Katowice

[Gość: lulu]

hej
Znacie jakis fajny klub fitness w Katosach lub Chorzowie?
Chciałabym sie zapisac na aerobic lub cos w tym stylu.
Z gory dziekuje

[annuszka]

Gość portalu: lulu napisał(a):

> hej
> Znacie jakis fajny klub fitness w Katosach lub Chorzowie?
> Chciałabym sie zapisac na aerobic lub cos w tym stylu.
> Z gory dziekuje

Dwa lata temu zapisalam sie na zajecia ze stepu prowadzone na AWF(Mikolowska
72).Po miesiacu uzaleznilam sie od nich totalnie,zaczelam jeszcze cwiczyc hi-
low i po tym wszystkim jeszcze godzine silowni.
Polecam goraco;))

[Gość: lulu]

dzieki
Pojade sobie poogladac jak to wyglada. Mogłabys napisac cos wiecej? Np. ile
kosztuje taka impreza i jakie sa te zajecia ze stepu? Byłabym wdzieczna.
No i oczywiscie jesli ktos zna inne kluby to rowniez prosze o info
Dzieki... lulu

[annuszka]

Jutro wybieram sie na pierwsze po wakacjach zajecia,w a najblizszym czasie zdam
relacje,pozd annuszka

>

rozklad jazdy;)

[annuszka]

step(+cw miesni brzucha)-poniedzialki,wtorki,srody-20-20
aerobox(aerobik z elementami boksu)-czwartki 20-21
tone-wzmacnianie calego ciala z ciezarkami poniedzialki 19-20
hi/lo-uklady choreograficzne-wtorki 19-20
ABT(ksztaltowanie mm brzucha,posladkow i ud)-srody 19-20

mysle,ze wybierzesz cos dla siebie

cena-9 zl/godzina(przy wykupieniu wiekszej ilosci godzin w tygodnui-znizka;)

Ja bede w czwartek na aeroboksie.
Czyzby "do zobaczenia?"-annuszka;)

[Gość: gocha]

Ja chodze do Rudy śl. do plazy fitnes "lotus" też jest ok . Step,ABT,TBC, Fat
Burner,Tae-Bo, i spinning, silownia, sauna, i tp