termogeniki

[nightsky]

chcialam zapytać o działanie termogeników. dokladnie chodzi mi o to, czy
rzczywiscie sa skuteczne, jakie maja dzialanie na organizm, i czy wogole
warto je stosowac. codzi mi min. o termispeed extreem Plimpu. czy podobne
jemu. przy aktywnym i polaktywnym trybie zycia. czy raczej stosowac je tylko
przed treningami czy na codzien...

[artur.kalinski]

Termogeniki to preparaty nasilające termogenezę w organizmie, przez to uzyskuje
się efekt przyspieszenia metabolizmu. W swoim składzie zawierają najczęściej
synefrynę, kofeinę oraz różne dodatki jak chrom, l-karnityna, czy HCA (kwas
hydroksycytrynowy). Niebezpieczeństwo związane z regularnym stosowaniem tych
preparatów polega na tym, iż tolerancja organizmu na substancje w nim zawarte
zwiększa się wraz z czasem, co wymusza zwiększanie dawki, aby efekt był ten sam.
Uważam, że stosowanie tych preparatów ma sens tylko przed treningiem typu „cardio”.
O podobnym preparacie pisałem już w innym wątku:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=36&w=38639882&v=2&s=0