apetyt

IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl 04.06.02, 16:57
Nie mam apetytu na słodycze, jednak ogólnie mi on dopisuje. Czy w tej sytuacji
warto zażywać chrom, czy jest to bezsensu. Dodam, iż wszystkie wypełniacza nie
działają na mnie. Dzieki za odp.
    • jogger Re: apetyt 04.06.02, 17:23
      Chrom to czynnik tolerancji glukozy, więc jak nie masz napadów
      niepowstrzymanego apetytu związanych z niedocukrzeniami, możesz go sobie
      darować. Jakie 'wypełniacze' stosowałaś i w jakiej ilości? Pamiętaj, że
      zaczynają one działać z opóźnieniem min. 1/2 godz.
      • Gość: iga Re: apetyt IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl 05.06.02, 09:45
        Stosowałam magnezytki (popijałam je duzą ilością wody), Trimeline, Linię 2000.
        Oprócz tego stoswałam kropeliki slim, które troche zmniejszyły u mnie apetyt,
        ale ze wzgledu na obecność dziurawca nie chcę ich stoswać latem.
        • jogger Re: apetyt 05.06.02, 10:26
          Dodawaj do każdego posiłku otręby owsiane, na początek zaczynając od 1
          łyżeczki. Jeśli jesz białe pieczywo, wyeliminuj je.
          • Gość: iga Re: apetyt IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl 06.06.02, 21:33
            nie jem wogóle pieczywa nawet chrupkiego, ani słodyczy, ziemniaków, makaronów
            itp,. Ostatnio dodawałam otr eby pszenne do posiłków. CZy można otreby łączyć
            z białkiem?
            • jogger Re: apetyt 07.06.02, 11:05
              Oczywiście można. Trzeba tylko robić większe odstępy przy zażywaniu witamin z
              minerałami, bo otręby upośledzają ich wchłanianie.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja