Do joggera kopenhaska dla każdego??

[Gość: andzia15]

Jogger, mam pytanie, czy kopenhaska moga stosowac nastolatki(15lat)?? Nie
znam dokładnie działania kawy na młody organizm, ale chyba każdy z nas
spotkał się z twierdzeniem, że "kawa nie dla dzieci" co o tym sądzisz??

[Gość: minio]

no coz..
ja uwazam, ze w wieku 15 lat nie powinno sie stosowac zadnych drastycznych
diet, a kopenhaska do takich nalezy. teraz powinnas skupic sie na zdrowym
odzywianiu 5-6 posilkow dziennie odpowiednio ulozonych, aby zapewniac Tobie
wszystkich niezbednych substancji odzywczych. Twoj organizm dopiero sie rozwija
i kazda ingerencja moze zle sie skonczyc. zrezygnuj ze slodyczy, jedz tylko
ciemne pieczywo, warzywa, a owoce do poludnia. no i sport :-) to wszystko co w
Twoim wieku pomaga dbac o odpowiednia figure :-)
pozdrawiam
minio

[jogger]

Kawa potrafi uzależnić i młodzież powinna się od niej i innych używek trzymać z
daleka.