mason44
29.12.04, 00:30
Choy Li Fut należy do najwszechstronniejszych i najlepiej usystematyzowanych
stylów kung fu. Pomimo iż powstał w latach 30 XIX w. zawiera tradycje,
doświadczenia i metody treningowe pochodzące z klasztoru Shaolin. Pomimo iż
system powstał na południu Chin, łączy w sobie techniki zarówno południowych,
jak i północnych systemów kung-fu. Choy Li Fut słynie z potężnych ciosów
zamachowych, błyskawicznych ciosów prostych, dynamicznych kopnięć na
wszystkie poziomy, z wyjątkowo szybkiej i inteligentnej pracy nóg oraz
zwodniczych ruchów całego ciała. Wszystko to sprawia, że jest jedną z
najlepszych i najskuteczniejszych metod walki. Choy Li Fut zawiera w sobie
formy zewnętrzne, określane mianem twardych, które kładą nacisk na ćwiczenia
fizyczne i siłowe, a więc techniki walki i ćwiczenia fizyczne przede
wszystkim wzmacniają ciało, poprawiają kondycję, siłę i koordynację, jak
również formy wewnętrzne - miękkie, w których większe znaczenie nadaje się
oddechowi, koncentracji oraz płynności ruchów rozluźnionego ciała, gdyż
dzięki tym czynnikom osiąga się opanowanie przepływu energii chi w ciele,
pracują nad umysłem, koncentracją, rozluźnieniem. Choy Li Fut obejmuje bardzo
wiele form ręcznych, form z bronią, trening na manekinach i medytację, a
dzięki bogactwu metod treningowych kształtuje człowieka całościowo. Historia
Choy Li Fut Za datę powstania Choy Li Fut przyjęto uznawać rok 1836. Styl
stworzył Chan Heung, uznany mistrz sztuk walki tamtego okresu. Chan Heung,
znany również jako Din Ying, oraz Daht Ting, urodził się 23 sierpnia 1806
roku, we wsi King Mui (Jing Mei), w dyskrykcie San Woi (Xin Hui), w prowincji
Guangdong. Rozpoczął on naukę kung-fu w wieku siedmiu lat, a jego
nauczycielem był Chan Yuen-Woo, jego wuj. Chan Yuen-Woo był znanym bokserem z
legendarnego klasztoru Shaolin z prowincji Fujian. Od Chan Yuen-Woo nauczył
się technik południowego Shaolinu i stał się na tyle dobrym wojownikiem że w
wieku 15 lat był w stanie pokonać każdego przeciwnika z okolicznych wsi i
miasteczek. Kiedy ukończył 17 lat Chan Yuen-Woo uznał że nauczył go już
wszystkiego co sam potrafił. Z tego powodu przedstawił on Chan Heung'a
mistrzowi Li Yau-San, który był jego "starszym bratem" (si-hing) z klasztoru
Shaolin. Chan Heung został jego uczniem na przez kolejne cztery lata. Po tych
czterech latach, mistrz Li Yau-San uznał że poziom umiejętności Chan Heung'a
jest już wystarczający aby mógł on się uczyć u mistrza o jeszcze większych
umiejętnościach. Chan Heung w ciągu dziesięciu lat nauki, osiągnął poziom
jaki mistrzowie Chan Yuen-Woo i Li Yau-San osiągneli dopiero po 20 latach
nauki. Li Yau-San wiedział że na górze Lau Fu żyje mnich Choy Fook, który był
uznawany za wielkiego mistrza kung-fu