Gość: SOL IP: *.internetdsl.tpnet.pl 24.01.06, 10:12 Mam do zrzucenia parę (10 kg). czy areobik ABT pomoże mi w tym? Nigdy nie ćwiczyłam i nie wiem jakich efektów się spodziewać. Proszę o jakieś sugestie. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
basbusaa Re: ABT 24.01.06, 13:28 Wydaje mi się, że na zrzucenie wagi to raczej aeroby (rower, steper itp). ABT jest raczej na rzeźbienie sylwetki. Odpowiedz Link Zgłoś