Befsztyk - na kopenhaskiej - Fitness - Forum dyskusyjne

Gość: patkag Re: Befsztyk - na kopenhaskiej IP: *.ipt.aol.com 11.07.05, 17:45

na grilllu albo patelni tak po prostu:)
Gość: Kaja Re: Befsztyk - na kopenhaskiej IP: *.stk.net.pl 11.07.05, 21:41

Spróbuj przyrządzić w rękawie foliowym-przygotowywałam w ten sposób schab oraz
piersi z kurczaka , wystarczy przyprawic i po upieczeniu jest pyszne mieso
- Gość: piwnookaagacia Re: Befsztyk - na kopenhaskiej IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.07.05, 22:03
  
  możecie podać jakiś konkretny przepis?? plz
  - Gość: Ojana Re: Befsztyk - na kopenhaskiej IP: *.krus.gov.pl / 80.51.178.* 12.07.05, 07:41
    
    Polędwicę wołową pokroić na krążki, rozbić lekko tłuczkiem, ociupinkę posolić i
    popieprzyć (wedle uznania)i smażyć krótko na gorącej oliwie.Ja smażę z reguły
    po 1-2 minucie z każdej strony. Po usmażeniu jest miękka, łatwo przekroić nawet
    widelcem i lekko różowa w środku. Pyszna jest, moi domownicy nieodchudzający
    się lubią bardzo befsztyki i sałatę z oliwką i cytryną. Im dłużej smażysz, to
    jest twardsza, później trzeba około dwóch godzin , żeby na miękko udusić.
    Smacznego!! Pozdrawiam Ojana

Befsztyk - na kopenhaskiej