willow13 18.04.12, 21:11 Cześć! Muszę zrucić 10 kg do czerwaca- bal szósto klasisty. Znacie jakies fajne diety, byle nie głodzenie się. O może na jakimś blogu o tym piszą. Liczę na waszą pomoc. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
katsuumi_17 12 lat i chcesz sie odchudzac? 20.04.12, 10:17 Odpusc sobie, bo dopiero sie rozwijasz, zaczynasz dojrzewac, to najgorszy moment. Odpowiedz Link Zgłoś
mysiuniaxpp Re: -10kg do czerwca 25.04.12, 20:19 ja chce schudnąć 8 kg, i obiecuję sobie już to od 3 mies i mi nie idzie jakoś to. ;P Odpowiedz Link Zgłoś
noicomipowiesz Re: -10kg do czerwca 26.04.12, 15:04 nie myśl o tym ze musisz się odchudzić. w tym wieku to nie jest dobre.. po prostu zacznij żyć zdrowo.. ale nie z myślą : muszę się odchudzić . tylko po prostu. zacznij jeść dużo warzyw i owoców, dużo ćwicz, biegi, rower, rolki, brzuszki itd... na pewno ci się uda ale 10 kg? nie za dużo ? ; o Odpowiedz Link Zgłoś
