Aquaaerobik

[Gość: Marta]

Jestem weteranką wszelkich możliwych ćwiczeń i stwierdzam iż najlepsze efekty
w krótszym czasie daje właśnie aquaaerobic. Ćwiczenia nie męczą, nie są
ciężkie a dają efekty ponieważ opór wody daje lepsze rezultaty niż cwiczenia
na aerobiku. Zreszą polecam aquaaerobic na lato super chłodek zero gorąca nie
ma nic lepszego nie zamienię już na nic tych ćwiczeń.

[Gość: gosia]

Ja rwoniez popieram cie marto, chodzlam latem na aqua aerobik i wiosna,
poprostu rewelacja, pieknie rzezbi cialo, przy tym relaksuje niesamowicie,
odpreza i oczywiscie sie chudnie.jezdzialm na kabaty.Teraz zrobilam pzrerwe bo
jest zimno a ja latwo sie zaziebiam.A moze wiesz gdzie w centrum, okolicach
dworca centralnego jest aqua aerobic.??

[Gość: kika]

Ja raz bylam w parku wodnym w krk na aqua, ale niezbyt mi sie podobalo, bo
instruktor slabo mowil po polsku i w ogole nie tlumaczyl. Nie wiedzailam jak
sie poruszac az sie nade mna zlitowala cwiczaca obok mnie pani i mi zaczela
pokazywac. Nie podobalo mi sie, ale moze poszukam innych zajec.

Marto, a zdradzisz ile schudlas? No i czy wzmocnily Ci sie o tego miesnie
posladkow i brzucha?