Dziwne rzeczy dzieją się ze mną!!!! długie

[lobellia]

Vitay-cie!
Wszystko zaczęło się 2 tygodnie temu. Lądowanie na schodach zakończyło się
ogólnym potłuczeniem całego ciała, złamaniem kosci krzyżowej i potwornym
przerażeniem. Zalecenie lekarza - leżenie, leki przeciwbólowe i
rozluźniające. Po 2 tygodniach leżenia czuję sie tak źle jak jeszcze nigdy
wcześniej. I właściwie nie chodzi tu o ból fizyczny, mam wrażenie że otacza
mnie pancerz, towarzyszy temu uczucie parzenia i pieczenia pleców, i uczucie
ściskania w klatce piersiowej. Bezsenność totalna, praktycznie przestałam
spać, trzęsę się jak galareta. Zawsze miałam niskie ciśnienie, a teraz można
powiedzieć pobijam rakordy w dołach. Wczoraj miałam 90/60 przy pulsie 89. Jak
to jest możliwe nie wiem. Krążenie fatalne, lodowate i wilgotne stopy i
dłonie. W między czasie byłam u neurologa - niczego niepokojącego nie
stwierdził. Przy moim niskim ciśnieniu przepisał mi uspokajające leki
ziołowe. EKG też nie było najgorsze. Zaczęłam brać Magne B6 i propranolol na
uspokojenie serca. Czyżby dopadła mnie nerwica , depresja a może jeszcze coś
innego. Jeżeli tak to jak mam sobie pomóc. Mam dopiero 27 lat, a czuje się na
80. Czy można byc bardziej skomplikowanym przypadkiem niż ja jestem w tej
chwili?! :((((
Jak Wy mi nie pomożecie to już nikt mi nie pomoże.
Zrozpaczona lobellia.

[Gość: Krystynaopty1]

lobellia napisała:

Czyżby dopadła mnie nerwica , depresja a może jeszcze coś
> innego. Jeżeli tak to jak mam sobie pomóc. Mam dopiero 27 lat, a czuje się na
> 80.

A jak wygląda Twoja dieta?

Krystyna

[Gość: Venus]

Dwa tygodnie temu takie obrazenia? Zlamana kosc krzyzowa? oj..
Ja bym sobie dala jeszcze troche czasu na dojscie do siebie.
Venus

[lobellia]

Vitay!
Dzięki za odzew. Otóż moja dieta, to nic innego jak domowe obiadki, fakt faktem
że nie jem dużo, ale to nie ze względu na to że się odchudzam. Przy wzroście
160, waże 45 kg. Zawsze byłam raczej zadowolona ze swojej przemiany materii.
Uznałam że tak poprostu już mam. Staram się jeść dużo owoców, warzyw. Ale
rzeczywiście od jakiegoś czasu moja waga ma tendencję spadkową. Wielkie
obżarstwo jak ja to nazywam zaczyna się tydzień przed okresem, wtedy jem
wszystko w dużych ilościach i ciagle mi czegoś brakuje. Słodycze też jadam w
nadmiarze, no bo przecież nie tyje. To chyba tyle na temat mojej diety. Mam
nadzieję że ktoś mi pomoże przybliżyć samą siebie.
Pozdrowienia.

[Gość: Krystynaopty1]

lobellia napisała:

> Vitay!
> Dzięki za odzew. Otóż moja dieta, to nic innego jak domowe obiadki, fakt
faktem
> że nie jem dużo, ale to nie ze względu na to że się odchudzam. Przy wzroście
> 160, waże 45 kg. Zawsze byłam raczej zadowolona ze swojej przemiany materii.
> Uznałam że tak poprostu już mam.

Twoja historia przypomina mi moją. Tez tak kiedyś myślałam.

> Staram się jeść dużo owoców, warzyw.
> Słodycze też jadam w nadmiarze, no bo przecież nie tyje.

No właśnie... Kiedyś też nie kojarzyłam diety wysokowęglowodanowej z nerwicą.
I podobnie jak Ty, jadłam dużo warzyw i owoców, a czułam się coraz bardziej
znerwicowana i coraz bardziej lubiłam wszystko co słodkie. I wkrótce nagle
zaczęłam tyć, ale niestety tylko w okolicy tyłka, ud i brzucha + ten wstrętny
cellulit. Wtedy jeszcze bardziej ogranizcyłam tłuszcze, co podziałało jak
samozaciskająca się petla. Im bardziej się starałam tłuszczów unikać - tym
bardziej tyłam, ale i ujawniało się coraz więcej chorób. Aż wpadła mi do ręki
książka "Dieta optymalna" dr. J.Kwaśniewskiego, w której autor wyjaśnia
korelacje między stosowaną dietą a problemami zdrowotnymi. I to się zgadza.
Miałam kiedyś silną nerwicę, a nawet depresję.
Wszystko dość szybko przeszło gdy radykalnie zmieniłam dietę i zaczęłam
stosować żywienie optymalne, czyli z grubsza odwrotne, niż tzw. piramida
żywieniowa. Więcej o DO można poczytać np. tutaj:
www.zywienieoptymalne.pl
www.dieta-optymalna.info
mlodziez.optymalni.one.pl

Pozdrawiam
Krystyna

[Gość: Artur]

Krysia cie chce po prostu nawrocic na diete "optymalna" bo wg niej mozesz sobie
wyleczyc nia wszystkie choroby :) Moj Boze, gdyby to bylo takie latwe. Na tym
forum zdarza sie niestety czesto, ze kazda skarga i kazda choroba znajduje
natychmiastowa odpowiedz i zachete od zwolennikow jedzenia tluszczu
nasyconego. Lepiej sie takim radami za bardzo nie przejmuj bo skutek moze byc
odwrotny.

Daj sobie czas na wyzdrowienie - jakies 6 tygodni od dnia wypadku. Twoj uklad
nerwowy widocznie tez ucierpial w czasie wypadku i trzeba mu dac czas na
wytworzenie nowych synaps.

[maszar]

propranolol może jeszcze bardziej obniżyć ciśnienie - i poczujesz się jeszcze
gorzej...
Venus ma rację - trzeba cierpliwości...

[Gość: Piotr]

Za dużo węglowodanów za mało tłuszczu za mało energii. Możliwe początki
miażdżycy. Zapomnij o cukrze i chlebie .

[Gość: Dosia]

Ludzie dajcie spokoj z ta dieta optymalna! Przeciez dziewczyna wyraznie pisze,
ze spadla ze schodow i sie polamala! Na Boga. Nie widzicie, ze Wasze posty sa
zupelnie od paki??? Ze dieta nie ma tu nic do rzeczy? A jak sobie odetnie ktos
reke i bedzie sie zle czul to tez powiecie, ze sie zle odzywia? No po prostu
mnie trafilo jak to przeczytalam.

[Gość: Artur]

Powodem bylo to, ze Lobellia tak ladnie przyjela odpowiedz Krystyny tak jakby
nie zdawala sobie sprawy, ze byl to typowy sposob na rekrutacje nowych czlonkow
bractwa optymalnych. To zachecilo innych do wiekszych wysilkow rekrutacyjnych.