hula-hop

[Gość: alicja078]

Czy ktoś z Was kręcił? Słyszałam, że daje niezłe rezultaty jeśli chodzi o
kształtowanie talii i zgubienie brzuszka. Już sobie nawet sprawiłam to kółko
i zamierzam kręcić w wolnych chwilach:) Może ktoś się podłączy i będziemy się
mobilizować :)) Na ćwiczonka w fitness klubie nie zawsze jest czas, ale
staram się uczęszczać w miarę możliwości:)
Pozdrawiam.

[farelkaa]

Ja staram się kręcić 5-6 razy w tygodniu po ok 40 min efekty już widać :)

[Gość: tger]

ja też staram sie kręcić, tylko za cholere nie mogę się nauczyć :(
po minucie mi spada buu