Zerwane Wiązadła -PROSZE O POMOC!!!!!!!!!

[timot]

tydzien temu na meczu w dosc pechowy sposob upadajac zerwalem wiazadla jedno
krzyzowe i kawalek torebki stawowej tego samego dnia przeszedlem operacje ,
bylem znieczulony w kregoslop i nastepnie wiazane wiazadla mam srube oraz
kawalemk tej torebki stawowej bylo z powrotem wszyte w o samo miejsce, wedlug
lekarza jesli to sie zrosnie i przyjmie bedzie dobrze. zalozyli mi gips dosc
ciezki po sama pachwine od stopy, sciagna go dopiero po szeciu tygodniach.
moj kolega majac podobny problem, nie mial gipsu tylko zalozone mial w
stabilizator i juz po dwoch miesiacach chodzil bez kol. a mnie czeka
rehabilitacja i wlasnie chcialbym sie dowiedziec gdzie najlepiej i jakie
cwiczenia nalezy stosowac by dojsc do sprawnosci. wiem ze nie grozi mi juz
granie na wysokich obrotach jesli jakiekolwiek grozi ale chcialbym znow
swobodnie biegac jesli to mozliwe. i czy to prada ze w przyszlosci to odbije
sie na moim zdrowiu?
prosze o jakies rady pomoc mooze ktos byl w podobnej sytuacji bardzo prosze
z powazaniem tomi

[Gość: Mycha]

Moja siostra ma podobne problemy. Rehabitacja to nie jest takie hop siup, sam
sobie nie możesz nic ustalać. Takie rzeczy prowadzi lekarz - powinienes ćwiczyc
pod jego kontrolą i dopiero jak on zadecyduje że nie zrobisz sobie krzywdy
będziesz mógł ćwiczyć w domu i tylko jeździć na kontrole....

To długa i cięzka droga... A kolana możesz już mieć na całe życie takie, że
będziesz musiał na nie uważac....

Pozdr. i 3maj się

[Gość: art]

nie ma zasady,
każdy organizm reaguje inaczej na taki uraz i związaną z nim operacją.
Fakt, dziwne jest, że masz założony gips. To zapewne wydłuży okrese
rehabilitacji. Ja już na drugi dzień po operacji rozpocząłem ćwiczenia i tak
przez prawie rok. Zerwqałem sobie krzyżowe przednie i prawdopodobnie jako ten
słabszy orgznizm o kulach chodziłem 4 msc. Mała frajda, jeśli musisz pracować.
Wiem, że inni po 2-3 tygodnich odstawiaja kule. Zazdroszczę im.
Rehabilitacja musi być prowadzona po okiem lekarza. y, że do 8-9 miesięcy
przeszczep powinien się odbudować, a po 2 latach osiągnie 120% sprawność
oryginały. A więc będziesz mógł szaleć do woli. Choć nie wykluczone, że jak
ja, mimo, że upłynęło już 15 msc nie jestem w pełni sprawny.
Pordr.
Art