Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    8 Minute vs. Tamilee Webb - co lepsze?

    IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 05.06.06, 22:58
    Chodzi mi o brzuch, pupę i nogi - co da lepszy i szybszy efekt?
    I jak systematycznie trzeba wykonywać te ćwiczenia (np. codziennie)?
    Obserwuj wątek
      • Gość: em Re: 8 Minute vs. Tamilee Webb - co lepsze? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 22:40
        Podnoszę.
        > Chodzi mi o brzuch, pupę i nogi - co da lepszy i szybszy efekt?
        > I jak systematycznie trzeba wykonywać te ćwiczenia (np. codziennie)?


        Mam jeszcze pytanie: jaką rozgrzewkę należy zastosować przed tymi ćwiczeniami i
        ile powinna trwać (chodzi głównie o 8 Minute)?

    Najnowsze z forum Fitness

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji