Dieta matki karmiącej

[agazabcia1]

Znalazłam niezły kawałek na temat diety przy candidzie dla mamuś karmiących.
Oto ona:
DIETA MATKI KARMIĄCEJ PRZY WYSTĘPUJĄCEJ CANDIDZIE

Zalecenia lek. med. Andrzeja Janusa przedstawione na forum.gazeta.pl/candia


Dieta matki karmiącej, chorującej na drożdżycę, powinna być bardziej
wzbogacona o wszystkie składniki odżywcze
w stosunku do normalnie zalecanej - o białka, nienasycone kwasy tłuszczowe,
węglowodany, związki mineralne i witaminy.
Proponuję więc:

Wprowadzić do diety różne rodzaje białek - jaja, rośliny strączkowe - fasola,
groch, ciecierzyca, cieciorka,
białko zwierzęce - mięso wołowe, chudą wieprzowinę, drób, królik; ryby i
orzechy - laskowe, migdały. Powinny być
spożywane w większej ilości niż zalecana w leczeniu drożdżycy, ale spożywane
razem z jarzynami surowymi
i gotowanymi. O ile są objawy alergii skórnej to należy wykluczyć z diety
wołowinę czy ewentualnie jaja.


Tłuszcze - źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych może być oliwa z oliwek
z I tłoczenia na zimno albo olej
z siemienia lnianego tłoczony na zimno w ilości 2 - 3 łyżek stołowych/dobę
dodawany do surówek, Tran 2 x 1 łyżeczkę
/dobę, Lecytyna 1200 mg 1 x 1 kaps. po jedzeniu.


Węglowodany - źródłem węglowodanów powinny być jarzyny surowe i gotowane,
soki z surowych jarzyn, kasze
(najlepiej gryczana), ryż brązowy (dziki). Należy spożywać je częściej ale w
niewielkiej ilości, razem z jarzynami.
Zjedzona jednorazowo zbyt duża ich porcja spowodowałaby zbyt szybki wzrost
stężenia cukru we krwi, co mogłoby
skutkować gwałtownym rozmnażaniem drożdżaka i nawrotem choroby. Proszę nie
jeść chleba żytniego i pszennego
zawierającego gluten !!!


Związki mineralne - proponuję minerały Schindele'S (www.biogeneza.pl) i
spożywanie ich 1 x 1 łyżkę stołową,
rozpuszczone w 1 szklanki wody. Są one co prawda nieorganiczne, ale zawierają
komplet wszystkich niezbędnych
pierwiastków. Dodatkowo polecam Bio-Chrom 1 x 1 tabl podczas śniadania, Bio-
Cynk 1 x 1 tabl. Bio-Selen 1 x 1 tabl.
- oba po godz. 17.00.


Witaminy - Wit.C z Aceroli 1 x 1 łyżeczki rozpuszczone w zimnej lub letniej
wodzie (www.biogeneza.pl) - nie ma
w ofercie i należy zadzwonić), Witole 400 2 x 1 (apteka), B - Karoten 1 x 25
000j/dobę (apteka).


Wapń - najwięcej dobrego zjonizowanego wapnia jest w surowych jarzynach. W
mleku kupowanym w sklepie, po
procesie pasteryzacji, wapń znajduje się pod postacią nierozpuszczalnych
związków organicznych. Dodatkowym
świetnym źródłem białka mogą być skorupki jajek. Najlepiej wykorzystać
skorupki o brązowym kolorze - zawierają
więcej siarki. Skorupki starannie wypłukać, usunąć błonki i wygotować w
wodzie. Wysuszyć i zmielić na pyłek.
Spożyć na sucho jako proszek w ilości 1/2 płaskiej łyżeczki/dobę i popić
wodą.