hula hop a biodra

[Gość: teresa]

Witam, slyszalam wiele pozytywnych opinii na temat wplywu regularnego
cwiczenia hula hopem na zrzucanie 'boczków', kilogramów i generalnie na
poprawę wyglądu. Zaczelam krecic , po ok. pol godziny dziennie i teraz
znajomi ostrzegaja mnie, ze to bardzo zle wplywa na biodra. Oczywiscie nie
chodzi mi o ich wyglad, tylko o stawy. Czy wiecie cos na ten temat?
pozdrawiam, Teresa