Gość: wioleta IP: *.w82-120.abo.wanadoo.fr 02.05.07, 15:01 Niestety nie znam polskiego odpowiednika czy ktos zna te maszyne? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Zenek Re: power-plate IP: *.28.metrobip.com.pl 23.06.07, 06:53 podziele sie swoimi obserwacjami - prosze nie traktowac jak reklamy:) Polecam. Bylem wczoraj u nich i sam cwiczylem na tym sprzecie. Seans - okolo 15-20 minut kosztuje 20zl a na haslo internet dostaje sie 25% rabatu czyli 15zl za seans. Seans tzn trening z trenerem - efekt jest taki jakby sie 2 godziny ciezko cwiczylo na silowni. Poprosili mnie zebym wrzucil info tu i owdzie. Inne firmy sciagaja po 50 PLN za seans - wiec oni sa tani 15PLN... Ich adres: fabrykaurody.lua.pl A pewne informacje na temat systemu Power Plate sa w linku na stronie glownej fabryki urody. Niektore cwiczenia ciezko bylo przejsc ale w zasadzie to chyba i tak nieporownywalnie prostsze i skuteczniejsze niz najbardziej zaawansowany trening na silowni... a cos o tym wiem. pozdrawiam! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Zenek Re: power-plate IP: *.28.metrobip.com.pl 23.06.07, 06:54 a o samym systemie Power Plate - www.powerplate.pl/ maszyna, ktora stoi w Fabryce Urody kosztowala ... 44 000 PLN... pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
jotjotp Re: power-plate 26.06.07, 09:38 CZy możesz coś blizej powiedzieć jak wyglądają ćwiczenia i jak często trzeba chodzić? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ewa Re: power-plate IP: *.chello.pl 27.06.07, 18:02 a czy w Krakowie mają to "cudeńko" i gdzie??? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lulu Re: power-plate IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.06.07, 21:09 a jak wyglądają ćwicznie na takie "maszynie" ? :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Zenek Re: power-plate IP: *.27.metrobip.com.pl 29.06.07, 00:58 W Fabryce Urody około 15 minut cwiczy się pod okiem trenera (swoją drogą dość znanego redaktora telewizji regionalnej:) ) Maszyna wywołuje mocne drgania o regulowanej, dopasowywanej amplitudzie oraz czestotliwosci do konkretnego cwiczacego. Nalezy w roznych pozycjach pod 30-60 sekund utrzymywac cialo w pozycji statycznej co wymaga pewnego wysiłku. 1. pracują całe partie mięśni 2. nie ma w zasadzie możliwości nadwrężenia, zwichnięcia jak to jest przy typowych ćwiczeniach na siłowni gdzie chwila nieuwagi może zakończyć się bardzo źle dla ćwiczącego. Czy maja to w Krakowie - tego nie wiem... tego w ogole jest malo w Polsce bo to nowosc, ktora weszla kilka miesiecy temu. powerplate.pl - tu sa zdjecia oraz pewne informacje na temat systemu. A sama Fabryka Urody otwiera właśnie stronę pod adresem fabrykaurody.com gdzie powinny być z czasem m.in. informacje na temat Power Plate. pozdrawiam! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Zenek Re: power-plate IP: *.27.metrobip.com.pl 03.07.07, 16:50 i jak? Cwiczyl ktos ostatnio na tym sprzecie? Jakie odczucia? pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Fitnesiak Re: power-plate IP: 212.69.66.* 25.07.07, 11:51 Ja ćwiczyłem ostatnio...u siebie na fitnesie u pana Mietka... Kurna solidnie mnie wytrzęsło-po tej jeździe czułem się jakbym na fitness przyszedł po raz pierwszy w zyciu.... U pana Mietka mam zniżkę więc na power-plate pośmigałem za darmochę (no dooobra dwa browary musiałem postawić za to). Stwierdziłem że 15 minut to dla jakiś mięczaków i od razu walnąłem sobie półtorej godzinki tego trzęsidła... Po cwiczeniach na tym imadle miałem lekko zapocony rowek w stroju fitensowym i...tyle. Polecam...walnijcie sobie od razu 1,5 godzinki zobaczycie jaki ma się power po ćwiczeniach...no chyba że was nie bedzie stać na sprawdzenie samych siebie... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mati1313 Re: power-plate IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.11.07, 12:11 Zaprasza w Gorzowie Wlkp. do Studia Zdrowia i Smukłej Sylwetki ul. Strzelecka 15 tel 0957200682. Mamy Power Plate, Vacu bieżnie, rollmasaż/rolletic, saune na podczerwień. Serdecznie zapraszam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kacha Re: power-plate IP: *.cn.com.pl 07.11.07, 14:56 Power-plate: www.olimpec.pl/fitness/power-plate-art54.html Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: bede Re: power-plate IP: *.range86-135.btcentralplus.com 03.12.07, 20:36 platforma wibracyjna Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: FRANIA Re: power-plate w Tychach IP: *.internetdsl.tpnet.pl 01.02.08, 18:24 Ja też na tym chcialam sprobowac- mowilam nowość ktora nic nie daje. Tymczasem nie pozwolono mi cwiczyc dluzej niz 15 min. w roznych pozycjach. Smialy sie ze mnie kolezanki gdy moja druga broda latala mi jak u psa mopsa. Czulam sie jak na platformie wietniczej. Z poczatku bylo raczej nie przyjemnie, ale zalozylam sie z kolezankami ktora dluzej wyczma na wyzszych obrotach. Po pracy wpadalysmy do salonu na kilka minut. Cale szczescie ze byl ten zaklad. Teraz /2 miesiace / i z mojej pupy znika skorka pomaranczowa. Adres Tychy, Hierowskiego 8, SALON REKONDYCYJNY, maja stronke ale niestety nie ma na niej informacji o wibrze. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Miu Re: power-plate w Tychach IP: *.icpnet.pl 10.03.08, 19:35 W Poznaniu wreszcie pojawil sie PP info na stronie masaztajski.com.pl Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: power-plate w Tychach 11.03.08, 16:16 Tu też go mają www.proactiv.warszawa.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: fgh Re: power-plate IP: 80.51.140.* 20.03.08, 19:30 odpowiedników tej maszyny jest wiele polski to chyba wibra fit i wibbra line a body coach jest chyba holenderski zasada działania jest chyba jednak taka sama Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: power-plate IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 17.04.08, 20:29 w Pro activ nie mają, w tym, które miesci się w centrum.Na Miedzianej. a czy ktoś może podać adresy salonów urody, klubów fittness itp w centrum Wawy, gdzie jest power plate. Nie chcę do najdroższych, gdzie obowiązkowo karnet trzeba wykupic,hotelowych itp. Strona fabryki urody nie dziala....niestety... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mozzi Re: power-plate IP: *.chello.pl 22.10.08, 13:23 a czy ktoś wie, czy jest Power Plate w Bydgoszczy? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: zuza Re: power-plate IP: *.gprs.plus.pl 27.11.08, 18:22 W Bydgoszczy power plate jest w takim nowym klubie Keepfit na Glinkach.Wczoraj kupiłam karnet.Z tego co pamiętam to można kupić też jednorazowe wejście na power plate, ale bardziej opłaca się karnet bo można korzystać też z siłowni.Cwiczenia rewelacja! serio! No i super trenerzy, naprawdę chcę im się pracować. Odpowiedz Link Zgłoś
alternatywy4.ursynow Re: power-plate 24.10.08, 08:57 zapraszam na ursynów, alternatywy 4 "Light club". Zajęcia na power w cenie tylko 9,5 zł (15 min) - z instruktorem. http//:light-club.w.interia.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: WINCCENT Szczecin Re: power-plate IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.10.08, 21:49 W Szczecinie zapraszamy do studia "Winccent" na ulicę Jasną 137 (osiedle Słoneczne). Dojazd autobusami linii A i 65. Parking: ul.Jasna/Lniana Telefon: 091 4629014 WWW.WINCCENT.COM Zapraszamy!!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gosc Re: power-plate IP: *.szczecin.mm.pl 09.06.10, 14:31 Witam. Sorki ale u was w klubie niema Power Plate tylko macie zwykłą podróbę czyli wibre ktora nie pomaga wręcz inaczej Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kika Re: power-plate Wroclaw studio EnergyFit IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.12.08, 23:15 zapraszamy na trening na Power Plate i Body Space www.energyfit.com.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: pik rewelacja power-plate :)) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.12.08, 17:06 sorki, ale nic nie zastąpi treningu siłowego. Pewnie, może zmusisz więcej włókien mięśnowych do pracy, ale nie zwiększysz w ten sposób muskulatury, ani nie wyrzeźbisz sylwetki tak jak na siłowni. Bez sensu są te reklamy "lepsze od treningu na siłowni" po prostu inne i tyle. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: rewelacja power-plate :)) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.01.10, 15:09 co ty wiesz poćwicz trchę to pogadamy,ćwiczę już jakiś czas na tym power plate i wyniki mam super Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: fitBasia Re: rewelacja power-plate = Wibra Line IP: 78.8.136.* 12.06.10, 10:08 We Wrocku jest na inflanckej 4 Fitness Planet rewelacja Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: magda Re: power-plate IP: *.szczecin.mm.pl 17.06.10, 14:53 W Szczecinie na Starym nowym mieście też mamy Power Plate, body-space, rollmasażer,kapsuła w podczerwieni, solarium S200. PIERWSZE WEJŚCIE GRATIS. UL.TARG RYBNY 4 TEL.91 81 82 657. "BEAUTIFUL BODY CENTER". ZAPRASZAMY. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marta Re: power-plate IP: *.CNet.Gawex.PL 07.11.10, 23:06 w Koszalinie jest power-plate i bardzo fajna pracująca tam Pani trenerka. Zalecenie to 15minut ale ja zawsze cwicze okolo 40-50min i musze powiedziec ze po takim treningu mam jezyk na brodzie. Trening dziele w ten sposob, ze przez pierwsze 20min robie lzejsze cwiczenia na nogi, a przez pozostaly czas cwiczenia na brzuch, pupe i kregoslup- po 5 minutach robienia brzuszkow czuje, jakbym zrobila ich 1000. Mimo iz tenuje tam juz od kilku miesiecy (niestety niezbyt regularnie, bo jedynie 1-2razy w tygodniu), widze efekty. Pupa poszla do gory, cellulit sie zmniejszyl, brzuch rowniez, a po boczkach nie ma juz sladu. podaje strone internetowa: ablineclub.pl/ Zycze owocnych treningow!!!! (i wiekszej regularnosci niz ja;) Odpowiedz Link Zgłoś
vibroxpert Re: power-plate 08.03.14, 14:10 Zaznaczam to nie jest reklama to pomoc dla zainteresowanych tematem treningu wibracyjnego i urządzeń do niego. Najpierw jest wiedza potrzebna potem decyzja czy zastosuje czy nie, nie odwrotnie. Temat o treningu metoda wibracyjny trzeba poznać, trzeba wiedzieć jak, dlaczego to działa i na jakim urządzeniu to działa. Do chętnych polecam stronę vibroxpert.pl i facebook.com/vibroxpertPL?ref=hl i szczegółowo poczytać, to pierwszy krok a jest ich dużo. Odpowiedz Link Zgłoś