bolące pięty

[trusia82]

Bolą mnie pięty. Poradźcie co na to stosować.

[gosiaczek-59]

Może ostrogi ,trzeba zrobić rtg.Względnie skuteczne ultradzwięki,bardzo
skuteczne blokady z diprophosu ,do butów wkładki z wycięciem w okolicy ostrogi

[repair]

RTG na "pięty to jeszcze nikomu nie pomógł. Ultrawdźwięki OK, pod warunkiem że
w to uwierzysz. Sterydy (diprophos) to ostatnia deska ratunku poza chirurgią,
także ostrożnie z nimi. Niektórzy nawet twierdzą, że najskuteczniej w czasie
iniekcji sterydowej to działa ... ukłucie.
Z tym, że warto wyjść poza opisany schemat i poszukać przyczyn tych ostróg (w
ustawieniu stopy czy też problemach w okolicach miednicy). Niestety niewielu
leczących to potrafi, sama propozycja relaksacji mieśnia trójgłowego łydki
oznacza, że nieźle trafiliśmy jak na polskie warunki.
R

[gosiaczek-59]

Repair,chyba odróżniasz diagnostykę od leczenia.Ale nie do końca się z Tobą
zgadzam że rtg jeszcze nikomu nie pomógł -sięgnij do archiwum leczenia ostróg
piętowych dużymi dawkami promieni rtg-inna sprawa to skutki uboczne takiej
terapii i obecne zaniechanie .Miałam na myśli tylko diagnostykę.Jeśli chodzi o
diprophos ,wiem o czym piszę -doświadczyłam z dobrym ,trwałym skutkiem.

[batyst]

A jak cię te pięty bolą? Bo jeśli to nie są ostrogi, to możliwe, że to pochodzi
od kręgosłupa. Miałam to i wyleczyłam się skutecznie przez stanie na głowie.
Żadne czary. Odwrócenie układu sił działających na kręgosłup może naprawić
mikroprzemieszczenia kręgów i dysków. Stanie na głowie wykonywać przy
asekuracji drugiej osoby, przy ścianie, zaczynając od kilku sekund, dochodząc
do kilkunastu, nie przedłużać bez potrzeby. Mnie pomogło po kilku ćwiczeniach,
które wykonywałam raz dziennie. Można spróbować. Jeśli nie ma przeciwwskazań do
stania na głowie to zaszkodzić w każdym razie nie może.
[e-mail]

[tra00]

Fizykoterapia zwykle pomaga chociaż nie wszystkim. Iniekcje steroidowe to
rzeczywiście ostateczność :) Robienie zastrzyku w piętę nie należy do
przyjemności. Dobrze jest poświęcić rano 15 min na stretching Achillesa i
rozcięgna podeszwowego, często przyczyną bólu jest przykurcz ścięgna Achillesa.
Z metod fizjoterapeutycznych godne polecenia jest ESWT - problem może być z
dostępnością tej metody.