Nadrewane ścięgno

[beetaxa]

Chyba jest naderwane, bo gdyby było tylko nadwyrężone, to nie bolałoby juz
drugi tydzień. Czy ktoś z was mial coś takiego? Prosze o info: jak długo może
sie zrastać, boleć i czym można zminimalizowac ból???

[agatta20]

Nie napisałaś gdzie dokładnie cię boli. Ja miałam naderwane - a w konsekwencji
złego leczenia zerwane - ścięgna w śródstopiu. Ogólnie rzecz biorąc nie możesz
wtedy chodzić, chyba, że na jednej nodze:) ortopedzi próbowali różnych metod -
gips ( w sumie 4 miesiące), zastrzyki z antybiotyku (kilka serii), okłady (
najróżniejsze) i maści. W końcu trafiłam na fizjoterapię gdzie przez ponad 2
miesiące traktowali mnie jonoforezą z lekami - no i potem wreszcie zaczęłam
normalnie chodzić - po pół roku wreszcie bez kul:) Z tym, że nadal nie mogę
nadwyrężać nogi, a kontuzja sie czasem odświeża. Mam nadzieję, że Tobie to nie
grozi!
W każdym razie spróbuj na początek rozgrzewać obolałe miejsce - kilka godzin
dziennie przy ciepłym termoforku - jesli ból nie minie to idż do lekarza!

[beetaxa]

Dzięki za odpowiedź, wypróbuję to nagrzewanie moze pomoze...
I masz racje nie doprecyzowałam gdzie mnie boli.... a boli mnie pod prawym
pośladkiem, czasem az tak bardzo, ze nie moge na nim siedzieć :(, a kontuzji
doznałam kiedy robiłam szpagat z podskoku bez rozgrzewki... co za głupota,
teraz musze cierpieć....