ataki glodu-pomozcie!!

[Gość: Minnie]

Mam 26 lat.Co ok 2 godziny mam okropne napady glodu - trzesa mi sie rece,
jest mi niedobrze, boli mnie i wzdyma mi sie burzch, jestem strasznie
slaba..Nie moge sobie z tym poradzic. Nie moge jesc tak czesto(brak czasu,ale
tez nie chce tyc!). Pomozcie, co robic!Czego to moze byc objawem?

Z gory dziekuje za pomoc, bo jestem naprawde zrozpaczona
PS: Dodam, ze nie jem surowych warzyw i owocow, bo mam po nich nieprzyjemne
sensacje (IBS), wiec takie podjadanie nie wchodzi w gre:((

[Gość: amlutka]

Zbadaj sobie koniecznie poziom cukru, bo może masz hipoglikemię czyli
niedocukrzenie - to by wyjaśniało drżenie rąk i osłabienie.

[Gość: barka]

Potwierdzam. Symptomy ( m.inn. głód,zawroty głowy, drżenie rąk) mogą wskazywać
na cukrzycę. Koniecznie szybko sprawdź.

[mysiam1]

Chwileczkę, hipoglikemia to nie cukrzyca, a coś wręcz przeciwnego. Hipoglikemię
w cukrzycy ma się tylko po przedawkowaniu insuliny, więc sama w sobie raczej
nie świadczy o cukrzycy.
Może powinnaś przyjrzeć się temu,co jesz - np. jeśli jesz zbyt dużo
węglowodanów, które się łatwo wchłaniają, poziom Twojego cukru szybko się
podnosi, a potem szybko spada, wywołując uczucie podobne do hipoglikemii (nawet
jeśli obiektywnie poziom cukru masz w tym czasie OK). Możesz znaleźć w
internecie tabelkę z indeksami glikemiczymi poszczególnych produktów i starać
się jeść te, które mają indeks jak najniższy (najwolniej się wchłaniają).
Poza tym wszystkim możesz iść do lekarza (być może nawet i diabetologa), żeby
sprawdził, czy Twoja trzustka z jakiegoś powodu nie produkuje za dużo insuliny.

[Gość: Minnie]

Dzieki za odpowiedzi. Ale skad sie taka hipoglikemia bierze? Wydaje mi sie, ze
nie jem bardzo duzo weglowodanow, ale czy przyczyna moze byc to, ze poniewaz z
powodu (prawdopodobnego) Zespolu Jelita Drazliwego (IBS) nie moge jesc surowych
warzyw ani owocow, nadrabiam to chlebem?
A jak sie sprawdza czy trzustka dziala OK?
Dzieki!!!!

[mysiam1]

Gość portalu: Minnie napisał(a):

> Dzieki za odpowiedzi. Ale skad sie taka hipoglikemia bierze? Wydaje mi sie,
ze
> nie jem bardzo duzo weglowodanow, ale czy przyczyna moze byc to, ze poniewaz
z
> powodu (prawdopodobnego) Zespolu Jelita Drazliwego (IBS) nie moge jesc
surowych
>
> warzyw ani owocow, nadrabiam to chlebem?

Chleb zawiera węglowodany, które wchłaniają się dośc szybko, ale zależy, co
jesz razem z nim...Zajrzyj do indeksu glikemicznego.
> A jak sie sprawdza czy trzustka dziala OK?

Robi się odpowiednie badanie krwi, ale o tym musisz porozmawiać z lekarzem :-).
> Dzieki!!!!

[amlutka]

No właśnie ja jestem po operacji insulinomy=wyspiaka trzustki - to taki łagodny
guz trzustki zbudowany z tych komórek które wytwarzają insulinę i wytwarzający
ją w nadmiarze. Zaczęło się od właśnie drżenia, osłabienia, drętwienia dłoni,
ust i języka, oblewania potem w jakieś kilka godzin po posiłku, objawy
przechodziły natychmiast po zjedzeniu czegoś. Pomiar cukru na czczo wykazał
glukozę 44 (a norma jest od 65-70). Nie było dnia żebym nie miała tych objawów,
z czasem zaczęły się powtarzać kilka razy dziennie. Pierwsze co musisz zrobić
to iść do internisty po skierowanie na badanie poziomu cukru. Pozdrawiam i
życzę żeby to nie było to co u mnie!

[asia23bb]

Troszke sie wystraszylam...Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Pojde do lekarza,
chociaz gdy parokrotnie o tym opowiadalam, zostalam zbagatelizowana (na
zasadzie, ze jak mloda, to nie moze byc nie powaznego???). A znacie jakies
sposoby jak sobie radzic z tymi napadami glodu? Moze farmakologicznie?

Dzieki i pozdrawiam

[mysiam1]

asia23bb napisała:

> Troszke sie wystraszylam...Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Pojde do lekarza,
> chociaz gdy parokrotnie o tym opowiadalam, zostalam zbagatelizowana (na
> zasadzie, ze jak mloda, to nie moze byc nie powaznego???). A znacie jakies
> sposoby jak sobie radzic z tymi napadami glodu? Moze farmakologicznie?
>
> Dzieki i pozdrawiam

Nie jeść na chybił-trafił, jak leci, tylko zjeść coś, co będzie się dłużej
wchłaniać - na przykład kanapki z masłem i czym jeszcze chcesz (tłuszcz jest
ważny, bo dzięki niemu cukier dłużej utrzymuje się we krwi), popite np. dość
tłustym mlekiem. Jeszcze raz radzę zajrzeć do indeksu glikemicznego.
Ogólnie rzecz biorąc - jeśli zjesz coś słodkiego, np. kawałek ciasta, to po
nim/przed nim zjedz coś treściwego, choćby tę kanapkę.

[Gość: Renata]

Owrzodzenie dwunastnicy ma właśnie takie objawy. Dwie godziny po jedzeniu czuje
sie napd głodu.Mam to samo. Tak mnie ssie w żołądku, że chyba nawet będąc w
kościele zjadłabym kanapkę.

[Gość: Lizzie]

Możliwe, że masz tę hipoglikemię, jak ludzie piszą. W kazdym razie rozumiem,
że musi cięto denerwować, taki ciągły głód. Nie bierz też sobie za bardzo do
serca porad w stylu :jedz dobre rzeczy, wartościowe... itd. Ja myslę, ze
jesli po dwóch godzinach od jedzenia już jesteś głodna, to raczej jakieś
zawirowanie w przemianie materii, a nie kwestia diety. Osobiscie mam ciut inny
problem: mogęnie jeść dłuuugo, ale zaraz PO jedzeniu, od razu, dopiero robię
sie megagłodna:) Na razie nie wiem, co o tym myśleć. Może ktoś z was tak ma??
Straszny głód po posiłku??

[Gość: gosc]

A czy przypadkiem nie jestes osoba silnie zestresowana? I nawet o tym nie wiesz? Zespol jelita nadwrazliwego moze byc tego objawem. Klopoty z zoladkiem rowniez. Moze masz jakies leki, fobie. One lubia sie w taki wkurzajacy fizyczny sposob objawiac. Ale najlepiej na poczatku wykluczyc cukrzyce, czy inna taka zmore:) A wiec konieczna wizyta u lekarza i pobieranie krwi najprawdopodobniej. Powodzenia!

[Gość: minnie]

Dzieki za posta. Pewno, ze jestem zestresowana (kto nie jest??) Jestem raczej
wrazliwa osobe i biore sobie wszystko do siebie, moze to tez sie odbija na
zdrowiu. Nie umiem sobie z tym poradzic.
A na badania sie wybiore.
Dzieki!

[Gość: Milena]

Ataki głodu są spowodowane nadmierną ilością insuliny w organiźmie. Musisz
zmniejszyć troszeczke dzienną dawkę insuliny, a skorzystać więcej z ruchu.
Pozdrawiam

Polecam dietę dr. J. Kwaśniewskiego

[Gość: 3com.inc]

odkąd na nią przeszedłem, przestałem być głodny, chociaż jestem w pracy czasami
do wieczora.

...która dziala jak chemoterapia...

[Gość: are]

...i dlatego glodu niue czuc. Nie zmienia to oczywiscie faktu, ze ta dieta
bedzie tragiczna w skutkach:

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=18434370

[Gość: po przejściach]

nic nie kombinuj, idź do lekarza, jeśli przychodniany będzie leczył na chybił
trafił, albo Cię lekceważył (wiek) to niestety trzeba iść prywatnie, ja
sugerowałabym gastrologa. moje doświadczenia wykazały, że to w ogólnym
rozrachunku się opłaca, wziąwszy pod uwagę koszty leków podawanych na
oko, ,może pomogą, albo co Pani chce i długą kosztowną kurację.
Długo usiłowałam wyleczyc niejasną sprawę w przychodni. Prywatnie postawienia
trafnej diagnozy zajęło 3 dni. leki były tez taniutkie

[Gość: minnie]

Bylam juz u paru (!!) gastrologow. Faszerowali mnie lekami, ale w zasadzie mi
nie pomogli..ataki glodu jak byly, tak sa..:((

[Gość: asia777]

gdzie znajde diete j.kwasniewskiego???

PROPONUJĘ ŻYWIENIE HERBALIFE.

[Gość: aligator]

Dozywienie i oczyszczenie organizmu. Dostarczenie mu WSZYSTKICH niezbednych
składników.
[e-mail]

[Gość: max]

rany boskie czlowieku...obawiam sie ze Twoj post to efekt kuracji, bo minnie to
nie pomoze ;-).
Dziweczyno do lekarza!!!

[Gość: m.]

Koniecznie idz do lekarza i zrob badania poziomu cukru! Zadnych domowych
sposobow i diet (oczywiscie, kiedy czujesz sie glodna - dojadaj - organizm
domaga sie widocznie cukru, ale to tylko chwilowe dzialanie zaradcze). Opisane
przez Ciebie symptomy sugeruja, ze to moze byc cos groznego i trzeba koniecznie
sie temu blizej przyjrzec. Jesli to jest hiperglikemia (spowodowana zlym
funkcjonowaniem trzustki, czy jakimkolwiek innym zaburzeniem w organizmie), to
mozesz nawet zapasc w spiaczke - tak jak diabetyk po przedawkowaniu insuliny (i
to juz nie sa zarty).

Reasumujac - czym predzej do lekarza. Najlepiej prywatnie, jesli masz fundusze,
a lekarz panstwowy lekcewazy Twoje dolegliwosci. Niestety niejeden sie juz
przekrecil z powodu niefrasobliwosci i niefachowosci coponiektorych lekarzy -
nie wolno dac sie zbyc.

Pozdrawiam i zdrowia zycze

[mysiam1]

Gość portalu: m. napisał(a):

> Koniecznie idz do lekarza i zrob badania poziomu cukru! Zadnych domowych
> sposobow i diet (oczywiscie, kiedy czujesz sie glodna - dojadaj - organizm
> domaga sie widocznie cukru, ale to tylko chwilowe dzialanie zaradcze).
Opisane
> przez Ciebie symptomy sugeruja, ze to moze byc cos groznego i trzeba
koniecznie
>
> sie temu blizej przyjrzec. Jesli to jest hiperglikemia (spowodowana zlym
> funkcjonowaniem trzustki, czy jakimkolwiek innym zaburzeniem w organizmie),
to
> mozesz nawet zapasc w spiaczke - tak jak diabetyk po przedawkowaniu insuliny
(i
>
> to juz nie sa zarty).
>
> Reasumujac - czym predzej do lekarza. Najlepiej prywatnie, jesli masz
fundusze,
>
> a lekarz panstwowy lekcewazy Twoje dolegliwosci. Niestety niejeden sie juz
> przekrecil z powodu niefrasobliwosci i niefachowosci coponiektorych lekarzy -
> nie wolno dac sie zbyc.
>
> Pozdrawiam i zdrowia zycze


Chwileczkę, w śpiączkę nie zapadnie, najwyżej zemdleje, więc jej aż tak nie
strasz. Organizm ma sposoby na przeciwdziałanie hipoglikemii, ale włącza je
zwykle na tyle późno, że te nieprzyjemne objawy (łącznie z omdleniem) można
poznać aż nazbyt dobrze. Jeśli chcesz się o tym przekonać, a masz glukometr w
domu, zrób sobie profil - od rana na czczo mierz cukier co godzinę - od pewnego
momentu będziesz pewnie czuć hipo, ale po następnej godzinie zobaczysz, że
cukier zaczyna powoli rosnąć. Miałam podobny problem jak autorka wątku i
właściwie mam go dotąd, ale staram się nie jeść rzeczy o wysokim indeksie
glikemicznym i jest w miarę dobrze. Oczywiście warto zrobić odpowiednie
badania - u mnie nie wykazały one nic konkretnego.

[Gość: m.]

Pisze o spiaczce cukrzyczej. Jasne ze to nie taka spiaczka jak np po
uszkodzeniu mozgu, ale rowniez stan jako taki niebezpieczny. Mowa tu o na
prawde niskim poziomie cukru np. 10-20. Sorry ale w moim przekonaniu to nie sa
przelewki. Juz nie wspominajac o tym, ze stracic przytomnosc mozna takze w dosc
glupiej sytuacji, np. przechodzenie przez ulice..
Tak wiec - do lekarza marsz.

Pozdrawiam


> Chwileczkę, w śpiączkę nie zapadnie, najwyżej zemdleje, więc jej aż tak nie
> strasz. Organizm ma sposoby na przeciwdziałanie hipoglikemii, ale włącza je
> zwykle na tyle późno, że te nieprzyjemne objawy (łącznie z omdleniem) można
> poznać aż nazbyt dobrze. Jeśli chcesz się o tym przekonać, a masz glukometr w
> domu, zrób sobie profil - od rana na czczo mierz cukier co godzinę - od
pewnego
>
> momentu będziesz pewnie czuć hipo, ale po następnej godzinie zobaczysz, że
> cukier zaczyna powoli rosnąć. Miałam podobny problem jak autorka wątku i
> właściwie mam go dotąd, ale staram się nie jeść rzeczy o wysokim indeksie
> glikemicznym i jest w miarę dobrze. Oczywiście warto zrobić odpowiednie
> badania - u mnie nie wykazały one nic konkretnego.

[mysiam1]

Gość portalu: m. napisał(a):

> Pisze o spiaczce cukrzyczej. Jasne ze to nie taka spiaczka jak np po
> uszkodzeniu mozgu, ale rowniez stan jako taki niebezpieczny. Mowa tu o na
> prawde niskim poziomie cukru np. 10-20. Sorry ale w moim przekonaniu to nie
sa
> przelewki.

Owszem, nie przelewki, ale u człowieka, który nie jest na insulinie, takie
poziomy się nie zdarzają, chyba, że ma chorą trzustkę i wyrzut insuliny jest za
duży, ale wtedy nie wyglądałoby to tylko jak atak głodu, a o wiele bardziej
dramatycznie - byłaby to natychmiastowa prawie utrata przytomności.
Przynajmniej to mówiła mi lekarka, która też badała mnie w tym kierunku, a
cukrzyka mam w domu, więc też co nieco wiem ;-).

[Gość: amlutka]

A ja wam powiem jak to było u mnie przy wyspiaku - żadna natychmiastowa utrata
przytomności tylko po prostu zasypianie. Przedtem było całkiem sporo czasu na
to żeby coś zjeść, bo objawy były takie że nie można było nie zauważyć
niedocukrzenia. Najgorzej było po nocy, bo po prostu się nie budziłam, a za
pierwszym razem kiedy mi się to przytrafiło to leżałam nieprzytomna od godziny
18:00 wieczorem w czwartek do godziny 8:00 rano w sobotę... po czym ocknęłam
się sama z okropnymi zawrotami głowy, w wymiocinach i zasikanej pościeli :(
Rodzina nie reagowała bo myśleła że sobie po prostu śpię z lenistwa cały
dzień...

[Gość: minnie]

Dzieki wszystkim za odpowiedzi! Jak pisalam, bylam u paru lekarzy gastrologow i
nic:( Pojde na badania tak czy inaczej i zobacze..
Moze to faktycznie cos z cukrem, bo zapomnialam dodac, ze przy tych atakach
momentalnie robie sie spiaca....
Pozdrawiam

Do Minnie

[Gość: Milka]

Kobieto marsz do diabetologa!!! Obiawy masz hipoglikemii reaktywnej (czyli po
posiłku cukier we krwi rośnie prawidłowo a następnie spada niby też prawidłowo,
ż tym, że nie zatrzymuje się w odpowiednim momencie). Poproś, żeby dali ci do
wypicia wodę z glukozą (brrrr, ulepek), a potem oznaczali poziom cukru co
godzina - to jest proste badanie a wiele wyjaśni.
A zanim dopchasz się do diabetologa to, żeby zminimalizować ataki, staraj się
jeść bardzo regularnie, najlepiej małe porcje ale za to często (ja np jem 6
razy dziennie), unikaj słodyczy (jeżeli dostarczysz organizmowi "bombę cukrową"
to stężenie cukru we krwi podniesie się gwałtownie i potem jeszcze gwałtowniej
będzie spadać) i staraj się wprowadzić do diety jak najwięcej potraw o niskim
indeksie glikemicznym.
Pozdrawiam
Milka

[Gość: Minnie]

Milka dzieki chociaz nie powiem, zebym sie nie przestraszyla...Poszukam
diabetologa u mnie w miescie i sie wybiore. Wiem,ze powinnam jesc czesto, ale w
pracy sie czasami po prostu nie da! I malo kto rozumie, ze musze cos zjesc i w
tym momencie jest to b.wazne :((
Dzieki za rady!
Pozdrawiam!

[mysiam1]

Gość portalu: Minnie napisał(a):

> Milka dzieki chociaz nie powiem, zebym sie nie przestraszyla...Poszukam
> diabetologa u mnie w miescie i sie wybiore. Wiem,ze powinnam jesc czesto, ale
w
>
> pracy sie czasami po prostu nie da! I malo kto rozumie, ze musze cos zjesc i
w
> tym momencie jest to b.wazne :((
> Dzieki za rady!
> Pozdrawiam!


Minnie, pamiętaj, że ti,co przegryzasz w pracy to absolutnie nie mogą być
ciastka, batoniki i inne "zapychacze". Jeśli nie możesz wyjść, przygotuj sobie
w domu maleńkie kanapki - solidnie posmarowane masłem, z "różnymi różnościami" -
podziel je na małe porcje, takie "na jeden raz" - dobry do tego jest ciemny
chleb, bo lepiej się kroi - i możesz się pożywić nie wychodząc.

[Gość: Milka]

Minnie - jeżeli nie możesz odejść od biurka to takie kanapeczki "na jeden raz"
są bardzo dobrym pomysłem. Tylko, tak jak napisała Mysia, najlepiej na ciemnym
pieczywie, sporo masła i absolutnie żadnych dżemów ani nutelli.

Trzymaj się i daj znać po wizycie u diabetologa.

Milka

[Gość: Minnie]

Dzieki dziewczyny za pomysly. Problem polega na tym, ze
jestem...nauczycielka:)) W klasie jesc nie moge, a 5-minutowki sa za krotkie.
Ale postaram sie (jakims kosztem:)) znalezc chwile na male kanapeczki. Ciemnego
pieczywa nie moge jesc ze wzgledu na Zespol Jelita Nadwrazliwego, ktory, jak
pisalam prawdopodobnie mam - po takim pieczywie i innych rzeczach wystepuja
nieprzyjemne sensacje :((
Dzieki jeszcze raz
Pozdrawiam Was serdecznie!!

[Gość: Milka]

Koniecznie wizyta u gastrologa i diabetologa - oni zlecą odpowiednie badania.
Ja mam hipoglikemię reaktywną - objawy są dokładnie takie jak te opisane przez
ciebie, u mnie kilka razy skończyło się nawet utratą przytomności na ulicy.
Lekarz rodzinny oczywiście nic nie wykrył, ale na szczęście szybko trafiłam do
dobrego specjalisty. Oprócz pilnowania diety (tłuszcze, potrawy o niskim
indeksie glikemicznym, bardzo regularne pory posiłków, jedzenie częściej a
mniej) ja zawsze noszę przy sobie dekstrozę w żelu (nie wiem, czy w Polsce
można to dostać, ale proponuję popytać w aptekach albo sklepach sportowych),
którą, w momentach krytycznych wcieram sobie w dziąsła (bardzo szybko się
przyswaja).

Zgadzam sie z Milka

[kraxa]

o przeczytaniu opisu objawów odrazu skojarzylo mi sie to z nieregularnymi
godzinami posilków- a nw=awet ich brakiem czyli jedzeniu kiedy chce i ile chce.
Niestety te objawy znam z autopsji- nie zdarza mi sie to zbyt czesto -ale
raczej wtey kiedy odpuszcze sniadanie i wtedy po calym dniu pracy o 17 dopada
mnie taka "trzesionka", ze kiedy akurat jestem za kierownica to moze byc
naprawde niebezpieczne. Macie racje- posilki w regularnych odstepach i "dla
spokojnosci" szczegolowe badania zlecone przez lekarza. Tez zrobie