Atkins a karmienie

[Gość: Magda]

To już bardzo specjalistyczne pytanie, ale może ktoś wie.

Mam 13 miesięczne maleństwo. W nocy zdarza mu się jeszcze 'zjeść cyca'.
Zaczęłam stosować dietę Atkinsa, ale mam pytanie - czy te nieszczęsne ketony
nie przedostają się do mleka? Obawiam się, że nie byłoby to najzdrowsze dla
dziecka.

Zrobiłam test w mleku paskiem do badania poziomu ketozy i nie zmienił w ogóle
koloru (chociaż w moczu odbarwia się na śliwkowo). Czy na tej podstawie mogę
uznać, że mleko jest 'czyste'?

Pozdrawiam

Magdula

PS Uprzedzając komentarze - wiem, że podczas karmienia nie należy się
odchudzać. Nie mniej moja dzidzia zjada w tej chwili malutkie ilości pokarmu,
więc nie boję się, że może to mi zaszkodzić. Obawiam się tylko czy jej nie
zaszkodzą ketony (jak sobie przeczytałam, że jest wśród nich aceton... brr...)

[jogger]

Do mleka przechodzi wszystko,więc ketony też, tyle że nie w dużym stopniu.
Mleko to najlepsza rzecz, jaką dajesz dziecku, więc zadbaj o jego jakość. Póki
masz pokarm, nie stosuj Atkinsa, ale jedz raczej chude mięso, ryby, nasiona
(orzechy, pestki dyni, słonecznika etc), warzywa i owoce, żeby dzieciak
dostawał jak najwięcej naturalnych witamin i przyswajalnych minerałów. Im
dłużej karmi się piersią, tym zdrowiej maluch się będzie chował, i nawet
śladowa ilość daje ogromne wsparcie dla rozwoju systemu immunologicznego.

[Gość: Magda]

No tak... Może faktycznie nie był to najszczęśliwszy pomysł, żeby startować z
tą dietą już teraz :-(

A co do chudych mięsek itp - znowu pytanie o ketony. Jeśli zacznę stosować
teraz taką rozsądną dietę to pewnie też trochę schudnę (choć rzecz jasna nie
tak spektakularnie jak na Atkinsie). Czyli mój organizm spali jakąś tam ilość
własnego tłuszczu. Czy w takim wypadku też pojawią się te nieszczęsne ketony?
Czy one uwalniają się zawsze gdy organizm spala tłuszcz, czy tylko wtdy gdy
brak jest w tym procesie glukozy?

Pozdrawiam

Magdula

[jogger]

Ketony pojawiają się przy bardzo intensywnym spalaniu tłuszczu, gdy komórki nie
otrzymują glukozy (np. u cukrzyków, którzy nie wytwarzają insuliny, glukozy we
krwi po posiłku jest mnóstwo, ale nie jest przyswajalna). Przy diecie
zawierającej węglowodany ketoza nie wystąpi.

Dziękuję bardzo /ntx

[Gość: Magda]