Gość: Ewa
IP: *.chello.pl
30.01.03, 10:40
Jezeli ktos chce zrzucic pare kilogramow i pozniej utrzymac wage to
koniecznie powinien przeczytac artykul:
newsweek.redakcja.pl/archiwum/artykul.asp?Artykul=13428
Ja dzieki temu, ze przestalam jesc: cukier, wyroby z bialej maki, ziemniaki,
ryz i bardzo slodkie owoce to w ciagu 3 m-cy schudlam 10 kg.
Stosowalam i stosuje nadal zasade nielaczenia wg Montignaca.
Wczesniej stosowalam rozne diety bez wiekszych efektow, a caly czas
chodzilam glodna i nieszczesliwa.
Teraz juz pozwalam sobie od czasu do czasu na rzeczy "niedozwolone" i
oczywiscie caly czas pilnuje wagi.
Ewa
