przytyć na twarzy

[zoe17]

Proszę o poradę - schudłam grubo ponad normę i straciłam tkankę tłuszczową na
twarzy i w ramionach. Mam zapadnięte policzki.Czy można to odzyskac?Jeśli
tak, co powinnam zrobić - jak się odżywiać?Ważę już tyle ile przed
schudnięciem. Proszę o pomoc.
z

[artur.kalinski]

Niestety dieta nie działa wybiórczo na poszczególne części ciała - w tym także
na policzki. Największym problemem osób (szczególnie kobiet) odchudzających się
jest nierównomierność utraty "ciała" z różnych części organizmu. Jeżeli jednak
obwodami pasa, bioder, ud czy biustu jesteśmy w stanie "sterować" stosując
odpowiedni trening ukierunkowany na przyrost tkanki mięśniowej w tych obszarach,
to jest to raczej niewykonalne w przypadku twarzy.

Istnieje jednak pewna reguła, a mianowicie po okresie intensywnego odchudzania
organizm potrzebuje trochę czasu żeby "doprowadzić się do porządku". Chodzi o
to, że przez ten czas stabilizuje się stopień uwodnienia tkanek i gdzie nigdzie
(w tym także na twarzy) wygląd się poprawia.

Warto więc poczekać, ponieważ jak zawsze powtarzam - odchudzanie nie kończy się
wraz z dietą niskoenergetyczną, a okres stabilizacji dla organizmu trwa jeszcze
co najmniej tak samo długo jak sama utrata tkanki tłuszczowej.

[zoe17]

Dziekuje za odpowiedz, wydaje mi sie jednak, ze moj problem wymaga uscislenia.
Chodzi dokladnie o to, ze stracilam kilogramy na skutek stresu - waga spadla do
40 kilo. Teraz waze juz 47,5kg (przed schudnieciem 46 - wiec nie mialam
nadwagi), a wiec przekroczylam juz wagę wyjsciową. Moje pytanie brzmi - czy
jest mozliwe calkowite odzyskanie tkanki tluszczowej na twarzy?