kłopoty ze snem

[morfa1]

witam
mam pytanie a moja mama problem
pisze w jej imieniu
od kilku dni się niewysypia tzn zasypia długo po tym jak się połozy do łóżka
o stałej dla niej porze, budzi sie po 2 godzinach w nocy i trudno jej zasnać
a jak juz zasnie to budzi sie co godzine...tak ze w sumie spi niecale 5
godzin :/ nie czuje sie najgorzej w dzien ale to nie jest chyab dobry
sen...czy to moze ma zwiazek z wiosna?? macie coś takiego??? bo ona nie ma
zadnych stresow takich aby była to tradycyjna bezsennosc...

[martini_very_bianco]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=12345&w=10253715&v=2&s=0 wklejam
rekreacyjnie, moze się przyda:)

[Gość: Halina]

Dopiero od kilku dni?
Podobno jakis lek oparty na walerianie daje spokojny sen.
W sklepie zielarskim lub aptece cos doradza.