melisa

[anianieania1]

witam,
ile razy dziennie można pić herbatę z melisy i czym grozi jej nadużwanie
(oprócz sennośći)? Jakoś nie mogę znaleźć na ten temat informacji a potrzebne
mi są.

[anianieania1]

chodzi mi głównie o to czy często pijąc melisę mogę zaszkodzić swojemu
żołądkowi, bo od ponad tygodnia mnie ciągle boli, nie mam pojęcia od czego,
szukam przyczyn (a od około 3 tygodni piję melisę 2 razy dziennie).

[jeanne72]

Pita dwa razy dziennie nie powinna zaszkodzić. Mogła jednak podrażnić sluzówkę
żołądka, zwłaszcza gdy już wcześniej miałaś jakiś stan zapalny czy wrzody. Z
bolącym żołądkiem idź do lekarza, a na razie stosuj lekkostrawną dietę i nie
pij żadnych ziół.

[anianieania1]

dzięki za odpowiedź, wrzodów ani stanów zapalnych żołądka nie mam (nic mi nie
wiadomo;)). Właśnie nie chce przestać pić ziółek bo mam wrażenie ze dobrze
wpływają na moje samopoczucie i nerwy. Być może jeszcze przyczyną jest zmiana
trybu życia bo zmieniłam pracę. Wcześniej miałam regularne przerwy i coś na
kształt obiadu w barze obok a teraz jem jak mam chwilę wolną i do godziny 18-19
funkcjonuję na kanapkach, może to od tego.

[prow-or]

Zastosowania
Zmniejsza wzdęcia i gazy.
Uspokaja i relaksuje, koi nerwy, pomaga zasnąć (w tym celu używana jest od średniowiecza).
Pomaga w bólach głowy, bolesnych menstruacjach i zespole przewlekłego zmęczenia.
ma działanie uspokajające, stosowana też w bezsenności, depresji oraz nerwicy
pomaga w bólach głowy, bólach menstruacyjnych i zespole przewlekłego zmęczenia
zmniejsza wzdęcia i gazy, pomaga przy rozstrojach żołądka i przewodu pokarmowego
zmniejsza napięcie jelita grubego, rozkurcza mięśnie gładkie jelit, działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo
pomaga w wywołaniu menstruacji
podczas gorączki schładza organizm
pobudza trawienie, zwiększa wydzielanie soku żołądkowego
zwalnia napięcie obwodowych naczyń krwionośnych, odpręża i regeneruje system nerwowy
maść z melisy łagodzi zranienia i ukąszenia przez owady
kompresy likwidują bolesne obrzęki
inhalacje pomagają przy atakach alergii i kaszlu
stosuje się ją również do płukania jasnych włosów przy wypadaniu i łupieżu

Ważne informacje
Nie zanotowano efektów ubocznych lub objawów zatrucia spowodowanych melisą, ale ponieważ jest stosowana do wywoływania miesiączki, nie stosuj jej kiedy jesteś w ciąży.
zdrowie.medicentrum.pl/ed/0/do/lifestyle/foods/herbs/?f=z8
pl.wikipedia.org/wiki/Melisa_lekarska

[orissa]

prow-or napisał:


> Ważne informacje
> Nie zanotowano efektów ubocznych lub objawów zatrucia spowodowanych melisą,
ale
> ponieważ jest stosowana do wywoływania miesiączki, nie stosuj jej kiedy
jesteś
> w ciąży.

A właśnie w ciąży jest zalecana dla kobiet, które mają problemy ze snem.

[prow-or]

Orisso w moim poście jest totalny brak tekstu mojego autorstwa. Wkleiłem te fragmenty ponieważ zawierały odpowiedź na wątpliwości anianieania1.
Podałem linki w celu przeczytania całości.
Z uwagi na własne doświadczenia związane z pewnym ziołowym preparatem zdołałem kilku rzeczy się dowiedzieć na te tematy. Wiedza to ogólna, ale każe patrzeć na te sprawy z dystansem. Np. widomo mi, że łączenie pewnych gatunków roślin leczniczych(nie mam pojęcia jakich) może być niewskazane a nawet niebezpieczne dla zdrowia. Skoro melisa jest stosowana do wywoływania miesiączki to nie rozumiem dlaczego jest zalecana kobietom w ciąży, nawet gdy mają problemy ze snem. Chyba, że podano fałszywą informację dot.miesiączki?
W każdym razie jest na szczęście ziołowy preparat nie stanowiący zagrożenia dla ciężarnych kobiet a załatwiający skutecznie większość zdrowotnych problemów, także natury emocjonalnej.

[anianieania1]

dziękuję bardzo za odpowiedzi, piję melisę właśnie ze względu na jej
uspokajające i poprawiające nastrój działanie

[orissa]

prow-or napisał:

> Orisso w moim poście jest totalny brak tekstu mojego autorstwa. Wkleiłem te
fra
> gmenty ponieważ zawierały odpowiedź na wątpliwości anianieania1.

Ależ ja nie przypisuję Tobie autorstwa tamtego tekstu.

> Podałem linki w celu przeczytania całości.

Widziałam, jednak w pierwszej kolejności ufam lekarzowi, którego znam od dawna,
w drugiej tekstom zamieszczanym w internecie.

> Skoro melisa jest stosowana do wywoływania miesiączki to nie rozumiem
> dlaczego jest zalecana kobietom w ciąży, nawet gdy mają problemy ze snem.

Właśnie widzę, że nie rozumiesz. Na innym przykładzie - progesteron (choćby w
popularnej postaci tabletek o nazwie Luteina) jest zalecany kobietom między
innymi przy wtórnym braku miesiączki i na podtrzymanie ciąży.
Ale wracając do melisy. Melisa ma właściwości między innymi rozkurczające,
przez co może dobrze wpływać na ciążę (kobiety w ciąży często powinny
przyjmować Magnez lub NoSpę właśnie ze względu na ich rozkurczające działanie).
Ponadto działa uspokajająco i rozluźniająco, poprawia trawienie. To tylko
niektóre z informacji, które otrzymałam od mojej lekarki.
Oczywiście zioła mogą zaszkodzić, jeśli są przyjmowane w nadmiernych ilościach,
ale to mam nadzieję, każdy wie.:-)

[prow-or]

orissa napisała:
> Widziałam, jednak w pierwszej kolejności ufam lekarzowi, którego znam od
> dawna, w drugiej tekstom zamieszczanym w internecie.

To sprawa raczej oczywista. Jednak trzeba mieć takiego znajomego lekarza, którego fachowość jest nie do podważenia - a to sprawa już nie tak oczywista.

> Melisa ma właściwości między innymi rozkurczające,
> przez co może dobrze wpływać na ciążę (kobiety w ciąży często powinny
> przyjmować Magnez lub NoSpę właśnie ze względu na ich rozkurczające
> działanie).

Podoba mi się ten pogląd. Generalnie jednak należy pamiętać o właściwym ODŻYWIANIU, czyli dostarczaniu WSZYSTKICH niezbędnych, także ILOŚCIOWO składników odżywczych. Szczególnie jest to ważne w czasie ciąży. Jak słyszałem od swojej z kolei znajomej lekarki, spełnienie tego elementarnego warunku powoduje m.in. o wiele łagodniejsze cierpienia i w takim przypadku nie trzeba ratować się rozkurczającymi specyfikami.

> Oczywiście zioła mogą zaszkodzić, jeśli są przyjmowane w nadmiernych
> ilościach, ale to mam nadzieję, każdy wie.:-)

Twoje nadzieje są prawdopodobnie płonne. Ponieważ nawet jeżeli zdajemy sobie sprawę z istenienia tego niebezpieczeństwa to już rzadko kiedy potrafimy i jesteśmy w stanie sprecyzować te "nadmierne ilości". Najlepszym przykładem ten wątek.

[orissa]

prow-or napisał:

> To sprawa raczej oczywista. Jednak trzeba mieć takiego znajomego lekarza,
które
> go fachowość jest nie do podważenia - a to sprawa już nie tak oczywista.

Każdy autorytet można podważyć, tak na upartego. Tylko po co? Jeśli wierzy się
ufa lekarzowi, to nie szuka się kogoś innego w celu podważenia fachowości.


> Podoba mi się ten pogląd. Generalnie jednak należy pamiętać o właściwym
ODŻYWIA
> NIU, czyli dostarczaniu WSZYSTKICH niezbędnych, także ILOŚCIOWO składników
odży
> wczych. Szczególnie jest to ważne w czasie ciąży. Jak słyszałem od swojej z
kol
> ei znajomej lekarki, spełnienie tego elementarnego warunku powoduje m.in. o
wie
> le łagodniejsze cierpienia i w takim przypadku nie trzeba ratować się
rozkurcza
> jącymi specyfikami.


To trochę nie tak.:-)
Owszem, odżywianie jest bardzo ważne, szczególnie w okresie ciąży i jest dość
trudne skomponowanie codziennje diety, ktora zapewniłaby w 100% wszystko, co
niezbędne i to we właściwych ilościach. Łatwiej o to współpracując z lekarzem,
ale i to nie oznacza, że pilnując prawidłowej diety dostarczymy wszystkich
niezbędnych składników odzywczych we wlaściwych proporcjach, choćby z tego
względu, że nie wszystkie składniki odżywcze wchłaniają się tak, jakbyśmy sobie
tego życzyli. I niestety nie jest tak pięknie, że jak zapewnimy sobie
odpowiednią dietę, to dolegliwości ciążowe będą łagodniejsze. Fizjologii nie
przeskoczysz, jak macica rośnie i się rozciąga, to właściwym odżywianiem tego
nie załatwisz ;-)


> Twoje nadzieje są prawdopodobnie płonne. Ponieważ nawet jeżeli zdajemy sobie
sp
> rawę z istenienia tego niebezpieczeństwa to już rzadko kiedy potrafimy i
jesteś
> my w stanie sprecyzować te "nadmierne ilości". Najlepszym przykładem ten
wątek.

Jakoś nie zauważyłam w tym wątku, żeby ktoś wypijal np. dziesięć szklanek
dziennie melisy.;-)

[prow-or]

orissa napisała:
> Każdy autorytet można podważyć, tak na upartego. Tylko po co? Jeśli wierzy
> się ufa lekarzowi, to nie szuka się kogoś innego w celu podważenia fachowości.

Nie o podważanie atorytetu chodzi, także nie o wiarę a o JEGO WIEDZĘ i DOŚWIADCZENIE. Możemy znać lekarza, ufać mu i wierzyć w jego umiejętności i wiedzę, a mimo to może mu jej brakować i nie musimy o tym wiedzieć, bo najczęściej nie jestesmy lekarzami i nie potrafimy jego wiedzy ocenić.

> ...że pilnując prawidłowej diety dostarczymy wszystkich
> niezbędnych składników odzywczych we wlaściwych proporcjach, choćby z tego
> względu, że nie wszystkie składniki odżywcze wchłaniają się tak, jakbyśmy
> sobie tego życzyli.

To zbyt obszerny temat a nie bardzo chce mi się polemizować na ten temat i w tym miejscu. Tak ogólnie - prawidłowe wchłanianie ma związek właśnie ze stosowaną dietą i stylem życia.

> I niestety nie jest tak pięknie, że jak zapewnimy sobie
> odpowiednią dietę, to dolegliwości ciążowe będą łagodniejsze.

Oj będą. O ile,idąc w ślad za Twoim poglądem, mam ufać opinii swojej znajomej lekarki.

> Jakoś nie zauważyłam w tym wątku, żeby ktoś wypijal np. dziesięć szklanek
> dziennie melisy.;-)

Ja też nie.:-) Jednak zauważyłem pytanie anianieania1;)

"ile razy dziennie można pić herbatę z melisy i czym grozi jej nadużwanie
(oprócz sennośći)? Jakoś nie mogę znaleźć na ten temat informacji a potrzebne
mi są."

[orissa]

Mam wrażenie, że ja o jabłkach, a Ty o gruszkach, więc zacytuję tylko parę słów
z Twojej wypowiedzi - "nie bardzo chce mi się polemizować".:-)

[prow-or]

orissa napisała:

> Mam wrażenie, że ja o jabłkach, a Ty o gruszkach

Otóż to.

> ...więc zacytuję tylko parę słów z Twojej wypowiedzi - "nie bardzo chce mi się polemizować".:-)


Podtrzymując to stanowisko i rozszerzając jego kontekst kończę dyskusję ;-)