Kawa

09.04.02, 18:04
Czy w diecie kopenhadzkiej mozna pic wiecej kaw dziennie, czy tylko ta jedna
rano? Jestem straszna 'kawoszka' i nie wiem czy poradzilabym sobie tylko na
jednej kawie. Chyba nie udaloby mi sie ograniczyc jedzenia i kawy, moge tylko
jedno:)))
    • jasmina333 Re: Kawa 09.04.02, 18:11
      Aha, i czy mozna tez zamienic befsztyk na gotowana piers z kurczaka, befsztyk
      jest dla mnie fuj:((((
      • jogger Re: Kawa 10.04.02, 09:29
        Czerwone mięso jest o tyle lepsze, że zawiera naturalną L-karnitynę, kreatynę,
        B12. Ale generalnie mięso to mięso (proteiny, na strawienie których idzie dużo
        energii) więc kurczak jest OK. Kawa w okolicy posiłków jest o tyle
        niebezpieczna, że podnosi poziom insuliny, co lekko nas steruje w kierunku
        czegoś słodkiego :-). Jeśli możesz pić kawę bez 'dodatków', nie ma przeszkód.
    • Gość: Jasmina Re: Kawa IP: 80.48.25.* 10.04.02, 10:51
      A mozna zamiast kostki cukru zastosowac np. kostke czekolady? Tez podnosi
      poziom insuliny, bo zawiera cukry proste:-))
      • jogger Re: Kawa 10.04.02, 10:57
        Prawdziwa czekolada jest gorzka :-) ze słodką czekoladą lepiej nie
        eksperymentować, bo wątpliwe, czy skończy się na jednej kostce :-)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja