W czym ćwiczyć .........

[dance18]

Witam Was
niby błachy temat aczkolwiek ...... jak się ubieracie ??? jakiego
rodzaju materiały , jakie marki ??? ... ja ostatnio spotkałam
gattaactive - sper mają linię fitness - jest bardzo wygodnie i
dobrzewygląda .......

[cioccolato_bianco]

materialy oddychajace, nike i adidas, ale ze wzgledu na wzornictwo
tylko linia stella mccartney.

[fenex]

Nie trzeba kupować strojów Stelli McCartney, żeby wyglądać dobrze. Moja
dziewczyna kupiła na sklep-presto.pl komplet do ćwiczeń firmy Feel Joy. Nie wiem
jak się w tym ćwiczy, bo nie próbowałem zakładać ale mogę zapewnić, że wygląda
to rewelacyjnie :).

[cynamonika]

Najlepiej ćwiczyć w odzieży odchudzającej (chyba, że ćwiczysz dla
przyjemności) :) Ale ja zamówiłam sobie na mmo.pl spodenki
odchudzające i ćwiczę sobie w nich. Jak dotąd jestem bardzo
zadowolona i polecam.

[runcentre]

Największy komfort jest jednak w koszulkach/topach termoaktywnych. Warto
zainwestować choć w jedną. Nie trzeba codziennie przecież występować w czymś
innym (oczywiście częste pranie jest wskazane):)

[Gość: Ha]

A dlaczego jesteś zadowolona? I dlaczego polecasz?

[runcentre]

generalnie, może trochę źle się wyraziłam używając słowa termoaktywny - wszystko zależy oczywiście od warunków aktywności fizycznej. typowo termoaktywna odzież nadaje się najlepiej na niższe temperatury.
w każdym razie przy zwiększonym wysiłku fizycznym dobrym rozwiązaniem jest wybieranie odzieży wykonanej ze specjalistycznych, technicznych tkanin (i tutaj często wiedzie prym wysokiej jakości poliamid, elastan, a także poliester, choć dla niektórych kojarzy się wyłącznie z czymś mega sztucznym i nieoddychającym). ważne, żeby dana tkanina nie pochłaniała wilgoci, była przyjemna dla skóry, nie powodowała otarć i pozwalała skórze oddychać.

[nawrotka1]

cynamonika napisała:

> Najlepiej ćwiczyć w odzieży odchudzającej (chyba, że ćwiczysz dla
> przyjemności) :) Ale ja zamówiłam sobie na mmo.pl spodenki
> odchudzające i ćwiczę sobie w nich. Jak dotąd jestem bardzo
> zadowolona i polecam.

Ja zamówiłam w firmie bzdura.producion odzież upiększającą, odmładzającą i regulująca trawienie. I jestem jeszcze bardziej zadowolona. Polecam z całego serca :DDD

[coolista80]

Temat wcale nie jest banalny. Wbrew pozorom bardzo ważne jest to w czym
ćwiczymy, niektóre ubrania są lepsze od innych do ćwiczeń. Z tego co wiem, to np
marka Under Armour ma ubrania, które wchłaniają pot i nieprzyjemny zapach -
zwiększa to komfort ćwiczeń. Oprócz tego takie ubrania poprawiają mobilność
mięśni, co sprawia, ze ćwiczenia są bardziej efektywne.

[Gość: tomasz_z]

nie jestem pewien, czy koszulka, która pochlania pot jest dobrym rozwiązaniem...w takim przypadku nie musielibyśmy wydawać większej kasy na techniczne koszulki, a wystarczyłby zwykły bawełniany t-shirt za 5 zl...jeśli under armour działa podobnie jak bawełna (sądząc po opisie), to ja szczerze bym się zdecydował na coś innego.

[aga11900]

To zależy co ćwiczyć ;) Ja chodzę na fitness i przeważnie mam na sobie białą bluzkę i czarne leginsy za kolana a dla zwiększenia efektu to przeważnie chodzę w butach easy tone ;> nie są to buty tylko do fitnessu, lecz głównie do chodzenia gdyż mają one specjalne wkładki dzięki którym kształtują się mięśnie nóg i pośladków :)

[joggerka]

Co jakiś czas właśnie ktoś wspomina o tych butach easy tone. Jestem ciekawa, czy rzeczywiście widać jakieś efekty po jakimś czasie, czy po prostu są jedynie efekty optyczne, tj. jak nałożymy te buty, to mięśnie pośladków i nóg są bardziej naprężone i tym samym lepiej się prezentują (podobnie jak założymy szpilki), ale po ich zdjęciu wszystko wraca na swoje miejsce;)

Poza tym, widzę, że easy tone mają ciekawą podeszwę - czy jest wystarczająco giętka, żeby można było w nich ćwiczyć na zajęciach fitness? Od lat noszę fitnessowe reeboki - do użytku wewnątrz , z podwyższoną kostką i miękką podeszwą, która jest jakby "poprzecinana" poziomo w kilku miejscach, umożliwiająca łatwe zginanie.

[Gość: aga]

ja cwicze w zwyklych leginsach i w zwyklym podkoszulku :) + adidasy - akurat nike'ówy kupilam za granica wiec z nich korzysam

[Gość: rob]

fajne bzdury może lepiej niech ubiór wykona za nas wysiłek spali kalorie a my będziemy się chwalić marką i ceną za ile kupiliśmy.

[dzika.zurawina]

Ćwiczyłam w bawełnianych ubraniach dopóki nie spróbowałam odzieży oddychającej: niebo a ziemia.

[joggerka]

To typowa reakcja po takiej zmianie:) Ale kto nie spróbuje, ten się nie przekona. Ja od dawna jestem fanką sportowych syntetyków (to tak w wielkim skrócie):)

[freekruszynka]

Wydaje mi się,że strój do ćwiczeń powinien być przede wszystkim wygodny i wykonany z dobrej jakości materiałów, taki, który pozwala skórze oddychać. Dobre są na przykład koszulki Odlo,można je na przykład dostać na siulagrande.pl

[Gość: gosia samsia]

Ja pamiętam by mieć czyste/pachnące truskawkwo majciochy bo to podstawa. :)

[kitienna]

mmm dla mnie się liczy żeby wszystko było w jednym kolorze - jakoś mocniej się wtedy czuję ;) no i żeby było mniej więcej przylegające ;p tzn w sportowym stylu. takie ciuszki łatwo znaleźć na tanisport.pl - oprócz wielkiego wyboru jest też po prostu... tanio ;d

[peligrosa13]

ja cwicze w bluzie termoaktywnej www.sport-shop.pl/bluza-termoaktywna-damska-yana-brubeck-rozowa-p-6956.html

[Gość: Sebastian]

Ja uwielbiam materiały z lycry getry i do tego obcisła koszulka:))

[mrukmrukmruk]

Najlepiej jakąś odzież termoaktywną, świetna jest bielizna i koszulki firmy Under Armour, można je dostać na stronie fa-pol.pl. Moim zdaniem jedna z najlepszych dostępnych na rynku.

[xsenna]

Kurna jakie bzdury wypisujecie parodia jakas.Na silownie idzie sie po to aby po cwiczyc,a co za tym idzie spocic,zadne koszulki nie zatrzymaja potu jesli sie intensywnie cwiczylo,no chyba ze wiekszosc pan idzie na podryw.

[kokoszkam]

no co Ty! przecież jakies 95% wpisow to sa wpisy leszczy, którym ktoś płaci za reklamowanie produktów na forum (różnych forach).
Az sie odechciewa czytać, bo jak chcesz się czegoś dowiedieć czy o coś zapytać to masz stek reklam w odpowiedzi.
dno.

[sibeliuss]

To zależy, czy idziesz na pokaz mody, czy poćwiczyć. Przede wszystkim bawełna, bo chłonie pot i się łatwo pierze.

[amused.to.death]

> To zależy, czy idziesz na pokaz mody, czy poćwiczyć. Przede wszystkim bawełna,
> bo chłonie pot i się łatwo pierze.

Bawełna? Nigdy w życiu!
Chłonie pot, nasiąka potem, nasiąknięta potem nie schnie podczas ćwiczeń, długo schnie.

[Gość: ah]

Wszelkiego rodzaju ubrania wykonane z materiału pozwalającego skórze oddychać tzn. bielizna i odzież termoaktywna.


kurtki narciarskie

[Gość: marina]

a w czym pierzecie swoje stroje do fitnessu? tak, żeby ich nie zniszczyć?

[paskuda.1]

Marina pisałam już na innych wątkach.. Przeszukaj sobie forum - jest wiele podobnych tematów..

Ja polecam wszystkim którzy zmagają się kt z przeszukiwaniem internetu w celu znalezienia czegoś dobrego do prania strojów sportowych, kurtek i innej odzieży sportowej BILA SPORT ACTIVE. Dostępny jest na Allegro: allegro.pl/bil-sport-active-plyn-do-prania-odziezy-sportowej-i1537237942.html Wypróbowałam i uważam, że jest świetny! Dobrze pierze, ma super zapach i jest w dobrej cenie. POLECAM

[milagrosita12]

Dla mnie ważne jest aby było mi wygodnie, nic mnie nie uwierało a nogawki od spodni - nie plątały się między nogami :) Poza tym, mimo wszystko ważne jest też dla mnie to jak wygląda dana cześć garderoby - i raczej czegoś co nie przypadło mi do gustu bym nie założyła. Jeżeli zależy Wam na tym i na tym to kuknijcie na taniebuty.pl.

[Gość: sonia2011]

Ja w sumie od niedawna wciągnęłam się w fitness. Początkowo chodziłam w starych dresach, bo nie wiedziałam czy mi się spodoba i nie chciałam wydawać zbyt dużo pieniędzy na nowy strój. Ale teraz poszerzam sportową garberobę, bo na fit chodzę 3 razy i nie nadążam z praniem. Ja kupuję ciuchy w różnych miejscach. Ostatnio fajne ciuchy widziałam też na tanisport.pl

[jujitsu-kid]

Moim zdaniem dobrym pomysłem jest zakup odzieży termoaktywnej, w znaczny sposób poprawia komfort ćwiczeń. Fajne produkuje wymieniona już Under Armour, całkiem tanio widziałem je na sports-men.pl

[zamysleniee]

chwalę sobie odzież termoaktywną, z jonami srebra koszulki też są u mnie na topie.

[hildegarde87]

To zależy, jak intensywne są ćwiczenia - aerobik, spinning czy bieżnia to dosyć wymagająca pod tym względem aktywność, wtedy lepiej założyć bluzę i getry pochłaniające wilgoć. Poza tym taki komplet przyda się nam też w trakcie porannego jogginu, szczególnie jak zrobi się nieco chłodniej (a to już niedługo dziewczyny). Bardzo dobrą odzież termoaktywną produkuje np. Brubeck.

[fitty]

Niezależnie czy chodzi o sport letni czy zimowy podstawą jest to, żeby skóra oddychała w tym ubraniu :) Cyrkulacja wpływa na wyporność organizmu. Jeśli ubranie daje efekt "drugiej skóry" organizm się tak szybko nie przeciąża :)

[rozalkaaw]

Ja osobiście do ćwiczeń polecam ubrać jakieś dresy i zwykły T-shirt. W takim zestawie też można modnie wyglądać :)
Zobacz może warto ubrać coś takiego:
- dresy: superstar-originals.pl/index.php?route=product/product&path=60&product_id=463
- T-shirt: superstar-originals.pl/index.php?route=product/product&path=61_71&product_id=292

[Gość: Partycja332]

Ja to raczej coś w stylu Bochosiewicz instagram.com/p/lfaDfVsOU0/, adidasy i dres, albo leginsy.

[darkadab22]

Ja odziałam się w ciuszki Fit and Jump kiedy tylko wystartowali ze sklepem internetowym. No i jestem mega zadowolona, dobry zestaw nie tylko do skakania, ale równiez na siłownie, czy do biegania. prałam już kilka razy i nic się nie dziele, nie kurczy, nie rozciąga, nie przesuwa.
mam zestaw: czarne legginsy + czarna bokserka fin and jump:)

[Gość: olala09]

czasami wyhaczę coś fajnego w tk maxxie, ale tak to zamawiam topy i legginsy głównie z Pretty Fitty, czasami coś mi się na Zalando trafi