dziąsła i zęby

[Gość: kola]

Jak wzmocnić dziąsła i zęby (kości)? W mojej rodzinie osteoporoza to nie
rzadkość. Dentysta zaleca usuwanie kamienia, a czy są jakieś dodatkowe metody
na wzmocnienie kości i dziąseł?

[Gość: KAMA]

osobiscie polecam zel Elmex z aminofluorkiem. Tubka 25g kosztuje okolo 30zl,
ale jest bardzo wydajna. Mozna kupic w aptece, stosuje sie 1 w tygodniu.
Fluoryzuje, remineralizuje i trwale wzmacnia szkliwo zebow.

[Gość: Piotr]

Ja uzywam najlepszej pasty nie reklamowanej w tv szwajcardskiej firmy ELMEX i
jestem zadowolony.

[Gość: kola]

Używam Elmexu i dziękuję za rady! Może zacznę łykać wapń z magnezem i tyle
wystarczy?

[pizza]

Nitkowanie(czy jak to sie nazywa).

[pia.ed]

Nigdy nie slyszalam aby osteporoza miala wplyw na zeby!

A zeby utrzymuje sie w dobrym stanie poprzez sprawdzanie
co roku u dentysty
(bezplatne na ubezpieczalnie),
usuwanie kamienia nawet kilka razy w roku (na ubezpieczalnie bezplatne),
czyszczenie za pomoca nitek.
W przypadku ciasno osadzonych zebow (tak jest u mnie)
zamiast nitki mozna uzywac wykalaczek dentystycznych
(sa plastikowe i drewniane).
Uzywam plastkowych, bo drewniane debowe(!), lamaly sie po oczyszczeniu kilku
przerw miedzy zebami.

Do plukania dziasel mozna uzywac wody z odrobina soli, dezynfekuje,
nic nie kosztuje, wiec mozna to robic nawet kilka razy dziennie

A o tym, ze szczoteczka ma byc miekka i zmieniana co 3 miesiace,
to juz z pewnoscia wszyscy wiedza...