ubranie na fitnes - jaki stanik i buty?gdzie?

[kajoa]

Witam.Pytanie pewnie trywialne bo nie strój najważniejszy.Ale jednak
istotny.I nie chodzi o markę ale o wygodę i swobodę ruchów. Od lat
omijałam wszelkie fitnesy(zamiast tego pływałam i jeździłam na
rowerze)ale w końcu koleżanki przekonały mnie że warto.I mam problem
bo nagle potrzebuję butów na salę i dobrego sportowego stanika.
Butów w sklepach mnóstwo, nie umiem się w tym odnaleźć - na co
zwracać uwagę? Kierować się tym że jest to model "na fitness"?
Możecie coś polecić nie rujnującego kieszeni? Za to sporotwych
staników jak na lekarstwo:-(. Nie znalazłam ŻADNEGO?! w sklepach
czołowych marek:-(.

[Gość: malwina7]

Dobre buty do fitnessu (najważniejsza jest amortyzacja i dobre
trzymanie kostki) kosztują ponad 400 zł. Może zanim zainwestujesz
pochodź trochę na zajęcia żeby sprawdzić, czy będziesz chciała to
kontunuować.
Na pilatesie i jodze ćwiczy się boso. Na większości zajęć
wzmacniających jakość butów nie jest najważniejsza, bo choregorafia
(jako rozgrzewka) trwa max 15 min. Tak na prawdę dobre buty przydają
się na zajęciach choreograficznych (step, dance, hi-lo itp).
Najpierw sprawdź czy tego typu zajęcia będą ci się podobały, bo
inaczej lepiej te pieniądze wydać na coś innego.

Staniki spotrowe na pewno ma Nike. Kosztują ok. 100 zł. Czy warto?
Moim zdaniem nie. Jeśli masz naprawdę duży biust to nie dostaniesz
rozmiaru. Jeśli masz standardowe B lub C to spokojnie można ćwiczyć
w "zwykłej" dobrze trzymającej bieliźnie.

[Gość: miki]

ja polecam wyprzedaże w sieci GoSport:
- ćwiczę w butach Reeboka model Premium Trainer Mid II za 200 zł
(widziałam, że można już nabyć poniżej tej kwoty)
- stanik firmowy GoSport od S do XL (to raczej taki top, ale
sprawdza się w akcji)
- stanik Adidasa Basics Bra, Nike (ale są drogie)

Stanik sportowy jest Konieczny!

[jacinda]

Nawet jesli masz miseczke B, czy C!!! No chyba, ze chcesz za kilka
lat piersi miec na pepku...
Prosze bardzo, oto jak piersi 'lataja':
www.shockabsorber.co.uk/bounceometer/shock.html
(nalezy kliknac wielkosc miski i typ zajec).

Jedne z lepszych sa wlasnie Shock Absorber (nie wiem, czy dostepny w
Polsce, ale dzieki Internetowi wszystko mozna obecnie kupic). Stanik
dobierasz w zaleznosci od zajec i wielkosci biustu.
Ja mam dwa 'PUMP' i jestem z nich baardzo zadowolona. Nigdzie nie
uwiera, trzyma sie w miejscu, nie musze go co chwile poprawiac i
piersi (miska C) w ogole mi sie nie ruszaja!
On jest ponoc level 2, ale dalabym mu conajmniej 3, gdyz swietnia
sprawdza sie na zajeciach Step.

[Gość: Kasia]

Poszukaj na allegro, jest tam firma z Tarnowa chyba, która takowe
staniki sprzedaje, zarówno białe jak i czarne, kosztują jakoś 25 zł,
ale sa naprawdę ok. jestem zapalona fitneska i moge z czystym
sumieniem ja polecic. Sama tez kiedys szukalam po sklepach, ale tak
jak piszesz - brakuje ich nawet w markowych sklepach.

[moni76]

Mam duży biust 75 D czasem E, ale w sklepach Triumpha znajdziesz na
pewno tri action - bardzo dobry stanik za rozsądne pieniądze, który
idealnie trzyma biust. Spłaszcza go, ale trzyma.
Pozdrawiam

[edyta95]

nike ma koszulki z wewnętrzym stanikiem, bardzo polecam

[a_gneskka]

moni76 napisała:

> Mam duży biust 75 D czasem E

75D/E to nie jest duży biust (oczywiście jeśli biustonosz jest dobrze dobrany -
to dziewczyna o wymiarach 85/95-97 mniej więcej, przy czym to 85 od biustem
mierzymy ściśle i na wydechu) ;)
Tu zapraszam po sprawdzenie rozmiaru: www.bra-fitter.prv.pl/

A o stanikach sportowych jest sporo informacji tutaj:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=32203&w=28227467
Ja zdecydowanie polecam Shock Absorber :)

Stanik?

[Gość: vianka]

Ten model jest świetny:
triumph.timarco.dk/Product606d7f04-7c95-41c2-9530-a293d8c4d424.aspx
Wygodny, jednocześnie bardzo mocno podtrzymujący przy wszelkich wstrząsach.

Kupiłam go w Polsce, ale polski Triumph już od dawna nie reklamuje tego stanika,
ja go dostałam jako wyprzedaż końcówki serii za jedyne 20 zł...

[pitupitu10]

Porządne staniki sportowe w Polsce są bardzo trudno dostępne. Mam na myśli
PORZĄDNE staniki, a nie staniki "o sportowym wyglądzie". Czym się różnią te
pierwsze od tych drugich?

1) szyją je, w większości, wyspecjalizowane firmy, np. Shock Absorber, Enell, Royce.

2) mają rozmiarówkę "stanikową", tzn. oddzielnie dobiera się obwód i miseczkę, a
nie "ubraniową" (S,M,L,itd.)

3) dobiera się je do wykonywanej aktywności fizycznej; do biegania (sport bardzo
obciążający biust) potrzeba "silniejszego" stanika niż do kolarstwa. Przykład:
www.shockabsorber.co.uk/home/products/sportsbras/supportlevel.htm

Polecam Lobby Biuściastych i Lobby Małobiuściastych - fora poświęcone stanikom i
ich prawidłowemu dobieraniu. Są tam wątki o stanikach sportowych. Podaję linki:
y0a.gu.ma/
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=50580&w=78179176
wpisy o stanikach sportowych na blogu Stanikomania:
stanikomania.blox.pl/2007/05/Biust-wstrzasoodporny.html
stanikomania.blox.pl/2007/05/Nie-wstrzasniete-nie-zmieszane.html

Żeby stanik dobrze podtrzymywał piersi musi być w dobrym rozmiarze. Oprócz tego
wspomniane marki mają rozmiarówkę inną od polskiej (podwójne literki miseczek).
Radzę wejść na jedno z Lobby i wpisać się do wątku "Jaki powinnaś nosić rozmiar
biustonosza? (jest zalinkowany w spisie treści) zaznaczając, że szukacie stanika
sportowego.


Wspomniane staniki można łatwo prosto i przyjemnie kupić przez Internet z UK,
np. w sklepach Figleaves.co.uk i Bravissimo.com. Taniej można je dostać na
eBay, nowe i z metkami (wejdźcie w zakładkę "shops" / "sklepy ebay"). Koszt
"sklepowy" to 28 funtów (przynajmniej Shock Absorber), na eBay "od ręki" ok. 20
funtów, ale można upolować naprawdę duże przeceny.

Do zakupów potrzebna jest karta kredytowa lub inna karta pozwalająca na zakupy
online (np. karta do konta w mBanku):
stanikowe-sklepy.blogspot.com/2007/12/karty-do-zakupw-internetowych.html

Lobbystki większość zakupów robią właśnie przez Internet, więc jeśli ktoś
chciałby zaczerpnąć informacji na ten temat niech wejdzie na Lobby Biuściastych
i poszuka przez wyszukiwarkę odpowiedniego wątku ("zakupy w sklepach
internetowych", "karty", "ebay", "paypal"), poczyta, i ewentualne pytanie zada
tam (tzn. w odpowiednim wątku). Bardzo proszę nie zakładać nowego wątku na ten
temat, naprawdę napisano już o tym wszystko. :)

[pitupitu10]

> Żeby stanik dobrze podtrzymywał piersi musi być w dobrym rozmiarze. Oprócz tego
> wspomniane marki mają rozmiarówkę inną od polskiej (podwójne literki miseczek).
> Radzę wejść na jedno z Lobby i wpisać się do wątku "Jaki powinnaś nosić rozmiar
> biustonosza? (jest zalinkowany w spisie treści) zaznaczając, że szukacie stanik
> a
> sportowego.

Linki --
Lobby Biuściastych: www.biusciaste.prv.pl
Lobby Małobiuścistych: www.malobiusciaste.prv.pl

Jak ktoś się uważa za "średniobiuściastą" może korzystać z obu forów.

[nesene]

Za poprzedniczkami: SHOCK ABSORBER!
I nic więcej ;)
Staniki Nike się rozciagają, triumphy to szmaty (i się rozciagają), decathlonowe
to takie trochę szmatki tez (mowilam juz ze sie rozciagaja?).
Duzo skaczę na treningach tanca irlandzkiego/fitnessie i cyc mam na swoim
miejscu mimo ze nie nazwałabym go małym (:

Z butów - juz reklamowałam - ale kocham sneakery sanshy ;)

[Gość: helenka]

polecam game ubran z sklepu internetowego www.hike.pl tam
skompletujesz caly stroj za niewielka cene

co do staników...

[Gość: Monika]

O butach się nie wypowiadam bo się nie znam - ja używam Mizuno do biegania i jestem zadowolona ale o stanikach co nieco wiem i zdecydowanie polecam ten model:
www.lessbounce.com/acatalog/B109_-_level_4.html
Ten jest ok ale jak dla mnie za bardzo spłaszczający:
www.lessbounce.com/acatalog/B4490_-_level_4.html
Mam też ten:
www.lessbounce.com/acatalog/B999_-_level_3.html
dobry na mniej 'skoczne' zajęcia.

Mój faworyt to numer jeden :)

[cynamonika]

Jak juz uporasz się w kwestii doboru stanika, co jest dość
trudne :D, to zapewne przyjdzie czas na buty. Ja mogę Ci polecić
nike Wmns Air Cardio Low, na tanisport.pl widziałam, że są na
promocji teraz. Ja zakupiłam w sklepie nike i dałam prawie 300zł. :/

[dance18]

witam !!
zapraszam Cięna : GATTAACTIVESHOP ... sama sie przekonasz !!!!
pozdrawiam
dance18

[czy-nastka]

Pytanie nie jest trywialne- przeważnie to co masz na sobie wpływa na twoje
samopoczucie a ćwicząc musisz czuć się nie tylko swobodnie ale i pewnie.
Przywiązuje dużą wagę do tego co mam na sobie w czasie treningu- muszą to być
ubrania dobre gatunkowo i...ładne. Wejdź na tanisport.pl ,mają tam bardzo duży
wybór. Często tam kupuję.

[brygida284]

Zgodzę się z tą wypowiedzią ale też nie do końca - ćwicząc ma nam być przede wszystkim wygodnie i na to trzeba zwrócić największą uwagę a nie na wygląd ;)

[lasombria]

także wybierając się na fitness mialam z tym problem, ale poszperałam na allegro
i coś sobie znalazłam,w sklepach może trudniej jest to znależć bo nie ma takiego
wyboru, ale tam w inetrnecie jest tego full!mam komplet do ćwiczeń do tego
wygodna bielizna i fitness 2 razy w tyg i jestem bardzo zadowolna:)

[czerwiec1979]

Zgadzam się, lepiej od razu zacząć szukanie w internecie. Wybór w sieci znacznie
większy niż w zwykłych sklepach, no i rzeczy są tańsze. Ja ostatnio kupowałam
buty do fitnessu na tanisport.pl i chyba zrezygnuję z tradycyjnych zakupów, bo
wszystko było bardzo profesjonalnie zorganizowane.

[runcentre]

jesli chodzi o buty do fitnessu, to polecam Reeboka - oczywiście z odpowiednią
podeszwą (umozliwiającą zginanie stopy). Nie wiem, jakie są obecnie modele na
rynku, ale ja za swoje dalam ok 200 zł 6 lat temu, do dzisiaj mi służą i nadal
są w idealnym stanie - Uzywam ich tylko wewnątrz budynku.

[june82]

jesli chodzi o stanik, to oczywiscie, ze musi podtrzymywac biust. ja
nie cierpie kiedy mi cos dynda pod broda, choc ma tylko miseczke B.
czuje bol w piersiach:), kiedy patrze na dziewczyny skaczace na
stepie, z wylewajcym sie biustem z dekoltow, ze stanikow typu "push-
up". osobiscie czuje lepszy komfort i swobode ruchow, kiedy cwicze w
odpowiednim staniku.

co do butow. bardzo lubie buty dobiegania, ich modele i wygode.
jedank niektore maja duzy bieznik na podeszwie, co sprawdzi sie na
zajeciach w stylu "krotka rozgrzewka+TBC", jednak mniej sie sprawdzi
na zajeciach step, fat burning czy dance. jak jest bieznik, to
ciezej wykonywac obroty i zmiany kierunku. przy takich zajeciach
lepiej sprawdzaja sie buty z bardziej gladka powierzchnia i
z 'pivotem' na podeszwie (takie kolko) np. Nike WMNS Air Kapelle lub
Nike Musique. poza tym, w zajeciac na stepie i typu dance tez beda
pomocne buty typu "bokserki" czyli te wysokie, chroniace i
stabilizujace kostke. dobre buty to przede wszystkim dobra
amortyzacja, czyli buty musza miec gruba, miekka podeszwe (np. tak
jak w butach do biegania)

[someday_someone]

A wydawałoby się, że wybranie ubrania na fitness jest łatwą sprawą. Ja też
kiedyś miałam podobny problem i w końcu całe ubranie, czyli koszulkę, spodenki a
nawet buty kupiłam na tanisport.pl. Jeśli szukasz butów to przede wszystkim
zwróć uwagę na to, żeby były lekkie, miały sprężyste podeszwy, ale też wygodne,.
Jeśli chodzi o koszulkę to musi być z dobrego materiału, żeby wchłaniała pot. To
są chyba najważniejsze czynniki, którymi powinnaś się kierować przy wyborze
ubrania na fitness;)

[runcentre]

Teoretycznie nie ma żadnego problemu. Problem pojawia się wtedy, kiedy chcemy kupić coś dobrego dla zdrowia, ciała i komfortu..może nie powinnam tego nazywać problemem, bo sama lubię chodzić po sklepach czy też szperać w necie szukając info czy recenzji różnych produktów, w tym odzieży sportowej. No ale wiadomo, są tacy, co wchodzą do sklepu i biorą pierwszą lepszą koszulkę z brzegu nie zastanawiając się zbytnio nad tym, co kupują...

[Gość: kasia_trenerka]

Witam
Jestem trenerką fitnessu. Z racji tego, że już trochę kupowałam takich ciuchów
to z czystym sumieniem mogę polecić ci ze staników taki:
link
Nie jest to typowy stanik, lecz jak takiego używam na ćwiczeniach i naprawdę
bardzo dobrze leży na ciele i nie pocisz się w nim.

[coolista80]

Słuchajcie, ja mam taki problem, że nie za bardzo wiem, co na ten fitness mam
sobie kupić. Generalnie zastanawiam się nad jakimiś szortami i t-shirtem, ale co
do butów nie mam kompletnie pojęcia. Znalazłam w sumie na stronie tanisport.pl
taką zakładkę z butami na fitness, ale kompletnie nie wiem które wybrać. Byłabym
wdzięczna, jakby ktoś mi doradził konkretny model.

[aldona_korba]

Jeśli chodzi o staniki sportowe to od niedawna używam marki Anita seria Active. Co za komfort, trochę późno odkryty, ale lepiej późno niż wcale. Moje 85 G w końcu nie przeszkadza mi wcale podczas aktywności jak ćwiczę lub biegam ;-)Wygodnie, świeżo i modnie, bo stanik wygląda jak top sam w sobie ;-)

[lucyinthestars]

Jeśli chodzi o buty, to ostatnio kupiłam nową parę butów do biegania na
tanisport.pl, ceny mają tam ok. Natomiast nie wiem jak ze stanikami, bo jeszcze
się nie zaopatrzyłam w żaden 'profesjonalny'. Moja koleżanka, z którą biegam ma
fajny pumy.

[runcentre]

ostatnio furore robią shock absorbers:) polecam testy na stronie producenta;)

[kris_wise]

heh, ja jestem facetem, ale rozglądam się właśnie za jakimiś długimi spodniami do biegania ( bo robi się już nieco zimno... ) i z ciekawości zajrzałem na to forum - i w sumie to dobrze, bo sporo dobrych porad odnośnie sklepów w sieci - nie spodziewałem się że tyle tego jest, zwłaszcza zaszokowała mnie ilość artykułów na tej stronce "tanisport.pl "... nie wiem co teraz pocznę, bo im więcej mam do wyboru tym ciężej mi się zdecydować... xP

[ericastefani]

Eh, no ze stanikami zawsze jest największy problem i ciężko znaleźć dobry. Ja trafiłam na fajny w jakimś outlecie na sąsiednim osiedlu, natomiast jeśli chodzi o buty, to mogę polecić ci takie, które ja mam: www.tanisport.pl/nike/Buty_Fitness_Nike_Musique_V_344305151/Product.aspx dla mnie są bardzo wygodne.

[fikimiki2]

[u]albo w hipermaketach często jest działą sportowy i tam sa tez ciuchy do fitness, lub polecam wybrac sie do typowego sklepu sporowego tam bedzie osobny dzuiał na fitness, aerobik itp.

[aga11900]

Ja na fitness zakładam biały t-shirt, czarne leginsy za kolana, jeśli chodzi o buty to przeważnie biorę easy tone, nie są to buty tylko do fitnessu, lecz głównie do chodzenia gdyż mają one specjalne wkładki dzięki którym kształtują się mięśnie nóg i pośladków, a co do stanika to kupiłam sobie taki wiązany na krzyż aby mi ramiączka nie spadały :)

[joggerka]

W ostatni weekend na Expo w Warszawie oglądałam staniki shock absorber. Naprawdę dobre wykonanie i milutki materiał (zwłaszcza model biegowy). Osobiście nie potrzebuję nie wiadomo jak bardzo podtrzymującego stanika do uprawiania sportu, ale na takiego shocka na pewno się niedługo skuszę. Także laski z dużym (i małym) biustem - szukajcie "shocków" w sklepach:)

[Gość: Liljannka]

Ja w tym roku wykupiłam sobie kartę benefita i teraz ostro ćwiczę;) Z tej okazji ostatnio jak byłam w intersporcie stwierdziłam, że muszę się zaopatrzyć w jakiś fajny komplecik fitnessowy. I tak sie akurat złożyło:D że znalazłam bardzo fajny komplet reeboka na promocji - różowa fitnessowa koszulka i spodenki i teraz się lansuje;)

[Gość: Kalistoo]

Chyba widziałam ten komplet różowy do fitnnessu w intersporcie i faktycznie jet bardzo fajny, też myśle, żeby go sobie kupić.

[Gość: Olga]

Jeli chodzi o staniki to wypróbowałam kilka( nie mam shockabsorbera) jak dla mnie najlepszy jest ten ze sklepu kapahl za ok 30 zł. nie polecam staników z triumpha.

[Gość: sonia2010]

Najważniejsze to są odpowiednie buty: mają być nie tylko wygodne! ale także bezpieczne. Powinny odpowiednio utrzymywać stopę, co pozwoli uniknąć kontuzji. ponadto przydadzą się odpowiednie spodnie: elastyczne, które podczas ruchu nie będą uwierać, ograniczać ruchów. (mogą być takie jak te: www.tanisport.pl/adidas/P90440_YA_34_ING_Pant/Product.aspx ). Koszulka ma chyba w tej sytuacji najmniejsze znaczenie. Oczywiście musi być, podobnie jak spodnie wygodna. Ale na początek wystarczy zwykly t-shirt, którego nie jest Ci żal (będziesz go prać po każdym użyciu, szybko się z pewnością zniszczy)

[Gość: ah]

Buty przede wszystkim muszą być wygodne i dopasowane do twojej stopy i niekoniecznie musi być to model fitness. Natomiast staniki sportowe produkuje na pewno firma Triumph, Adidas i Nike.


kurtki narciarskie

[mrukmrukmruk]

Na stanikach się nie znam :), ale co do butów to mogę polecić dwie firmy. New balance - do biegania na bieżni, w terenie, betonie itd. Spoko są także reeboki na siłownię, przepuszczają powietrze i dobrze przylegają do stopy. Zajrzyj na tanisport.pl, bo mają atrakcyjne ceny

[vetta-sport]

polecam włoską kappę vetta-sport.pl/pl/c/Kolekcja-Damska/45 i buty vetta-sport.pl/pl/c/OBUWIE/52

[Gość: konkursfb]

Wygraj Reeformujące buty Reebok Easy Tone apps.facebook.com/sizeer_easytone/?ref_id=1583478610

Codziennie 5 par do wygrania. Łącznie aż 70 par do zgarnięcia!

Poświęć chwilę i wygraj profesjonalne sportowe obuwie warte nawet ponad 300 zł.

[Gość: missbutterly]

my kobiety zawsze mamy największe problemy z wyborem stroju, bo dla mnie nie tylko powinien być wygodny, ale też chcę ładnie wyglądać nawet jeśli idę poćwiczyć, jeśli chodzi o mnie to ja raczej staram się wybierać markowe ubrania, żeby mieć też pewność i ich trwałości, aha i ważne jest też to, żeby strój był przewiewny

[Gość: Kasia]

Ja będę kupować coś w stylu ...AWLGDP patrząc na marki i materiały to powinno być wygodne. Ogólnie podczas ćwiczeń musisz czuć się dobrze w stroju, inaczej całą przyjemność z treningu zniknie. Ja lubie jak są ubrania dopasowane choć moja koleżanka woli luźne dresy

[dobrzeubrany]

Fajne koszulki i tak zwane pakerówki reinkarnacja.cupsell.pl/produkt/2524404-fitness.html Nie krępuję ruchów i dobrze przylega do ciała. Polecam