CELLULIT STOP!

[Gość: ewasione]

ratunku!czy ktos wie jak sie pozbyc cellulitu,czyli tzw. skorki pomaranczowej?

[Gość: madziaz]

Tak, ja się pozbyłam. Po pierwsze - od roweru. Ładnie ukształtowane mięśnie nóg
i pośladków powodują, że tkanka tłuszczowa inaczej się układa. Po drugie -
zainwestowałam rok temu 8 zł w szczotkę. Część z włosiem i uchwytem można zdjąć
z długiego trzonka, bo przede wszystkim służy do mycia pleców. Do nabycia w
Realach i Rossmanach (tam widziałam). Szoruje się tym uda, biodra, tyłek,
brzuch i co popadnie do czerwoności. Moje okłady tłuszczu na początku nie
chciały się czerwienić. Moim zdaniem to znak, że z krążeniem w tych miejscach
coś nie tak. Potem wciera się żel anty- nie musi być z drogich. Ja kupuję
Bielendy z morszczynem i kofeiną (max 11 zł). Ma takie zielone kuleczki
zawieszone w żelu, zielona tubka. Mimo jeszcze nadwagi w te wakacje po raz
pierwszy od czasów podstawówki (mam 29 lat) założyłam dwuczęściowy strój na
plażę i miałam tę satysfakcję, że mój tłuszcz, chociaż tłuszczem niewątpliwie
jest i za dużo go, to jest ładniejszy niż u innych i dupa nie marszczy mi się
jak kalafior. Więc marsz po szczotkę, na razie możesz wcierać zwykły balsam ale
ze szczotki nie rezygnuj. W razie czego nie będziesz potrzebowała pomocy przy
myciu pleców. Jeżeli będziesz używała jej porządnie (np. pośladki szoruję ok
minuty), to efekty powinnaś zobaczyć już po tygodniu-dwóch. życzę powodzenia i
samozaparcia.

[Gość: mung25]

Fakt szczotka bardzo pomaga. Proponuje jeszcze aerobik ABS - ćwiczenia na
brzuch, biodra i posladki. U mnie powoli widać efekty. Ćwicze 3 tydzień.
pozdrawiam

[Gość: toolie]

Gość portalu: mung25 napisał(a):

> Fakt szczotka bardzo pomaga. Proponuje jeszcze aerobik ABS - ćwiczenia na
> brzuch, biodra i posladki. U mnie powoli widać efekty. Ćwicze 3 tydzień.
> pozdrawiam

A ile razy na tydzien?

[Gość: madziaz]

Na początku codziennie, później 2-3 razy na tydzień. Skóra musi się
zaczerwienić. Wyraźnie czuć rozgrzanie w szorowanych miejscach. U mnie na
początku cellulit był taki, że skóra była cały czas blada, zaczęła się
czerwienić po tygodniu.

[Gość: Goska]

Czy w/w szczotka trzeba masowac cialo na sucho czy w trakcie kapieli?

[Gość: ewasione]

Dzieki!
Sprobuje i roweru i przede wszystkim tej szczotki!
To krzepiace,co napisalas,ze widac efekty!

[ew.ka]

Ja co prawda celulit jeszcze mam ale to nic w porównaniu z tym co miałam zimą i
jeszcze wiosną. Dziewczyny dobrze Ci radzą: rowerek, ćwiczenia i masowanie i
skórka pomarańczowa znika. Ja pozbyłam się jej przede wszystkim dzięki temu, że
schudłam (2x dieta kopenhaska);teraz staram sie jeść zdrowiej niż dotychczas i
przede wszystkim woda, piję dużo wody. Wieczorem trochę ćwiczę (podobno dobre
ćwiczenie na celulit: stoisz na palcach opierając sie plecami np. o furtynę i
robisz wymachy nóg w bok, najwyżej jak dasz radę). No i masowanie a potem żel
wyszczuplający; przy kupowaniu przyrządu do masażu bądź ostrożna: jeśli masz
kłopoty z naczynkami to nie kupuj szorstkiej rękawicy czy drapiącej szczotki
ale coś bardziej miękkiego (ja używam takiej gumowej szczotki z avonu).
I niechaj każda dziewczyna uwierzy, że celulitu można się pozbyć, jeśli tylko
się tego chce.
Pozdrawiam serdecznie
Ewka

[Gość: lili]

dziewczyny,

a czy to prawda,ze tabletki antykoncepcyjne zwiekszaja cellulit?
widzialam taki program,w ktorym specjalista mowil,ze glownym powodem cellulitu
jest estrogen,ktory ma wplyw na uksztaltowanie naczyn krwionosnych.

[Gość: madziaz]

Coś nie tak. Estrogen faktycznie wpływa na to, że tłuszcz odkłada się w
newralgicznych punktach (biodra, brzuch, pośladki), ale to już natura zadbała o
to, żeby nam nie zabrakło zapasów na okres ciąży. Ponadto włókna kolagenu,
odpowiedzialne za sprężystość skóry u kobiet układają się równolegle w pionie.
Stąd rozstępy i słabsze podtrzymywanie tkanki tłuszczowej od zewnątrz, co z
kolei prowadzi do jej deformacji, wspomagane ogólnym brakiem ruchu. Oprócz tego
w tłuszczyku gromadzą się toksyny (m.in. postęp cywilizacji i niewłaściwe
odżywianie). Ale od wypłukiwania toksyn są znakomici specjaliści - 2l mineralki
dziennie, zielona herbata na czczo, zamiast kawy może herbatka z guarany, bo
też ma kofeinę. A defermacje wyrównuje się szczotką, masażem. Tak ciągle wracam
do tej szczotki, bo zwracam uwagę na kasę a to najtańszy sposób.
Co do pigułek to u mnie wyglądało to tak: najpierw pani doktor patrząc na mnie
z uwagą przepisała mi Cilest. Na uwagę bratowej, że jem tyle, co ciężko
pracujący chłop, nie zwróciłam uwagi. Później rzuciłam. Później inny pan
doktor, również patrząc na mnie z uwagą przepisał mi Logest, jako ten z
najniższą dawką hormonów. Na pytanie, czy nie przytyję, powiedział, że tyje się
od jedzenia. W sumie miał rację bo mimo hormonów to raczej chudnę (18 kg rok).
Na początku roku zmieniłam tabletki na trochę mocniejsze. Przez pierwsze dwa
tygodnie jadłabym ciągle, ale już wiedziałam, co jest grane i zawzięłam się. Od
tamtej pory schudłam 6 kg.
Pamiętaj: estrogen estrogenem ale można wszystko. Ja też lubię słodycze
(uwielbiam), ale na coś tam pozwalam sobie jak mam w planie zaraz przejechać na
rowerku 60-80 km. Wszystko musi być wliczone w ogólny bilans, niezależnie od
Kopenhaskiej, Atkinsa i wszystkich innych.
Trzymajcie się ciepło.

[ew.ka]

No, na taką wypowiedź czekałam. Jak to dobrze, że jest to forum!
Hejka!

[ew.ka]

Kurcze nie wiem; coś mi się obiło o uszy na ten temat... Może ktoś mądry się
wypowie?
A nawet jeśli tabletki mają taki wpływ, to przecież nie zrezygnuję z nich...

[Gość: madziaz]

Ja właśnie nie zrezygnowałam. Trzeba tylko mieć w pamięci, że one potrafią
wyczyniać z nami różne sztuki i nie poddać się. Ja za nic na świecie nie chcę z
powrotem moich zrzuconych osiemnastu kg, ale z tabletki też nie zrezygnuję. Jak
wszystko ustalisz na poziomie i wszystko wyrównasz, to będzie dobrze.
Forum będzie cię podtrzymywało na duchu.
Wczoraj, jak tylko wyrwałam się z pracy i z pod zbawiennego wpływu netu,
poszłam na spacer po mieście. Obok cukierni wychodziłam z siebie i za rękę
odciągałam się od klamek. WŁAŚNIE, ŻE BĘDĘ JESZCZE W TYM ŻYCIU CHUDA.
Trzymaj się.

[charissa]

od dzis zaczynam szorowanie. MAM WLASNIE TAKA SZCZOTKE (niby do plecow, ale
mozna zdjac z reala ;-)))))) przypadek??

[Gość: Ala]

Ale temat! gratuluję przywracania dobrej wiary innym kobietkom! A na
marginesie - mam straaasznie popękane naczynka, czy takie coś, co kiedyś było
w Oriflamie, może pomóc (gumowe i dosyć łagodne chyba dla skóry)? Pozdrowionka!
A wiecie, czytałam i słyszłam, że to jest temat nie do zwalczenia, a tu proszę!
:-))))))

[charissa]

poszczotkowalam pupe i uda i brzuszek (troszke) i zasprayowalam diorem -bikinia
anty cellulite
chyba juz czuje poprawe ;-)))

[Gość: madziaz]

Ta szczotka jest idealna. Mi brakuje tylko tego, żeby mi ktoś tak wyszczotkował
plecy, bo właśnie tam najmniej chudłam, ale już nie muszę zakładać drugiego
biustonosza tyłem do przodu. Moj mąż, niestety, jak na masażystę, jest za
leniwy i nie ma właściwego podejścia do sprawy. Teraz jestem czwarty dzień na
Kopenhaskiej i najwięcej chudnę właśnie z pleców. Chwała Ci Panie!!
Przy szczotce trzeba mieć trochę samozaparcia, więc niech moc będzie z Wami.

[charissa]

nie bedzie!! ;-))

[Gość: malinowa]

ja tez juz od jakiegos czasu walcze z TYM czyms okropnym( ble).
teraz po przeczytaniu o szczotce zaczelam sie masowac rekawica (, bo akurat mam
rekawiczke)i musze przyznac ze skore mam dzis taka milutka w dotyku , ze chodze
po mieszkaniu z rekami na pupie:)
no wiec teraz mam taki plan do walki z celuitisem:
1. cwiczenia (zaczytane w claudii albo olivii no i na forum )
2.rowerek - to jako sprawa wymagaja ca oddzielnego punktu , rowerek to chyba
cwiczenie ktore sie najbardziej czuje
3.zimny prysznic przyprawiajacy o lzy w oczach
4.masaz rekawiczka
5.masaz zelem antyceluitisowym - ja mam zel firmy norel

mam zamiar zapisac sie na aqua aerobik ale jakos nie mam czasu ostatnio zeby
sie tym zajac
moze nam sie kiedys uda i zalozymy forum "kobiet wygranych"
powodzenia

[Gość: kachna]

ja tez sie pozbylam i to mimo ciaglego zazywania pigulki. nie wiem co
najbardziej na to wplynelo, wiec wylicze kilka mozliwosci. chodzilam dosc
czesto na silownie [ok.4 razy w tygodniu], odstawilam alkohole inne niz wino,
zaczelam jesc wiecej jarzyn. kupilam tez cellesse, ale uzywalam go w sumie
krotko bo cellulit tak szybko sie pozegnal :) czeka w szafie na lepsze [gorsze]
czasu. powodzenia, naprawde mozna to dziadostwo pozegnac

[Gość: aga]

Co to jest cellesse?

[Gość: kachna]

Gość portalu: aga napisał(a):

> Co to jest cellesse?
urzadzenie philipsa do masazu bioder i ud. zasysa skore i dzieki temu ma
zapobiegac cellulitowi. wg mnie dziala. kosztuje ok.300 zl

[Gość: aga]

Dzięki!

[Gość: Karla]

Niezmiernie mi miło, że podjełyście ten temat.Borykam sie ciągle z tym
kłopotem. Może macie jakiś ciekawy zestaw ćwiczeń?będę dozgonnie
wdzieczna.Pozdrawiam.

[Gość: grubaska]

Czytam te Wasze uwagi na temat cellulitu, bo ja tez oczywiscie na to cierpie. A
wszystko chyba przez tabletki, wprawdzie zawsze mialam problemy z waga, w
jadlam za duzo glownie z nerwow i braku wiary w sama siebie, udalo mi osiagnac
w miare normalna wage ok. 3 liceum dopiero, przy czym przez jakis czas nie
mialam miesiaczki, a jak wrocila to z potwornym bolem, Tak sie meczylam przez 5
lat, co miesiac, az wreszcie poszlam po tabletki, dostalam Diane 35, bylo
wspaniale, bo wreszcie przestalam mdlec, ale po kilku miesiacach zaczelam tyc i
tak pozostalo do dzis. Wprawdzie odstawilam Diane, teraz biore Cilest, ale za
nic w swiecie nie moge schudnac (przytylam ok 18 kg). W miedzyczasie wyszlam za
maz i do dzis nie moge odzalowac ze na wlasnym slubie bylam paczkiem. Maz sie
nie przejmuje na szczescie, ale mi jest zle psychicznie i fizycznie.Nie moge
odstawic tabletek, bo poki co nie chce decydowac sie na dziecko, jem naprawde
niewiele, chodze 3 razy w tygodniu na stepa i aerobik, jezdze na rowerze,
ostatnio zaczelam tez chodzic na basen, i nic. Najgorsze ze tyje "na gorze", w
plecach i na brzuchu. Wszystkie ubrania nagle zrobily sie za male. Mowie Wam
tragedia. Wszedzie tluszcz w nadmiarze, cellulit mam nawet na ramionach. Co
kilka tygodni zabieram sie za siebie jeszcze mocniej (po przeplakanym
wieczorze) i obiecuje sobie ze juz w ogole bede jesc minimum. Ale jak moge nic
nie jesc skoro chodze na super intensywne zajecia sportowe?
Czy ktos ma takie doswiadczenia jak ja?

[Gość: Ala]

Witaj!!!
Polecam Tobie i wszystkim "Wyobraz sobie że jesteś szczupła"- świetna książka
o tym, jak wizerunek własny w wyoraźni moze zmienić wizerunek rzeczywisty,
jest naprawdę wspaniała. Kupiłam ją w Empiku, nie wiem, czy jeszcze jest.
Życzę Ci pogody ducha i uśmiechu takiego "pomimo wszystko". A z tego co
piszesz, widać, ze jesteś wytrwała, więc jesteś na najlepszej drodze.
Pozdrowionka

[Gość: Aga31]

Witajcie! Stawiam pierwsze kroki na forum i od razu udalam sie na "babska"
strone. Poruszacie tu wazny dla mnie problem. Ja jestem szczupla, nie stosuje
tabletek antykoncepcyjnych i nie stosowalam/moja decyzja, tak sobie obiecalam
do pierwszego dziecka/, tylko nie zarzuccie mi, ze jestem staroswiecka i gdzie
ja sie uchowalam! a mimo tego mam cellulit gigant i tak prawde powiedziawszy
nie wierze, ze moge sobie z tym problemem poradzic!
Ale moze czas zmienic zdanie, sadzac po Waszych wygranych!
Aga

[Gość: iska]

Mam ten sam problem, szczupła, fatalny cellulit a jak cwiczę to chudnę wszędzie
tylko nie tam gdzie on jest... co wy na to?

[Gość: Ola]

Czesc,
Jezeli faktycznie jest tak jak mowisz, ze zjadasz niewiele, cwiczysz
i tyjesz to wybierz sie do endokrynologa (zorientuj sie w srodowsiku,
gdzie jest jakis dobry w poblizu Ciebie, bo mozna zle trafic i wtedy
szkoda pieniedzy na takiego wydawac, a hormony to delikatna sprawa),
bo moze masz cos z hormonami (tyje sie naprzyklad od niedoczynnosci
tarczycy, ale wtedy tez sa inne objawy - typu such skora, lamliwe
wlosy, "brudne lokcie").
Ale najlepiej lekarz oceni, wysle Cie na badania i albo zaleci kuracje
hormonalna, albo rozkaze zamknac lodowke na klodke.

Pozdrawiam i zycze powodzenia,

Aleksandra

[Gość: Nici]

Iśka , ja mam ten sam problem. I wiesz co, to wcale nie musi być sprawa
hormonów, bo to raczej od kobiecych czyli estrogenow sie cellulit robi. ja u
endokrynologa nie bylam, ale mam takie objawy jak bym byla kobietą
hiperandrogenną. Piq i cio ja mam zrobic?? Chyba na jakąś głodówkę przejdę

[Gość: moniczka]

Gość portalu: kachna napisał(a):

> Gość portalu: aga napisał(a):
>
> > Co to jest cellesse?
> urzadzenie philipsa do masazu bioder i ud. zasysa skore i dzieki temu ma
> zapobiegac cellulitowi. wg mnie dziala. kosztuje ok.300 zl
cze ja tez mam to urzadzonko! ale nie mam motywacji zeby z niego korzystac? ile
czasu uzywalas go ? po jakim czasie zniknal cellulit do konca??

a co to jest cellulit?

[ruda_102]

Nie jestem pewna, czy ja to mam, czy nie ;-)))
Nie mam żadnej "skórki pom.", jak ścisnę skórę na udzie
też raczej zwyczajnie się marszczy.
Ale na saunie moje uda wybarwiają się w taką piękną siatkę o dużych oczkach
(nie zaczerwieniają się równo).
Przypuszczam, że to właśnie jest ów tajemniczy cellulit
i to pewnie jakaś jego najgorsza odmiana.
Może ktoś opisałby różne objawy.

[Gość: Anka27]

Zaczełam uzywac oprocz cwiczen zel na celulitis firmy Vichy i moj pan zauwazył
ze na udach (a raczej na ich tylnej czesci tam gdzie sie ich nie widzi samemu)
dosyc mocna popekały mi naczynka. Dalczego? boje sie masowac ze tylko pogorsze
sprawe. Nigdy nie miałam problemu z pekajacymi naczynkami.
Ania

[jogger]

A może te nacznka się ukazały spod pom. skórki? Zobacz
• cwiczenia a naczynka (2) Gość: starlette

[as2008]

Cellulit da się zwalczyć, ja też biorę pigułkę - zero wpływu na wagę (+/- 1 kg
ale to się nie liczy). Jestem wysoka i szczupła tylko te uda :(, ale cóż praca
siedząca nie sprzyja ładnemu wyglądowi. Zaczęłam w ubiegłym roku od maja :
1. codzienny zimny prysznic na uda i tyłek (teraz juz mam końcówkę z 5 biegami -
warto zainwestować)
2. bieganie po parku - 3-4 razy w tygodniu, do pierwszych chalp (teraz juz mi
się niechce)
3.aeorobik od 2 do 4 razy w tygodniu (zalezy ile mam czas) od prawie roku - BS,
ABF i Magic Bar
4.żel antycell - na noc AVON (super uczucie chłodu) i na dzień Bilenda-zielona
herbata, z lekkim masażem
5. dziennie wypijam ok.2-3 litrów napojów - 0 kawy i czarnej i zielonej herabty,
głównie mineralka, herbatki owocowe i ostatnio herbatka czerwona.
Oprócz pkt 2 wszystko stosuje , efekty są, mąż zachwycony , koleżanki
zazdroszczą , a ja mam satysfakcję.
Życzę wszystkim powodzenia :)
5

[Gość: gosc]

Ja mialam tez tak jak bylam mlodsza, a potem niestety rozwinal mi sie piekny,
zwykly cellulit :(


ruda_102 napisała:

> Nie jestem pewna, czy ja to mam, czy nie ;-)))
> Nie mam żadnej "skórki pom.", jak ścisnę skórę na udzie
> też raczej zwyczajnie się marszczy.
> Ale na saunie moje uda wybarwiają się w taką piękną siatkę o dużych oczkach
> (nie zaczerwieniają się równo).
> Przypuszczam, że to właśnie jest ów tajemniczy cellulit
> i to pewnie jakaś jego najgorsza odmiana.
> Może ktoś opisałby różne objawy.

[paulocoelho]

Hey moim zdanie GORĄĆĘ KĄPIELE bardzo źle wpływają na skóre , czyli nie kąp
się ty bież prysznice , nie będziesz wiedzieć co to jest celitisis , ważne jest
też nawilżanie , czyli codziennie po prysznicu jakiś kremik !! Co wy na to ??

[adebe]

Mam 30 lat a to cholerstwo mam już chyba wszędzie nawet pod łopatkami na
plecach, masaże rzeczywiście dają dobry rezulat ale pozbyć się celulitu na tyle
by nie był widoczny na piewszy rzut oka chyba nie zdołam. Wybieram się za to na
siłownie i proszę o odpowiedź na ile dobre rezultaty dają takie ćwiczenia przy
dość zaawansowanym celulicie bo nie chcę się męczyć jeśli nie widać będzie
efektów.

[jogger]

Na cellulit siłownia może pomóc, jeśli będziesz ćwiczyć naprawdę siłowo (na
masę mięśniową) bo wydzielany wtedy z nadnerczy testosteron jest naturalnym
antagonistą estrogenu. No i w diecie trzeba ostro ograniczyć tłuszcz (kilka
postów obok pisałem o diecie 'antyhormonalnej' - skorzystaj z wyszukiwarki)

[Gość: Magdalena]

Mam dużo popękanych naczynek krwionośnych. Są praktycznie wszędzie. Czy to
faktycznie oznacza, że nie powinnam szorować się szorstką rękawicą i podobnymi?
Od jakiegoś czasu to właśnie rękawicą sięmyję i nie wiem czy sobie nie szkodzę.
Proszęo poradę.

[Gość: Magdalena]

Czy nikogo już ten temat nie interesuje? Jakoś nie chce mi się wierzyć. Szkoda,
że nikt nie odpowiedział na ważne dla mnie pytanie... :(

[Gość: Ada]

Oczywiście,że interesuje. Mam pytanko o szczotkę czy ma być z włosiem, czy z
drewnianymi grubymi "ząbkami". Mam nadzieje do lata pozbyc sie go.Pozdrawiam i
błagam w imieniu swoim i Magdy o odp. ;))

[Gość: aga]

Czyli podsumowywujac:

- jak ktos ma popekane naczynka to nie moze sie masowac ta szczotka, tak?
- a czy ten masaz pomaga na rozstepy?
Dzieki :-)

wiecie co...

[agick]

ja to jednak jestem łoś w kosmosie....
tytuł wątku przeczytałam jako CELLULIT STÓP.... i tak siedzę i sama do siebie
gadan - jak to możliwe, cellulit na stopach dziewczyna ma..??? i zaglądam....


no dobra, do rzeczy. U mnie się zmniejszył po:
- diecie
- codziennych ,masażach kremem VICHY D block.
- basenie

ale szczotki nie używałam..... fuj, fuj.... nie mogłabym się drapać po
skórze....:(((

jak na razie zniknął...:)

cwiczenia z SHAPE'a

[anusiag]

w zeszlym roku (wiem, wiem, dawno temu) na wiosne w Shapie byla taka mala
ksiazeczka z zestawem cwiczen przeplatanych automasazem antycelulit - czy
ktoras z was tego probowala???
ja w zeszlym roku zawalilam sprawe, no ale znowu wiosna, wiec moze tym razem ta
wojne z celulitem dociagne do konca:))) (a ksiazeczka sie cudem uchowala...)
pozdrawiam

[jogger]

Ostatnio widiałem krem Norela antycellulitowy specjalną wersję dla kruchych
naczynek.

[Gość: madzia76]

Ja cwiczylam z ta ksiazeczka. Ku mojemu zdziwieniu efekty zobaczylam bardzo
szybko. Bardzo polecam ta ksiazeczke. Dla mnie to byly najbardziej skuteczne
cwiczenia. Kiedy po zimie znowu nabralam masy;) wrocilam do nich. Sa naprawde
dobre. Polecam. Buziaki
anusiag napisała:

> w zeszlym roku (wiem, wiem, dawno temu) na wiosne w Shapie byla taka mala
> ksiazeczka z zestawem cwiczen przeplatanych automasazem antycelulit - czy
> ktoras z was tego probowala???
> ja w zeszlym roku zawalilam sprawe, no ale znowu wiosna, wiec moze tym razem
ta
>
> wojne z celulitem dociagne do konca:))) (a ksiazeczka sie cudem uchowala...)
> pozdrawiam

[Gość: Ada]

Co wyeliminowałaś z diety lub lepiej jaka stosowałaś? dzięki:))

[Gość: minio]

nie wiem dokładnie jak Agick, ale ja pisalam o mojej diecie w poscie o diecie
antycelulitowej :-) u mnie zaskakujaco szybko poskutkowalo bez D-stockow i
innych specyfikow, z niereguralnymi(ale jednak) masazami i spora dawka cwiczen.
pozdrawiam i zycze powodzenia :-)

[Gość: minio]

o tutu:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=4847888&a=4847888

precz..

[agick]

poszły węglowodany, cukry i bardzo tłuste żarcie...
ostatnia dieta - kopenhaska.
obecnie - nie łączę, jem mniej węgli.
jem - dużo zielonych warzyw, raczej chude mięso, jog nat bez cukru, jajka,
grzanki z razowca (tylko na śniadanie) z taką masą miodową słodzoną fruktozą
lub z dzemem słodzonym fruktozą (do wyboru w sklepie bomi w klifie na
przykład). Żabych sosów zawiesistych - wszystko raczej krótko obrabiane
termicznie, nie piję czarnej herbaty tylko czerwoną, nie jem pieczywa (nie
licząć dwóch grzanek na śniadanie), nie używam cukru...żadnych margaryn - jak
już smaruję to tylko odrobiną normalnego masła. Nie wierzę w margaryny - myślę,
że są bardziej trujące niż zdrowe. Jem więcej ryb - pstrąga, łososia, makrela.
I czuję się bardzo dobrze - lekko i nie głodno.

[Gość: alka]

agick napisała:

> ja to jednak jestem łoś w kosmosie....
> tytuł wątku przeczytałam jako CELLULIT STÓP....


heheheeee.....udało Ci się mnie rozbawić tym cellulitem stóp! soły dziewczyny
że tak się tu wwalam i nic na ten temat nie pisze........no dobra to napisze
masować masować i jeszcze raz masować (kto tu mówi o drapaniu? no chyba że ktoś
ma zapędy sadomaso...;) to naprawde pomaga tylko trezba systematyczności!
+dietka i jakieś ćwiczonka!
ehhh...... chyba nic nowego nie wymyśliłam :(

alka...:)

[agick]

no dałam do pieca..:)))

też się nie drapałam żadną szczotą... masażyk i dieta - efekt namacalny..:)

[Gość: Kaia]

agick napisała:

> ja to jednak jestem łoś w kosmosie....
> tytuł wątku przeczytałam jako CELLULIT STÓP.... i tak siedzę i sama do siebie
> gadan - jak to możliwe, cellulit na stopach dziewczyna ma..??? i zaglądam....
>

hahaha a ja sie smiac nie moge bo mnie brzuch po wczorajszych brzuszkach boli,
ale mnie rozbawilas:) to tak jak ja ostatnio z ksiedzem ktory kazal mi zgadnac
swoje imie i mowi: mam na imie tak jak najwiekszy przywodzca radziecki...a ja
sobie mysle:" cholera! jak ksiadz moze miec na imie Lenin?" :)heehe


powiedzcie mi prosze bo za cholerke nie wiem : KIEDY TA SZCZOTA DO CZERWONOSCI
MAM SCIERAC SKORE?:) w wannie na mokro czy na sucho? plis madziaszek czy ktos
inny bo ja juz nie moge z tym co mam na tylko i udach....z checia zrzucilabym
skore jak waz:)

[jogger]

Agick,

> ja to jednak jestem łoś w kosmosie...

ciekawe jak trafiło do Ciebie to powiedzenie, bo wydawało mi się, że 'łosie w
kosmosie' było bardzo środowiskowe :-)

[Gość: Aga*]

Polecam serię kosmetyków LipoCell Ziaji (naszej polskiej, kochanej). W jej
skład wchodzi peeling myjacy do ciala z komplekcen antycelullitowym, żel
wyszczuplająco-ujędrniający z kompleksem anty i oliwka do masazu. Wszystkie
kosztuja ok 10 zl, oliwka do 15,00 ale 500 ml. Działanie prawie jak Vichy, a
myślę, ze z upływem czasu stosowania będzie takie samo. Poza tym przy tych
cenach można sobie nie załować :)) Wiadomo, że od samego smarowania jeszcze nic
nie zniknęło, trzema się trochę pougniatać. Poza tym wszystkie kosmetyki Ziaj
sa super. Polecam stronkę www.ziaja.com.pl
Stosuje od jakichs 3 tygodni i efekty są naprawe rewelacyjne. Chodzę tez na
aerobic TBC i ACT - 2 razy w tygodniu. Jem wszystko na co mam akurat ochotę,
wyeliminowałam jedynie wszelkie smażeniny i żółte sery (czasami jem, ale tak
skromnie).

szczotka czy drewniane wypustki???

[anusiag]

naczytalam sie ostatnio w ktoryms z watkow, ze szczotka drazni skore, i ze
lepszy na cellulit jest taki specjalny przyrzad, ktory wyglada jak szczotka,
ale zamiast wlosia ma drewniane wypustki do masazu (sorry, nie wiem jak sie to
to fachowo nazywa, dlatego tak obrazowo...)
no i od jutra chce zaczac sie masowac, ale NIE WIEM CZYM, bo mam i jedno i
drugie!!!
moze ktoras z Was wie, co lepsze i poradzi mi, cobym nie byla co ten osiol u
zloba, co mu dano trawe i siano, a on biedny nie wiedzial co wybrac i zdechl z
glodu (a mnie zabije cellulit ;-)

POMOCY!!!!

[Gość: Magdalena]

Ja bym wybrała to z drewnianymi wypustkami. Drogie? Gdzie kupiłaś bo szukam dla
siebie?

[anusiag]

Gość portalu: Magdalena napisał(a):

> Ja bym wybrała to z drewnianymi wypustkami. Drogie? Gdzie kupiłaś bo szukam
dla
>
> siebie?

tez po wstepnym probach stwierdzilam ze to przyjemniejsze od szczotki (nie
drapie!!!) - choc nie wiem czy lepsze na cellulit, a szczotka wydaje mi sie
lepsza na gladkosc skory...

kupilam to cudo w sieci drogerii Natura (sa we Wroclawiu, nie wiem, czy w
innych miastach), kosztowalo to chyba jakies 15-17 zl (wiec niedrogo, ale jest
to b. prostackie urzadzenie ;-) to bylo rok temu,wiec nie pamietam dokladnie
ceny) wydaje mi sie, ze jak poszukasz w tanszych drogeriach, to cos podobnego
znajdziesz. moze Rossman?

pozdrawiam

[Gość: Magdalena]

Dzięki za odpowiedź. Niestety w moim mieście mie ma tej sieci :( A w Rossmanie
są, zle jakieś gumowe. Obejrzałam je i nie wydają mi się najlepsze, ponieważ
kleją się do ciała i będąciągnęły. Jutro zobaczęw Realu. Może coś będzie...

[Gość: mia]

Jeżeli mogę wtrącić swoje trzy grosze to właśnie zamówiłam sobie w AVON-ie żel
antycellulitowy, który wg reklamy ma w 28 dni odchudzić mnie o 2,5 cm. Dostanę
go dopiero 11 kwietnia, juz nie mogę się doczekać
pzdr
m

CELLULIT STOP !!!

[Gość: Magdalena]

A ja chyba jednak kupię serię LipoCell Ziaji, tylko na razie bez tego do mycia.
Nie pracuję, więc kasy nie mam a nie chcę naciągać rodziców na Avon. Ziaja jest
tańsza, niestety nie wiem jaki skutek, ale jedna z Was poleca tąfirmę, więc
zaryzykuję. Chcękupić też coś do masażu. Plastikowego albo drewnianego.

[Gość: Magdalena]

Już kupiłam. Masażer drewniany też.

do Magdaleny - pytanko:)

[anusiag]

Gość portalu: Magdalena napisał(a):

> Już kupiłam. Masażer drewniany też.

Magdalena, powiedz, jakie wrazenia po tym masazerze? Bo ja jakos tak nijako ;-)
Moze za malo wkladam w te moje masaze serca/energii???
A Ty jak dlugo sie masujesz jednorazowo? I jak czesto?

pozdrawiam

odpowiedz

[Gość: Magdalena]

Masuję codziennie. Zawsze wieczorem a czasem nawet rano. Ile czasu mi to
zajmuje? Nie wiem. Robięto przed snem, jak oglądam telewizję aż mnie ręce bolą.
Efektów jeszcze nie ma bo to za szybko...

[Gość: ulka]

A od tych intensywnych i mocnych masaży ciała nie ściera się skóra, tj. nie
narusza się włókien kolagenowych, nie rozciaga się skory ????????????????