zimne dłonie, bolące palce

02.04.04, 13:46
Witajcie,
jestem niskociśnieniowcem i prawie zawsze mam zimne dłonie, niestety raz, 2
razy w roku od paru lat odnawiają mi się na niektórych stawach palców takie
zaczerwienienia skóry (ciepłe i pogrubione), boli mnie to przy zginaniu palca
jak się skóra naciąga i przy jakimkolwiek uderzeniu, wydaje mi się że zmiana
ta dotyczy tylko skóry nie stawu. Co to może być i jak się tego pozbyć, niby
masuję te miejsca ale niestety nie pomaga :(
    • Gość: suzi Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 02.04.04, 20:48
      Rowniez mam niskie cisnienie a przez to tysiace nieprzyjemnych objawow.Teraz
      dokuczaja mi straszne zawroty glowy, ogolne oslabienie i wogole
      beznadzieja.Wspominasz o zimnych dloniach i ja je mama sa lodowate a do tego
      niemilosiernie zimne stopy i wlasnie u palcow nog robia mi sie rowniez
      czerwone, bolace pozniej plamki, mam nadzieje ze to nic powaznego.Bylam u
      chirurga naczyniowego by sprawdzil czy to nie miazdzycowe, stwierdzil ze nie
      ale czy sie nie myli? postawic dobra diagnoze to sztuka.Jestem nerwicowcem
      ktory bierze leki uspokajajace a one obnizaja to moje nieszczesne cisnienie
      jeszcze bardziej, nie udziele Ci wiec zadnej konkretnej rady ale wiedz ze nie
      jestes sam i moze w tym jakas pociecha, serdecznie pozdrawiam
      • Gość: Krystynaopty1 Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.elpos.net 02.04.04, 20:55

        A powiedzcie jak wygląda wasza dieta? Co jecie najczęściej, czego unikacie, a
        czego nie jecie w ogóle.

        Krystyna
        • martini_very_bianco Re: zimne dłonie, bolące palce 02.04.04, 21:09
          no to do niezłej kłótni tu zaraz dojdzie... Idę po stołeczek i colę, żeby sobie
          w komfortowych warunkach pooglądać.

          16%vol
        • Gość: suzi Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 02.04.04, 21:11
          Krystyno pytasz o moja diete nie mam takowej, jem co popadnie a ostatnio to
          wogole jadam malo bo stracilam apetyt.Jak wspominalam cierpie na nerwice, trwa
          to juz od poltora roku, biore leki uspokajajace, chodze na psychoterapie i tak
          jakos funkcjonuje a wlasciwie wegetuje.Dbam w tym wszystkim bardziej o rodzine
          niz o siebie i wiem ze to blad ale inaczej nie potrafie.Witaminy lakam od
          przypadku do przypadku od dzis zaczelam pic magnez,lykac witamine e oraz
          wapno.polecila mi taka mieszanke ciotka ktora zaprzyjazniona jest z
          farmaceutka, nie wiem tylko jak dlugo uda mi sie pamietac o swoich
          witaminach!.Pale rowniez papierosy moze nie za duza ilosc ale jednak, zaczelam
          jednak od kilku dni odczuwac mdlosci po kazdym dymku, byc moze organizm ma juz
          dosc nikotyny a wogole od kilku dni ledwo zyje bo cisnienie niskie i te
          wszystkie inne objawy!Dzieki ze wogole zareagowalas na moj post, pozdrawiam
          • Gość: Krystynaopty1 Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.biaman.pl / *.biaman.pl 04.04.04, 02:22
            Gość portalu: suzi napisał(a):

            > Krystyno pytasz o moja diete nie mam takowej, jem co popadnie a ostatnio to
            > wogole jadam malo bo stracilam apetyt.

            Tak myślałam... :(
            A to niestety duży błąd. Powinnaś przełamać niechęć do jedzenia, jeśli
            chcesz się pozbyć tych dolegliwości i zmienić radykalnie sposób żywienia.
            Ja też kiedyś miałam nerwicę, silne zawroty głowy i stale zimne, wilgotne
            dłonie i stopy i wlele, wiele innych dolegliwości i schorzeń. Dziś praktycznie
            znowu jestem zdrowa.
            Problem zaczyna się na talerzu. Byle jakie małowartościowe jedzenie determinuje
            dominację układu sympatycznego i zaczynają stopniowo narastać różne objawy.
            Możesz poczytać tu: tinylink.com/?PtsABi0ciz

            Jak wspominalam cierpie na nerwice, trwa to juz od poltora roku, biore leki
            uspokajajace, chodze na psychoterapie i tak
            > jakos funkcjonuje a wlasciwie wegetuje.Dbam w tym wszystkim bardziej o
            rodzine
            > niz o siebie i wiem ze to blad ale inaczej nie potrafie.Witaminy lakam od
            > przypadku do przypadku od dzis zaczelam pic magnez,lykac witamine e oraz
            > wapno.

            Suplementy nie są w stanie zastąpić jedzenia, no i nie wchłaniaja się w takim
            stopniu jak te z jedzenia. Masz rodzinę, a więc właśnie dlatego powinnaś robic
            wszystko, żeby się nie rozchorować i nie zacząć wędrówki po lekarzach i
            szpitalach. Ja przez to przeszłam, więc zapewniam Cię - nie ma nic gorszego
            jak nagle stać się niesprawną, potrzebującą pomocy rodziny.
            Bardzo szybko wtedy człowiek traci poczucie własnej przydatności, wartości
            - dopiero wtedy gdy się leży jak worek ziemniaków z totalną depresją, poznaje
            się co to wegetacja w czystej postaci. W takim okresie, gdy już lekarze
            rozłożyli ręcea ja straciłam resztki nadziei, trafiłam na dietę optymalną.
            Wiem, że to brzmi niewiarygodnie, też kiedyś nie wierzyłam w jej skuteczność,
            ale taka jest prawda - ta dieta mnie postawiła na nogi i znowu jestem zdrowa!
            Od sześciu lat! Dlatego bardzo współczuję wszystkim, którym przydarzają się
            podobne choroby do moich, a ja wiem, że można się od nich uwolnić, w dodatku
            w tak prosty sposób.

            polecila mi taka mieszanke ciotka ktora zaprzyjazniona jest z
            > farmaceutka, nie wiem tylko jak dlugo uda mi sie pamietac o swoich
            > witaminach!.Pale rowniez papierosy moze nie za duza ilosc ale jednak,
            zaczelam
            > jednak od kilku dni odczuwac mdlosci po kazdym dymku, byc moze organizm ma
            juz dosc nikotyny

            Ja paliłam 25 lat i rzuciłam palenie z dnia na dzień w 1993 r.

            Pozdrawiam
            Krystyna
            • Gość: Suzi Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 04.04.04, 19:41
              Dziekuje Krystyno za podpowiedz, rozwaze diete jaka proponujesz jest tylko
              jedno ale- by cos zaczelo dobrego dziac sie w moim organizmie trzeba bedzie
              troche poczekac a ja nie mam juz sily, chcialabym szybko dojsc do jakiegos w
              miare normalnego funkcjonowania!Czy znajde tu w necie cos o tej diecie?,prosze
              daj ewentualne namiary, narazie serdecznie dziekuje oraz pozdrawiam Suzi
              • Gość: Krystynaopty1 Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.elpos.net 05.04.04, 03:30
                Gość portalu: Suzi napisał(a):

                > Dziekuje Krystyno za podpowiedz, rozwaze diete jaka proponujesz jest tylko
                > jedno ale- by cos zaczelo dobrego dziac sie w moim organizmie trzeba bedzie
                > troche poczekac a ja nie mam juz sily, chcialabym szybko dojsc do jakiegos w
                > miare normalnego funkcjonowania!

                Na początek zacznij od zasady codziennej, lekko usmażonej jajecznicy z kilku
                (na ile masz ochotę)jajek z kromką razowca z masłem, kawa lub herbata ze
                śmietanką 30%, oczywiście nie musi to być tylko jajecznica, mogą być gotowane,
                z różnymi dodatkami warzywnymi, majonezem itd. Takie pełnowartościowe śniadanko
                daje duży zastrzyk energii, witamin i minerałów w łatwo przyswajalnej,
                naturalnej postaci.
                Odstaw słodycze, cukier - jeśli dotychczas je spożywałaś.

                Czy znajde tu w necie cos o tej diecie?,prosze
                > daj ewentualne namiary, narazie serdecznie dziekuje oraz pozdrawiam Suzi

                Jest już bardzo wiele stron o diecie optymalnej, na których są opisane zasady:
                www.zywienieoptymalne.pl/
                www.dieta-optymalna.info
                mlodziez.optymalni.one.pl/
                www.optymal-btw.aktis.i.p.pl/
                arkadia.akcja.pl/
                republika.pl/optymaln
                zywienie.prv.pl/

                Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia
                --
                Krystyna*Opty* [na DO od 06.98 r.]

                Z potraw, które się zjada, powstają wszystkie choroby ludzkie. Herodot


                • Gość: are Re: zimne dłonie, bolące palce IP: *.clubnet.pl 05.04.04, 03:43
                  majonez i gotowane jest naturalne?? maslo i razowiec tez??

                  a czy Ty wiesz co do jedzenia dawalby Herodot? byl prawie sasiadem Hipokratesa!
    • justy1 Re: zimne dłonie, bolące palce 02.04.04, 21:56
      a co na to lekarz? moze to zespół reynauda (kurcze, nie pamiętam pisowni)
      • dorka1001 Re: zimne dłonie, bolące palce 02.04.04, 22:12
        justy1 napisała:

        > a co na to lekarz? moze to zespół reynauda (kurcze, nie pamiętam pisowni)
        justil czy oby mnie ma dotyczyc ta diagnoza, jestem juz cala roztrzesiona,
        prosze przypomnij sobie jak nazywa sie ta choroba i napisz o niej wiecej-
        pozdrawiam-Suzi
        • justy1 Re: zimne dłonie, bolące palce 03.04.04, 15:10
          chodziło mi o Raynaud- objaw Raynaud, zespół Raynaud, choroba Raynaud.
          w żaden sposób nie chciałam Cie przestraszyć- po prostu takie skojarzenie.
          poczytaj w google na ten temat, moze coś dopasujesz do swoich objawów.
Pełna wersja