yo yo po eca

[Gość: anna]

Jogg, powiedz mi czy po eca jest jojo, i jak sie ustrzec. (zaznaczam ze wiem,
ze eca moze powodowac skutki uboczne, ale ja stosuje juz 2 tyg i nic sie
zlego nie dzialao)

[Gość: mung25]

Co to jest eca?

[Gość: mung25]

ok, juz wiem co to takiego

[Gość: qq]

nie jestem Jooger ale moge Ci cos odpowiedziec:)

Po ECA raczej nie powinno byc efektu jojo choc moze sie zdarzyc ze po stalym i
regularnym wzroscie termogenezy ktora powoduje ephedra+coffeine+aspirine (czyli
po uzyskanym efekcie spadku wagi), ciezar ciala wzrosnie jesli ten specyfik
odstawisz i zaczniesz np. wiecej jesc i mniej sie ruszac. ECA powinno sie
stosowac i tak 3x w tygodniu przez 1,2 miesiace a potem - podobnie jak z
kreatyna - zastosowac czasowe odstawienie preparatu. Zbyt dlugie stosowanie
moze doprowadzic do "uzaleznienia", przeciez to wkoncu efedryna i kofeina oraz
efekty uboczne: bezsennosc, wzrost cisnienia, drgawki, niepokoj, brak apetytu,
rozdraznienie, pobudzenie itd.

Sam jestem zwolennikiem ECA lub odpowiednikow ale stosuje to z umiarem i raczej
sporadycznie choc efekty sa dobre - wzrasta tetno, motywacja, wytrzymalosc,
spada apetyt, wzrasta spalanie tluszczu.

To tyle, moze jogger cos dorzuci

[jogger]

Jeśli przed rozpoczęciem cyklu ECA utrzymywałaś stałą wagę, to po jej spadku
musisz tylko zmniejszyć ilość kalorii w diecie, żeby dostosować ją do niższej
wagi , tj. do nieco niższego metabolizmu spoczynkowego. Jest to tradycyjna
pułapka dotycząca również diet - po spadku wagi nie można jeść tyle samo, co
wcześniej, gdyż sie utyje. Jojo to nic strasznego, tylko przeważnie zasady
termodynamiki :-).

[Gość: em]

CO TO ZA SPECYFIK?
możecie praktycznie objaśnić?

[jogger]

Wyjaśnił to qq. Środki te są potencjalnie niebezpieczne i w Polsce -jako
zakazane - na szczęście w sklepie ich nie kupisz.