chce przytyc!

[nika1707]

hej ;p
jestem strasznie chuda i mała ;[ mam 155 cm i waze 34 kg ;[ chodze do 2 gim!
chce przytyc! nie to ze ja wcale nie jem..ja jem i to nawet sporo ! potrafie czasami zjesc 3 kotlety na obiad ;]
ale problem to jest ze nie jem sniadan a w szkole tez duzo nie zjem..
ale jak przyjde ze szkoły to bardzo duzo jem..
pomoze mi ktos? moze jakis plan dnia ktos mi ułozy taki co o jakiej porze jesc
z gory dziekuje

[suzie100]

Hej, może spróbuj jeść ''mało ale często''. Pomiędzy glównymi posiłkami: śniadanie, obiad, kolacja. Do szkoły bierz kilka małych porcji jak: 1 mała kanapka, jabłko, batonik lub jogurt. Ale nie od razu tyle! Stopniuj to sobie. Po obiedzie jedz jakiś deser np: ciastko lub jakąś inną słodycz. A w momencie kiedy tylko zrobisz się głodna skóbnij sobie coś.

Powodzenia!

[mysiuniaxpp]

oo . wszystkie wątki dotyczące figury zazwyczaj były typu ' chce schudną ' a tu nagle ' chcę przytyć ' ;dd / no więc nie wiem jedź dużo kalorycznych rzeczy czy coś i może przytyjesz .. :]

uwierz mi-nie chcesz przytyć.

[loveboy.]