" i nie ścigajmy się kto ma lepszego specjalistę bo
robi się tu dziecinada.. W każdym razie i Tobie Aniu i Tobie Monico życze dużo
zdrówka :-)

do Anki ponowinie

[Gość: Ania]

Aniu,
nikt nie miał zamiaru robić żadnej dziecinady - sądzę, że byłoby to co najmniej
nie na miejscu na tym Forum. Nie prześcigamy się z podawaniem, który chirurg-
ortopeda jest lepszy - naprawdę tak sądzisz? Skoro zadałaś pytanie, kto nam to
robi - czyt. "chce ciąć" - odpowiedziałyśmy, zupełnie zwyczajnie...
Okazuje się, że u mnie więzadło rzepki posłużyło jako materiał do pobrania
przeszczepu i dokonania rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL).
Miałaś to szczęście (chwała Bogu), że nie musiano Ci zafundować tak poważnego
zabiegu. :) Mam nadzieję, że artroskopia Moniki pokaże, że to jednak tylko
nadciągnięte, a nie zerwane ACL i obejdzie się bez skalpela.
Zamiast się obrażać, trzymajmy za nią kciuki, OK? ;))))
Pozdro,
Ania

PYTANIE

[Gość: Monica]

Witam wszystkie kolanka poświątecznie. Mam pytanie. Czy ktokolwiek miał
rekonstrukcję ACL(wiązadła krzyżowego)naderwanego jedynie częściowo? Wiem, że
należy zrekonstruować wiązadło całkowicie zerwane, ale spotkałam się też z
opinią lekarską, że należy naprawic (bynajmniej nie pozszywać tylko
zrekonstruować) wiązadło naderwane jedynie częściowo, w obawie, że bez naprawy
pęknie w przyszłości i tak. Przy świątecznym stole, usłyszałam też opinię
znajomego instruktora narciarskiego, że nadciągnięte, naderwane częściowo
wiązadła wymagają przede wszystkim długiego czasu do wyzdrowienia samoistnego.
Zabiera to około roku. I noga jest OK. Według niego należy rekonstruować
wiązadła jedynie całkowicie zerwane, no i oczywiście naprawiać bezzwłocznie
uszkodzone łąkotki. Ponawiam więc zapytanie, co wasi lekarze mówią o
rekonstrukcji wiązadła częściowo naderwanego?

[nadziei_czas]

Doradzam tobie operację, mimo wszystko.
Więzadło przednie krzyżowe częściowo naderwane samo nie wyzdrowieje w 100%. Nie
ma takiej możliwości.

Zaufaj swojemu lekarzowi! To bardzo ważne w leczeniu! Powodzenia!
Jeżeli masz więcej pytan napisz na maila [e-mail]

Aha- to jest więzadło, a nie wiązadło.

[Gość: Hania]

Cześć Aniu - napisałaś że byłaś na Śląsku - ja tam będę ostatniego dnia
czerwca - z rezonansu magnetycznego wynika, że mam zerwane krzyżowe przednie i
coś z łękotką. Proszę napisz jak tam jest jestem - jestem z Warszawy i nie mam
tam nikogo bliskiego . Jak wygląda sam szpital i co powinnam mieć ???????????

czekam na szczególowe info

[Gość: A>C>L]

Czytam te wszystkie posty i mam coraz wieksze lęki, przezywam niezły stresik.
Wiem ze to jedyna szansa aby kolano bylo zdrowe i abym mogla funkcjonowac
w pelni. Teraz chodze, jezdze samochodem, ale czasami jak cos strzeli w kolanie
to masakra.

[Gość: edyta]

ja miałam artroskopie kolana 23 stycznia.wycieto mi przedni rog lekotki .gips 4
tygodnie .zanik miesni sztywna noga lek przd zwichnieciem.kolega po wizjoterapi
przychodzil do mnie masowalmi kolano i po troszke zginal.wszystko bylo sztywne
zablokowane ,obecnie noge zginam do 80 stopni.jestem juz w pracy.moger chodzic
i siedziec, o rowerze i bieganiu moge tylko mazyc.po 9 godzinach siedzenia noga
cala jest spuchnieta nawet stopa.nie poddaje sie cwicze te noge bo chce byc
sprawna i jeszcze uprawiac sporty.mam 29 lat i nie chce zostac inwalidka i tez
wszyscy mnie dolowali.kazdy jest madry jak jest zdrowy.ja nie mam wsparcia
psychicznego ze strony rodziny i musze sama walczyc z ta
dolegliwoscia.pozdrawiam serdecznie wszystkich kolanowc.ów :-)

[Gość: Anka]

strasznie Ci współczuję a propos wsp[arcia. J-GDYBY NIE PRZYJACIELE LEŻAŁABYM
JUŻ W JAKIMS PSYCHIATRYKU.. :-/ A ARTROSKOPIĘ MIAŁAM 24 LUTEGO I JUŻ MAM
PRAWIE 90 STOPNI.. TYLKO ŻE NIE MIAŁAM GIPSU-STĄD W 3. TYG. ZACZĘŁAM
REHABILITACJĘ. POZDRAWIAM I TRZYMAJ SIĘ!!!!!!

Do Edyty

[Gość: Monica]

Edyta, głowa do góry. To forum może być dla Ciebie wsparciem psychicznym.
Zawsze możesz tu "wpaść". Skup się na tym co już możesz zrobić, chodzić,
siedzieć, pracować, to już dużo. Twoja noga wymaga czasu. Będą lepsze i gorsze
dni, ale ogólnie będzie lepiej. Tylko ćwicz na miłość boską. Rehabilitacja, czy
też ćwiczenia, jak kto woli, po zabiegu, to 50% sukcesu. Mam 2 znajomych po
rekonstrukcji więzadeł w kolanie, obaj panowie ćwiczyli sumiennie przez rok po
operacji (codziennie!!!!!!!)i 9-10 miesięcy później jeździli już na nartach.
Będziesz biegać i jeździć na rowerze, ale w odpowiednim czasie. Trzymam kciuki.
Ja jutro mam operację mojego kolana. Boję się coraz bardziej, ale
jednocześnbie "widzę się" gdzieś w przyszłości znów na nartach, rowerze i
wysoko w górach. Kto wie, może kiedyś powstanie pomysł zlotu "KOLANEK" np.w
Tatrach. A teraz ćwicz. Poproś lekarza o zestaw ćwiczeń, albo najlepiej udaj
się na rehabilitację. Pozdrawiam.

[Gość: edyta]

Dzięki za wsparcie.Chodze na terapie.pierw mialam krioterapie , terapuls potem,
magneto terapie,wirowke i gimnastyka.kupilam sobie tasme czerwona
rehabilitacyjna i czwicze nia sobie miesien czworoglowy.
wypadek z droga mialam na krzywej ulicy wiec podalam sprawe do urzedu drog i
komunikacji miejskiej o odszkodowanie.
kiedys uprawialam sport wyczynowo a teraz moge o tyn pomazyc by sobie pobiegac
plywac itp.ale mam nadzieje ze bedzie lepiej.
zycze Tobie szybkiego powrotu do zdrowia i udanej operacji.

[Gość: Alicja]

Hej, nie martw sie, bedzie dobrze ;-D
Ja moge sie pochwalic zrekonstruowanym wiezadlem krzyzowym przednim (przeszczep
pobrany z czworglowego) i naderwanym pobocznym. Jakies 4 miesiace temu
rozpoczelam na tym forum watek z pytaniem, czy mozna byc w tak strasznie zlym
stanie 10 miesiecy po operacji, ktora zreszta podobno sie calkowicie
udala...Tez bardzo aktywnie uprawialam wszelkie sporty, teraz ciesze sie jak
glupia, bo zeszlym tygoniu (rok i 2,5 mies po operacji) probowalam biec na
biezni i udalo mi sie!....przez jakichs 40 sekund ;-/
Ale jest lepiej. U Ciebie tez bedzie lepiej. Tylko moze tez jestes z tych,
ktorym wszystko sie goi 10 razy dluzej niz przecietnie ;-)
Glowa do gory i powodzenia w cwiczeniach.
P.S. I tak juz wiem, ze narty zjazdowe bede sobie musiala odpuscic na zawsze...

[leospinks]

hej! mam problem z kolankiem-uraz, obrzek, gips-teraz szukam specjalisty w
Poznaniu-proszeo info. dzieki

[Gość: maciek]

Fajne forum! trochę poczytałem Waszych wypowiedzi i widze ze nie tylko ja mam
problem z kolanem;)
U mnie "zabawa" ciągnie sie juz od ok 10 lat, wtedy mialem 1 poważny uraz i
stwierdzono, że mam częściowe naderwanie wiązadła i łąkotke do usunięcia,
jednak wycięto mi tylko łąkotke i powiedziano że jak będę uważał, ćwiczył to
może wiązadło sie zrosnie. Niestety nic z tego problem jest do dziś, wystarczy
że pogram w siatke czy tenisa czy tez pójdę na "balety" to porazka kolano
spuchnięte obrzęki nie mogę zginac itd. Średnio taki uraz mam ze 3-4 w roku,
Chyba musze w koncu coś z tym zrobić;
Jak znacie jakiegoś dobrego ortopedę,szpital czy też klinike(w rozsądnej cenie)
dajcie znac
Pozdrawiam
ewentualnie mailem [e-mail]

[Gość: edyta]

witaj macku
znam dobry szpital w szczecinie-zdunowo
tam sa dobrzy chirurdzy od kolan sportowych

[Gość: Andrzej]

Czesc.

Nie martw sie ze Cie inni doluja. Wlasnie mija 5.ty tydzien od mojego drugiego
urazu prawgo kolana. Obydwa wydarzyly sie na parkiecie podczas gry w
koszykowke. Grywam regularnie od prawie 20 lat ale przyszedl taki wiek (po
30.tce) ze chyba trzeba bardziej na siebie uwazac ;-)
Przede wszystkim nie poddawaj i korzystaj z porad kilku ortopedow o ile to
konieczne. Wiem w jakiej jestes sytuacji bo jestem w podobnej. Caly czas chodze
o 2 kulach i mozolnie cwicze miesnie, wyprosty i zgiecia. Pracuje, ale nie wiem
czy to bylo rozsadne w pierwszych 3 tygodniach od urazu - ortopeda nie nie
wykluczal zwolnienia. Poczatkowo oczywiscie opuchniecie lydki i kolana to
normalna rzecz - warto zmieniac ulozenie nogi i regularnie wstawac, nieco
cwiczac zgiecie. Poki co po artroskopii nie bedzie i wyglada na to ze kolano
wroci do sil i choc to juz drugi raz staram sie pozbierac i wrocic do
aktywnosci, moze niekoniecznie koszykarskiej ale jakiejkolwiek innej na pewno.
Uwazac trzeba to zrozumiale ale najgorsze jest ulec panice czego i Tobie i
sobie bardzo doradzam.
Nie poddawaj sie! Zycze duzo zdrowia i rehabilitacyjnej wytrwalosci.
Napisz jakie masz postepy :-)
Trzymaj sie.
Andrzej

[cathrin88]

Miałam artroskopie kolana 5 lipca 2005.
Dokładnie nie stwierdzono nigdy co mi dolega więc robiono operacje "w ciemno".
Zgodziłam się na znieczulenie miejscowe czyli od pasa w dół, ale trafił mi się
mało doświadczony anstyzjolog i po pierwszej dawce byłam w pełni czucia, po
drugiej również, ale nie pytając mnie się o czucie zaczęto na "żywca" zabieg.
Jak krzyknełam z bólu i poleciały mi łzy to uśpili mnie całkowicie.
Niby wszystko się udało miałam usunięty przerost błony maziowej, ale następnego
dnia czułam taki ból w kostce, że wyłam z bólu i miałam stopę zupełnie
nieruchomą. Więc zbiegli się lekarze i orzekli, że jest to "reakcja bólowa
organizmu". Tak więc przeleżałam tam tydzień, miałam jedną konsultacje z
neurologiem i tyle. 11 lipca wyszłam do domu.
19 lipca byłam na kontroli i zdjęciu szwów a stopa jak była tak nadal była
nieruchoma więc postanowili zrobić mi EMG (przepływowość nerwów) i co się
okazało, że mam "znacznym stopniu uszkodzenie aksonalne nerwu strzałkowego". I
niestety jutro wracam na oddział.
Odradzam wszystkim jakiekolowiek kontakty ze specjalistami ortopedami z Szpitala
św. Wojciecha w Gdańsku Zaspie.
Pozdrawiam wszystkich i całuje:)

[Gość: mirek]

Witam :-)
rowniez mam do szanownych grupowiczow pytanie w tym temacie.
w drugiej polowie lutego skrecilem prawe kolano podczas nieszczesliwego w
skutkach, jak sie okazalo ladowania na nartach (a konkretnie na twarzy ;] )
Chyba nie trafilem do najlepszego miejsca, jesli chodzi o pourazowa opieke
medyczna, gdyz w oparciu o zdjecie RTG wsadzono mi noge na dwa tygodnie w gips,
nastepnie na kolejne 2 tygodnie, a pozniej jeszcze na 2 tyg w szyne.
Po zdjeciu te ostatniej trafilem wreszcie do ortopedy, ktory kazal mi
rozcwiczyc kolano. z wiekszym lub mniejszym bolem rozruszalem je w dosyc
krotkim czasie tak, ze moge jako tako ja bez problemow zginac, stawac na tej
nodze itp. niestety nie potrafie wyprostowac nogi do konca. (Samo zginanie,
chodzenie, poruszanie ta noga nie sprawia mi bolu.) Ortopeda zasugerowal, iz
prawdopodobnie konieczna bedzie artroskopia i zapewne usuniecie lakotki. czekam
wlasnie na wolny termin konsultacji w niepublicznym ZOZie do ktorego mnie
wyslal.
poza tym ostatni chirurg, z ktorym mialem doczynienia (za kazdym razem byl inny
i kazdy mowuil troszeczke cos innego) wspomnial o znacznej niestabilnosci z zew
strony kolana. widoczne jest to podczas odciagania kolana na zew przy
jednoczesnym trzymaniu stopy w miejscu. ortopeda twierdzi ze nie jest to az tak
duza niestabilnosc lecz nawet ja wyraznie widzialem i czulem roznice podczas
porownywania obu nog przez ortopede i chirurga.

tu rodzi sie kilka pytan odnoszacych sie do doswiadczen grupowiczow
-czy jestescie w stanie, opierajac sie na tym krotkim opisie stwierdzic co mi
dolega i co mnie czeka?
-czy czekac spokojnie na termin konsultacji, potem pewnie zabiegu w zakladzie
ktory zaproponowal mi ortopeda czy tez probowac dostac sie do innych lekarzy
(kazda wizyta platna) np. pracujacych na codzien w chyba jednym z lepszych
zakladow w PL, mianowicie w Piekarach Sl. mowie konkretnie o dr. F., niestety
na prywatna wizyte u bardziej znanego dr. W. trzeba czekac do polowy maja (
www.urazowka.piekary.pl/poradnia.htm )
odwiedzanie specjalistow na wlasna reke jednak sporo kosztuje a z pieniedzmi to
raczej u mnie srednio.
-bardzo zalezy mi na czasie stad pytanie - ile moze kosztowac zabieg
artroskopii w prywatnym zakladzie i ew. ktory zaklad, najlepiej na slasku
polecacie?

Pozdrawiam wszystkich chorych!
m.

[dchabas]

Mialem podobnie. Kazdy lekarz mowil co innego. teraz mam wyznaczony termin artroskopi na 22 czerwca we wroclawskim szpitalu wojskowym.
Czytam te wszystkie posty i mam coraz wieksze leki. Wiem ze to jedyna szansa aby kolano bylo zdrowe i abym mogl funkcjonowac w pelni. Teraz chodze, jezdze samochodem, ale czasami jak cos strzeli w kolanie to masakra. Diagnozy we Wroclawiu mowia o uszkodzeniu ACL :(

Pozdrawiam wszytskich i glowy do gory bedzie dobrze...

[Gość: Monica]

Witam wszystkie kolanka ponownie. Jestem 2 dni po operacji. W środę mnie
pokroili. Niestety podczas artroskopii okazało się, że łąkotka jest uszkodzona
nieznacznie a prawdziwy problem to porządnie naderwane i niefunkcjonalne
więzadło ACL. Miałam więc naprawioną łąkotkę i rekonstrukcję ACL. Wsadzili mi
nogę w specjalny Brace, czyli taki jakby usztywniacz, z obu stron jest metalowa
konstrukcja nastawiona na razie w punkcie 0, w tylniej części jest miękki
plastik a cała noga owinięta jest gąbką. Noga musi byc wyprostowana w tym
usztywniaczu nawet podczas snu. Zdejmuję go tylko na czas ćwiczeń. Wczorajszy
dzień (1-y po operacji) był bardzo trudny. Miałam zawroty głowy i byłam bardzo
słaba. Ból pojawił się dokładnie 12 godzin po zabiegu, czyli wówczas gdy
przestał kompletnie działać epidural. Wczorajszy dzień był jak kosmos. Ale
zaczęłam już ćwiczyć bo tak kazał mi lekarz. Wczoraj słabo, ale dzisiaj chodzę
o kulach i ćwiczę. Udało mi się zgiąc kolanko chociaż okupione jest to bólem.
Na razie ćwiczenia tylko w domu a planowany powrót na rehabilitację za 12 dni.
To tyle na dziś. A teraz wracam do łóżka.
Pozdrawiam wszystkich.
Monica

[Gość: Anka]

no cóż.. Moim zdaniem powinienes przede wszystkim trzymać się jednego, dobrego
lekarza. Ja moge polecić w Wa-wie, nie wiem jak na Śląsku.. Artroskopię
proponowano mi ok. 3-5.000 zł (sama artroskopia-bez usuwania czy
rekonstruowania czegokolwiek). A co do czekania na termin wizyty - ja po 8
miesiącach od urazu miałam artroskopię (chodziłam tych kilka miesięcy z rzepką
latająca w kolanie jak w balecie!). Warto byłoby zrobić rezonans tego kolana, a
przynajmniej usg.pozdrawiam!

[Gość: mirek]

witam ponownie.

nie pamietam czy wspominalem, ze bardzo zalezy mi na czasie - jak najwczesniej
chce wrocic do normalnosci w zwiazku z wczesniejszymi planami na maj i
czerwiec. udalo mi sie trafic na najblizszy z mozliwych terminow. juz w ten
poniedzialek (19.04) bede mial artroskopie. osoba, ktora byla zapisana na ten
termin zrezygnowala. mam nadzieje, ze nie ryzykuje wiele, podchodzac do tego
tak szybko, bez rezonansu, usg itp. Dodam ze nie bylem badany nawet przez
anestezjologa i pewnie juz nie zdaze. wiem, ze pospiech bywa zlym doradca - oby
nie tym razem. wierze w fachowosc lekarzy - w koncu robia takie zabiegi 3 razy
dziennie w tym szpitalu (rybnik - orzepowice).

pytanie z innej beczki - jak sie odczuwa w kolanie zerwanie wiezadel?

jesli wszystko pojdzie dobrze (mam nadzieje... wlasnie zdalem sobie sprawe, ze
coraz bardziej sie boje:( ) araz jak wroce w srode ze szpitala to napisze co
bylo, jak przebiegal zabieg i wszystko co bdzie warte do napisania. trzymajcie
za mnie kciuki.


Pozdrawiam, mirek

[Gość: Anka]

z tego co wiem po usunięciu łąkotki rehabilitacja nie trwa aż tak długo jak po
plastyce więzadeł.. Ale majówkę to chyba spędzisz w domu.Tak mi się wydaje. Ja
jestem 2 miesiące po plastyce troczków i nadal nie wolno mi np duzo chodzić.. A
rehabilitacja potrwa jeszcze kilka miesięcy. Anestezjolog nie musi Cię badać
przed zabiegiem. Ja musiałam tylko zrobić badanie krwi (którego nikt i tak nie
obejrzał..) i na miejscu przeprowadzą z Tobą krótki wywiad. Anestezjolog pojawi
się po podłączeniu Ci kroplówki, przyklejeniu paru przyssawek do klatki
piersiowej i podłączeniu aparatu do mierzenia ciśnienia, i poda Ci pewnie w
kręgosłup znieczulonko-ja przed tym dostałam "ogłupiacza" w żyłkę po którym na
chwilę straciłam przytomność. Ale jeśli powiesz że chcesz być w pełni świadomy
to Ci tego nie dadzą. Nie martw się-ja boję się samego widoku igły, i niemalże
od razu mdleję, a przeszłam to wszystko. Plus dodatkowo 3 razy po zabiego
ściąganie krwi ze skrzepami z kolana, ale to chyba m.in. z własnej głupoty.
Ważne, żebyś po zabiegu przez 12 godzin leżał płasko, nie ruszał się w miarę
możliwości bo te płyny gdzieś tam w kręgosłup podane muszą się wyrównać. Jak
będziesz siedzieć albo coś, to rozboli Cię na kilka dni głowa i to tak,
że.. :-/ więc warto spokojnie poleżeć. Co poza tym-jak przestanie działać
znieczulenie nie wahaj się i proś o przeciwbólowe, a przy wypisie upewnij się
czy dostałeś receptę na coś przeciwbólowego bo ja dzieki temu że nie dostałam,
kilka godzin po powrocie myslałam że umrę z bólu i cholernie się nacierpiałam.
A propos tego że u Ciebie robią 3 artroskopie dziennie-poszłam na kontrolę do
swojego lekarza, ale gabinet był zajęty, więc pan dr. poszedł na chwilę na
oddział i kazał mi pare minut poczekać. Wrócił, wchodzimy do gabinetu a on
mówi: przepraszam że chwilkę musiała pani poczekać, ale musiałem zrobić w
międzyczasie taką małą artroskopię.. :-) Niczym się nie stresuj i słuchaj
lekarzy a będzie ok!! Aha-i chyba powinienes zakupić kule.. Życzę zdrówka i
odezwij się po zabiegu!!! powodzenia!

[Gość: Monica]

Rozumiem Twój pośpiech, choć z drugiej strony ten jak sam wspomniałeś nie jest
najlepszym doradcą. Zgadzam się z Anią, że anestezjolog nie musi Cię absolutnie
badać kilka dni przed zabiegiem. Wystarczy,że z Tobą porozmawia przed
artroskopią. Więc o to się nie martw. Natomiast badania powinny być przed
zabiegiem zrobione. Jeśli jesteś młody i ogólnie zdrowy to wszystko OK. Ale
jesli masz po 40-ce to dla mężczyzn ważne jest EKG, morfologia i czas
krwawienia i krzepnięcia krwi. Acz kolwiek ten zabieg nie jest zabiegiem
krwawym, więć tak bardzo się nie martw. Będzie dobrze. Zastanawia mnie tylko
fakt, dlaczego lekarz nie zlecił nawet USG. CZy Twoja artroskopia ma być tylko
diagnostyczna, czy też od razu podpiszesz zgodę na naprawę kolana (łąkotka,
ewentualnie więzadło)? Radziłabym Ci (jeżeli oczywiście masz zaufanie do
lekarza)zdecydować się na jedną artroskopię podczas, której naprawisz wszystko
od razu. Po co otwierać nogę dwa razy. Znieczulenie epiduralne jest
wystarczające. Ja miałam takie trzy dni temu. Niestety nie miałam możliwości
pozostania w szpitalu nawet na noc. W Stanach takich delikwentów wysyłają do
domu 8 godzin po zabiegu. Tak wię musiałam siedzieć tego samego dnia, a nawet
musiałam poruszać się o kulach. Wsadzili mnie na tylne siedzenie auta z noga
wyprostowaną w specjalnym usztywnieniu i kiedy mąż mnie wiózł do domu, ja
cudownie zwymiotowałam do woreczka. (Sorki za szczegóły). Ale głowa mnie nie
bolała ani tochę. Pytałam zresztą o to anestezjologa przed zabiegiem i
wytłumaczył mi,że owszem ból głowy może się pojawić przy podaniu jakiś
specjalnych narkotycznych znieczulaczy, ktorych oni już nie stosują. Teraz rady:
tak jak Ania Ci wspomniała koniecznie poproś o rteceptę na silne środli przeciw-
bólowe. Epidural przestaje działać po 12 godzinach i wtedy zaczyna się horror.
Ktos Ci musi taką receptę zrealizować, bo sam nigdzie nie dojdziesz. Zapytaj
też lekarza jakich środków przeciwzapalnych możesz używać. To ważne, ponieważ
po zabiegu pojawi się obrzęk nogi. To boli i należy zlikwidować ten objaw.
Bardzo ważne: działanie zimnem na kolano (przynosi ulgę, zmniejsza obrzęk). Ja
dostałam takie urządzenie do crio-terapii. To jest mankiet, zakładam go na
kolano i podłączam do zbiornika, który utrzymuje lodowatą wodę. Wymieniam wodę
w mankiecie co 3 godziny. Raczej nie używaj zwykłego lodu w worku, ponieważ
się rozpuszcza i cieknie. A to jest ostatnia rzecz, do której chciałbyś
dopuścić. Wiem, że można kupić taki specjalny żel w gumie, który trzymasz w
zamrażalniku. Lekarz kładł szczególny nacisk na utrzymanie rany suchej aż do
usunięcia szwów. Nawet przy zmianie opartunku zmienia sie tylko gaziki, żadnych
płynów. Rany sa zresztą zaklejone czyms nieprzemakalnym. W pokoju wybudzeniowym
leżał obok mnie chłopiec, który po naprawie łąkotki, mył nogę już 4 dni po
zabiegu. Niestety efekt był taki, że musiał przejść jakieś dodatkowe
oczyszczanie rany bo ją sobie sam zainfekował. Miałam rekonstrukcję ACL i
naprawioną minimalnie łąkotkę. Mam dwie małe dziurki i jedno cięcie podłóżne na
4cm. Zapytaj tez lekarza o profilaktykę Zapalenia żył głębokich. To bardzo
ważne. Wystarczy jedna mała (Baby Aspiryn)Aspirynka 81 mg/dziennie, żeby
skrzepy się nie gromadziły. A poza tym myślę, że lekarz będzie Ci kazał się jak
najszybciej ruszać i ćwiczyć, a to też jest profilaktyka powikłań.
Nastaw się, że pierwszy dzień po zabiegu jest trudny, ból, zawroty głowy,
osłanbienie, nieścisłe myślenie. W drugi dzień odrzywasz, choć ciągle boli jak
cholera. Dzisiaj jestem w trzecim dniu po zabiegu. Chodzę o kulach, zarzywam
środeczki i ćwiczę 3 razy dziennie według zleceń lekarskich. Trzymam za Ciebie
kciuki, nie planuj wakacji zbyt szybko, bo rehabilitacja trwa długo. Po
naprawie ACL jazda samochodem możliwa jest ponoć po 6 tygodniach.
Głowa do góry. Wszyscy się boją przed zabiegiem. Ale w poniedziałek będziesz
już spokojny. Powodzenia.

[Gość: Monica]

Jeszcze jedno mi się przypomniało. Po zabiegu warto brać przez kilka miesięcy
Witaminę C i Cynk 1 x dziennie. Pomaga to w procesie gojenia. A palacze powinni
rzucić natychmiast papieroski, ponieważ toksyny opóźniają gojenie.

[Gość: fryga]

mirku, tak czy siak usg powinni ci zrobic
ja moje kolano uszkodzilam na nartach zerwalo mi sie wieadlo bozne piszczelowe
(2 dni robilam sobie oklady, ale nogi nie moglam wyprstowac)dopieo jak wrocilam
do domu poszlam do lekarza zdiagnozowal mi momentalnie, ale na wszelki wypadek
wyslal na usg zeby potwierdzic diagnoze (byla sluszna) normalnie mialabym
artroskopie, ale (okolicznosci nie byly sprzyjajace) i wlozyl mi w gips 5 tyg.
przy takim urazie 80% ze samo sie zrosnie (ufff i tak tez sie stalo!:)
teraz cwicze kolano spuchnietei zastale mam nadzieje, ze poradze sobie z tym
(nie ja jedna z tym walcze jak czytam to forum, to daje sily:)
zycze ci zebys trafil w dobre rece (moj lekarz byl mlody, moze dlatego chcial
potwierdzenia na usg, ale mysle ze dobrze sie stalo, bo nie musialam
konsultowac jego decyzji z innymi) powodzenia!!:)

[skg77]

ja tez mialam robiona artroskopie(dzis dokladnie 11 tygodni mila)i polecam
klinike w zabrzu na wolnosci 338b maja tam naprawde swietnych specjalistow
szczegolnie polecam doktorkow: w. p. lub j.z. pozdrowionka dla wszystkich
artroskopkow!!!!!!!!!!!!!!1

[Gość: również_Ania :-)]

Trafiłam na to forum w poszukiwaniu info na temat uszkodzen kolana i widze, że
nie jestem osamotniona :-) Przeczytałam wszystkie Wasze listy i ... coraz
bardziej się boję - mimo, że i tak większość z Was "zaraża" optymizmem
(specjalne podziękowania dla Monici:-).
Moj przypadek jest praktycznie identyczny jak Mirka (i też prawa nóżka:-).
Pod koniec lutego próbowałam swoich sił na nartach, upadek, ból w kolanie, rgt
(które wykazało TYLKO całe kości), jeden lekarz, który stwierdził tylko
nadciągnięci więzadeł, drugi - naderwanie, potem gips na 3 tygodnie i domowa
rehabilitacja - ćwiczenie wychudłego czterogłowego. Po 10 dniach intensywnych
ćwiczeń mogłam już (powoli) zginać nogę ponad 90st, ale nie mogłam - i nadal
nie mogę - jej wyprostować! Podczas kontroli kolejny lekarz
stwierził "namacalnie", że mam przesuniętą łękotkę, która blokuje staw, i że
można to wyleczyć tylko operacyjnie. Więc kuśtykam sobie i czekam na "randkę" z
ordynatorem (już w środę). Moje kolanko nie było spuchnięte, ani aż tak bardzo
nie bolało - no, na początku tak! - ale po ćwiczeniach było coraz lepiej. Teraz
też ćwiczę, mimo że lekarz nie zalecał (?!), ale chodzę już do pracy, więc
czasu na ćwiczenia jest niewiele, a poza tym po kilku godzinach codziennego
siedzenia, moja noga teraz dopiero zaczyna naprawdę boleć :-(
W związku z tym mam parę pytań:
- czy konieczne jest wykonanie usg i/lub MRI, aby określić rodzaj schorzenia,
czy po prostu robi się w tym celu artroskopię diagnostyczną?
- jaki rodzaj znieczulenia jest lepszy przy tym zabiegu?
- czy łękotkę się usuwa (brr!) czy można ją przesunąć na swoje miejsce?
- czy bez łękotki można potem normalnie funkcjonować (i tańczyć!)?
- mieszkam w okolicach Warszawy - który szpital jest najlepszy w takich
operacjach? Do tej pory "bywałam" na Barskiej, ale ile ludzi tyle opinii
(Szaserów, Konstancin, Otwock - ???) - wolałabym nie płacić za ten zabieg, bo w
prywatnej klinice kosztuje ok. 6 tys. (tak słyszałam - zgroza!)
Będę wdzięczna za wszelkie informacje.
Pozdrawiam wszystkich Kolankowiczów i życzę Wam duuużo Zdrówka!
Trzymajcie sie!

[Gość: Anka]

najważniejsze:trzymaj się z daleka od Barskiej. Gdyby tam od razu zauważono o
co naprawdę chopdzi z moim kolanem może nie byłoby tak źle. Ja byłam "krojona"
na ul. Wołoskiej w MSWiA przez dr. Żbikowskiego!!!POLECAM!!! \Możesz też
skorzystać z dr. Ruszczaka, ale na pewno omijaj szerokim łukiem dr. Jurka (tak-
to jego nazwisko) bo po zdjęciu gipsu nie dał mi żadnych wskazówek a propos
rehabilitacji tylko kazał "rozruszać" sobie nogę... Bez łąkotki możesz
normalnie żyć-nie martw się (usuwa się kawałek). Rezonans pozwala ustalić co
konkretnie jest uszkodzone, ale typowe badanie artroskopowe też, więc może nie
jest konieczne usg ani MRI. Szaserów też jest dobrym szpitalem, więc możesz
się go trzymać. W Konstancinie podobno jest świetna rehabilitacja. Znieczulenie
dolędźwiowe wystarczy i jest naprawdę ok. Chyba odpowiedziałąm Ci chociaż
częściowo-trzymaj się i nie martw na zapas. Po usunięciu samej łąkotki
rehabilitacja to podobno pikuś. Więc nie jest źle. Pozdrawiam!!!

[Gość: PliP]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Witam i Pozdrawiam równiez wasze bolące
kolana. Moje również należy do takich od 8 marca b.r. gdy to przewróciłem sie
na nartach bedąc na wymienie studentów na Łotwie(tamtejsi lekarze nic nie
wykryli). Dopiero tydzień po wypadku po wykonanej artroskopi kolana (szpital
im. Sokołowskiego w Szczecinie-Zdunowo) okazało sie że mam rozerwaną torebkę
stawową. Załozono mi napierw szyne gipsowa, pózniej pełen gips (oczywiscie na
całą prawa nogę, ale po 4 dniach zmieniłem go na lekki z zywicy za który
musiałem sam zapłacic. Mineło już 5 tygodni jak w nim chodze. Oczywiscie wg
zaleceń lekarza ciagle ćwicze- napinam mieśnie, aby ich nie stracić. Ale to
jeszcze tylko do następnego tygodnia (czwartek-piatek, bo maja mi go zdjąć.
tego dnia bedę miał również zdjete szwy po arteoskopii. Lekarz, który robił mi
zabieg powiedział, że nie mam co liczyc na rehabilitacje z powodu braku miejsc
i najlepiej jak bedę się ćwiczył sam w domu. Nie wiem jak bedzie najlepiej dla
mojego niezbednego dla zycia kolanka!?. Mam jednak obawy czy kolano będzie
prawidłowo funkcjonowało i czy nie bedzie mnie bolało bowiem czasami je czuje i
cos mnie w nim boli. Jestem na studiach i w planach mam wyjazd na praktyke
rolnicza do Finlandii- czy to mi sie uda???. Wiem że nie pojade tam wg planu
czyli 15 maja, ale myśle że do 15 czerwca bede sprawny. Czy miał ktoś
uszkodzona torebke stawową i jak to sie skończyło...???

[Gość: Anka]

powiem Ci jedno-nie słuchaj lekarza, tylko szukaj w innym ośrodku zdrowia
rehabilitacji. To ona po zdjęciu gipsu jest najważniejsza. pozdrowionka i
szybkiego powrotu do zdrowia. (ja w wakacje, gdyby nie przytomność mamy też
wpakowałąbym się w normalny gips, ale na szczęście rodzice kupili mi ten lekki-
co prawda zielony odblask, ale przynajjmniej było śmiesznie..np na ślubie
siostry..).

[Gość: PliP]

Dzieki Aniu bedę się starał o rehabilitacje. Ja ma założony gips niebieski i
tak prawdę mówiąc to już się do niego nieźle przyzwyczaiłem i nauczyłem z nim
zyć. W końcu to już ponad 5 tygodni- boję sie jednak że się na zagoiło ale o
ponownym gipsowaniu nie ma nawt mowy. :-)

[Gość: Monica]

CZytam i czasami nie mogę się nadziwić. Służba Zdrowia w Polsce pozostawia
wiele do życzenia. Co to znaczy, że nawet nie możesz marzyć o rehabilitacji, bo
nie ma miejsc. To jest Twoja noga, jesteś młodym człowiekiem i musisz
wyzdrowieć. To jest najważniejsze. Jeśli jeden lekarz tak Cie potraktował to
idź do drugiego a nawet do trzeciego. I wcale się nie wymądrzam, bo sama
zostałam błędnie zdiagnozowana i zaniedbana przez pierwszego lekarza. Popytałam
wśród znajomych i trafiłam do specjalistycznego ośrodka. A ponieważ miałam juz
ograniczone zaufanie, to postanowiłam zasięgnąć rady u dwóch niezależnych
specjalistów. Wiem, że to wszystko kosztuje, ale powtarzam jeszcze raz , to
jest Twoja noga, Twoje zdrowie. To jest priorytet. Wydaje mi się, że warto
nawet pożyczyć pieniądze. Niech lekarz da Ci przynajmniej recepte na
rehabilitację i plan ćwiczeń. Znajdź prywatny gabinet rehabilitacji i zacznij
chociaż ćwiczyć pod okiem fachowca. Jeśli będzie za drogo to będziesz sam
kontynuował ćwiczenia na siłowni albo w domu. I jeszcze rada. Zanim pójdziesz
na kolejną konsultację lekarską, poczytaj coś na ten temat i zapoznaj w
temacie, to ważne. Internet stwarza teraz fantastyczne źródło informacji.
Korzystaj z tego. Jest dużo informacji w języku polskim i fachowa literatura w
angielskim. Jeśli ktoś będzie zainteresowany to podeślę kila linków. Im więcej
wiesz, tym szybciej wyzdrowiejesz. Będziesz też wystrzegał się przestarzałych
metod leczenia. Trzymaj się. Powodzenia.

[Gość: PliP]

Witam Moniko. Przeczytałem uważnie twoją wypowiedź i napewno pozostanie ona w
mej pamięci dodając mi odwagi. Piszesz że znasz adresy gdzie można znaleźć
fachowe porady na temat "kolana". jeżeli moge to prosze o przesłanie kilku
linków na [e-mail]
Będę bardzo wdzięczny.
Z góry serdeczne dzięki. ;-)

[Gość: również_Ania :-)]

Wielkie dzięki Aniu za wszelkie informacje!!! Już wcześniej słyszałam o
Barskiej niepochlebne opinie, które Ty jeszcze potwierdziłaś. Ważne są też
nazwiska, bo nie obracałm się dotychczas w lekarskim światku. Cóż, pójdę na
spotkanie z ordynatorem na Barskiej, ale jednocześnie sprawdzę jeszcze gdzieś
indziej - może Konstancin? A czy do szpitala MSWiA (i do "Twojego" doktora)
można dostać się od tak "z ulicy", czy raczej potrzebne są znajomości?
Pozdrawiam cieplutko Ciebie i Twoje kolanko - ćwicz dzielnie! :-)

Trzymam kciuki również za rehabilitację Monici i jutrzejszą artroskopię Mirka -
napiszcie jak Wam idzie, opiszcie włsne doświadczenia.

Jeszcze jedno pytanko wpadło mi do głowy:
Czy w ogóle taka artoskopia to jedyne wyjście dla naprawienia kolana? Czy taka
przesunięta łękotka nie powróci na swoje miejsce samoistnie np. poprzez
ćwiczenia?
Dużo zdrówka dla wszystkich chorych kolanek!!!

[Gość: Monica]

Aniu,
napiszę tylko troszkę bo mnie noga boli w pozycji przedkomputerowej i muszę się
położyć i zrobić zimny okład. (dziś mam już dzień 4 po operacji)
Sprawa łąkotek jest istotnie mniej poważna od więzadeł, ale należy ją
rozwiązać. Im szybciej tym lepiej. Łąkotki sa prawie nieunaczynione,
nieukrwione. Co to oznacza w praktyce? Oznacza, że mają ograniczoną, a wręcz
żadną zdolność do samowygojenia. Zwłaszcza jeśli uraz dotyczy częsci białej
łąkotki. Tam nie ma przepływu krwi, ani co się z tym wiąże tlenu. Uszkodzona
łąkotka (naderwana, rozerwana, pęknięta)będzie tylko ruszać się pomiędzy kośćmi
i na stałe uszkadzać ich chrząstki. W ten sposób pojawi sie już po kilku latach
przedwczesny artretyzm. A łakotki wytrą się prawie zupełnie. Wczesne leczenie
artroskopowe pozwala na wycięcie tylko minimalnej części uszkodzonej łąkotki.
Im później tym więcej trzeba wycinać. A łąkotki potrzebne Ci są jako "poduszka"
absorbująca skoki itp. Bardzo NIELICZNE uszkodzenia łąkotek regenerują się
same, ale jakie , nie wiem. Może to określić lekarz na podstawie badania MRI.
Moim zdaniem powinnaś zrobić badanie i na podstawie wyniku podjąć decyzję o
leczeniu.
Trzymaj sie.

[Gość: Anka]

do MSWiA możesz się dostać bez problemu, ale bywają długie terminy. A co do
tego czy w Twoim przypadku konieczna jest artroskopia.. wybacz nie mam pojęcia.
pozdrawiam!!!

[Gość: joa]

Witam.
krotko - w jakiej pozycji jest wykonywany zabieg artroskopii, ile osob
uczesniczy w zabiegu, w co ubrany jest/moze byc pacjent? Mniej wiecej ile czasu
to potrwa?
pozdrowienia!:) jOa

[Gość: Anka]

pozycja-leżąca, na normalnym stole operacyjnym; ilość osób-u mnie było 2
lekarzy + anestezjolog i chyba ze 2 pielęgniarki; w szpitalu dostałam takie
kimono (jak z prześcieradła, z krótkim rękawem, zawiązywane z tyłu na jedną
wstążeczkę..) Trwa ok. 30-60 minut. Chyba że będziesz tak jak ja leżeć godzinę,
podłączona do wszelkiej aparatury, i czekać na szanownego anestezjologa.
pozdrawiam!

[the.cook.book]

ja też jestem po! mialam połamana rzepke i usuwali mi fragmenty kosci, zabieg
mialam w kwietniu, w szwecji (bo tam tez zdazyl sie wypadek) po miesiacu
zaczelam chodzic bez kul, a po nastepnym sprawnie schodzic ze schodow, zabiegi
rehabilitacyjne skonczylam dopiero w listopadzie :((( a na deszcz i tak mnie
rwie w kolanie :))))) (mam 25lat)!!! pozdrawiam :O)

[Gość: ???]

Witam, jakie są obiawy uszkodzenia ląkotki, a jakie ACL?? Dziękuję za odpowiedź. Czy z wyżej wymienionymi uszkodzeniami można żyć nie zauważając tych uszkodzeń... ??

[Gość: Anka]

no chyba bez żadnego urazu nie uszkodzisz sobie łąkotki czy więzadeł.. A
potwierdzić to można badaniami w stylu usg czy rezonans, albo dobry ortopeda
wyczuje..

[default]

Straszne historie tu opisujecie, do tej pory żyłam w przekonaniu, że
artroskopia to niewinny zabieg, z niewielką możliwością wystąpienia
komplikacji, a tu takie rzeczy.....
Miałam artroskopię 6 lat temu, w szpitalu na Barskiej (W-wa). Usunięto mi
oderwany kawałek łękotki, w szpitalu spędziłam niecałe 3 dni. Wstałam na drugi
dzień po operacji, od razu chodziłam bez kul (chociaż na początku trochę
niepewnie), nie dostawałam żadnych dostawowych zastrzyków, szwy zdjęto mi po
dwóch tygodniach i tyle. Rehabilitacja to było tyle, że więcej jeździłam na
rowerze, żadnych zresztą dolegliwości ze strony kolana nie odczuwając.

[gadka2]

POSZUKUJĘ WSZELKICH INFORMACJI NA TEMAT ARTROSKOPII PRZEPROWADZANEJ W SZPITALU
MSWiA na Wołowskiej w Warszawie, a może coś o dr.Ruszczaku???który ma się zająć
mim kolankiem :-) Przy okazji bardzo prosze o informacje dotyczące nie samego
zabiegu,ale tego ile się to paskudstwo może goić,jakie powikłania, na jak długo
można być "unieruchomionym" po artroskopii,w najlepszym i najgorszym wypadku :-
( ? i ile czasu mniej więcej spędziliście w szpitalu przed i po zabiegu?

[Gość: PliP]

Pozdrawiam was i wasze kolanka
Walę z grubej Rury:
Ja miałem Artroskopie kolana w nocy dokładnie 13 marca i od tamtej pory nie
widziałem swoejgo kolana bowiem okazało się, że mam uszkodzoną torebkę stawową
i noga idzie w całościowy gips na 6 tygodni. Sam zabieg po części pamiętam i
oglądałem swoje kolano od środka na monitorze, ale, że za dużo chciałem
wiedzieć to mi dali na spanie. Tak wogóle to razbierasz się do naga, dostajesz
zielonkawą szmatkę na siebie i na stół. ja miałem znieczulenie w kręgosłup-
ukłucie igłą (jakby komar ugryzł) i po chwili nieczujesz nic poniżej pępka a
oni latają do okoła twojej nogi. U mnie było 2 lekarzy, 2 albo i 3 pielęgniarki
no i bardzo miła pani anestezjolog. Naprawdę nie ma się czego bać. Po wszystkim
założyli mi dren na 2 doby no i szunę gipsową, którą po zdjęciu drenu zamienili
na gips całościowy a ja go po 4 dniach na gips lekki. Ludzie z mojego pokoju po
altroskopi wychodzili zaraz do domu a w zaleceniach mieli nie obciązać nogi
przez tydzień.
Odnośnie tego jak długo w szpitalu: ja miałem wypadek na Łotwie 8 marca tam mi
nic nie wykryli w szpitalu. Do Polski wróciłem 11 marca a do szpitala trafiłem
12 marca po południu. W nocy koło 1 był zabieg a 14 po południu wyjeli mi dren.
Po wszystkim przeciwbulowo dostałem 2 zastrzyki morfiny bo jak się
dowiedziałem, że to ona to już mnie niec nie bolało. Bo tak naprawdę to nie
bolało a tym bardziej po wyjęciu tego sączka.
Także moim zdaniem nie ma się czego bać
*****Ja w środe jadę na zdjęcie gipsu no i bede się uczył chodzić***** ale
wrażenie oczywiście zaraz po powrocie do akademika opiszę na forum*****

[Gość: Anka]

zabiegi-owszem są gorsze.. tylko zobaczymy czy mina ci nie zrzednie jak
będziesz się na nowo uczył chodzić i rehabilitował. Życzę nadal takiego
optymizmu

[Gość: PliP]

Widzę że coś o ty wiesz więcej. Ja na razie mam pojęcie tylko o samym zabiegu i
wiem ze nie boli aż tak bardzo no chyba że coś usuwają ale mi nić takiego nie
robili.
Chciałbym sie ciebie zapytać ja powinna wyglądac rehabilitacja no bo od środy
ewentualnie czwartku mnie ona czeka i wiem że będę o nią musiał walczyć, bo
miejsce dla mnie w takim fachowym ośrodku bedzie za około 2 mieiące. Może masz
jakiś link na stronkę z włąsciwymi ćwiczeniami.
Z góry Serdeczne Dzięki.

[Gość: Anka]

linku nie mam - może sam poszukaj. Dla mnie wciąz modyfikuje ćwiczenia
rehabilitantka. Myslę, że warto byłoby nie trzymac się ściśle tego miejsca
gdzie będziesz mieć rehabilitację za 2 miesiące, tylko poszukaj może w innym
ośrodku zdrowia..?

[Gość: Anka]

witam! Ja miałam w końcu lutego artroskopię w MSWiA (plastyka troczków rzepki).
Przeprowadzał ją nie dr. Ruszczak ,a dr. Żbikowski. Ale obaj są wybitnymi
specjalistami w zabiegach artroskopowych!!! Wszystko zależy co mają Ci robić -
usuwać łąkotkę, rekonstruowac więzadła, a może troczki..? Po artroskopii na
Wołoskiej nie stosuje się unieruchomienia w postaci gipsu itp. Ile może się
goić..? "Goić" to w tym przypadku pojęcie względne - zależy co masz na
myśli..Czy zdjęcie szwów, czy odpadnięcie strupów czy pełna sprawność nogi. Ale
to wszystko indywidualne przypadki.. W szpitalu nie spędzisz więcej jak 2-3 dni
(po usunięciu łąkotki moją sąsiajkę z łóżka obok dr. Ruszczak wypisał 3 dnia po
zabiegu). Życzę powodzenia, zdrówka i udanego zabiegu. W razie pytań, pisz.

[Gość: Kaśka]

cześć ja szukam kontaktu z ludzmi po artroskopi ja mam ją naznaczoną na lipiec
w szpitalu DZięciątka Jezus. Powiedz czy ty robiłaś dodatkowe badania czy
odrazu dostałas skierowanie na artroskopie. CZy robiłaś może NMR kolana? CZy
normalne funkcjonowanie po zabiegu jest utrudnione i ile się chodzi o kulach pa
Kaśka

[Gość: PliP]

Witam i Pozdrawiam.
Mam najpierw pytanie- dlaczego tak późno masz mieć artroskopie. Jeżeli jest
jest coś nie tak z kolanem to powinna być zrobiona natychmiastowo. Ja miałem
zrobioną "praktycznie" od razu a tak wogóle to po 5 dniach od urazu. Wcześniej
ale to na Łotwie miałem zrobionego rentgena kolana ale zdjęcie nic nie
wykazało. Z tym, że ja trafiłem do szpitala z pogotowia, bo tam się udałem i
powiedziałem, że nie wyjdę dopóki mie nie pomogą. Ale skierowanie równiez
miałem. Dodatkowych badań nie miałem po za tymi związanymi z samym położeniem
się na stole operacyjnym.
Życze powdzenia.

[Gość: Anka]

no łądnie.. a ja miałam artroskopię 7 czy 8 miesięcy po urazie...........

[Gość: edyta]

ja mialam artroskopie kolana tydzien po wypadku.musialam czekac bo mialam
miesiaczke

[Gość: Anka]

dbajcie o swoje kolanka w długi weekend :-) pozdrawiam

[Gość: Anka]

cześć Kasiu! przed zabiegiem przedstawiłam swojemu lekarzowi usg, i wynik
rezonansu. Na tej podstawie ustalił co będzie chciał zrobic z moim kolanem.
Badania przed zabiegiem - morfologia i tyle. Na drugi dzien po zabiegu
rehabilitant postawi Cię na nogi i pospacerujesz pod jego okiem. O kulach - w
zależności od tego co masz robione chodzi się ok. 6 tygodni. Ja 7 tyg. po
zabiegu uzyskałam pozwolenie na chodzenie o jednej ale i tak chodze bez kul
najczęściej, bo już pewniej się czuję. pozdrawiam i w razie pytań pisz na
forum - zaglądam tu często..

[Gość: edyta]

witaj ja po artroskopi chodzilam o 2 kulach przez 4 tygodnie potem zciagneli mi
gips i dalej tuptalam o kulach z jakies 3 tygodnie
teraz od kwietnia hcodze do pracy z ktorej wlasnie pisze sobie do Was
podalam zditm w szczecinie o odszkodowanie poniewaz upadlam na pochylym
chodniku potykajac sie o niezabezpieczona studzienke wodociagowa.
jak ktos ma podobny przypadek to niech podaje o odszkodowanie -to nasze zdrowie
do firmy ubezpieczeniowej z zakladu pracy tez poidalam bo to byl wypadek z
pracy do domu.
pa pa

[Gość: Anka]

bo samo usunięcie łąotki to małe piwo. Gorzej z użyciem artroskopii do
plastyki...

[Gość: Monica]

Default,
Błagam nie ironizuj. Sama artroskopia a nawet artroskopia w celu usunięcia
kawałka łąkotki, nie ma się nijak do artroskopii podczas której rekonstruowane
jest ścięgno. Ludzie po naprawie łąkotki "fruwają" po kilku dniach bez kul, a
ci co mieli rekonstrukcję ścięgna, tak jak ja, (5 dni temu)leżą, łykają środki
przeciwbólowe, albo wyją z bólu. Perspektywa długich kilku tygodni
rehabilitacji i ćwiczeń.
Każda noga jest inna.

[Gość: edyta]

ja wlasnie mialam wycieta czesciowo lekotke i jakos nie fruwalam po artroskopii.
minely 3 miesiace od wypadku a ja nawet nie moge biegac .
zaczelam od niedzieli jezdzic na rowerze bo moge na tyle zginac noge
noga dalej boli po takich wyczynach

[Gość: KK]

Dziękuje Aniu za wskazanie tego wątku. Powtórze tu swoje pytanie skąd wiesz o
tym, że artroskopia jest dokładniejszym badaniem niż NMR? Czy wiecie coś o
szpitalu na Lindleya bo ja tam mam mieć tą atroskopie? Troche się tego
wszystkiego boje pa

[Gość: Monica]

Prosta odpowiedź. MRI, jest badaniem komputerowym o wysokiej dokładności i
rozdzielczości, ale jest jednak badaniem przez skórę z przybliżonym wynikiem i
jego interpretacją radiologiczną. Artroskopia to krótko mówiąc włożenie skopu
(z kamerą) do środka kolana i oglądnięcie rzeczywistości przez chirurga -
ortopedę. Różnica: badanie nieinwazyjne i badanie inwazyjne.Badanie mniej
dokładne kontra bardziej dokładne. Ale, powiem tak, MRI jest drogim badaniem i
wielu lekarzy nie zleca go w Polsce ze względu na koszt i szczupłość kasy. Ale
rozsądek i zasady medycyny mówią tak, najpierw diagnostyka nieinwazyjna a potem
inwazyjna. Zaznaczę jeszcze, że dobry ortopeda potrafi doskonale na podstawie
samego badania manualnego, recznego badania Twojej nogi, postawić włściwą
diagnozę. Lekarze w Polsce niefrasobliwie zlecają artoskopię jako metodę
diagnostyczną przed choćby USG czy MRI. A przecież do artoskipii należy się
przygotować choćby szczepieniem przeciw Hep-B (żółtaczka typu B), a ponad
wszystko, kolano powinno być rozćwiczone po urazie i w miarę zginać się i
prostować, w przeciwnym razie cięższa jest rehabilitacja. Odpowiedź na Twoje
pytanie, tak artroskopia jest niewątpliwie dokładniejsza od MRI, ale powinna
być wykonana raczej na podstawie wcześniejszych badań nieinwazyjnych. Dla
potwierdzenia mojej opinii możesz sprawdzić co oferują prywatne kliniki w
Warszawie; najpierw MRI i na podstawie wyniku artroskopia. Po co na miłość
boską wsadzać narzędzia do kolana bez potrzeby.

[Gość: Monica]

KK,
to jeszcze raz ja;
nie bój się, ale może staraj się samodzielnie coś doczytać o swoim problemie.
To pomaga. Można też wówczas samemu zasugerować coś lekarzowi, zamiast biernie
zgadzać sie na jego zlecenia. Okazuje sie bowiem niestety, że czasami lekarz
kieruje się brakiem finansów szpitalnych, zamiast dobrem pacjenta.
Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia.

[Gość: Anka]

no i jak tam sprawują się Wasze kolanka..? :-) bo moje coraz lepiej, ale boli..

[gadka2]

Witam wszystkich, mam dziś bardzo zły dzień:-(a wszystko przez moje kolanko,
które poczeka sobie pewnie jeszcze na naprawę:-( wszystko przez antyglobalistów
i cały ten cyrk ze zjazdem "koronowanych" głów-wszystkie szpitale odwołują
planowane zabiegi, pełna gotowość:-(a ja dowiem się dopiero jutro jaki wyrok,
będzie artroskopia czy sobie jeszcze poczekam???Pewnie znając mojego
pecha...poczekam drugie tyle ile do tej pory:-( a wszystko dlatego że nie
jestem jasnowidzem i nie wpadłam 3-4 miesiące temu na to,że w tygodniu w którym
mam wyznaczony termin, może być jakiś chol...zjazd. No nic jutro się
dowiem,może będe miała to szczęście, że akurat mój zabieg się odbędzie?
Pozdrawiam i mam nadzieję ze Wasze kolanka mają się 100 razy lepiej niz moje:-(
Kasia.

[Gość: Anka]

nie martw się.. ja miałam 3 razy przekładany termin zabiegu na Wołoskiej -
najpierw zepsuł się sprzęt do rezonansu, potem kamerka do artroskopii, a za 3m
razem miała być wieelkaaa grypa i nie przyjmowali na oddziały, bo musieli mieć
wolne łóżka..

[gadka2]

Dzięki za pocieszkę:-)teraz też muszą mieć wolne wyrka,ale i tak wolałabym mieć
juz to za soba, bo później ...sesja,i może być ciężko ze znalezieniem
terminu.Pozostaje mi czekac do jutra,a wtedy się zobaczy.Najwyżej skoczę na
wesele do mojej koleżanki jeszcze bez kuli u nogi i będe mogła choć troszkę
potańczyć-nie ma tego złego:-)...ale mimo pozytywów jakie staram się znaleźć to
i tak chciałabym miec juz zdrowe kolanko.A jeśli można spytać ile czekałaś na
zabieg,oczywiście po już po odwołaniu terminu,liczyłaś czas w
miesiącach,tygodniach czy dniach?

[Gość: Anka]

po ostatnim "odwołaniu" to była kwestia dni :-)

[Gość: PliP]

Witam wszystkich...
dzisiaj w południe w końcu miałem zdjęty gips i szwy skórne po artroskopii-
nogi nie widziałem od 8 marca. Zacząła mnie strasznie swędzieć jak ujżała
światło dzienne ale za to w gipsie ani razu nie musiałem się drapać.
Moje kolanko jest troche opuchniete i oczywiście noga jest bezwładna. Wg
zaleceń mam chodić o jednej kuli do 2 tygodni ze stopniowym dociązaniem chorej
nogi.
Dodatkowo mam fizykoterapie i masaże wirowe w 10-krotnym powtórzeniu. Niestety
dopiero jutro będe szukał gabinetu rehabilitacyjnego.
Prawdę mówiąc to kolanko mnie boli szczególnie gdy próbuje je zginać ale jak na
razie jest sztywne i nie poddaje się.
Myślę jednak ze powinno być dobrze, zacznę chodzić i pojade znowu do Finlandii
na praktykę, choć napewno nie 15 maja.

[Gość: PliP]

Witam!!!
Niestety rehabilitacja na kasę chorych może się zacząć dopiero za 2 miesiące
a TCOPULS w sierpniu najwcześniej.
Mogę ją odbywać prywatnie i tak np. Masaż wirowy kosztuje 10 zł- jeden
zabieg.
Mam pytanie czy powinienem od razu iść na zabiegi czy za kika dni. Bowiem po
wczorajszym indywidualnym ćwiczeniu mięśni bardzo mi spuchła cała noga a kolano
troche bardzo jak ch.... boli- szczególnie gdy próbuje je obciążać.
napiszcie na forum jak wy się rehabilitujecie tzn jakie ćwicznie??? z góry
dzięki.

[Gość: Anka]

ja zaczęłam rehabilitacje 3 tyg. po zabiegu. Pierwszy tydzień to było
wychodzenie ze szpitala z płaczem, tak boli rozruszanie kolana..Chociaz po
wczorajszej dawce rozciągania (2 miesiące po zabiegu) znowu było pare łez i
obolałe obydwie nogi - jedna od rozciągania druga od obciążania. Ja w szpitalu
tez płacę za zabiegi ale nie za wszystkie.

[Gość: gadka2]

No i odwołali mi artroskopie ;-( następny termin 17-21.V. :-( a ja chciałam
mieć to już za sobą.

[Gość: Anka]

no widzisz..takie to juz życie z polską służbą zdrowia...

[Gość: PliP]

Bo nasza Polska Służba Zdrowia jest jeszcze bardziej chora, od tych, których ma
leczyć czyli nas obolałych pacjentów.
na leczenie funduszy brakuje ale na ciągłe przemiany z jednej organizacji w
druga to się zawsze znajdą ----> NFZ

[Gość: Anka]

podpisuję się pod zdaniem mojego poprzednika :-) Poczytaj ile ja i ile gadka2
czekała na zabieg..koszmar.. Mi 3 razy zmianiali termin.

[Gość: PliP]

Ja pragnę jak najszybciej zacząć chodzić aby móc ponownie wyjechać na praktykę
rolniczą do Finlandii dlatego non stop szukam informacji. To jest link na
stronkę gdzie można poczytać o artroskopii -->>
www.enel.pl/html/poliklinika/ortopedia.html#1
Nie mam gipsu już troche ponad dobę- intensywnie ćwicze mieśnie i smaruję
okolice stawów maścią borowinową. Od trenowania bardzo mi opuchła kostka i na
dodatek stopa jest sina- ale to po gipsie. Jak na razie chodze o 2 kulach i o
stanięciu na operowanej nodze nie ma mowy.
Jak macie jakieś ciekawe linki to dawajcie je na forum
Pozdrawiam wasze kolanka. ;-)

[Gość: Monica]

Ok Plip wysyłam ciekawą wizualizację artroskopowej rekonstrukcji więzadła
krzyżowego (ACL). Aż mnie zaczyna boleć noga jak na to patrzę, bo sama
przeszłam taki zabieg 9 dni temu.
www.paramussurgical.com/education/ed_knee_acl.htm
I jeszcze link do standartowych artroskopii, podczas których np. wycinaja
kawałek uszkodzonejłąkotki:
www.paramussurgical.com/education/ed_knee_arthro.htm
I jeszcze pytanie co Ty właściwie miałeś naprawiane podczas artroskopii łąkotkę
czy coś innego?
Pozdrawiam

[Gość: KK]

Niezłe linki Monica i dzieki za wczorajszy list pa KK

[Gość: Anka]

super linki. Dzięki :-)

[Gość: PliP]

Dzięki serdeczne za linki.

Ja miałem wg mnie niegrożny (co innego mówią świadkowie) upadek narciarski 8
marca na Łotwie- po którym trochę mnie kolano zabolało ale jeszcze na nartach
pojeździłem i na sankach również. W tym dniu jeszcz w basenie pływałem- ale na
drugi dzień noga (prawa) się już nie ruszała i była lekko opuchnięta w kolanie
od wewnętrznej strony. Udałem się na pogotowie, zrobili mi RTG- nic nie
wywnioskowali, a więc za moją zgodą dali mi dozylnie narkozę i nogę rozruszali.
Po powrocie do Szczecina-(tu studiuję) udałem się do poradni a że tam mi nic
nie poradzili a do ortopedy miałem miec termin na czewiec- poszedłem na
pogotowie i powiedziałem że już nie mogę chodzić i niech robią co chcą ale nie
wyjdę (zastrajkowałem). Walczyli trochę ze mną- ale byłem uparty- mówiłem że
jak mi nie pomogą to wyjde na ulicę i z tamtąd zadzwonie sobie na pogotowie i
wtedy będą mieli zlecenie na transport. W końcu wzieli mnie w karetkę i wozili
od szpitala do szpitala aż wywieźli do szpitala w Zdunowie- tam był akurat
gorący dyżur no i przyjeli mnie chociaż sporo stękali.
W nocy zrobili mi artroskopię w wyniku której okazało się, że przyczyną
przykurczu kolana jest rozerwana torebka stawowa i niezbędne jest usztywnienie
całej nogi na 6 tygodni.
Niestety teraz kolano boli mnie dokładnie w tym samym miejscu i mam obawy co do
postawionej diagnozy, ale cóż pożyjemy zobaczymy.
Co do rehabilitacji- to w miejscu zamieszkania- małe 20 tys. miasto w
wielkopolsce- nie ma na nią kolejek i moge być przyjęty od ręki.
Pozdrawiam Was Papapa

[Gość: KK]

Hej pozdrawiam wszystkich, PliP jak chcesz szybciej i za darmo załatwić sobie
rehabilitacje można to zrobić tak; najlepiej iść do NFZ na ulicy Sienkiewicza
(koło Filharmoni)i poprosić o liste przychodni, szpitali gdzie za darmo robią
zabiegi a następnie podzwonić po wszystkich i popytać o terminy( ja tak sobie
załatwiłam zabiegi i rezonans). Ewentualnie zadzwonić na informacje medyczną
9439 i zapytac o gabinety (ale tu pewnie bedą płatne ale moze bliżej twojego
miejsca zamieszkania). A co do linków to mam adres takiej kiliniki tam też jest
wiele ciekawych miejsc www.sport-klinika.pl/informator pa Mam nadzieje że uda
Ci się coś załatwić pa KK

[Gość: Monica]

No to nieźle się uśmiałam Plip :-) Niezły z Ciebie Aparat....żeby jeździć z
uszkodzonym kolanem na nartach i sankach. Bardzo mi się podoba Twoja historia.
Ja jestem mięczak, upadłam też na nartach (chociaż jeżdżę na nich już 11 lat)i
mój upadek był nie groźny. Nawiasem mówiąc w tym dniu uczyłam kogoś narciarstwa
(o paranojo!). Nie byłam w stanie już zjechać na dół. Zwiźli mnie topoganem.
Nie obyło się bez łez i dramaturgii. Kobieta ...wiadomo...
Ci Łotysze też dali zmianę RTG może jedynie wyeliminować złamanie kości, bo na
takim zdjęciu nie widać ścięgien ani więzadeł.
Wnioskując, myślę, że Twoje kolano dużo z Tobą przeszło. Po pierwsze Twoje
wyczyny po upadku po drugie długa droga do domu z Łotwy.
Rozumiem, że skoro przez 5 tygodni miałeś na nodze gips, to nie było okazji na
działanie lodowatym okładem. Koniecznie okładaj kolano lodem, to zmniejsza stan
zapalny i obrzęk, zwłaszcza po ćwiczeniach przynosi ulgę. I łykaj coś przeciw-
zapalnego, Ibuprofen choćby. No dobrze, ale wiesz co Ci konkretnie zrobili
podczas artroskopii. Naderwane torebki stawowe jak mówisz. Nie mam pojęcia czy
torebki stawowe (to nie jest fachowe medyczne określenie)to to samo co
więzadła? Co mówił lekarz? Że się zrosnie samo w gipsie? CZy też Ci to jakoś
łatali?
:-)Trzymaj się

[Gość: PliP]

Jest takie powiedzenie SPORT TO ZDROWIE
Jak byłem spokojny podczas zabiegu i mało gadałem to wszystko widziałem na
monitorze ale jak zacząłem nadawać to mnie uśpili. Widziałem jakieś czerwone
silnie ukrwione częśći kolana (te uszkodzone) oraz da przykładu takie blade, te
zdrowe. Nic mi w kolanie nie robili, gdyż ta niby torebka stawowa, którą mam
uszkodzoną przez 6 tygodni powinna się zrosnąć. Łąkotki, które
mam "nieuszkodzone" zewnętrznym obwodem przyczepiają się do torebki stawowej, a
gdy ta jest uszkodzona to rozlewa się płyn znajdujący się w kolanie
Jak się pytałem lekarza to mi powiedział, ze wiązadła mam całe i łakotki
również i że wszystko bedzie dobrze- teraz coraz częśćiej zaczynam w to wątpić.
Podczas ćwiczenia boli mnie dokładnie w tym samym miejscu (takie chwilowe jakby
ukłucia igłą w kolano).
Po zdjęciu gipsu uciskali mi na rzepkę przy wyprostowanej leżącej nodze i niby
nic mnie nie bolało. W miejscach nacięć nie było wysiąków, kolno nie było
również sine ani opuchnięte w przeciwnieństwie do stopy- która była fioletowa i
póżniej po ćwiczeniach strasznie mi opuchła.
Lekarz powiedział, że wszystko powinno być w porządku i za 2 miesiące noge bedę
mógł prawie w pełni wykorzystywać. :-)
Gdzieś tam czytałem, że torebka stawowa nigdy się nie zrośnie, jeśli została
zerwana całkowicie-tu trzeba operacyjnego zbliżenia i zszycia tkanki :-(

[Gość: Anka]

a propos Twojego bólu "kłucia igłą" - ja 2 miesiące po zabiegu podczas ćwiczeń
rozciągających odczuwam w miejscu gdzie mam naprawione troczki, jakby mi ktoś
nie tylko igłą kłuł, ale wkładałi wyjmował powoli nóż.. Więc takie bóle podczas
ćwiczeń to chyba normalka. Czyli miałes tylko badanie artroskopowe, bez żadnego
łatania ani niczego..?? Jeśli tak, to nie miałeś po czym mieć wysięku. Więc
ciesz się bo ja miałam po zabiegu 3 razy ściąganą krew..... :-((( Pozdrawiam!

[bartolina]

Witam !!
Dzięki serdeczne za link.
Jezeli ktoś jeszcze posiada jakeiś informacje na temat rehabilitacji po
operacji zerwanych wiazadeł krzyzowych przednich i bocznych to prosze o pomoc!!!

[Gość: Grzesiek]

witaj...artroskopie kolana miałem 3 dni temu...no i szczerze mowiac narazie nie
podoba mi sie to co jest aktualnie z moim kolanem..nie moge go praktycznie w
ogole zgiac..musze je trzymac wyprostowane:(...wszyscy piszecie o tym ze
mieliscie znieczulenie miejscowe itp a ja nie miałem takiej mozliwosci:(..do
mnie przyszła pani anestezjolog i zaproponowała mi kłucie w kregosłup lub w
ostatecznosci uspienie..wybrałem usypianie bo nie chciałem po kłuciu lezec
przez 24 godziny jak kłoda:(..jak zapytałem o znieczulenie miejscowe
powiedziała ze niema takiej mozliwosci:(...po zabiegu jeszcze przez 2 dni
kazali mi byc w szpitalu i sie nie ruszac za bardzo:(...tak sie zastanawiam
teraz tez kurcze kiedy zaczne miec jakies efekty tego zabiegu...bo niemoznosc
zginania kolana nie jest miła:(...ja aktualnie zadnych krwiakow itp nie mam ...
i mam wielką nadzieje ze miec nie bede..pozdrawiam

[Gość: Monica]

Take it easy :-))Grześ, to dopiero Twoja trzecia doba po zabiegu. Lepiej napisz
co miałeś naprawiane podczas artroskopii, to będzie nam łatwiej coć radzić.
Jeśli łąkotkę to będzie szybciej a jeśli wiązadełko to musisz uzbroić się w
cierpliwość. Pierwsze trzy dni są do odpoczynku. A jeśli chodzi o lokalne
znieczulenie to chyba tylko jedna osoba o tym pisała. Mam wrażenie, że
większość z nas miała znieczulenie połowicze, czyli epiduralne, czyli
dolędźwiowe lub jak to nazywasz igła w kręgosłup-to wszystko to samo. A nóżka
puchnie i czasem pojawiają się siniaki w trzeciej dobie właśnie, nie wcześniej.
Silny ból zwykle utrzymuje się 7-10 dni. Ja jestem właśnie w 10 dobie po
zabiegu i wreszcie chyba dochodzę do siebie, nawet wyszłam na przymusowy spacer
i wdrapałam się na 2 piętro.
I jeszcze pytanko. Wnioskuję, że masz usztywniacz a nie gips, skoro zaczynasz
zginać nogę. Czy lekarz pokazał Ci ćwiczenia jak to się robi? Bo jeśli nie to
mogę dać kilka bezpiecznych przykładów. Tylko napisz co miałeś naprawiane.

[Gość: Grzesiek]

szczerze CI powiem ze nie wiem co mi robili bo nikt tego mi nie chciał
dokladnie powiedziec:(..moj tata cos sie tam dowiedział, ze usuwali mi jakis
kawałek odłamanego czegos czy jakos tak ( bardzo mozliwe ze to był kawałek
mojej łąkotki przysrodkowej bo usg wykazało ze jest powiększona ) co do bolu to
ja praktycznie nie odczuwam zadnego:)...a co do gipsu albo usztywniacza to nie
mam kompletnie nic..jak byłem w szpitalu to przez pierwszą dobę po zabiegu
kolano miałem obłozone "toną" bandarzy i lodem...potem tylko
bandarzami...wyszedłem ze szpitala w piatek i tez w piatek zmienili mi
opatrunek ( czyli przykleili 2 plastry tak aby zakryc szwy ) i to by było na
tyle..kolana nie zginam gdyz czuje pewien opor i po prostu boje sie go pokonac
aby np nie zerwac jakiegos szwu..poza tym po prostu cos mi tam blokuje w
kolanie...cwiczenia jakies pewnie dostane jak pojde na zmiane opatrunku co
mysle ze sie wydazy jakos we wtorek albo w srode...pozdrawiam

[Gość: Monica]

No to dokładnie dopytaj lekarza co miałeś naprawiane. I niech Ci pokarze
bezpieczne ćwioczenia na stopniowe zginanie kolana.

[Gość: PliP]

Witaj Grzesiek
Monika ma rację co do znieczulenia- ja równiez miałem w kregosłup wbitą igłę o
pierwszej w nocy a nogi dopiero poczułem po 12 godzinach. W tym czasie zdązyłem
sobie odparzyć lewą piętę od folii jaka połozona była na łóżku- niestety nikt
nie patrzał, że moja noga podwineła prześcieradło i oparła się na folii- o
posladkach to nie będę wsominał bo prawy to mnie do teraz boli- ale cóż to już
było i mineło i mam nadzieję że nigdy nie wróci.

Polska służba jest straszne chora- dzisiaj zadzwniłem na 999 no i zlali mnie, a
więc udałem się na Izbę Przyjęć do najblższego szpitala- (20 minut drogi na
kulach), tylko po to aby dostać skierowanie do ortopedy, gdyż lekarz który tam
akurat pierdział w stołek nic mi nie doradził na temat mojej opuchniętej stopy
dosłownie jak bania. Powiedział, ze to jakieś powikłania i musze udac się do
lekarza ortopedy, który mnie dotychczas leczył, bo on się bedzie na tym
najlepeij znał- a więc jechać 25km- dałem sobie z nim spokuj i wróciłem do
akademika. Szkoda, że już apteki były nieczynne- tam bym napewno coś dostał do
okładania.

Tak se myśle, że w nocy zadzwonie na Pogotowie albo zgłosze się w administracji
mojego akademika- i wtedy Polska Chora Służba Zdrowia napewno coś znajdzie na
moją opuchlizne.
Pozdrawiam....Pa

[Gość: Anka]

Boshe.. ale Ci współczuję.. :-( W aptece są do kupienia takie fajne woreczki z
żelem, któe jak potrzymasz w lodówce (ja mrożę w zamrażalniku) to baaaardzo
przyjemnie chłodzą i podobno działaja na opuchliznę, znaczy się na zmniejszenie
jej. Ja byłam w ciągłym kontakcie (dzień i noc) przez 2 tyg. po zabiegu ze
swoim lekarzem który mnie kroił!! Ale zaowocowało to tym, że w ciągu niecałych
2 tyg. po zabiegu byłam w szpitalu z wizytą jeszcze 5 razy :-/ Życzę zdrówka i
powodzenia.

[Gość: Monica]

Pamiętasz PLip, zastanawiałam się kiedyś, czy torebka stawowa to to samo co
więzadlo w kolanie. Mowiłeś, że miałeś właśnie uszkodzoną torebkę stawową.
Wydaje mi się, że to jest niefachowe, niemedyczne określenie. Bardzo Ci
współczuję wczorajszych problemów. Mam nadzieję, że lepiej się dzisiaj czujesz.
Znalazłam trochę informacji właśnie o torebkach stawowych. Koniecznie doczytaj.
Oto link:
www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/sport/Pozdrawiam

[Gość: Monica]

I jescze raz ten link, bo wysłałam błędnie
www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/sport/

[Gość: PliP]

Witam
No i zrobiłem tak jak zaplanowałem- zapytałem sie ochrony akademika co mi
poradzą na moja opuchniętą stopę- o ile takiego blona mozna nazwać opuchlizna.
Nie musiałem długo czekać a już w pokoju pojawili się lakarze pogoowia, którzy
stwierdzili, że sa to komplikacje związane z niewłaściwa opieką medyczna
podczas noszenia gipsu- i tylko wyjazd do szpitala mogą mi zapewnić.
W szptalu stwierdzili, że chyba leżałem z tą nogą w wannie pełnej wody skoro
tak napuchła- wyśmiałem ich- (bowiem w akademiku sa tylko prysznice).
Jednak doszli do wniosku, ze gips opierał sie na wierzchniej warstwie stopy (na
zyłach) w wyniku czego, zatamowane było częsćiowo krążenie i zmniejszyły się
one. Skutkiem tego jest sina stopa bo porobiły się skrzepy. A teraz, po zdjęciu
gipsu, gdy ruszam intensywnie mięśniami zatory ruszyły i tamuja krew. Dostałem
recepte na "DEHALEX" (albo jakoś tak-bo nie bardzo mogę rozczytać), i mam 3
razy dzienne wcinac po 2 tabletki. Do przyjęcia na oddział szputalny nie
nadawałem się- jednak na szczęście udało mie się oczywiście tą samą karetką
wrócić do akademika (25km w jedną stronę)- jest to nie do pomyślenia aby
odwozili pacjenta.
Ratownik Medyczny powiedział mi podczas drogi powrotnej, że on wie jak mógłby
mi pomóc- ale niestety prawo mu nie pozwala na udzielenie w takim przypadku
pomocy- i niczego na rozrzedzenie krwi nie może mi zapodać.
I w ten sposób po raz kolejny przkonałem sie co tak naprawdę może lekarz...
Nogą w kolanie juz trochę ruszam jednak jest jakaś blokada, której za cho...
nie mogę pokanać bo jest bolesna- jest to dokładnie to samo miejsce, które
bolało mnie po wypadku. Niestety nie potrafię jeszcze na niej stanąć.
Pozdrawiam.

[Gość: PliP]

Serdeczne dzieki Monica za link.
przez jego obróbkę, czyli skrócenie można dojść do wielu dla nas ciekawych
rzeczy. Ja znalazłem coś takiego co mnie teraz bezpośrednio dotyczy i
skopiowałem najważniejszy kawałek
"Bardzo ważnym elementem przy unieruchomieniu kończyny dolnej jest
profilaktyka przeciwzakrzepowa.
Brak pracy tzw. pompy mięśniowej wspomagającej odpływ krwi z kończyny może
prowadzić do zastoju żylnego, następnie agregacji krwinek przy ścianie naczynia
i powstania skrzeplin. Może rozwinąć się obraz zakrzepicy żylnej lub, gdy
fragmenty skrzepu oderwą się i powędrują do płuc - powstaje zatorowość płucna.
A jest to choroba bezpośrednio zagrażająca życiu!"
całość artykułu mozna znależź po kliknięciu linka:
www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/ortopedia/002.html
Pozdrawiam wasze kolanka.

[Gość: e.]

Ja miałam artroskopię 2 latat temu. Operował mnie dr. Maciej Langner [w Otwocku, ale on również przyjmuje w Szpitalu Damina w Wawie]. I jestem baaaaaardzo zadowolona... miałam nawykowe zwichnięcie rzepki [10 razy]... tyle, że ja miałam przecinany troczek, ustawianą rzepkę w prawidłowej pozycji i coś tam jeszcze... z leków miałąm tylko clexan, ale to chyba normalne.

Trzeciego dnia po operacji chodziłam przy balkoniku... 4 dni po operacji o kulach... potem tydzień w domu... i znowu do szkoły... 2 tyg o dwóch kulach [ale to z powodu ogromnej ilości schodów i km do przejścia w szkole], potem 2 tyg o jednej kuli... jesczze miesiąc niepewności... i w sumie nie pamiętam, że miałam operację kolana...

pozdrawiam

[Gość: Anka]

a ile trwałą Twoja rehabilitacja??

[Gość: Monica]

Tak PLip, wiem o zagrożeniu zapaleniem żył głębokich, jako powikłaniu od
unieruchomienia kończyny. Dlatego pisałam wcześniej, że bardzo istotne jest
przyjmowanie choćby Aspiryny 81mg dziennie lub Heparyny w zastrzykach. Ale to
musi zlecić lekarz. W każdym razie powinien zaraz po zabiegu. Najwyraźniej Twój
lekarz to zaniedbał. Dlatego sami pacjęci muszą niestety doczytywać i
doksztalcać sie na własną rękę, żeby wyzdrowieć. Z drugiej strony to jest
paranoja, żeby sprawdzać lekarza, on sam powinien to zrobić z zawodowego
obowiązku. Dojdzie do tego ,że każdy będzie specjalista od wszystkiego.
Ale,zamiast narzekać, RADA: aby sprawdzić czy rzeczywiście nie doszło do
zapalenia żył głębokich należy zrobić badanie nogi USG -Doppler. I zgodnie z
wynikiem leczyć.
Myślę, że powinieneś to zrobić.

[Gość: Magda]

Witam, a ja mam pytanie, czy wogóle jest konieczna artroskopia po uszkodzeniu
wiązadeł. W moim przypadku uszkodzenia nabawiłam się w bardzo banalny sposób.
Otóż wstając z fotela, moje ciało wykonało już obrót w bok a kolanko jeszcze
nie.Poczułam silny ból, dało się słyszeć dźwięk kakby dartego materiału ,
kolanko jakby uciekło w prawo a po czwili wróciło na swoje miejsce. Ból
niesamowity, na drugi dzień pojechałam do szpitala na dyżur. Wykonano mi rtg,
ze zdjęciem udałam się do chirurga, który stwierdził, że kości są całe i
najprawdopodobniej mam uszkodzone wiązadła. Kazał iść piętro wyżej i zapisać
się do ortopedy. Zdarzenie to miało miejsce 4 grudnia a najbliższy wolny termin
u ortopedy to 29 grudnia...i w tym wszystkim ja , nie mogąca chodzić i okropny
ból.Musiałam w tym przypadku skorzystać z pomocy znajomych. Pan doktor po
zbadaniu manualnym, pobrał płyn z kolana i stwierdził że nie ma żadnego wysięku
i kazał nosić takie zdejmowane usztywnienie, ewentualnie robić początkowo
okłady z altacetu. W domu na L4 przbywałam łącznie 1 miesiąc, po tym czasie
musiałam wrócić do pracy , ponieważ gdybym chciała dalej chorować mogłabym się
jej pozbyć.
Największy ból trwał ok 1,5 tygodnia, później było coraz lepiej (podświadomie
oszczędzałam to kolanko). Gdy ból minął i wróciłam do pracy po prostu nie mam
czasu na myślenie o kolanie tym bardziej że zależy mi na pracy.
Obecnie kolano wróciło do prawie 100 procentowej sprawności.Noszę buty na
płaskim obcasie, z pozycji kucznej podnoszę się z podparciem, gdyż mam jeszcze
opory ( może bardziej natury psychicznej), czasem odczuwam lekki ból w zgięciu
kolana ( z tyłu ), ból ten jest odczuwalny również przy wspięciu się na
palce,od czasu do czasu tak mi szczyknie , jakby chrzęst łamanej suchej
gałązki. I co dalej ?
Otóż nie wiem co dalej :(
Lekarz powiedział że możemy zrobić artroskopię ale decyzja należy do mnie.
Mogłaby być ona wykonana dopiero podczas mojego urlopu , lipiec-sierpień (
praca) a ja sama naprawdę nie wiem. Po przeczytaniu wypowiedzi na forum powiem
szczerze że się przestraszyłam tego zabiegu, obecnie żyję normalnie, może
troszkę bardziej uważam ale nie uprawiałam żadnego sportu i w codziennym życiu
kolanko mi nie przeszkadza.
Jedyne moje obawy dot. tego co będzie za parę lat, czy w wieku 50 i więcej lat
kolanko się nie odezwie itp.
Naprawdę trudno jest mi podjąć decyzję. Może ktoś miał podobną sytuację i
lekarz przedstawił mu wszystkie za i przeciw. Będę bardzo wdzięczna za
radę .Magda

[Gość: Magda]

P.S.Jak przeczytałam że mnie "szczyka" to aż mnie strzyknęło ;-))))))

Do Magdy

[Gość: Ania]

Droga Magdo,

jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Jutro mija 5
tygodni od zabiegu. I właśnie jutro wracam na oddział, gdzie pozbędę się gipsu
i rozpocznie się rehabilitacja. Opisałam "swoją historię" w tym wątku,
przeczytaj.

Czytałam, że jedynie zerwaniu ACL towarzyszy charakterystyczny
dźwięk "rozrywania", o którym napisałaś. Niewykluczone zatem, że spotkało Cię
to, co mnie dwa lata temu. Funkcjonowanie z zerwanym więzadłem krzyżowym i
uszkodzoną łąkotką (zwykle towarzyszy temu pierwszemu) jest oczywiście możliwe,
ale mnie przeszkadzało w normalnych czynnościach życiowych, nie mówiąc już o
tym, że musiałam zrezygnować z tzw. "czynnego wypoczynku". Mnie też się
wydawało, że to nic takiego, do momentu, kiedy kolano zaczęło "uciekać" (jak
Tobie przy urazie): podczas wychodzenia z wanny, schodzenia ze stołka,
stanięcia na krzywym podłożu, tańczenia.... Po kilku takich urazach zaczęłam
uważać na wszystko, co robię. Efekty nadeszły, a jakże - przestałam się ruszać,
bałam się nawet podbiec gdziekolwiek, wakacje zawsze "chodzone" i to po
płaskim, żeby było bezpiecznie, w rezultacie przytyłam i potwornie osłabiłam
sobie mięsień czterogłowy uda.

Jeśli nie zdecydujesz się na artroskopię, pracuj nad odbudową i rozbudową
mięśnia czworogłowego uda. Najlepszy jest rower lub rowerek stacjonarny, ale
powinnaś się też zapisać na siłownię. Przed zabiegiem chodziłam najpierw na
rehabilitację, a potem a siłownię, żeby doprowadzić swój mięsień do porządku. I
jeszcze jedno, bardzo ważne - mnie uświadomiono to zbyt późno... Nie oszczędzaj
podświadomie tej nogi. Pracuj nad czworogłowym i stąpaj odważnie, w przeciwnym
wypadku osłabisz sobie nogę jeszcze bardziej i będzie znacznie łatwiej o
kolejne urazy. Rzecz bowiem w tym, że mięsień czworogłowy "trzyma" kolano,
mocny będzie zastępował zerwane więzadło.

Ja na Twoim miejscu zrobiłabym artroskopię. To jedyne badanie-zabieg, który
pozwala na 100% diagnozę. U mnie obeszło się bez niej, bo trafiłam (po półtora
roku!) do lekarza, który po pierwsze: podczas badania wygiął mi tak nogę, że
spowodował to, co działo mi się zawsze podczas upadków, a po drugie wysłał na
USG w swojej przychodni, gdzie jasno było widać, że nie mam już ACL, a jedynie
jego strzępki. Decyzję o rekonstrukcji pozostawiono do rozważenia oczywiście
mnie samej, ale nie wahałam się ani chwili. Zdając sobie sprawę, że to poważny
zabieg i długa, długa rehabilitacja, wiedziałam, że nie mam wyboru, jeśli chcę
wrócić do normalnego funkcjonowania i nie zniszczyć kolana na starość - a
trochę jeszcze, mam nadzieję, przede mną (w najbliższą niedzielę kończę 26 lat -
i będę świętować w szpitalu... :( ). Jeśli chodzi o pracę - pamiętaj, że
zdrowie jest najważniejsze. Mam nadzieję, że Cię zrozumieją. Mnie nie będzie w
sumie ok. 3 mies., ale zapowiadałam na długo wcześniej. Mam to szczęście, że
wiem, że mnie nie wyrzucą, chociaż o urlopie wakacyjnym wolę nie myśleć.

Pozdrawiam,
Ania

[Gość: Anka]

to fajnie, że ktoś Ci wspomniał żeby porządnie wzmocnić czworogłowy bo mi nie,
i teraz przechodze męczarnie, żeby do doprowadzić do porządku. Poza tym nie
wiedziałam że z rehabilitacją będzie tak ciężko (ból) i długo..... bo chyba nie
zdecydowałabym się... (jestem 9 tyg. po zabiegu)... pozdrawiam.

[Gość: Ania]

Aniu,

po moim czworogłowym niewiele zostało po tych 5 tygodniach w gipsie,
niestety... Kiedy wychodziłam ze szpitala gips opinał mi pięknie udo, teraz
wkładam tam całą dłoń, nawet aż za nadgarstek.

Musimy jakoś dać radę... Ty i tak jesteś w dobrej sytuacji. Już tyle czasu po
zabiegu i chodzisz regularnie na rehabilitację (w ilu stopniach już zginasz?).
Mnie wszędzie mówią, że będę czekała w kolejce dwa miesiące. Oczywiście, nie
mogę do tego dopuścić, bo do lipca będę już kaleką. Stanę na głowie, żeby
załatwić rehabilitację od razu po szpitalu. Przeraża mnie ból, boję się, że
jutro utonę we łzach, kiedy mi wreszcie zdejmą ten gips i zobaczę tę wychudzoną
nożynę, niesprawną, "ledwie żywą"... Ale wiem, że musiałam to zrobić i zrobiłam
dobrze. Swoją drogą, "dziwne" te nasze (niektórych) zabiegi. Człowiek niby
normalnie funkcjonuje, a tu po operacji na parę miesięcy staje się kaleką. No,
ale ma być dobrze i tylko lepiej.

Strasznie fajnie, że założyłaś ten wątek, Aniu. Zobacz, jakich rozmiarów
sięgnął! Nie jesteśmy sami, kolanowi usterkowcy.

Pozdrowienia dla wszystkich.

Do Ani

[Gość: Anka]

też jestem z siebie dumna, że już tyle osób wpisało się i że jakoś się
zgadaliśmy i pomagamy sobie doświadczeniem (można chyba to tak nazwać). Ja też
w wakacje miałam gips-4 tyg. i już po nim miałam czworogłowy i udo jak
niteczka.. :-/ Moje zgięcie-ostatnio nie mierzymy z moją rehabilitantką, ale
jest ponad 100 stopni. A codziennie "na siłę" mi zgina (ja leżę na brzuchu, a
moja noga jest zginana przez reh-ę ile wlezie - przy czym codziennie
płaczę........). Wybacz, że tak Cię nastraszyłam tym bólem przy rehabilitacji,
ale tak u mnie było...To prawda że jestem już ponad 2 m-ce po zabiegu, ale i
tak tracę wiarę w to wszystko i zwyczajnie nie chce mi się ćwiczyć!! Trzeba
stać nade mną z kijem :-) pozdrawiam i zdrówka życzę - nie martw się za bardzo..

[Gość: Magda]

Droga Aniu,
czytając Twój list powiem szczerze, że się wzruszyłam.
Napisałaś tak ciepło i z taką troską, że miło się zrobiło choćby dlatego, że
jeszcze ktoś, poza mną, zainteresował się moim problemem.
Wzięłam sobie Twoją radę do serca i pójdę do lekarza zapytać o możliwość USG
oraz nie wyjdę z gabinetu póki nie rozwieje wszystkich moich wątpliwości dot.
zabiegu.
Przy okazji Twoich urodzin życzę Ci przede wszystkim zdrowia, zdrowia i
spełnienia najskrytszych marzeń.
Pozdrawiam serdecznie , Magda

P.S. Jeżeli chodzi o pobranie płynu z kolana, to być może źle to ujęłam. Lekarz
powiedział, że sprawdza czy nie ma krwi w płynie kolanowym, okazało się, że nie
było.
Podrawiam również wszystkich "kolankowiczów" :))

[Gość: Anka]

mam dziwne pytanie- jak to po pobraniu płynu doszedł do wniosku że nie ma
wysięku.. Czy jest wysięk lekarz wie po "obmacaniu" kolana.. A pobiera płyn jak
jest wysięk.. Współczuję, bo każde takie kłucie może stac się przyczyną
wprowadzenia różnych bakterii do kolanka. Poza tym napisz czy lekarz ortopeda
postawił jakąs diagnozę nop czy masz uszkodzone więzadła czy coś, czy chce
zrobić tylko badanie artroskopowe? Bo samo badanie, to nic - po protu pare
cięc, wprowadzą kamerę i zobaczą co tam się dzieje. Mój lekarz robił mi
artroskopową plastykę troczków, bo po podobnej przygodzie jak Ty (ja chciałam
stojąc zrobią krok w bok,-kolano poszło, stopa chyba została na ziemi, a rzepka
kolana poszła w bok i sama ją wsadziłam na miejsce..), zauważył, że rzepka nie
jest trzymana tj powionna być - "chodziła jak w balecie". Poza tym my tu
opisujemy w wiekszości przypadki użycia artroskopii do naprawy więzadeł,
troczków, usunięcia łąkotki, a może Ciebie tylko w ten sposób chca zbadać i po
zabiegu jedynym minusem będą szwy. Życze powodzenia. Dowiedz się koniecznie o
co dokładnie chodzi z Twoim kolankiem.

[Gość: PliP]

Kupiłem te zapisane tabletki DELTRALEX ale to już wczoraj było zapłacieł za nie
86 złotych i już 10 zjadłem a jeszcze 2 dziś na studencką kolacje pójdą (2 w
nocy). Opuchlizna zeszła na oczach co prawda nie do końca- ale na tyle, że mogę
stopą ruszać i ją trenować. Moje kolanko juz sie zgina do około 110 stopni-
dziś popołudniem osiągnełem taki stan. Ale podczas terningu w połowie zgięcia
tak na 150 stopniach jest straszne ukłucie i podobnie jest przy maksymalnym
wyprostowaniu.
Jak na razie nie poddaję się i trenuję po kilka godzin dziennie, smaruję nogę
oliwka bambino, robię masaże. Wczoraj pomimo bardzo dużej opuchlizny nawet
stanąłem na tej nodze (na 1 chorej nodze) dzisiaj juz kilka kroków z jedną
kulą, ale zdecydowanie z dwoma kulami na jednej nodze jest lepiej (jak na
razie).
Pozdrawiam was i dzięki za porady a w szczególności za bardzo ciekawe linki

P.S.
Informacja o leku DETRALEX
Działanie:
Podwyższa stan napięcia żylnego poprzez wzmocnieniebdziałania
noradrenaliny na ścianę żył, zwiększa drenaż limfatyczny nasilając perystaltykę
naczyń chłonnych i przepływ limfy. Działa na mikrokrązenie zmniejszając
okołonaczyniowe stany zapalne, zastój w mikrokrązeniu oraz zwiększając
wytrzymałość naczyć.
Wskazania:
Przewlekła, czynnościowa i organiczna niewydolność krązenia żylnego
kończyn dolnych, uczucie ciężkości nóg, ból, nocne kurcze
Przeciętnie przyjmuje się 2 tabletki dziennie- moja dawka wynosi 6 sztuk (3x2)-
bo taka jest w czasie zaostrzenia dolegliwości

[Gość: PliP]

Zaglądam na forum i cisza nikt o niczym nie pisze- poprostu zamiera ono.

Witam was.
U mnie po tabletkach opuchlizna ze stpy schodzi i na rano nogę mam idealną ale
pod koniec dnia gdzy już ją umęczę, tak, że i sam nie mam już sił to wygląda
nieciekawie.

Coraz częściej chodze o 1 kuli, próbowałem juz nawt i bez. Przy zginaniu jednak
w lewej części mojego prawego kolana coś mnie boli- chol.... boli. Ból ten
wystepuje również gdzy usiąde na krześle kładąc nagę na krawędzi łóżka i ćwicze
mięsień czworogłowy. Nie da się go w tej pozycji do końca napić bo jest uczucie
jakby miał zaraz coś z kolana wyrwać.
Nie poddaje się.
Pozdrawiam pa

[lucy50]

Witam wszystkich "kulawych" i chce opisac swoja przygode z kolanem, dosyc
nietypowa.
Otoz w 2000 r mialam wypadek na nartach i uszkodzilam kolano. W Szczyrku
powiedzieli (po rtg), ze to jest zwykle skrecenie. Lekarz w przychodni dal mi
zwolnienie i rehabilitacje, co bylo praktycznie niemozliwe, bo czas oczekiwania
byl nie do przyjecia wiec troche sama cwiczylam. Po jakims czasie zrobilam usg
i wyszlo mi uszkodzenie lakotki i naderwanie wiezadla bocznego. Wtedy zgosilam
sie do przychodni sportowej na Wawelska. Lekarz stwierdzil stabilne kolano no i
gdyby mi dokuczalo to nalezy zrobic artroskopie . Poniewaz nie dokuczalo mi
specjalnie to nic nie robilam. W 2001 wyjechalam w gory i wtedy stwierdzilam,
ze jednak nie jest dobrze. Zdecydowalam sie na artroskopie i przed tym
zabiegiem zgosilam sie na usg do lekarza Czyrnego, ktory jako pierwszy
stwierdzil ze prawdopodobnie mam uszkodzone wiezadlo krzyzowe przednie.W
trakcie artroskopi okazalo sie ze cale to wiezadlo jest zerwane i "lezy"sobie
na dole kolana. Rano mialam artroskopie a po poludniu juz chodzilam i
nastepnego dnia wchodilam na 4 pietro bez kul. W zasadzie kule nie byly mi
potrzebne. Od poczatku cwiczylam, bo podobno 60% stabilnosci kolana to mocne
miesnie. Lekarz odradzal mi rekonstrukcje wiezadla , bo kolano mam stabilne
podobno zdarza sie to u 1% ludzi z takim uszkodzeniem. No jeszcze nadmienie, ze
od wielu lat regularnie cwicze 3 razy w tygodniu po 1 godz. szczegolnie przed
nartami . W tym roku jezdzilam juz na nartach, chodze po gorach i w zasadzie
nie czuje tej nogi, a jezeli czasem to raczej rano po przebudzeniu a nie po
wysilku. Acha mam 54 lata.
Wierze, ze wszystkim Wanm sie kolana usprawnia ale nalezy pamietac zeby caly
czas miec mocne miesnie. W klinice na Wawelskiej uwazaja, ze gips czyni wiecej
zla niz pomaga. Ja na szczescie nie mialam zadnrgo gipsu i moje miesnie musialy
caly czas pracowaac. Mieszkam na 4pietrze bez windy i z zasady nie korzystam z
wind chyba, ze powyzej 5-go pietra.
Pozdrowienia

[Gość: Magda]

Witam,
zaciekawiła mnie Twoja historia, ponieważ ja również ( o czym pisałam powyżej )
tak bardzo na moje kolanko nie narzekam. Chciałam zapytać , czy jeżeli zrobię
usg to lekarz będzie mógł stwierdzić w jakim stanie jest moje kolanko i
więzadła czy potrzebna jest jednak artroskopia ?
Nie wiem również jakie ćwiczenia należy robić aby wzmocnić mięśnie.
Pozdrawiam

[Gość: dchabas]

Lepiej zrobić artroskopię. Ja jestem po RTG, MRI i USG. Nigdzie nie stwierdzono, że mam jakieś uszkodzenia. We wroclawiu powiedzieli, że to więzadło krzyżowe i bedzie potrzebna artroskopia. Tylko terminów brak i trzeba się zaszczepić co mam już za sobą, teraz czekam na zabieg, ale to jeszcze trochę czasu.
Pozdrawiam.

[lucy50]

Witam,
otoz z moich doswiadczen wynika, ze najistotniejsza sprawa jest umiejetnosc
odczytywania USG. Ja zrobilam pierwsze usg i lekarki, ktora ma b. dobra opinie
i jest teraz w Przychodni Sportowej na Wawelskiej w W-wie i ona nie stwierdzila
zadnego uszkodzenia wiezadla krzyzowego dopiero nastepne usg u dr.Czyrnego
wykazalo, ze istnieje takie prawdopodobienstwo. Dopiero wtedy zrobilam
rezonans, ktory wykazal, ze takie uszkodzenie jest. Rezonans robilam na
Czerniakowskiej i lekarz robiacy mi artroskopie narzekal ,ze nie jest ten
rezonans zrobiony prawidlowo. Z tego co wiem od lekarzy to artroskopia daje
pewnosc co jest w kolanie , natomiast pozostale badania zaleza od lekarza,
ktory wyniki badan interpretuje.
Pozdrawiam

[Gość: PliP]

Ja miałem zrobiona artroskopię kolana 2 miesiące temu w 5 dni po wypadku.
Okazało się, że mam pękniętą torebkę stawową w kolanie- założyli gips, 10 dni
temu zdjeli. I nogi jak nie mogłem wyprostować tak i nie mogę teraz
wyprostować. Uszkodzenie łękotki zostało wykluczone a więc ja nie wiem w czym
problem- staram się sam ta nogę rozruszać na wszelkie sposoby- pomału wychodzi-
ale jest dość duży ból.
Pozdrawiam

[Gość: Anka]

ale żeby ja rozruszać, to musisz wchodzic w ten ból, więc nie wiem czy sam
sobie poradzisz.Mnie "katować" musiała rehabilitantka

[Gość: PliP]

Mi wystarczy, że mnie zycie katuje i nie mam zamiaru jak na razie nikomu się
poddawać aby mnie rozciągał. Chociaż wiem, że zapewne byłoby mi łatwiej i o
wiele szybciej dojść do formy z przed wypadku.
Pozdrawiam

[Gość: Anka]

nikt nie ma w życiu łatwo, ale później może byc za późno na rozciąganie.. :-/

[Gość: Anka]

na podstawie usg lekarz stwierdzi co się dzieje w Twoim kolanie

[Gość: Anka]

ja tak często nie pisze, bo u mnie nic ciekawego się nie dzieje, bo juz trochę
czasu minęło od zabiegu - codziennie rehabilitacja, basen. Czasem coś strzela w
kolanku jak chodzę, czasem spuchnie, ale jakoś sobie radzę np z lodem :-)
Kule rzuciłam w kąt juz pare tyg. temu. Pozdrawiam.

[Gość: jasiek]

Mój uraz dokonał się pod koniec roku 2001 na hali, gdzie intensywnie uprawiałem
halową piłke nożną.Zresztą całe życie coś intensywnie uprawiałem, przede
wszystkim koszykówkę.Skeciłem nogę, bo kolano zostało w tyle w związku z
zakleszczoną stopą, w czym pomogli mi inni gracze.Ból był okropny, noga
przeskakiwała na boki, więc na drugi dzień rano udałem się do lekarza, później
do szpitala, punkcja (krew w kolanie) i gips na miesiąc.Gips ściągnąłem po
tygodniu, zastępując go lekkim.Noga bardzo szybko doszła do siebie, ale...Pół
roku później na hali noga uciekła i znów ból, znów momentalnie wraca do siebie,
2 tygodnie temu na spacerze z synkiem zeskakuję z małej skalnej półki i lecę
bezwładnie, noga znów uciekła.Wizyta u dobrego ortopedy, podejrzewa zerwane
więzadło ACL (przednie krzyżowe).W czerwcu artroskopia diagnostyczna, prawd.
jesienią przeszczep więzadła.Co ciekawe, w tej chwili noga znów jest ok,trochę
stuka i skrzypi, ale ruchomość ok.Podobno jest tak dzięki bardzo sprawnym i
silnym mięśniom.Dbajcie o nie.Boję się trochę tych zabiegów.Ale muszę to
zrobić.Mam 33 lata.Pozdrawiam wszystkich bardzo ciepło.

[Gość: Anka]

witam!chyba wszyscy sportowcy wczesniej czy później mają coś z kolanami..takie
mam wrażenie. Ale przecież moga ci za jednym razem zrobić artroskopię i
ewentualnie naprawić więzadło! więc po co 2 razy się kroić?! nie martw się - ja
przezyłam to każdy da radę.. :-) pozdrawiam!

[Gość: Monica]

Forum jakby trochę zamarło. Proponuję porozmawiać o naszej rehabilitacji. Jak
Wam idą ćwiczenia? Jakie macie postępy w zginaniu kolan?
Ja jestem prawie 4 tygodnie po operacji rekonstrukcji więzadła krzyżowego.
Nadal noszę ortezę. Cięzkie to strasznie i niewygodne. Ale zostały mi jeszcze
tylko 2 tygodnie. W domu chodzę całkiem dobrze bez kul, poza domem nadal z
jedną dla bezpieczeństwa. Mam za soba 1-y tydzień rehabilitacji. Zajęcia 3 razy
w tygodniu. Oczywiście ćwiczę też kilka razy dziennie w domu prawie od drugiego
dnia po operacji. Ból nogi ustąpił około 12 dnia po zabiegu. Niestety kolano
zgina się tylko do 90 stopni. Nie mogę tego progu w żaden sposób przeskoczyć,
kolano zwyczajnie się blokuje i koniec. Jest też jeszcze niewielka opuchlizna
nad kolanem, która prawdopodobnie jest przyczyną częściowej nieruchomości.
Bardzo jestem ciekawa jak wyglądają wasze postępy w zginaniu kolana. Piszcie ze
szczegółami. CZy powrót do pełnej sprawności to tylko kwestisa czasu i
ćwiczeń???
Aniu, mam pytanie, kiedy zaczęłaś pływać po operacji?

[Gość: Anka]

ja mam dzis małą rocznicę - 3 miesiące od zabiegu.. Monico-u mnie tez była taka
bariera, blokada w kolanie, ale to rehabilitant powinien ci je wchodząc w ból
powoli rozciągać. Ja dzięki temu już zupełnie normalnie funkcjonuję! Żadnych
kul, zaliczyłam imprezę (łącznie z tańczeniem!!! :-) ) , wczoraj 1y raz od 3
miesięcy wróciłam ze szpitala nie samochodem, tylko tramwajem i autobusem. I
zaczynam wracać do normalności. Na basen zaczęłam chodzić w 5. tygodniu po
operacji, ale to nie było od razu pływanie! Zaczęłam od ćwiczen w wodzie, i
stopniowo zaczynałam pływać, ale nogi zawsze pracowały jak do kraula-w żadnym
wypadku nie żabka. Teraz nie mogę chodzić na basen, bo chodze na komorę
kriogeniczną (wczoraj 2,5 minuty w -120 stopniach). Normalnie jeżdżę już na
rowerku :-) A mięsień czworogłowy ćwiczę z 2,5 kg obciążnikiem. No ale nadal
codziennie rehabilitacja i masa ćwiczeń. Teraz skupiam się na odbudowie mięśni,
a zgięcie na razie zostawiam w spokoju. Kolano musi byc stabilne, a do tego
potrzeba mięśni doprowadzonych do porządku! No i jeszcze czyms się pochwalę-
chodze już jak normalny człowiek po schodach :-) a nie po jednym sctopniu..
POZDRAWIAM!!!

[Gość: Monica]

No widzę, że sprawy mają się u Ciebie Aniu doskonale. To jest bardzo
pocieszające. Wiem, że to dzięki wytrwałej pracy i ćwiczeniom. Jutro minie
dokładnie miesiąc od mojej operacji. Ćwiczę dzielnie. Doskwiera mi jedynie
niewielka opuchlizna, jakby "kapsuła" ponad kolanem. Rehabilitant stara się to
zniwelować elektro-stymulacją. No, ale dodałaś mi nadziei. Bo skoro tak się
sprawy mają, to znaczy, że w połowie lipca będzie możliwy rowerek :-)) Rozważę
też w takim razie basen, myślę, że woda dobrze mi zrobi. A jak oceniasz
działanie komory kriogenicznej? Widzisz rezultaty?
Pozdrawiam Was wszystkich przed i po... Kolana do góry.

[Gość: Agnieszka]

Witam wszystkich bardzo serdecznie!
Ciesze sie ze trafilam na forum o temacie, ktory mnie interesuje. Przeczytalam
wiekszosc postow i musze stwierdzic, ze znalazlam w nim wiekszosc odpowiedzi na
nurtujace mnie pytania.
Moje powazniejesze problemy zaczely sie w czerwcu zeszlego roku, kiedy podczas
treningu skrecilam kolano. Mialam zrobiona punkcje, sciagnieto mi krew i
wlozono w gips na 3 tygodnie. Po wakacjach wrocilam na parkiet i kontuzja sie
odnowila. Znowu ta sama bajka - punkcja, gips, rehabilitacja we wlasnym
zakresie i zwolnienie z WFu do konca roku. Z wielkim bolem w sercu postanowilam
na jakis czas skonczyc z siatkowka, jednak moje problemy na tym sie nie
zakonczyly. Niedawno trafilam ortopede, ktory po badaniach stwierdzil, ze mam
uszkodzona lakotke i zerwane wiezadla krzyzowe przednie, z podejrzeniem
zerwania krzyzowych tylnich. Za tydzien bede miala robiona artroskopie, wtedy
wszystko sie okaze. Jednak mam pewne obawy... Czy jest sens robienia
rekonstrukcji???????????????
Wszystkim kolankom zycze szybkiego powrotu do zdrowia i wytrwalosci w
rehabilitacji!:)
Pozdrawiam,
Agnieszka

[Gość: Anka]

Kobieto!!! Jeśli okaże się że masz zerwane więzadła, to jeszcze pytasz czy jest
sens???!!! Moim zdaniem to konieczność, żeby kolano było stabilne. Mogą Ci się
porobić nieodwracalne zmiany-jeśli już nie porobiły.

[Gość: Agnieszka]

Masz racje, ale jak czytam na czym polega rekonstrukcja, to mam ochote uciec,
schowac sie i nikomu nie pokazywać!!! Boje sie tego strasznie, ale chyba
jeszcze bardziej czasu, jaki bede musiala poswiecic na rehabilitacje. Jednak do
tego zabiegu jeszcze troche czasu, wstepny termin mam na koniec sierpnia. Teraz
mysle tylko o artroskopi, to bedzie moj wyrok... Mam nadzieje ze tylne nie sa
uszkodzone, bo jesl tak, to przeszczep bedzie musial byc brany z drugiej nogi:(
A jak tam Twoje kolanko sie miewa?:)

[Gość: Monica]

Agnieszko,
jeśli istotnie masz zerwane więzadło, to nie masz wyjścia. Rekonstrukcja jest
konieczna. Skoro jeszcze masz WF to znaczy, że jesteś za młoda na rezygnowanie
z aktywnego życia. Lekarze zazwyczaj nie polecają rekonstrukcji osobą starszym
po 55-60 r.ż. Zalecają wzmocnienie mięśni i przejście na bardziej spokojny tryb
życia. Młodszym zaleca się rekonstrukcję. W przeciwnym wypadku czeka Cię
historia z niestabilnością kolana i kolejne urazy. W efekcie brak prawidłowo
funkcjonującego więzadła spowoduje ścieranie się łąkotek i przedwczesny
artretyzm. Ludzie, ktorzy nie decydują się na operację, wracają do lekarza po 4-
5 latach, ale wówczas pewnych zmian nie da się już cofnąć.
Oczywiście rozumien Twój lęk (sama przez to przeszłam), ale postaraj się raczej
wyciągnąć pozytywne wnioski. Sam fakt, że dużo będziesz wiedzieć przed
zabiegiem będzie bardzo pomocny. Tak więc znajdź dobrego lekarza, nie pozwól
się zapakować w gips po zabiegu bo to stara metoda, bądź cierpliwa, nastaw się
na nieodzowny ból, a potem powrót do zdrowia. Domyślam się jak trudno Ci
zrezygnować z siatkówki, bo sama uprawiałam ją przez 8 lat. Rezygnując z
zabiegu, rezygnujesz również z fajnych zajęć w przyszłości.
I jeszcze rada, jeśli masz mieć artroskopie diagnostyczną to czemu od razu nie
naprawić kolana. Po co dwa razy zaglądać do środka?

[Gość: Agnieszka]

Szczerze mowiac nie wiem dlaczego... Bede musiala zapytac o to lekarza. To nie
jest do konca zabieg diagnostyczny, mam miec usuwany kawalek lekotki. Z tego co
wiem artroskopia jest nieinwazyjna i nie niesie za soba zadnych powiklan, wiec
moze dlatego moj lekarz chce zrobic odstep miedzy zabiegami(?) A jak Ty
uwazasz? Kiedy mialas robiona rekonstrukcje? I po jakim czasie wrocilas do jako
takiej sprawnosci?

[Gość: Anka]

Jak to artroskopia nie jest metodą inwazyjną..? Masz krojone, nacinane kolanko
i wpuszczaną tam kamerę! A jeszcze usunięcie łąkotki to kolejne narzędzia w
Twojej nodze. Więc moim zdaniem jest inwazyjna..

[Gość: Agnieszka]

To znowu ja:) przeczytalam Twoje wypowiedzi na forum:) i ponownie napisze, ze
ciesze sie ze tu trafilam:) Jezeli chodzi o Twoje kolanko - jestem przekonana,
ze wiesz jak je cwiczyc:) Ja niestety na poczatku moich przygod z lekarzami
bylam zielona w tym temacie... Zostalam zle zdiagnozowana, nikt mnie nie
uswiadomil jak wazne jest calkowite wyleczenie, a nie tylko "uleczenie"
kontuzji, trener uwazal ze moj uraz nie jest powazny, ze go sobie wymyslilam...
Po 3 miesiacach, z 5cm ubytkiem masy miesniowej zaczelam grac i juz na trzecim
treningu kolanko znowu trzasnelo, tym razem o wiele mocniej. Mialam robione 2
punkcje, w sumie sciagnieto mi ponad 200ml krwi (ała) i znowu na 3 tygodnie w
gips:/ Ortopeda zalecil nagrzewanie stawu (co bylo oczywiscie porazka totalna,
bo tego typu urazy leczy sie zimnem) i rehabilitacje czworoglowego, ktory mial
grac glowna role w utrzymaniu stabilnosci. Miesien odbudowalam, jednak noga
caly czas "uciekala" i cos bylo z nia nie tak. Niedawno trafilam na lekarza,
ktory podobno sie na tym zna, zaufalam mu i teraz chce jak najszybciej miec
operacje, zeby wrocic do mojej milosci, siatkowki:))))) Podobno dopiero po 3
latach po rekonstrukcji mozna powiedziec, ze kolano jest juz sprawne.
Pozdrawiam,
Agnieszka

[Gość: Anka]

Moje kolanko coraz lepiej :-) na szczęście.. Ale na początku było ciężko-musisz
uzbroić się w cierpliwość w rehabilitacji i stopniowo pokonywać lęk-bo to on
często blokuje prawidłowe odruchy nogą, ja bałam się że znowu mi "wyskoczy"
rzepka albo zerwę zrekonstruowane troczki.. Ale w tej chwili jest naprawdę OK.
Rehabilitacja wciąż trwa, intensywnie ćwiczę mięśnie, ale powoli zaczynam
wracać do normalności :-) pozdrawiam

[Gość: Alex]

Witam,
W środę idę na artroskopię mojego biednego lewego kolanka.Dokładnie nie wiem
jeszcze co mi będą robili, mam łękotke pęknięta pionowo w 2/3 długości i jak
wykazało USG naderwane ACL-jednak dwóch lekarzy w trakcie badania naderwania
raczej nie stwierdziło.
Szczerze przyznam trochę się boję, niby trafiłam do dobrego jak sądzę szpitala
MSWiA w warszawie na Wołoskiej i do doktora Ruszczaka, którego polecił mi mój
internista, ale...zawsze jest to ale:-).
Bardzo wszystkich kolankowiczów prosze o informacje dotyczące zabiegu, może
jakieś pomysły co mogą mi "zrobić", a może ktoś ma informacje o szpitalu i
lekarzu który będzie przeprowadzał zabieg?
No i najważniejsze chyba, bardzo boję się tego co może być po, może jakieś rady
dotyczące tego co jakie ewentualne środki farmakologiczne mogą byc mi przydtne
po zabiegu, jakie ćwiczenia rahabilitacyjne mogę wykonywać sama po zabiegu. I
może ktoś z Warszawy ma jakieś informacje o dobrych rehabilitantach?
Bardzo dziękuję za info i trzymam kciuki za wasze kolanka te juz rehabilitujące
się i te które tak jak moje czeka na zabieg:-) Alex.

[Gość: Anka]

po 1e-trafisz do bardzo dobrego szpitala, i do dobrego lekarza. A to połowa
sukcesu. Ja miałam na Wołoskiej artroskopię w lutym, a rehabilitacja wciąż
trwa. Mogę Ci powiedzieć jedno-kup kule, bo po zabiegu, na drugi dzień
przyjdzie do Ciebie w niebieskim ubranku pan Krzyś i non-stop żartując i
nabijając się z Twojej nogi pomoże Ci trochę pospacerować. Ja po rekonstrukcji
troczków zaczęłam rehabilitację 3 tyg po zabiegu. Ale tuż PO trzeba robić
ćwiczenia izometryczne-pan Krzyś Ci wytłumaczy o co chodzi. Z zakupów przyda
się jeszcze taki niebieski żel, który się zamraża i który doskonale chłodzi
(zapewne po zabiegu będziesz mieć taki na kolanku, więc podejrzysz pod
kołderką.) W szpitalu nie bój się prosić o przeciwbólowe. Wychodząc do domu
koniecznie poproś o receptę na cos przeciwbólowego (pewnie dostaniesz ketonal.)
Jeśli chodzi o rehabilitację, to jeśli będziesz się rehabilitować w ZULu na
Wołoskiej, to jeśli dostaniesz ćwiczenia (w odciążeniu, samowspomagające albo
coś w tym stylu) to koniecznie poproś o to, czy możesz je mieć w gabinecie nr
22 a najlepiej u pani Agaty-to może się spotkamy :-) Jeśli chodzi o
informacje które są przydatne przed zabiegiem, to chyba poidstawowe Ci
przedstawiłam. Nie bój się, nie stresuj, bo naprawde jest ok. Najgorsze są
ewentualne załamki psychiczne, bo przez pare tygodni po zabiegu jest się
wyłączonym z życia, ale i to można przeżyć!!! W razie jakichś pytań pisz tutaj
albo jak chcesz możemy wymienić się mailem. I koniecznie napisz po zabiegu, jak
tylko wrócisz do domku (podejrzewam, że w czwatrek, najpóźniej w piątek, bo dr.
Ruszczak po usunięciu łąkotki wypisuje na drugi dzień). Zyczę powodzenia i
zdrówka!

[Gość: Alex]

Dziękuję, Aniu za słowa pocieszenia :-) jako takich dołków związanych z
zabiegiem nie mam tylko się denerwuje:-),ale to chyba normalne. Nadenerwowałam
się już wystarczająco przez moją nóżkę i teraz pozostaje mi tylko bardzo,
bardzo usilnie wierzyć w to, że będzie juz tylko lepiej:-)i innej opcji nie
przyjmuję do wiadomości. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że powrót do sprawności
pewnie zajmie mi troszkę czasu, ale lepsze to niż męczyć się ze skaczącym i
wariującym kolankiem. Najgorsze dla mnie będą te dodatkowe nóżki, które pewnie
jednak będą konieczne:-( no ale mówi się trudno. Teraz pozostaje mi tylko
czekać na zabieg:-)no na szczęście to juz w środę. Doczekać się nie mogę bo
czekam już wystarczająco długo.
Oczywiśćie odezwę się po zabiegu.Papapapa

do Alex

[Gość: Anka]

cieszę się, że jesteś tak pozytywnie nastawiona! :-) Ja też byłam, ale
wiesz..jak lezysz niemalże plackiem 2 czy 3 tygodnie, ciągle ból, a lekarz mówi
Ci, że jeśli nie rozruszasz tej nogi to czeka Cie kolejne krojenie..?Weź się i
nie zdołuj... A rozruszanie naprawdę boli.Ale teraz, z perspektywy czasu nie
żałuję i cieszę się, że mam wreszcie stabilne kolanko! Papap

[Gość: Alex]

Oj, perspektywa tak dlugiego "wypoczynku":-)(nawet jesli miałoby to byc kilka
dni) i tego że będzie bolało nie powiem przeraża mnie i to solidnie, bo ja 2
minut nie potrafię usiedzieć w jednym miejscu i cały czas wszędzie latam- czuję
że na jakiś czas będę musiała zmienic swoje przyzwyczajenia :-(, ale i tak mam
nadzieję że nie będzie tak źle, a na dokładke wierzę w to że po zabiegu (no
wiadomo nie odrazu) będzie lepiej i moje kolanko nie będzie już wariowało jak
przez ostatnie lata.
Papapa

artroskopia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość: PliP]

Witajcie
dawno mnie już tu nie było a to z powodu wyjazdów na konferencje międzynarodowe
i nawet pochwalę się, że w Olsztynie, zdobyłem 1 miejsce w międzynarodowej
konferencji Studenckich Kół Naukowych, ale nie o tym miałem mówić.
Cotraz częściej chodze bez kul a tak naprawdę to bez nich już chodzę, nawt po
schodach już umiem chodzić zarówno w dół jak i do góry- ale jeszcze trochę
kuleję. Jezdziłem już rowerem i nie byłem jeszcze na żadnej rehabilitacji- ale
zato sam się molestowałem godzinami- czego tak już od tyugodnia nie czynie zbyt
intensywnie. A i najważniejsze mam bardzo duże ubytki na mięśniach- powyżej
kolana to 6 cm a poniżej 4cm w obwodzie.
Nie zginam jeszcze kolana do końca a i z prostowaniem sa małe problemy no i
najgorsze, że w środku mnie czasami boli dokładnie w miejscu uszkodzenia.
równiez opuchlizna pojawia się z coraz mniejszym nasieleniem
Jestem zdania że wszystko powinno być dobrze, czego i wam z całego serca zycze
Pozdrawiam
Pa

[Gość: Łucja]

Ludzie ratujcie!!
Mam miec artroskopie i nie wiem czy mam isc, podobno nie pomaga. Napiszczie jak
to wyglada i czy potem w gips wkladaja prosze pomozcie!!!!

[Gość: Marcin]

artroskopia nie szkodzi a pomaga. Dzieki niej dowiesz sie co sie stalo z Twoim
kolankiem, jezeli np jest uszkodzona lekotka to trzeba z nia zrobic taki maly
porzadek bo bedzie Ci sie niszczylo nadal kolanko w srodku, oprocz tego lekarz
oczysci te kolanko ze wszlekich brudow jezeli takie beda. Z gipsem to jest
rozna sprawa to zalezy od szpitala, zdarza sie ze wkladaja noge w gips ale
obecnie wiekoszosc sklania sie do tego ze po operacji noga nie jest niczym
unieruchamiana zeby odrazu ja cwiczyc.. oglnie powiem Ci ze ja mialem
artroskopie w marcu i teraz przy piwku to sie smieje z tego z kumplami i teraz
zebym szedl to bym sie wogle nie bal.. moze troche strasznie sie zapowiada ale
wrazenia jak z mierzenia cisnienia. Jezeli nie zrobia Ci artro to sie nie
dowiesz tak naprawde co sie dzieje z Twoim kolanem.

[Gość: Ona]

Aniu,
Wywaliłam sie na nartach, mialam 2 razy robiona punkcje i po jakims czasie w 98
r. robiona artroskopie-naderwane wiezadlo krzyzowe kolana, popekana pow.
łąkotki i rzepki. Po samej operacji bez komplikacji, potem rehabilitacja.
Kolano nigdy nie wroci do normy, jest sprawne, ale blokuje sie czasem jak zle
stane, albo skrece kolano, boli przy zmianach pogody, po prostu czuje je w
zasadzie caly czas. Nie wierze w to zeby raz zepsute kolano dalo sie naprawic,
zawsze bedziesz je czuc. Nie wskazane jest bieganie, jazda na wrotkach,
rolkach, łyżwach,nartach itp. Wskazany rower, bo wzmacnia miesnie czworoglowe,
ktore przejmuja wtedy czesc funkcji kolana. Zycze zdrowia i oby u Ciebie bylo
inaczej ni zu mnie.
JW

[Gość: Anka]

pamiętajmy o tym że każdy przypadek jest indywiduum!!!

[Gość: Agnieszka]

Jutro ide do szpitala, w piatek mam artroskopie. Boje sie troche, ale chyba
najbardziej znieczulenia... Jak wroce to napisze jak bylo! 3majcie za mie
kciuki!:)
Papa

[Gość: Gosia]

Nic się nie bój! Ja jestem już po. Nie było tak strasznie jak się tego
obawiałam. Znalazłam to forum, przeczytałam wszystkie wypowiedzi. Niebawem
opiszę historię swojego biednego kolanka. Trzymam kciuki za Tówj szybki powrót
ze szpitala, powrót przed komputer i oczywiście powrót do zdrowia. :)))

do wszystkich kolanek :-)

[Gość: Anka]

słuchajcie.. Zakładając 3 miesiące temu ten wątek nie przypuszczałam, że będzie
tyle wpisów, że wymienimy się tyloma doświadczeniami i będziemy wspierać!!!
Naprawdę cieszę się, że tak mój wątek się "rozkręcił". Piszcie, piszcie.. I nie
bójcie się artroskopii :-) POZDRAWIAM WSZYSTKICH :-)))

[Gość: Anka]

trzymam mocno paluchy,a znieczulenia nie bój się-dostaniesz dożylnie taki
ogłupiacz po którym nic nie czujesz, ja nawet na chwilę straciłąm przytomność..
I nawet nie pamiętam kłucia w plecki.Głowa do góry. Czekam na Wasze relacje-
Twoje i Alex :-)

[Gość: wojtek]

Cześć ja jestem już po artroskopi kolana czuje sie ok skaczę pływam ale w zimie
poczułem pewien ból. Martwi mnie to bo nie mam kontaktu ze swoim lekarzem
jestem teraz na studiach i szukam dobrego "państwowego" ortpedy we Wrocławiu
może ktoś mi poleci ??? Bede wdzięczny pozdrowienia

[Gość: Alex]

Witam jestem już po artro:-)
Na prawdę nie było się czego bać, znieczulenie -no troszkę bolało 1 ukucie w
plecki, ale potem było juz przyjemnie. Na sali operacyjnej panowala całkiem
miła atmosfera,cały czas sie śmiałam i wszystko chciałam wiedzieć co się
dzieje, ale na szczęście lekarzom to nie przeszkadzało i mnie nie uśpili. Musze
powiedzieć że kiepsko znosiłam wychodzenie ze znieczulenia, cały czas sie
trzęsłam z zimna, ale panie pielegnierki zadbały o dodatkowy kocyk dla mnie.
Jak się okazało mój problem to naderwane przednie więzadło krzyżowe (fajnie
wyglądało na monitorku) i choroba chrząstek, które sa bardzo miękkie i tworza
się na nich takie małe pęcherzyki:-( no leczenie tego potrwa i jest drogie.
JEśli chodzi o moją aktualną sprawność to dzielnie wykonuje polecenia... pana
Krzysia, nie obciążam nogi, chodze o kulce, we wtorek mam wizytę kontrolna i
zobaczymy co będzie dalej.Generalnie byłam przed nastawiona optymistyczniei się
nie zawiodłam:-)
Pozdrawiam wszystkie kolanka, chore, prawie zdrowe i zdrowe:-) papapa

[Gość: PliP]

Witam wszystkich kolanowiczów...
U mnie raz jest lepiej a raz gorzej. Jedno moge powiedzieć, ze nie jest OK.
Kolano zawodzi i boli- chociaż w przeciwieństwie do okresu z przed gipsu- mogę
chodzić. Odczuwam ból z boku kolana szczególnie gdy prostuję nogę i napinam w
takiej wyprostowanej pozycji mięśnie. Lekarz jednak powiedział mi na wizycie
kontrolnej, że wszytko jest OK.
Więc nie wiem komu wierzyć.
Może ktoś zna dobrego ortopedę w Szczecinie
bo zanim pojade w połowie czerwca na praktykę do Fionlandii chciałbym wiedzieć
co tak naprawdę mi dolega.
Zdrowiejcie bo w końcu chyba bedzie ciepło i nogi będą potrzebne. ;)

[Gość: Agnieszka]

Juz jestem po!!! Brrrr nie podobalo mi sie w tym szpitalu..:/ Czy Wy tez
dostawaliscie zastrzyki przeciwzakrzepowe w brzuch? Bo ja dostawalam je
codziennie w szpitalu, i jeszcze przez tydzien musze je robic...:/ Tzn. nie ja,
ale pielegniarka:) Wycieli mi lekotke i okazalo sie ze mam zerwane przednie
krzyzowe, tylne jest tylko naderwane, i jeszcze cos mam tam z klykciem chyba...
Nie wiem, jak dorwe wypis to wszystko napisze:) A teraz spadam papa!! Aha!
Mialam ogolne... Robili miejscowe, kluli mnie chba z 7 razy, ale cos im nie
wyszlo:( i w koncu zrobili ogolne... A dzisiaj jeszcze na happy end mialam
punkcje;/ Dobra spadam! Papa

[Gość: Anka]

punkcję to ja miałam 3 razy po zabiegu, ale co ciekawsze krew ściągana była ze
skrzepami.. :-((( a to dopiero tragedia. A zastrzyki tez miałam - chyba z 15, a
w sumie to już ich tyle miałam z powodu nogi, że szkoda gadać.. Ale podobno są
tabletki podobnie działające!!!Vasyl czy jakoś tak, więc może podpytaj
lekarza.pozdrawiam

[Gość: Anka]

nom.. zapomniałam Ci powiedzieć o tym zimnie-mnie też nieźle trzęsło..

Długo mnie tu nie było...

[Gość: Ania]

... ale już jestem i zabieram się za opisanie tego, co umnie słychać...

Po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego 24 marca zapakowano mnie na 5
tygodni w gips. Równo po pięciu tygodniach wróciłam na oddział, gdzie pozbyłam
się ciężaru i spędziłam kilka dni na wstępnej rehabilitacji. Kule odrzuciłam
już pierwszego dnia po zdjęciu gipsu. Widok mojego biednego chudego uda poraził
mnie i na pierwszy rzut oka wydawało się, że nie dam rady bez kul, a jednak...

W szpitalu chodziłam na basen, miałam masaż wirowy i ćwiczenia na salce
(bloczki i fotel). Piątego dnia zginałam już nogę do 90 stopni. Przy
wychodzeniu ze szpitala doszłam do 100. Od początku ubiegłego tygodnia chodzę
codziennie na porządną rehabilitację. Kolano zginam już bardzo ładnie, bez
żadnego problemu jeżdżę na rowerku, myślę więc, że 120 stopni jest musowo
(sprawdzę to jutro, bo pani rehabilitantka będzie mierzyła). Mięsień
czworogłowy jest "chudszy" od tego w zdrowej nodze o 3 cm. Lepiej o pół
centymetra niż po zdjęciu gipsu, ale to dopiero początek. Zresztą, zaczyna być
już czuć, że moje udo nabiera mocy, bo stało się twardsze (po gipsie było
wiotkie jak wata). Po schodach wchodzę normalnie, ale ze schodzeniem jest
gorzej - wciąż po jednym schodku.

Do pracy wrócę zapewne po skończonej rehabilitacji, zaplanowanej na 4 tyg. -
czyli w połowie czerwca. Czekam również na sanatorium, gdzie skierowano mnie ze
szpitala.

Mam nadzieję, że wszystko skończy się dobrze. Najważniejsze, żeby się nie
poddawać. Trudna ta rehabilitacja, bo efekty chciałoby się widzieć od razu, a
tu nie ma tak prędko. Ja, dodatkowo, obawiam się o swoją łąkotkę której - choć
uszkodzona - nie ruszono podczas zabiegu. Ordynator zostawił ją, ponieważ jest
pęknięta w sposób, który nie przeszkadza. Niestety, czasem ją czuję. Póki co,
próbuję się nie martwić i wierzę, że po odbudowaniu czworogłowego i ona da mi
spokój, bo i co mi inego zostało? ;)

Trzymajcie się,
Ania

[Gość: Alex]

Witam właśnie wróciłam z wizyty kontrolnej,"pomacano" moja nóżke i stwierdzono
że wszystko jest ok i idzie ku lepszemu. Utwierdziłam się w przekonaniu, że
leczenie chrząstek jest konieczne, a to paskudne zastrzyki w kolano:-(,a jak
nie będę ćwiczyła i wzmacniała mięśni, albo jeśli nie będą chciały one przejąć
funkcji mojego zerwanego przedniego krzyżowego to za jakiś czas sptakm się
znowu z miłymi panami doktorami na niemiłej rekonstrukcji więzadła:-( Zabieram
się więc do roboty i będe ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć:-)!!!
Pozdrawiam:-)

[Gość: Monica]

Nie mam pewności o jakich zastrzykach w kolano piszesz, ale wiem, że były
prowadzone badania i dowiedziono, że podawanie przeciwbólowych zastrzyków
(potocznie nazywanych "blokadą")do stawów w rezultacie powoduje zniszczenie
ich. To nie dzieje sie w ciągu roku czy dwóch, ale pojawia się po wielu, wielu
latach. Osobiście miałabym wielkie wątpliwości. Na zdrowy rozsadek, lek
przeciwbólowy znosi tylko objaw, a nie likwiduje prawdziwej przyczyny. To tak
jakby próchnicę zębow leczyć Ibuprofenem. Ale.......mogę być w błędzie, bo być
może piszesz o innych zastrzykach. Daj jakieś info. ;)

[Gość: Alex]

Hej,
W istocie pisze o troszkę innych zastrzykach, nie przeciwbólowych, bo nie są mi
one potrzebne.Mam poprostu chore chrząstki w stawie kolanowym (są miękkie jak
poduszeczka i tworzą się tam jakieś pęcherzyki, co zostało odkryte podczas
artroskopii), oprócz tabletek, które przepisał mi lekarz będe brała za jakiś
czas ok. miesiąc - półtora całą serie zstrzyków do stawowych wzmacniających
chrząstkę. No niestety zmiany w moim kolanku sa dość znaczne i jeśli chcę
normalnie funkcjonować z kilka- kilkanaście lat musze tą kurację przejść.
Jeśli ktoś ma podobny problem lub słyszał coś o takiej przypadłości prosze o
wiadomość. Dzięki.
Pozdrawiam serdecznie.

P.S.

[Gość: Alex]

Sprawdziłam na wypisie moja przypadłość to chondromolacja II i III stopnia,
czytałam gdzieś, że wykrywana jest przez USG, jak widać lekarz który robił mi
je przed artroskopią nie pomyślał o tym tak samo jak i kilku ortopedów u
których byłam zanim trafiłam do szpitala. Tak więc leczenie:łykanie tabletek i
zastrzyki do stawowe do tego wzmacniam mięśnie, żeby przjęły funkcję zerwanego
przedniego krzyżowego (bo jak nie przejmą to rekonstrukcja). Jednym słowem mam
nienajlepsze samopoczucie.
Dobra juz nie marudze i nie użalam się nad sobą i moim kolankiem.
Raz jeszcze pozdrawiam was wszystkich i wasze kolanka.

Też mam kolankowy problem.

[Gość: Gosia]

Witam wszystkich, zwłaszcza Anię (autorkę forum). Dołożę się do tych opowieści.
Przeczytałam WSZYSTKIE wątki. Historia mojego prawego kolanka zaczęła się 25
lutego br. : śnieg, góry, narty i trrrach. Upadek, ból, niestabilność kolanka,
jednym słowem czarna rozpacz. Prześwietlenie w Żywcu wykazało tylko lekke
uszkodzenie ACL. Stabilizatorek nosiłam 10 dni. USG innego lekarza i decyzja o
artroskopii przeraziła mnie okropnie. Ale niech tam, 11 marca odbył się zabieg.
Diagnoza dużo poważniejsza: częściowe uszkodzenie ACL, chodromalacja kłykci
udowych III st., uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego pkd. Nie miałam
rekonstrukcji więzadeł, bo lekarz stwierdził, że lepiej mieć samoistnie
zregenerowane, zabliźnione przez organizm niż rekonstruowane. OBY MIAŁ RACJĘ!
Założyli mi gips na calutką nogę na 6 tygodni. Po 2 tyg. zdjęli mi ten gips, bo
mi nożyna okropnie drętwiała.Kule - rzecz bardzo przydatna. Zaczęła się
rehabilitacja - ból prawie nie do wytrzymania, ale byłam dzielna. Nie miałam
żadnych komplikacji do tej pory. Odrzuciłam kule, kuśtykam coraz lepiej. Mam
problem z chrząstką i zanikiem mieśni. Czworogłowy był chudszy o 3 cm, teraz o
2. Ćwiczę i ćwiczę.Mięsień musi przejąć rolę więzadeł. Efekty przychodzą wolno
ale jestem szczęśliwa, bo robię już prawie wszystko, co zdrowy człowiek.Łykam
RECALCIN i popijam ARTHRYL. Mam nadzieję że nóżka kiedyś tam będzie całkiem
zdrowa ale to chyba nierealne marzenie.Pozdrawiam wszystkich , będę tu częstym
gościem. :)))

[Gość: Anka]

dzięki za wpis :-) A powiedz-co to za leki bierzesz, na co konkretnie..? Ja
też już prawie doszłam do siebie, czuję że powróciłam już do normalności - mimo
nadal utrzymującego się bólu, i codziennych wędrówek do szpitala na
rehabilitację.. :-( pozdrawiam!

[Gość: Gosia]

Witaj Aniu, obydwa leki są na regenerację chrząstki, bo była uszkodzona i nie
chce wrócić do zdrowia. Mnie też nożyna boli cały czas, chociaż co tydzień
inaczej. Jest taka "ciasna" jak się ktoś wyraził. Ja już nie mam rehabilitacji,
katuję się na rowerze stacjonarnym i dzwigam ciężarki na mięsień. 1-go czerwca
wracam do pracy. Pozdrawiam :)

[Gość: Anka]

a ja jeżdżę na rowerku, ćwiczę na siłowni (oczywiście pod okiem
rehabilitantki), wzmacniam czworogłowy, rozciągam dwugłowy, pracuję nad
przywodzicielami. Najgorsze jest to, że nie dość że czasem po ćwiczeniach
boli "zepsute" kolanko, to z racji przeciążania, boli i druga noga :-((( A ja
dostałam ostatnio od lekarza PIASCLEDINE - to była jego odpowiedź na moje
ciągłe "strzelanie" kości w kolanie..

[Gość: Gosia]

Dobra myśl z tą siłownią. W domku nie ma możliwości wykonywania wszystkich
koniecznych ćwiczeń. Mnie też "strzyka" w kolanku i pobolewa zdrowa noga.Mam
nadzieję, że najgorsze już za mną. Jeszcze raz pozdrawiam :)))

[Gość: do,]

siedze własnie na forum irzeczytałam twojego e-maila ciekawa jestem jak dzisiaj
funkcjonujesz.Ja miałam wykonana artroskopie 9.09.04 strwierdzono zerwanie ACL
w 1/3 i ta zerwana czesc resekowano,poza tym mam chondromalacje rzepki 3/4
stopien i mialam zrobiona ponadto liberalizacje troczków bocznych.Od tygodnia
jestem bez kul,rehabilituje sie namietnie i otrzymałam 3 zastrzyki dostawowo
(Synvisc).Jest roznie,troche boli noga nadal zniekształcona,a jak u Ciebie to
wszystko przebiegało?meczy mnie juz bezczynnosc jestem ciekawa jak inni wracaja
do zycia.Podaje mojego e-maila [e-mail]

[Gość: Kasia]

Prosze dajcie mi jakiś namiar na ortopede we Wrocławiu

[Gość: Gosia]

Jakoś się tu cichutko zrobiło....Chyba wszyscy ćwiczą zawzięcie, ale nie martw
się - z pewnością ktoś się odezwie i pomoże. Na tym forum ludziska są baaaardzo
w porządku. Pozdrawiam :)

[Gość: Agnieszka]

Mam pytańsko ludziska;) Ile dni po artroskopii (wycinanie lekotki) mozna zaczac
rehabilitacje? Spotkalam sie z wieloma opiniami, m.in. ze im wczesniej tym
lepiej, albo ze dopiero 10 dni po zabiegu... I need your help! Podzielcie sie
ze mna swoim doswiadczeniem! Please!! :)))
I napiszcie w koncu jak tam idzie Wasza rehabilitacja, bo cos zaniedbujecie to
forum;))

[Gość: Anka]

Ja-po rekonstrukcji troczków (delikatna sprawa) - zaczęłam rehabilitacje w 3.
tygodniu po zabiegu.
Teraz jestem 14 tygodni PO. Oprócz typowej rehabilitacji (ćwiczeń
izometrycznych, ćwiczenia czworogłowego z 2-3 kg, ze sprężynami, na sużce,
rozciągania wszystkich mięśni nóg), korzystam z komory kriogenicznej.. I
ostatnio odmroziłam sobie z tyłu kolana w zgięciach.. więc radzę uważać :-/
Poza tym moja nóżka sprawuje się średnio-trochę ostatnio opuchnięta, kości w
kolanku strzelają i po prostu czuję że jeszcze to nie jest TO. Pozdrawiam!!!

[Gość: Alex]

Szanowne drogie kolanka i ich właściciele:-) aby wam umilić godziny i dni
spędzane w domu pomyślałam że prześlę wam wszystkim link do stronki, która
rozbawiła mnie do łez i jest jak najbardziej na czasie, a poza tym dedykowana
jest nam:-) szystkim tym któży przez dłuższy bądx krótszy czas poruszali się za
pomocą kulki/kulek:-) Miłego czytania:-P
www.nagielaski.prv.pl/
pozdrawiam serdecznie Alex:-)

[Gość: Gosia]

Dla mnie bomba, niech każdy zajrzy - polecam!

:-)

[Gość: Anka]

dobre.. :-)

[Gość: PliP]

Witajce
dawno mnie już nie było na forum a temu wszystkiemu winna nauka. Nadeszła dla
studentów letnia sesja egzaminacyjna no i nie mamczasu o chorobie myśleć.

Ale chodze już bez kul (lekko kulejąc)- zarówno po prostej jak i z górki czy
pod Górke. Nie ma problemu ze schodami. jednak o tym aby chociaż kawałek pobeic
nie ma mowy od rzy zaczyna mnie boleć moja noga- którą smaruje maścią
Borowinową (bo mi ktoś polecił no to smaruje- to co wurzucić ją ? ? ?).

W dzień raczej bólu nie odczuwam jednak w nocy leżąć na boku nogi na nogę nie
położę- bo od razu jest ból i pobutka. A i mam to co pisałem wcześniej problemy
z prostowaniem mojej niezbędnej nóżki i boli mnie gdy ją np.: na łóżku
wyprostuję i napinam mięsień 4-głowy-"cholernie boli" jakbym miało mi coś z
kolana wyrwać. A tak wogóle ze zgięciem to nie mam raczej problemu.

Pozdrawiam was i wasze kolanka no i przepraszam, że nie odwiedzam.

A teraz już dobranoc jest praiw 4 rano a więć studenci pora spać. ;-)

[dchabas]

Ja za 3 tygodnie bede mial artroskopopie we wroclawiu. Bedzie to w szpitalu wojskowym i ortopeda to dr Wodzislawski. Slyszalem o Nim wiele dobrych zdan i kolega mial u niego zabieg i wszystko jest ok...
Pozdrawiam.

[Gość: krzys2210]

Witam chore kolanka.Wczoraj miałem artroskopie kolana prawego w szpitalu Jankowo w Gdansku najgorsze co wspominam z tego okresu to czas jaki należy przelażec po znieczuleniu w pozycji na wznak (kilka godzin.).Zabieg jest bezbolesny i trwa bardzo krótko ,twał u mnie krótko bo ja trafiłem na super specjalistów i nawet nie czułem bólu poopercyjnego.,także głowa do góry.
Pozdrawiam.

[Gość: zuza]

Widzę, że urazy kolan przodują na tym forum!
Ja też należę do "kolanowiczów" po urazie narciarskim (więzadło krzyżowe i
łąkotka). Czytam Wasze wypowiedzi i nadziwić się nie mogę, że niektórzy lekarze
tak beztrosko ładują te nieszczęsne kolana w gips. Przecież na świecie odchodzi
się już od unieruchamiania stawów na tak długo! W Fundacji Rozwoju Medycyny
Sportowej, gdzie byłam leczona, od razu po operacji podłączają urządzenie,które
wymusza ruchy operowanego kolana, a rehabilitacja zaczyna się na drugi dzień.
Dzięki temu dużo szybciej zaczynamy chodzić, nie tworzą się zastoiny, noga nie
puchnie, mięśnie nie zanikają i kolano szybko wraca do pełnej sprawności.
Jeśli chodzi o więzadła krzyżowe i konieczność ich operowania, to ostatnio
spotkałam się z przypadkiem mojego męża, który przeżył z zerwanym więzadłem
(ACL)20 lat, cały czas uprawiając sport, tzn. jeżdżąc na nartach (instruktor
narciarski), grając w tenisa, biegając itp. W tym roku przypadek sprawił, że
wykryto zerwane więzadło. Rezonans magnetyczny wykazał, że nie ma w kolanie
takich zmian, które wymuszałyby natychmiastową operację. Ponieważ badał go
jeden z trzech najlepszych w Warszawie specjalistów od kolan, mam całkowite
zaufanie do jego opinii. Otóż powiedział, że nie w każdym przypadku operacja
rekonstrukcji więzadła krzyżowego jest niezbędna. Przykładem tego jest mój mąż,
ale przez te 20 lat uprawiając sport, utrzymywał w bardzo dobrej kondycji
mięśnie czterogłowe i dwugłowe. Dzięki dobrze rozwiniętym i silnym mięsniom nóg
udało mu się uniknąć poważnych powikłań. Oczywiście nie wszystkie sporty są
wskazane, np. siatkówka i wszystkie wymagające skoków czy podskoków
zdecydowanie nie. Myślę, że jest najlepszym przykładem, jak ważne dla stawów
jest utrzymywanie kondycji mięśni. Mnie mój wypadek nauczył, że chociaż nie
bardzo mam czas na regularne ćwiczenie, to przed wyjazdem na narty uczciwie 3
miesiące ćwiczę nogi na siłowni. I zdecydowanie czuję różnicę.

Pozdrawiam i obyśmy już więcej takich kłopotliwych urazów nie mieli.

do zuzy

[Gość: Magda]

Witam serdecznie, swój przypadek opisałam już wcześniej...powiem szczerze,że
przypadek Twojego męża coraz bardziej utwierdził mnie w przekonaniu aby zabiegu
nie robić.
Jak już wcześniej pisałam ,nie uprawiam żadnego sportu, więc kolanka na codzień
raczej nie nadwyrężam,czasami mnie pobolewa ale nie jest to zbyt uciążliwe.
Przyzwyczaiłam się do tych lekkich bólów, nawet już przestało mi tak często
strzykać w kolanku.
Na bieżąco śledzę wypowiedzi na forum i jak to bywa co człowiek to inny
przypadek, różne pozabiegowe doświadczenia.
Mój lekarz powiedział,że jeżeli będzie bolało kolanko to będzie konieczny
zabieg, moje pobolewania kolanka nie są uciążliwe a poza tym powiem szczerze,
że po prostu boję się zabiegu...i jeszcze to, że z opinii tutaj przeczytanych
widzę, że nie tak szybko wraca się do formy na co ja nie mogę sobie pozwolić ze
względu na pracę.
No cóż mam nadzieję, że nie będę kiedyś żałowała swojej decyzji.
Pozdrawiam serdecznie Ciebie oraz wszystkich forumowiczów :))

[Gość: Agnieszka]

Droga Magdo!
Nie jestem przekonana co do slusznosci Twojego wyboru... Jak sama napisalas nie
uprawiasz czynnie zadnego sportu, tak wiec utrzymanie czworoglowego w dobraj
kondycji (w takiej, w ktorej przejalby funkcje zerwanego wiezadla) bedzie dla
Ciebie trudne. Moim zdaniem powinnas zdecydowac sie na rekonstrukcje. Pamietaj
jednak ze jest to dosc powazny zabieg, po ktorym czeka Cie ciezka
rehabilitacja. Zdrowie jest najwazniejsze!
Pozdrawiam,
Agnieszka

Jakie ćwiczenia?

[Gość: Gosia]

Napisz proszę jakie ćwiczenia są najlepsze do odbudowy mięśnia? (3 cm różnicy).
Mimo miesięcznej rehabilitacji i ćwiczeń w domku nie udaje mi się wrócić do
formy. Nie jestem sportowcem. Katuję rower , dzwigam ciężarki, napinam mięsień
a efekty marne (:. Krzyżowe przednie miałam lekko naderwane, z drugiej strony
lekko rozciągnięte. Nie miałam rekonstrukcji. W gipsie siedziałam 2 tygodnie -
chcieli mnie zakuć na 6 . Jest coraz lepiej, ale to cały czas nie TO. Poradź
coś,pozdrawiam serdecznie.

[Gość: Anka]

hmm..ja od prawie 4 miesięcy próbuje odbudować 4głowy i nadal jest słabo. Poza
rowerkiem, ćwiczeniami izometrycznymi, ćwicze z 3kg obciążnikiem przymocowanym
do kostki i tak podnoszę (siedząc np na stole) do pełnego wyprostu. Ważne jest
też rozciąganie dwugłowego. Wszystko powinni Ci powiedziec rehabilitanci.
pozdrawiam!

[Gość: Agnieszka]

Rzeczywiscie ciezko jest odbudowac czworoglowy. Chyba najwazniejsza jest
systematycznosc.
Troche mnie niepokoi moje kolano. To juz 3 tydzien po zabiegu, a ja ciagle mam
opuchlizne i caly czas zbiera sie plyn. Juz 3 razy mialam punkcje:/ Nastepna ma
byc w srode. Czy ktos wie dlaczego ten plyn sie zbiaera? Niektorzy mowia ze to
od przeciazenia, a inni ze nie mam na to zadnego wplywu.

[Gość: Gosia]

Witaj Agnieszko. 3 tygodnie po zabiegu to baaaardzo mało. Mnie kolanko puchło 2
miesiace, ale nic mi się nie zbierało. Bolało przed ćwiczeniami, w trakcie
ćwiczeń i jeszcze gorzej po ćwiczeniach. A po nocy było "drewniane". Podobno
szczęśliwcy dochodzą do zdrowia po 6 miesiacach, normali po roku a pechowcy
męczą się dalej. Ciekawa jestem do której grupy się zaliczam. A ten płyn, który
Ci się zbiera to trzeba usuwać, a jak się do kolanka zagląda, to płynu zbiera
się więcej. Kółko się zamyka. Życzę szybkiego powrotu do zdrówka.

[Gość: Anka]

z koniecznością ściągania nie zgodze się z Tobą. W moim kolanku nadal czasem
zbiera się wysięk, ale sam się rozchodzi. Chyba trzeba ściągać bezpośrednio po
zabiegu, w pierwszych tygodniach.

[Gość: Anka]

witam.Ja też miałam 3 punkcje po zabiegu.Najgorsze że ze skrzepami..czasem
trwałą i 40 minut. Ty tez masz skrzepy..? Opuchlizna zeszłą mi chyba po 2
miesiącach, a i tak od czasu do czasu puchnie (jestem 4 miesiące PO). Krew
zbiera się, bo to była ingerencja w kolano, tak jakby rana. A po punkcji wciąż
mam 3 ślady na kolanie.. :/ pozdrawiam

[niostradamus]

przeżyłem z zerwanym wiązadłem 15 lat i ciągle uprawiałem sport - niestety po
drodze rozwaliłem sobie łąkotki - jedną już miałem wyciętą, teraz czekam na
rekonstrukcję.pozdrawiam wszystkich

[Gość: aguś]

jestem 2 misiące po artro. chodzę już bez kuli, nawet po schodach i bardzo sie
z tego ciesze. mam rehabilitacje na rowerku stacjonarnym po krio, czyli
zamrożenuiu kolanka. i działa bo wczoraj na chwilkę wsiadłam na prawdziwy rower
i jest super!! pozdrawiam!!!

[Gość: Anka]

a może ktoś mi powie po jakim czasie od rekonstrukcji troczków można choćby
pływać żabką? bo nie mówię o innych sportach.. Jak na razie wolno mi tylko
jeździć na rowerku stacjonarnym, ewentualnie na normalnym.

[Gość: ROBAK]

Hej wszystkim kolankom na sam początek chciałam wszystkich serdecznie
pozdrowić. Ja również mam problem z kolankowymi sprawami tzn. za trzy tygodnie
mam artroskopie dokładnie bede mieć przecinanie troczki w związku z parciem
rzepki. Czy możecie mi odpowiedzieć czy do szpitala musze już zabrac kule czy
wogóle długi czas spędze na rehabilitacji? Czy mój miesień czterogłowy też tak
strasznie zmieni swoj odwód? A jeszcze czy będe miała noge w gipsie czy w
stabilizatorze, jeśli tak to może wiecie jak długo ? Pozdrawiam serdecznie i
czekam na odpowiedzi. Z góry dziękuje R.

[Gość: gosia]

Witam serdecznie. Nie znam odpowiedzi na Twoje pytania, bo miałam problem z
więzadłami i chrząstką. Mogę prawie "robić" doktorat z tego tematu.Ale jedno
wiem: jeśli się nie używa mięśnia, to on baaardzo szybko zanika. Zapytaj
swojego doktora czy możesz wykonywać jakieś ćwiczenia. A przynajmniej napinanie
mięśnia.I z pewnością możesz ją podnosić do góry z przytrzymaniem. Mnie nikt
nie powiedział , nosiłam tą biedną nogę w powietrzu bojąc się nawet dotknąć
podłogi i 3 cm w obwodzie straciłam w miesiąc . Co do kul, to pewnie zależy od
szpitala. Ja leżałam w Puławach i tam trzeba było mieć
swoje "oprzyrządowanie".Przesyłam całuski, trzymam kciuki - będzie dobrze. Pa

[Gość: Anka]

kule zabierz do szpitala. Masz chyba przyparcie rzepki..? Ja tez mam boczne
przyparcie rzepki. Od razu Ci powiem, że najczęściej jest to obustronna wada-
tzn w drugim kolanie też. W gips nie powinni Cię pakować. Zyczę powodzenia!

[Gość: Agnieszka]

Na szczescie nie mam skrzepow, na szczescie... 40 min. o jaaa wspolczuje...
Najwazniejsze ze juz jestes po:) Ja dostawalam zastrzyki przeciwzakrzepowe,
potem jeszcze cos doustnie o podobnym dzialaniu, wiec moze dlatego
nic 'wiekszego' mi sie tam nie zbiera. Ty nic nie dostawalas? Po ostatniej
punkcji ustalilam z lekarzem, ze do nastepnej (czyli do srody) bede jak
najmniej obciazac kolano, nawet przestalam chodzic na rehabilitacje. Moze to od
przeciazenia zbiera mi sie wysiek. Z tego co pamietam jestes Anko po zszywaniu
troczkow, a niedawno trafil do nas kolankowicz ktory bedzie mial przecinane
troczki. Co to tak wlasciwie sa te troczki? Mysle ze z ta zabka powinnas dac na
razie sobie spokoj... Plywanie jak najbardziej tak, ale nogi tylko jak od
kraula. Mysle ze sama powinnas poczuc, kiedy bedziesz mogla robic cos wiecej. W
koncu o to nam wszystkim tu chodzi zeby wrocic do sprawnosci i zapomniec ze
kiedykolwiek mialo sie problemy z kolanem. Zycze zdrowia i wiary w siebie!!!

[Gość: Monica]

Hej,
dawno tu nie zagladałam. U mnie mija właśnie 9 tydzień po rekonstrukcji
więzadła krzyżowego. Bólu w zasadzie nie odczuwam, czasem tylko dyskomfort i
wrażenie, że noga jest jakaś ciężka. Opuchlizna zeszła sama kilka tygodni temu.
Chodzę regularnie na rehab, a w domu "doćwiczam" i męczę kolano
elektrostymulatorem. Po schodach czasem uda mi się wejść jak normalny człowiek,
ale w dół dalej jak przedszkolak-jedna noga do przodu. Przyznam, że nie
spotkałam się z metoda punkcyjnego ściągania płynu. Zastanawiam się w jakim
celu jest to robione. Podczas artroskopii wpuszczana jest do kolana sól
fizjologiczna w dużych ilościach i niestety to trwa zanim w całości się
zreasorbuje, czasem kilka miesięcy. Pomaga trzymanie nogi do góry, np. opartej
o ścianę i okłady z lodu. Opuchlizna zewnętrzna zazwyczaj znika wcześniej niż w
środku kolana (przynajmniej tak tłumaczyl mi lekarz). Ponoć po ok. 12-ym
tygodniu noga znacznie lepiej funkcjonuje. To jeszcze przede mną, więc jak
dotrwam to dam znać jak jest ;-)
Aniu,
pytałaś o ćwiczenia sportowe;
Mój lekarz dał mi plan na nastepnych kilka miesięcy, więc może coś z tego Tobie
i innym też się przyda; (to był wstępny plan jaki dostałam po operacji i staram
się go trzymać):

Po zabiegu
----------
Pierwsze 7-10 dni: noga w szynie i chodzenie o kulach
2 tydzień: chodzenie bez kul z pełnym obciążeniem chorej nogi, początek
rehabilitacji!!!
4 tydzień: chodzenie z szyną rozpiętą do 0-40 stopni;
spanie bez szyny
6 tydzień: odstawienie szyny-ortezy o ile jest 110 stopni zgięcia kolana;
nakolannik wzmacniający kolano zamiast szyny do chodzenia i ćwiczeń
(nazywa się Neoprene sleeve brace, informacje dostępne na internecie
Od 6 tygodnia bardzo intensywna rehabilitacja bez szyny, basen
tylko z wyprostowanymi nogami, nie żabka :-((
4 mieśiąc: Rozpoczęcie wolnego biegania jeżeli osiągnęło się włściwy zakres
ruchowy i krzepę 4głowego
5 miesiąc: Powrót do sportów z rakietą w ręku typu tenis, badminton, ale
tylko w specjalnej spotrowej szynie zrobionej na miarę
7 miesiąc: Powrót do sportów kontaktowych.
Koniec rehabilitacji o ile osiągnięte zostalo:
ᢒ% zakresu ruchowego
ᢒ% siły 4głowego
100% siły ścięgna udowego
Mam nadzieję, że komuś przyda sie to info. Ten plan może być trochę
przyśpieszony w stosunku do tradycyjnej szkoły rehabilitacji ACL lub do ludzi,
którzy mieli nogę w gipsie.
A swoją drogą Aniu, myslę, że sama wyczujesz kiedy noga pozwoli Ci na pływanie
żabką.
XOXO

[Gość: Monica]

Wdarł się jakiś błąd, oczywiście chodziło o 90% zakresu ruchowego i 90% siły
4głowego jako warunek do zaprzestania rehabilitacji.

[Gość: Anka]

dzięki. Dostawałam zastrzyczki w brzuszek, ale najwyraźniej za małą dawka jak
na mnie :-) Owszem-te skrzepy to był koszmar..Jak jechałam na ostatnie
ściąganie, to już w domu się powyłam na samą myśl. Ale już jest ok. Troczki to
struktury do których przyczepione sa mięśnie i które trzymają rzepkę na swoim
miejscu. pozdrawiam

[dchabas]

Cześć. Widzę, że tutaj coraz więcej wpisów i zadowolonych ?kolanek? :) to cieszy?
Często zaglądam na to forum aby zaczerpnąć wiadomości na temat tego zabiegu i musze przyznać, że znajduję tutaj wiadomości. Ja mam podobne problemy i mam nadzieję, że już we wtorek(artroskopia) zacznie się czas leczenia i dojścia do sprawności kolanka. Lekarze mówią ze jest to uraz ACL. Zabieg mam we Wrocławiu w szpitalu wojskowym i mam nadzieję, że będzie dobrze? Ciężki tydzień przede mną w piątek obrona (mgr inż.), a już we wtorek na stole? co będzie czas pokaże :)
Życzę wszystkim powrotu do zdrowia
Pozdrawiam

[Gość: Monica]

W takim razie powodzenia na obronie i trzymaj się po zabiegu. Będzie trochę
ciężko ze względu na ciepłe letnie dni. I pamietaj, przez 2 pierwsze tygodnie
po operacji każdy żałuje, że poddał się zabiegowi (ból i opuchlizna dają znać),
ale potem będzie już tylko lepiej. Trzymam kciuki :)

[Gość: gosia]

Trzymam kciuki podwójnie: za piątek i za wtorek. Anka stworzyła dla
nas "kolankowiczów" wspaniałą artroskopową encyklopedię. Również bywam tu
częstym gościem i każdą wypowiedź czytam dwa razy :))) Jesteśmy z Tobą.

[Gość: Anka]

Strasznie się cieszę, że możemy sobie nawzajem pomagać. Dziękuję Gosiu za
ciepłe słowa. Pamiętajcie kolanka żeby sie nie poddawać i cały czas walczyć z
uporem!

[Gość: Agnieszka]

Oł je! Dzisiaj byla 7 punkcja! Nie ma to jak bycza igla w kolanie! Ale juz jest
podobno dobrze, bo nie bylo krwi, tylko jakis zolty plyn. Juz powoli zaczynam
myslec o rekonstrukcji. Bylam przygotowana na przeszczep ze sciegna rzepki, ale
ktos mi powiedzial ze lepiej jest brac go gdzies z tylu nogi. Czy ktos cos wie
na ten temat?
Pozdrawiam
Agnieszka

[Gość: Anka]

wcale nie lepiej. Po co ktoic kilka miejsc..? A z tą punkcją to naprawde
współczuję... Ja po 3 miałam dość.. Pozdrawiam.

[Gość: ROBAK]

Hej pozdrawiam wszystkich i serdecznie dziekuje za informacje. W takim
razie "biegne " do sklepu po kule :( Czy ty Aniu masz problem z dwoma
kolankami? Zmartwiła mnie ta wizja. CZy te wszystkie punkcje są nieuiknione po
artroskopii? Czy rehabilitacja jest bardzo bolesna ? A co do pływania żabką mi
lekarz zabronił, moge tylko kraulem lub deske miedzy nogami a rękami jak do
żaby.
Ja również trzymam kciuki za piątek i wtorek.
Pozdrawiam R.

[Gość: Anka]

witam! Tzn sprawa wygląda w ten sposób, że mam boczne przyparcie rzepki w
obydwu kolankach. W jednym z nich wypadła mi rzepka i poluzowały się troczki. W
tym kolanku miałam artroskopową rekonstrukcję tychże troczków. Z drugim
natomiast na razie spokój, ale z racji tego, że mam drugą rzepkę ustawioną za
wysoko - nie wiadomo co przyszłość przyniesie dla niej... (ale chyba drugi raz
nie dam się kroić!). Rehabilitacja..cóż..W moim przypadku, po rekonstrukcji to
wszystko w kolanku na nowo się zrosło, więc na nowo trzebabyło powoli
rozruszać. Początkowo zginałam nogę może 30 stopni, i powolutku, z dnia na
dzień, rehabilitantka na siłę zwiększała ten ką.. i to bolało. Ale nie martw
się - jeśli tak małoodporny człowiek na ból jak ja przeżył, to i Ty dasz
radę. :-) Wydaje mi się, że prawie zawsze punkcje są robione przez jakiś czas
po zabiegu, ale mogę się mylić. Tym tez sie nie martw, bo punkcja bez skrzepów
to jest małe piwo. (Szkoda tylko że 4 miesiące po mam jeszcze po nich ślady).
Pływać mogę tak jak Ty-też mam zakaz żabką, a że kraulem nie umiem.. więc :-(
Trzymanko się cieplutko i uważajcie na kolanka przez weekend :-)

[Gość: ROBAK]

DZiękuje bardzo za odpowiedz. Ja też kraulem pływać nie umiem wieć chodzenie na
basen straciło dla mnie sens i nie sprawia mi juz zadnej radości. A propo mojej
rzepki to ( tak mi powiedział lekarz) po artroskopi ma ona wrócić na swój tor a
mięsień czterogłowy ma przejąć funkcje troczków. Czy to jest to samo co u
Ciebie ? Ja nie jestem tak zorientowana w tym temacie jak wy wszyscy wieć z
góry przepraszam za te pytania :) Czy te ślady są bardzo widoczne? Sorry że
jestem taka dociekliwa ale to wszystko zbliza sie wielkimi krokami a ja po
prostu zaczynam sie bać i mysle o tym całymi dniami. Pa pozdrawiam R.

[Gość: Monica]

Aniu,
sorrrki, ale ja nie miałam ani jednej punkcji a kolanko powraca do zdrowia; tak
więc nie jest to reguła.
Myślę, że im wcześniej po zabiegu zaczynamy sie ruszać i stawać na nodze, tym
lepiej. Długie unieruchomienie i oszczędzanie nogi prowadzi do powstawania
skrzepów. Ale oczywiscie moge się mylić. Tak jak wspominałam we wcześniejszym
liscie, do końca nie rozumiem dlaczego niektórzy muszą mieć punkcję.

[Gość: Anka]

Oczywiście, że możesz się mylić, bo po REKONSTRUKCJI (pozszywaniu
poluzowanych/naderwanych struktur) ZABRONIONE jest zginanie/używanie normalnie
tej nogi, bo to wszystko by się pozrywało!! A co do punkcji - oczywiście jak
zwykle, każdy przypadek jest indywidualny. Pozdrawiam

Re Do Robaka

[Gość: Alex]

Witaj,
Łatwo mi mówić, nie bój sie artroskopii- bo sama już ja przeszłam. Nie jest
źle, na prawde nie ma sie czego bać.
Ja mój zabieg wspominam bardzo miło, na sali operacyjnej wszyscy byli bardzo
sympatyczni, a i pozniej bylo ok. Oczywiscie ciezko bylo chodzic na poczatku,
ale teraz jestm juz rowno 4 tygodnie po zabiegu, zaczelam rehailitacje juz dwa
dni po artro i jak narazie wszystko idzie ku lepszemu...tylko ten 4glowy,
spedza mi sen z powiek. Musze zrobic wszystko zeby byl taki jak trzeba.
Pozdrawiam i na prawde nie denerwuj sie :-) trzymam kciuki za Twoje kolanko i
zabieg.

do Alex

[Gość: Anka]

no i jak-rehabilitujesz sie na Wołoskiej..?

[Gość: NAJAN]

Witam chore kolanka. Ja jestem po rekonstrukcji acl już 2 tygodnie.Nie biorę
już żadnych zastrzyków i tabletek.Mogę lekko obciążać nogę,oraz napinać
mięśnie.Nogę mam włożoną w stabilizator,kolano lekko spuchnięte, próbuję ją
zginać do granicy bólu.W środę idę do kontroli i myślę że lekarz skieruje mnie
już na rehabilitację,a zaczeło się wszystko od
nart.Jazda ,skręt,trach,ból,upadek właśnie w takiej kolejności,dokończyłem
zjazd.Na drugi dzień noga spóchnięta,ból przy każdym ruchu.Usg 3 miesiące po
kontuzji,wykazało pękniętą łąkotkę boczną,pęknięty róg tylny łąkotki
przyśrodkowej,płyn w zachyłku nad rzepką, torbiel Bakera,ale nic o
więzadle.Artroskopie odkładałem z myślą o rehabilitacji i powrót do pełnej
sprawności.Ponad rok ćwiczeń,naświetlania, ultradzwięki,interdyny .Odbudowałem
czworogłowy,bo był niezły zanik,pełny wyprost, maksymalne zgięcie.Ból jednak
pod obciążeniem przy pełnym zgięciu pozostał.Zrobiłem 2 usg,łąkotka boczna
prawidłowa nic o pęknięciu,przy rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej brak echa,co
może świadczyć o jej pęknięciu,nic o więzadle,cysta Bakera zmalała do 1-go
cm,z4.Lekarz zaproponował obcięcie łąkotki,wcale nie robił testu
fizykalnego.Pojechałem na konsultację do znanego lekarza w Rzeszowie.Bez
oglądania usg,robiąc test stwierdził uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego
i zaproponował rekonstrukcję.Na artroskopi obciął łąkotkę i przeprowadził
rekonstrukcję faktycznie uszkodzonego więzadła.Piszę to wszystko,bo zastanawiam
się czy dobrze zrobiłem naprawiając więzadło?

[Gość: Agnieszka]

Czy dobrze zrobiles? Oczywiscie ze tak!!!!! Co to za pytanie w ogole?! Jestes
dopiero 2 tygodnie po, a to jest bardzo bardzo malutko i pewnie zaczynasz
watpic... Nie doluj sie chlopie, zerwane wiezadelka trzeba naprawiac. Tylko
troche mnie martwi Twoja rehabilitacja. Na moje powinienes juz dawno ja zaczac.
Czy w szpitalu nie miales zadnych cwiczen?

[Gość: Monica]

2 tygodnie po rekonstrukcji ACL to jest absolutnie odpowiedni czas na początek
rehabilitacji. NAwet zawodowi sportowcy nie zaczyaja jej wcześniej. Przez 2
pierwsze tygodnie po zabiegu owszem należy ćwiczyć w domu, ale jest to raczej
nauka chodzenia, zginanie kolana siedząc ba brzegu wysokiego łóżka lub stole,
podnoszenie nogi (ale tylko w stabilizatorze)lerząc na plecach i na boku, a
także napinanie 4głowego. 2 tygodnie to czas na zrośnięcie się szwów i ran w
środku. Po dwóch tygodniach dopiero zalecana jest rehabilitacja i ćwiczenie na
maszynach. Zbyt wczesna i forsujaca rehabilitacja może obluzowac
zrekonstruowane więzadło. A czy dobrze zrobiłeś poddając się zabiegowi????????
A co wolałbyś całe życie uważać podświadomie na nogę, zrezygnować z nart,
przejść na emeryturę..........mieć za 10 lat zmiany artretyczne?
2 tygodnie po operacj świat wygląda trochę szaro, ale za miesiąc już będzie
bardziej różowo ;-)

[Gość: najan]

Dzięki za podniesienie na duchu.Do kontroli wybieram się w środę,a do tego
czasu mam tylko napinać tylną grupę mięśni,a dopiero póżniej czworogłowy i
mobilizować rzepkę.Nic mi nie wspominał o zginaniu kolana,myślę że to ze
względu na sposób przeprowadzenia rekonstrukcji,a mianowicie pęczkiem
poczwórnym z mięśnia półścięgnistego metodą Endobutton.Boję się zginać, żeby
się co nie naciągneło lub nawet urwało.Martwi mnie natomiast noga, bo robi się
coraz cieńsza i znowu trzeba będzie nad nią trochę popracować

[Gość: Agnieszka]

Fiu fiu... Wiadomo ze nie mozna przeforsowac nogi, ale chyba jak
najwczesniejszy kontakt z rehabilitantem jest jak najbardziej wskazany. Nie
trzeba przeciez od razu wsiadac na np. rowerek, tylko cwiczyc w odciazeniu,
czyli lezac na boku z podwieszona noga. No i jeszcze krioterapia, ktora
niewatpliwie przynosi ulge. Czy moglbys napisac troche o rekonstrukcji z
miesnia polsciegnistego? Za jakies 3 miechy bede miala nawe wiezadlo:) i nie
wiem czy nie lepszy jest przeszczep ze sciegna rzepki. Podobno
sposob 'kotwiczenia' jest tez inny. Dlaczego zdecydowales sie na polsciegniste?

[Gość: Monica]

A to koleżanka Aga tak ze strony teoretycznej....sama dopiero 3 miechy przed
rekonstrukcją ;-)) Dlatego chce rehabilitować zaraz po operacji. Rozumiem. Po
samej artroskopii diagnostycznej istotnie rehabilitant zaczyna się z tobą bawić
wcześniej, ale po rekonstrukcji wskazany jest odpoczynek i czas zanim się go
znów zobaczy. Odnośnie Twojego pytania skad brać przeszczep, z jakis wskazań,
nie do końca mi znanych dla kobiet wskazany jest bardziej przeszczep z rzepki.
Jedyna wada (ale nie zawsze) dochodzi do patellar tendonitis, czyli
krótkotrwały ból rzepki. Mój przeszczep do ACL też był z rzepki. Istotny "+" to
jedno cięcie, zamiast dwóch, dodatkowy atut dla dziewczyn, które czasem lubią
założyć spódniczkę. Sama ciekawa jestem wskazań do przeszczepów z innych
miejsc. Dajcie więc znać.

[Gość: Najan]

.Hej..Bo podobno,ten sposób jest najmocniejszy, a i nacięcie nie jest
duże,oprócz dwóch dziurek,trochę poniżej 4 cm.przyśrodkowo w poziomie.zresztą
to nie jest takie istotne w moim przypadku.Dobrze to zobrazowała Monika.Poza
tym nie wiem,czy lekarze nie specjalizują się w jednym sposobie,ale mogę się
mylić. Ja to robiłem za własną kasę,bo na fundusz już nie było miejsca, a gdzie
indziej nie chciałem.

[Gość: Ania]

Pojutrze minie mój 13 tydzień po rekonstrukcji ACL. W minionym tygodniu
skończyłam czterotygodniową rehabilitację. W ubiegły czwartek wróciłam po 3
miesiącach do pracy. Dziś odniosłam największy sukces - zgięłam nogę do końca,
dosłownie siedziałam sobie na piętach, jak jamnik na ogonku! Czterogłowy
nabiera masy, co bardzo mnie cieszy. Sezon rowerowy w pełni, więc zaczęłam
jeździć. Niebawem zacznę chodzić na basen - podczas rehabilitacji bardzo dużo
pomogło pływanie. Nie mogę pływać żabką do momentu, kiedy przeszczep stanie się
już mocny (czyli za rok?), polecam jednak pływanie z nogami jak do delfina, a
rękami do żabki. Poza tym, deseczka i nożyce pionowe na brzuchu i plecach. To
naprawdę dobrze wzmacnia. Myślę, że 5 tygodni w gipsie nie opóźniło mojej
rehabilitacji. Póki co, jest bardzo dobrze, jak mówią lekarze (nie muszę już
jechać nawet na kontrolę), wiem jednak, że nie wszystkim idzie gładko.
Koleżanka z oddziału rehabilituje kolanko dużo wolniej. Potwierdza to fakt, że
każdy staw to cholerny indywidualista. :)
Pozdrawiam serdecznie,
Ania

[Gość: gosia]

Zdania uczonych są podzielone jeśli chodzi o konieczność rekonstrukcji
uszkodzonych czy całkowicie zerwanych więzadeł. Znam osobiście skoczka
spadochronowego którego uszkodzone więzadło poboczne zostało w kolanie do
samoistnego zabliźnienia, z kolei krzyzowe przednie zerwane zupełnie zostało
artroskopowo usunięte(w Warszawie). Jego mięśnie przejęły rolę w.krzyżowego,
poboczne się pięknie zabliźniło. Rehabilitował się rok. Dziś, po dwóch latach
skacze znowu. Nie odczuwa nawet dyskomfortu żadnego w tym kolanku. I co Wy na
to? Ja też nie miałam rekonstrukcji więzadeł (poboczne i krzyżowe przednie
uszkodzone)martwię się okropnie czytając wasze wypowiedzi, bo kto wie jak to
wszystko się skończy. Artroskopię miałam 11 marca br. Rehabilitację zaczęłam
szybko, 1-go czerwca wróciłam do pracy (siedząca niestety). Po południu czy
wieczorem to ja już nie mam ani siły ani ochoty ćwiczyć (((: A mam jeszcze 1,5
cm różnicy w obwodzie mieśnia. Od lutego nie założyłam spódnicy - wiecznie
portki, których mam już naście par. Chodzę w opasce na kolanie (nie cały czas)
bo pewniej się w niej czuję. A podobno opaska też powoduje zanik mięśnia?
Wyprost mam znakomity, zginanie na leżąco na brzuszku prawie idealne.Po
schodach chodzę nie jak przedszkolaczek, tylko jeszcze nie próbowałam biegać.
Ale czuję to kolanko cały czas. Za rok na tym forum porównamy swoje
doświadczenia, zobaczymy efekty naszych starań o powrót do zdrowia. Jedno jest
pewne: ARTROSKOPII NIE TRZEBA SIĘ BAĆ- nie boli wcale. Rehabilitacja nie jest
przyjemna ale do wytrzymania. Pozdrawiam "kolanka" i czekam na kolejne
wypowiedzi. Pracę z komputerem zaczynam zawsze od zajrzenia tutaj :))))

[Gość: ROBAK]

DZiękuje bardzo za cieplutkie słowa otuchy, mam nadzieje że dzieki Tobie i
wszystkim uczestnikom forum lepiej zniose te straszne dni :) . Pozdrawiam
wszystkich goraco choć pogoda nam nie dopisuje R.

[Gość: Alex]

Witam,
Niestety nie rehabilituje sie na Wołowskiej. Mam znajoma panią rehabilitantkę
która mi w tym pomaga w domu i u siebie w gabinecie, poza tym dużo sama ćwiczę
i nawet zaczęłam juz jeździc na rowerku stacjonarnym, choć na poczatku nie było
to przyjemne. Teraz jednak idzie mi to coraz lepiej, a i telepanie się po
schodach nie sprawia mi już trudności:-) Tak więc generalnie idzie wszystko ku
lepszemu i pogoda dziś nawet całkiem niezła:-) wakacje powoli się zbliżaja (w
poniedziałek naszczęście ostatni egzamin),a z wakacji zamierzam korzystać na
maxa (uważając na moje kolanko) bo to ostatnie 3miesięczne wakacje w moim życiu.
P.S. Na Wołowskiej jeszcze zawitam nie raz na początek będę tam w lipcu bo
przeciez czeka mnie dalszy etap leczenia.
pozdrawiam serddecznie wszystkie kolanka i ich wytrwałych właścicieli:-)