primum_non
04.12.12, 21:44
kontrowersyjne, Omega 6 oraz 9 uznaje się za szkodliwe(w nadmiarze, przy braku Omega 3 w dobrej proporcji).Ale podaje się już jego obecność w pomocnych produktach.W wiesiołku i oleju słonecznikowym.Wiesiołek jest dobry na wszystko, kto nie wierzy, niech wyszuka,, olej słonecznikowy w nadmiarze wywołuje nawet efekt ciężaru nerwowo-psychicznego.Dla przypomnienia, źródło Omega 3 to na przykład Omega 3, ryby, olej konopny i inne płynne tłuszcze (roślinne), które mają go więcej.I jeszcze konkluzja, niewątpliwym skarbem jest aronia, wiesiołek, kokos.