panna.sarabella
22.08.11, 22:08
Witam
post dałam najpierw na "Ciąża i poród" ale tam niestety zerowy odzew, więc próbuję tu.
Właśnie się dowiedziałam że jestem w ciąży. Ciąża niby planowana, ale jednak zaskoczenie - chciałam najpierw schudnąć (mam sporą nadwagę).
Rzecz w tym, że właśnie kupiłam upragnionego orbitreka, który miał być głównym orężem w walce z kilogramami. Nigdy wcześniej na nim nie ćwiczyłam (oprócz przymiarek na siłowni, które miały pokazać czy sprzęt mi w ogóle odpowiada), nie mam ŻADNEJ kondycji, nie uprawiałam dotychczas sportu, po prostu ciąża zaskoczyła mnie na samym początku walki z kilogramami.
Pytanie do ludzi znających się na fitnesie itd - czy mogę bez żadnego wcześniejszego doświadczenia leciutko sobie trenować? Wiadomo że bez obciążenia i nie forsownie, no i załóżmy że ciąża przebiega książkowo.
Nie chcę żeby ta ciąża wyglądała jak poprzednia, kiedy cały czas leżałam - trochę z konieczności, bardziej z lenistwa, a pod koniec nie mogłam się już prawie ruszać, a po urodzeniu miałam giga problemy z kręgosłupem. Wyglądałam też jak monstrum. Obecnie, przed drugą ciążą chciałam najpierw zejść z wagi zanim zajdę, ale natura przechytrzyła naszą zapobiegliwość, no i ZONK.
Czy można w ogóle robić w ciąży coś co pozwoli, jeśli nie gubić obecne kilogramy, to przynajmniej nie nabywanie nowych (tych nieplanowanych i niechcianych a nie związanych z fizjologią ciąży).