Gość: lulu IP: *.net17.katowice.pl 27.08.02, 22:15 hej Znacie jakis fajny klub fitness w Katosach lub Chorzowie? Chciałabym sie zapisac na aerobic lub cos w tym stylu. Z gory dziekuje Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
annuszka Re: Katowice 29.08.02, 21:28 Gość portalu: lulu napisał(a): > hej > Znacie jakis fajny klub fitness w Katosach lub Chorzowie? > Chciałabym sie zapisac na aerobic lub cos w tym stylu. > Z gory dziekuje Dwa lata temu zapisalam sie na zajecia ze stepu prowadzone na AWF(Mikolowska 72).Po miesiacu uzaleznilam sie od nich totalnie,zaczelam jeszcze cwiczyc hi- low i po tym wszystkim jeszcze godzine silowni. Polecam goraco;)) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lulu Re: Katowice IP: *.net17.katowice.pl 29.08.02, 21:49 dzieki Pojade sobie poogladac jak to wyglada. Mogłabys napisac cos wiecej? Np. ile kosztuje taka impreza i jakie sa te zajecia ze stepu? Byłabym wdzieczna. No i oczywiscie jesli ktos zna inne kluby to rowniez prosze o info Dzieki... lulu Odpowiedz Link Zgłoś
annuszka Re: Katowice 02.09.02, 19:50 Jutro wybieram sie na pierwsze po wakacjach zajecia,w a najblizszym czasie zdam relacje,pozd annuszka > Odpowiedz Link Zgłoś
annuszka rozklad jazdy;) 03.09.02, 20:26 step(+cw miesni brzucha)-poniedzialki,wtorki,srody-20-20 aerobox(aerobik z elementami boksu)-czwartki 20-21 tone-wzmacnianie calego ciala z ciezarkami poniedzialki 19-20 hi/lo-uklady choreograficzne-wtorki 19-20 ABT(ksztaltowanie mm brzucha,posladkow i ud)-srody 19-20 mysle,ze wybierzesz cos dla siebie cena-9 zl/godzina(przy wykupieniu wiekszej ilosci godzin w tygodnui-znizka;) Ja bede w czwartek na aeroboksie. Czyzby "do zobaczenia?"-annuszka;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gocha Re: Katowice IP: *.gliwice.sdi.tpnet.pl 04.09.02, 09:28 Ja chodze do Rudy śl. do plazy fitnes "lotus" też jest ok . Step,ABT,TBC, Fat Burner,Tae-Bo, i spinning, silownia, sauna, i tp Odpowiedz Link Zgłoś