Prezydent

[trudny]

Nasz Prezydent (Aleksander Kwaśniewski) ostatnio zeszczuplał, przystojny jest
i w ogóle. Jak on to robi?! Ja od 2 lat usiłuje zrzucic choć z 5 kg i nic mi
nie wychodzi...

trudny

[Gość: Gringo]

Zrzucenie 5kg to zadna sztuka.Trzeba zwyczajnie malo jesc i malokalorycznie.
Wykluczone napoje alkoholowe(lacznie z piwem, oczywiscie), wykluczone tluszcze
i slodycze. Trzeba sie ograniczyc do spozywania jarzyn(za wyjatkiem ziemniakow)
i owocow oraz pic duzo wody, czystej bez zadnych sokow.Nadwaga to zwykle obraz
zlego odzywiania, a nie choroby. Nadmierne kalorie to walki tluszczu w pasie,
na brzuchu i posladkach oraz pâskudny wyglad.

[Gość: trudny]

To ja tak nie umiem, nie mam motywacji widocznie.
Moze jak zostane prezydentem...

[Gość: Kraken]

Nie mowiac juz o tym,ze ten porypany(przez kosciol)pizdzielec od 20 lat usiluje
zrobic magisterium-I TEZ MU KURWA NIE WYCHODZI( a czasu ma teraz chyba wiecej
anizeli wowczas,gdy byl szefem SDrP)

[Gość: Hania]

Gość portalu: Gringo napisał(a):

> Zrzucenie 5kg to zadna sztuka.Trzeba zwyczajnie malo jesc i malokalorycznie.
> Wykluczone napoje alkoholowe(lacznie z piwem, oczywiscie), wykluczone tluszcze
> i slodycze. Trzeba sie ograniczyc do spozywania jarzyn(za wyjatkiem ziemniakow)
>
> i owocow oraz pic duzo wody, czystej bez zadnych sokow.Nadwaga to zwykle obraz
> zlego odzywiania, a nie choroby. Nadmierne kalorie to walki tluszczu w pasie,
> na brzuchu i posladkach oraz pâskudny wyglad.

Wody powinno sie pic okolo 3 litrow dziennie, na oslode mozna 1 lampke czerwonego
wina do obiadu. Zadnego bialego pieczywa, klusek, makaronow. Zamiast miesa -
ryba. Jesli mieso, to chude i najlepiej drob albo jagniecina. Warzywa - bez
ograniczen, zwlaszcza surowe. Zamiast majonezu i smietany - jogurt. Jesli dodasz
do tego regularny ruch (chocby duzo chodzenia w ciagu dnia i co pare dni rower,
albo plywanie), bez specjalnych wyrzeczen zrzucisz 5 kilo w jakies 2 - 2.5
miesiaca.
Powodzenia!

[Gość: Kraken]

Gość portalu: Hania napisał(a):

> Gość portalu: Gringo napisał(a):
>
> > Zrzucenie 5kg to zadna sztuka.Trzeba zwyczajnie malo jesc i malokaloryczni
> e.
> > Wykluczone napoje alkoholowe(lacznie z piwem, oczywiscie), wykluczone tlus
> zcze
> > i slodycze. Trzeba sie ograniczyc do spozywania jarzyn(za wyjatkiem ziemni
> akow)
> >
> > i owocow oraz pic duzo wody, czystej bez zadnych sokow.Nadwaga to zwykle o
> braz
> > zlego odzywiania, a nie choroby. Nadmierne kalorie to walki tluszczu w pas
> ie,
> > na brzuchu i posladkach oraz pâskudny wyglad.
>
> Wody powinno sie pic okolo 3 litrow dziennie, na oslode mozna 1 lampke czerwone
> go
> wina do obiadu. Zadnego bialego pieczywa, klusek, makaronow. Zamiast miesa -
> ryba. Jesli mieso, to chude i najlepiej drob albo jagniecina. Warzywa - bez
> ograniczen, zwlaszcza surowe. Zamiast majonezu i smietany - jogurt. Jesli dodas
> z
> do tego regularny ruch (chocby duzo chodzenia w ciagu dnia i co pare dni rower,
>
> albo plywanie), bez specjalnych wyrzeczen zrzucisz 5 kilo w jakies 2 - 2.5
> miesiaca.
> Powodzenia!

-Kr. Znam prostszy sposob-praca jako roofer w USA w okresie maj-wrzesien,kiedy
temperatury dochodza do 50C(na dachu)-oprocz niezlego zarobku GWARANTOWANE
ZRZUCENIE CO NAJMNIEJ 15 KG.

[Gość: Hania]

Bardzo radykalna dieta, Kraken :)

[Gość: Kraken]

Gość portalu: Hania napisał(a):

> Bardzo radykalna dieta, Kraken :)


-Kr. Moge cie solennie zapewnic,ze SKUTECZNA-sam sie przekonalem!!

[bimi]

Gość portalu: Gringo napisał(a):

> Zrzucenie 5kg to zadna sztuka.Trzeba zwyczajnie malo jesc i malokalorycznie.
> Wykluczone napoje alkoholowe(lacznie z piwem, oczywiscie), wykluczone tluszcze
> i slodycze. Trzeba sie ograniczyc do spozywania jarzyn(za wyjatkiem ziemniakow)
> i owocow oraz pic duzo wody, czystej bez zadnych sokow.Nadwaga to zwykle obraz
> zlego odzywiania, a nie choroby. Nadmierne kalorie to walki tluszczu w pasie,
> na brzuchu i posladkach oraz pâskudny wyglad.

Ewentualnie na kilka dni przerzucić się na amfetaminę, tudzież inne, legalne
środki o podobnym działaniu. A pan prezydent ma pewnie dostęp do najlepszej
apteki w Polsce... :-)

[Gość: Leonid]

Dobra jest łódka Bols. Co najmniej jedna 0,7 dziennie.