Montignac - czy są efekty?

[kdys]

Mam pytanie do stosujących Montignaca - czy warto polecić tę dietę
dziewczynie ważącej ok. 100 kg. Jak szybko widać efekty tej diety i czy jest
skuteczna? Bardzo proszę o radę.

[beata64]

moim zdaniem jak najbardziej,
tylko nie jako jednorazowa, krotkotrwala diete,
ale jako metode odzywiania na dluzszy czas,
niestety (dla niecierpliwych) jest to metoda raczej dlugotrwala,
ale za to trwala!
ja mam juz troche doswiadczenia z innymi dietami,
nie raz udawalo mi sie uzyskac porzadana wage,
ale po paru tygodniach, po powrocie do starego sposobu odzywiania
zyskiwalam nowe kilogramy,
Montignaca stosuje od jakichs pieciu miesiecy,
chudne bardzo powoli, ale systematycznie (z 70 do 63 kg),
a pochlaniam ogromne ilosci (tylko tego co dozwolone oczywiscie),

generalnie metode bardzo polecam, ale zaznaczam, ze wymaga ona troche pracy
i cierpliwosci

pozdrawiam i zycze sukcesow

[anna_wu]

Ja rowniez szczerze polecam. Sposob zywienia wedlug Montignac jest swietna
metoda na dobre samopoczucie i ubytek wagi. Nie gloduje sie, je sie dobre
rzeczy, a ja nawet troche oszukwalam i pilam wiecej czerwonego wina niz to bylo
zalecane:). Oczywiscie ktos kto wazy 100 kg potrzebuje wiecej czasu na dojscie
do idealnej wagi od tego kto ma mniej do zrzucenia.
Ja w czasie wakacyjnych miesiecy odzywialam sie tradycyjnym sposobem, ale bylam
w ciaglym (doslownie) ruchu. Teraz po powrocie do domu nadal
nie "przeskoczylam" na Montignaca, co uskutecznilo sie ponad piecioma
kilogramami nadwagi.
Dlatego chce wrocic do Montiego i chetnie z kims sie bede dopingowac i podziele
sie doswiadczeniami:)
Pozdrawiam:))

[kama6]

Witam,
Ja przez ponad miesiąc stosowałam zasady żywienia M. I nic... Niby znajomi
mówią mi, że schudłam ale ja po wadze tego nie czuję. Tyle poświęcenia i
wszystko na nic! A może 1 miesiąc to za krótko? Dzisiaj już wróciłam do diety -
wczoraj zjadłam serniczek i karpatkę. Pychota.

[Gość: savena]

kdys! ja na poczatek polecilabym diete atkinsa do momenty osiagniecia wagi
wymarzonej a na reszte zycia montignac.rada sprawdzona praktycznie.

[kdys]

Na szczęście to nie dla mnie :)))

Gdzie mogę szukać informacji o Atkinsie? Czy są jakieś książki w księgarniach?

[Gość: marika7]

Czy mając wzrost 168 cm i wagę 58 kg, mozna na Montignacu schudnąć do 54 i jak
dług trzeba na to czekać

[Gość: jofi]

Probowalam "montigniakiem" schudnac z 57 do 54, ale mi sie nie udalo.
Stosujac metode Atkinsa osiagnelam to w tydzien.

[Gość: Drzazga]

kdys napisała:

> Na szczęście to nie dla mnie :)))
>
> Gdzie mogę szukać informacji o Atkinsie? Czy są jakieś książki w księgarniach?

Najlepiej poszukaj na forum - przede wszystkim wątek "Atkins wg Joggera"
założony przez, zdaje się, modo. W innych wątkach też jest dużo nt. tej diety,
warto przeczytać jak najwięcej, bo diabeł jak zwykle tkwi w szczegółach.