mea25
09.04.03, 13:27
W celu zrzucenia 3-4 kg zapisałam się na basen. Pływam 1/2h 5x w tygodniu.
(już od ponad 2 miesięcy)
Efekt żaden.
Zaczynam się zastanawiać, czy to dobry pomysł był. Co daje taki basen? Mam
wrażenie, że zrobiłam się bardziej "nabita" (mięśnie), ale mnie niezupełnie o
to chodziło. Zależy mi zmniejszeniu obwodu bioder i ud (kochane dżinsy takie
ciasne po zimie!)
Z powodu problemów z kolanem ze sportów wchodzi w grę tylko basen. Co mam
robić??? Nie chciałam się odchudzać poprzez drastyczne diety, myslałam, że
intensywne pływanie to dobry pomysł, ale chyba jednak nie..?