przedwakacyjne odchudzanie

[Gość: figa]

Wiosna, cieplutko, wyciągamy z szaf lekkie ubrania. Naturalną konsekwencją
jest chęć odchudzenia się. I żeby schudnąć szybko, gwałtownie i skutecznie. A
najlepej bez wysiłku. Ogromna część Waszych wpisów dotyczy diety
kopenhaskiej. Radosne jest to, że 2 tygodnie można się "przemęczyć", ale w
efekcie 7 kilo zrzucone. Piszecie o omdleniach, arytmii serca, problemach z
okresem, zawrotach głowy, ale to NIC!!! najważniejsze, że schudniecie! że
skóra wisi jak szmata na kiju, ale za to nie ma ani grama tłuszczu i to tylko
się liczy...
Wspaniałe i podbudowujące są listy dziewcząt o tym, że aby osiągnąć większą
wiotkość talii odstawiły tabletki hormonalne, bo "psują linię". No świetnie -
tabletki zapisywane są albo w łagodzeniu dyshormonozy, albo jako środki
antykoncepcyjne. Odstawienie ich nie jest obojętne dla organizmu -
ryzykujecie albo niezłymi problemami hormonalnymi, albo... że brzuszek się
Wam zaokrągli. I to bardzo :) Pełna konsekwencja.
Podliczcie kalorie, zawarte w posiłkach kopenhaskiej - zaczyna się od
niespełna 600 i systematycznie są ograniczane. To jest DIETA WYNISZCZAJĄCA
organizm. Albo obliczona dla tych pacjentów Kliniki Rządowej w Kopenhadze,
którzy są chorobliwie grubi i mają kilkadziesiąt kilogramów nadwagi, ale nie
dla dziewcząt ważących po 50-60 kg!
I jeszcze jedna uwaga. W opisie diety jest uwaga, że trzeba przed jej
podjęciem skonsultować się z lekarzem. Ile z Was, drogie Panie od tego
zaczęło swoje odchudzanie?

[kaja_wik]

Pierwszy głos rozsądku o kopenhaskiej. To jakaś obsesja ryzykować zdrowie dla
głupiej mody.

[Gość: minio]

a wiec Drogie Panie JA skonsultowalam sie z lekarzem przed. nie milama zadnych
przeciwskazan, dobra morfologie, niskie cisnienie, a wiec bez obaw o serce.
zadych problemow z krazeniem :-) przszlam przez kopenhaska bez jakichkolwiek
skutkow ubocznych, skora mi nie "wisi jak na kiju", cwicze sporo i codziennie
(ale to maly wysilek pewnie wg. Was), czuje sie dobrze i wygladam tez dobrze :-
) i oczywiscie nie pozbylam sie wszystkoego, czego moglabym sie pozbyc. ale
waga jest ok i jej juz tracic nie mam zamiaru. mysle, ze w przypadku
kopenhaskiej, jak i kazdej diety najwazniejszy jest rozsadek. podejmowalam ja z
mysla, ze jesli bedzie sie ze mna dzialo cos zlego przerwe. nie zaszla taka
potrzeba, wiec przeprowadzilam ja do konca. co do jojo, ktore ma sie pojawic
nie od razu, ale "z czasem"(to z innego watku). jakim sposobem mialoby sie nie
pojawic jojo, a raczej powrot do dawnej wagi, jesli ktos wraca do dawnych,
zlych nawykow zywieniowych? jak dieta, to po to, aby na trwale cos zmienic. i
nie dlatego, ze wakacje, chociaz wlasnie wakacje mobilizuja i do ruchu i do
zrdrowszego jedzenia.
jednym slowem nie generalizowalabym, ze osoby zabierajace sie za kopenhaska sa
glupie i naiwne. latwo jest kogos podsumowac.
i jeszcze odnosnie tabletek anty. to, ze ktos rezygnuje z ich brania to
wylacznie jego sprawa. podaz hormonow w znaczny sposob ingeruje w nasz organizm
i na pewno nie jest rozsadnym przerywac stosowanie np. w polowie opakowania.
ale jesli zrobi sie to jak nalezy, to mozna. i prosze nie pisac o "brzuchach",
bo chyba kazdy ma rozum i wiec co oznaczy rezygnacja z antykoncepcji. tym
bardziej, ze rzeczywiscie dla niektorych tabletki hormonalne moga okazac sie
niewskazane. a jesli ktos sie leczy za pomoca hormonow to sie LECZY aby
WYLECZYC, wiec nie odstawia leku.
pozdrawiam :-)
minio
ps. kalorie na kopenhaskiej nie sa systematycznie ograniczane.

[Gość: gogo]

he he!
Minio, ubiegłaś mnie! Zgadzam sie z Tobą w zupelnosci! Ja co prawda nie
skonsultowalam się z lekarzem, z tego wzgledu ze nie mam i nigdy nie mialam
zadnych klopotow ze zdrowiem, cisnieniem, hormonami (nie biorę ich) i tez nie
mialam zamiaru dac sie zwariowac i ryzykowac zdrowiem.
Najłatwiej sie dyskutuje na tematy o ktorych się malo wie, bo drogie
dziewczyny nie probowalyscie tej diety, moze wcale nie macie takiej potrzeby -
tego wam zycze, wiec wasza wiedza o niej ogranicza sie to selektywnego
czytania postow dotyczacych skrajnych przypadkow. (co wynika np. z tego
komentarza o ograniczaniu kalorii) Ja rowniez nie mialam zadnego niepokojącego
objawu, czulam sie tak dobrze jak tylko mozna czuc sie na diecie! Chyba
najlepiej ze wszystkich dotychczasowych, o czym swiadczy fakt ze wytrwalam do
konca, co sie jeszcze nie zdazylo na innej.
Oczywiscie odradzam kontynuowanie diety przy wszelkiego rodzaju zaburzeniach
funkcjonowania organizmu, sa do niej przeciwskazania, bo ŻADNA DIETA NIE JEST
UNIWERSALNA I ROWNIE DOBRA DLA KAZDEGO, po prostu nie istnieje taka dieta czy
sposob odzywiania. Nawet tzw.'dieta zrownowazona' oznacza dla roznych osob co
innego. Grunt to znalezc sposob dla siebie, no i oczywiscie nie popadac w
skrajnosci.
Poza tym nikt nikogo nie zmusza ani do rozpoczynania tej wlasnie diety, ani do
jej kontynuowania jesli w jakis sposob ona nie odpowiada
Pozdrawiam

Ps. Poza tym 7kg. to bardzo nieliczne przypadki, norma to 4-5 kg ktore mozna
na niej zgubic, co wcale nie jest az takim obciazeniem dla organizmu jak sie
moze wydawac, szczegolnie jak jeszcze cos zostaje :-)

[Gość: krinik]

minio a czy spadło ci po kopenhadze tylko z wagi czy też"poszło po obwodach"??

[Gość: minio]

poczytaj watek Majki o "dolegliwosciach na kopenhaskiej". tam jest o mnie
wszystko ;-)

[brunosch]

Byłem niecały tydzień na kopenhaskiej, w 4 dniu drżenie rąk, torsje zawroty
głowy, łomot w sercu. W 5 pozwalają zjeść rybę i befsztyk było chyba lepiej,
ale wolałem przerwać, bo przejście kilku ktoków to był wyczyn.

[Gość: Mycha]

Może jesteś szczupłą osobą i dlatego, jak ktoś waży 50 kilo to nie powinien
zaczynac diety, "grubaskom" się na niej nic nie powinno stać, mój organizm nie
mając jedzenia spala tłuszczyk, i zanim nie mogłabym funkcjonować bo nie byłoby
już czego spalać minęłoby duuuużo czasu, ale w międzyczasie już dawno skończę
kopenhaską....

Rozsądek przede wszystkim....