Zombie

[liley11]

to ja.

Nie spie od kilku miesiecy. Ela budzi mi sie kilka razy w nocy. Ma
juz 9 miesiscy i lepiej spala ,jak miala 3 miesiace niz teraz. Czy
tak dlugo trwa zabkowanie? Czy moje dziecko, to zarlok? I to chyba
nie nawyk z tym budzeniem, bo czasami obudzi sie o 21:30, jak mniej
zje na "kolacje" a czasami o 23:00. Pozniej dochodza pobudki miedzy
1 a 2 w nocy, o 4 w nocy. To w najlagodniejszym przypadku. Czasami
budzi sie czesciej. Tzn ona nawet oczu nie otwiera, tylko jeczy o
cyca przez sen. Naje sie i spi dalej. W dzien tez cyc i toleruje
tylko kaszki dla dzieci. Warzyw niet, miesa niet - owszem przemycam
w kaszkach. Kaszki je 3 razy dziennie i oprocz tego chrupki,
jabluszko i pije wode lub herbatki. Jadla warzywa od 4,5 miesiaca
zycia do czasu, kiedy poczestowalam ja zoltkiem i zwymiotowala.
POzniej dopiero wyczytalam w interecie, ze dzieci z nietolerancja
nabialu nie moga dostawac zoltka do 10 a nawet 11 miesiaca. Ela ma
tez "egzeme" podejrzewam, ze w zwiazku z nietolerancja pokarmowa.
Zawsze Ela budzi sie tez i trzeba ja odbeknac od pol godziny do
godziny po karmieniu, mimo ze przed polozeniem odbeklo sie raz.

Czy jest dla mnie nadzieja, ze kiedys przespimy cala noc......?

[eballieu]

Siadacie do posilkow razem?
Po co dziecku herbatki? (do picia najlepsza woda, chyba ze herbatka
to np. napar z lipy bez dodatku cukru, znaczy sie robisz to sama)
Kaszka trzy razy dziennie - to straszliwie zapycha. Wielkiego
doswiadczenia w zywieniu dzieci nie mam, ale przeciwnikiem kaszek
jestem. Slodkie, wypelniaja zoladek, latwo sie je, dziecko nie robi
wysilku tylko jak ges sie zapycha. Wyrzucilabym z jadlospisu
calkowicie, no moze zostawilabym sniadaniowa porcje, ale uwazalabym
na cukier w gotowcach.
Chrupki - kolejny wypychacz, co to wnosi do diety dziecka? Wedlug
mnie nic. A dzieci glupie nie sa, w wiekszosci nie jedza bo widza,
ze cos jest do jedzenia, tylko jedza jak sa glodne. Wiec zje 4
chrupki, zapelni malenki zoladek i ma dosc.
Poszukaj moze u Ciebie w przychodni jest jakas peilegniarka, ktora
zajmuje sie problematyka zywienia dzieci, wprowadzania porduktow,
moze GP, ktory przyjmuje u Was dzieci bedzie mogl z Toba o tym
bardziej szczegolowo porozmawiac.
Fajnie, ze sie interesujesz tematem, to bardzo wazne, zeby od
dziecka miec dobre nawyki zywieniowe.
A w wieku TWojej corki juz bardzo duzo mozna roznych rzeczy podawac.
Wiec jest czym zastapic kaszki i chrupki.
Powodzenia.
Szanse na to,ze najedzone dziecko lepiej spi sa dosc duze:-)

[liley11]

eballieu napisała:

> Siadacie do posilkow razem?

- nie zawsze, ale czesto.

> Po co dziecku herbatki? (do picia najlepsza woda, chyba ze
herbatka > to np. napar z lipy bez dodatku cukru, znaczy sie robisz
to sama)

woda to podstawa i pije najczesciej. Herbatki robie: rumianek i
koper wloski takie ziolowe dla doroslych organic. Nie ma tam cukru


> Kaszka trzy razy dziennie - to straszliwie zapycha. Wielkiego
> doswiadczenia w zywieniu dzieci nie mam, ale przeciwnikiem kaszek
> jestem. Slodkie, wypelniaja zoladek, latwo sie je, dziecko nie
robi > wysilku tylko jak ges sie zapycha. Wyrzucilabym z jadlospisu
> calkowicie, no moze zostawilabym sniadaniowa porcje, ale
uwazalabym na cukier w gotowcach.

Widac mam dziecie - ges. Lubi sie zapychac i nie da sie tego ukryc.
Duza jest. Kupuje kaszki PLUM Organic. Cukru tam nie ma, chyba ze
naturalny z suszonych owocow. Jak wyrzuce, to nic nie bedzie jesc...?

> Chrupki - kolejny wypychacz, co to wnosi do diety dziecka? Wedlug
> mnie nic.

Daje po jednym chrupku przed poludniem i drugi po poludniu, tak aby
sie nie zapchala i jabluszko do pogryzienia - pozmokania.

A dzieci glupie nie sa, w wiekszosci nie jedza bo widza,
> ze cos jest do jedzenia, tylko jedza jak sa glodne. Wiec zje 4
> chrupki, zapelni malenki zoladek i ma dosc.
> Poszukaj moze u Ciebie w przychodni jest jakas peilegniarka, ktora
> zajmuje sie problematyka zywienia dzieci, wprowadzania porduktow,
> moze GP, ktory przyjmuje u Was dzieci bedzie mogl z Toba o tym
> bardziej szczegolowo porozmawiac.

taaa juz pytalam mojej health visitor i jeszcze jednej... a z GP
niestety nie mam na ten temat co gadac..:(

> Fajnie, ze sie interesujesz tematem, to bardzo wazne, zeby od
> dziecka miec dobre nawyki zywieniowe.
> A w wieku TWojej corki juz bardzo duzo mozna roznych rzeczy
podawac.
> Wiec jest czym zastapic kaszki i chrupki.
> Powodzenia.
> Szanse na to,ze najedzone dziecko lepiej spi sa dosc duze:-)
>
>

Chcialam ja uczyc zdrowych nawykow zywieniowych od malego. Na
pocztaku dobrze nam szlo...do czasu komplikacji z zoltkiem i
wymiotow. Po tym juz nie chciala jesc. A zdaje sobie sprawe ze w tym
wieku juz powinna jesc w zasadzie wszystko i dlatego sie martwie.
Dziekuje Ci za uwagi. Moze jeszcze raz sproboje z Health Visitor.
Moze tym razem cos pomoze?
Pozdarwiam

[eballieu]

No fakt zagalopowalam sie z tymi poradami w NHS;-)
Juz zapomnialam, jak to bylo;-)

Liley11, autentycznie wywalilabym z jadlospisu te kaszki. Co z tego,
ze organic, jak dziecko doslownie je to jak gaska. Nie musi gryzc,
wrzuca w siebie bez wysilku, a ja wiem, ze to sa slodkie rzeczy
(cukier z jablka czy winogrona tez jest bardzo slodki). A juz na
pewno slodkie dla takiego dziecka jak twoje, ktore cukru w bialej
postaci nie zna. Wiem, ze w Anglii to i chipsy organic i chrupki
organic dla dzieci/doroslych sa. Jakby kilkumiesieczne dziecko nie
moglo sie obyc bez chipsa/chrupka.
Ja kaszki wprowadzilam dosc pozno. Wlasciwie wtedy, kiedy dzieciak
znal juz wszystkie inne smaki. I po sprobowaniu raz kaszki odmowil
jedzenia. Poszlam droga holenderska - wiec najpierw w jadlospisie
byly tylko wywary warzywne i warzywa. Dziecko musialo zaspokoic sie
slodycza marchwi, cebuli, mlodego pora, cukinii, buraczka,
ziemniakow.

[vierablu]

Chcialam ja uczyc zdrowych nawykow zywieniowych od malego. Na
pocztaku dobrze nam szlo...do czasu komplikacji z zoltkiem i
wymiotow. Po tym juz nie chciala jesc.
-----------

Wyglada na to, ze o tym doswiadczeniu Twoja corka boi sie innego jedzenia niz
kaszka. Ogladalam niedawno fragment programu o dzieciach z podobnymi problemami,
tyle ze w dosc skrajnej formie - kilkunastoletnia dziewczynka zywiaca sie przez
cale swoje dotychczasowe zycie wylacznie... czekolada, chlopiec jedzacy jedynie
jogurty. O ile chlopiec byl dosc drobny, o tyle dziewczynka byla okazem zdrowia.
Zajmowala sie tymi dziecmi jakas specjalistka od tego typu problemow.
Najwazniejsze dwie rzeczy, jakie powiedziala, to:
a) organizm ludzki dostosowuje sie do otrzymywanego pozywienia i potrafi
wyciagnac dla siebie to, co mu potrzebne nawet z najbardziej monotonnej diety
b) rodzice dzieci z podobnym problemem powinni stanac na rzesach w kwestii
wyeliminowania z posilkow elementu stresu (ze nie je), przymusu, namawiania itp.
(im bardziej mama naciska 'zjedz marchewke' tym bardziej dziecko sie tej
marchewki boi).

'Przemycanie' dodatkowych skladnikow w kaszce wydaje mi sie dobrym podejsciem.
Stopniowo - ale powoli - zwiekszalabym ilosc przemycanego skladnika. Smak
kaszki bedzie sie powolutku zmienial a Twoja corka powolutku do niego
przyzwyczajala.

Tu masz link to krotkiej notki o tej czekoladowej dziewczynce.
www.telegraph.co.uk/news/uknews/2122590/The-schoolgirl-who-eats-nothing-but-chocolate.html
Jak dawno Twoja mala miala te problemy z zoltkiem i wymioty? Moze trzeba jej dac
jeszcze troche czasu na dojscie do siebie?

[vierablu]

Jeszcze polecam to, a szczegolnie liczne historie z zycia i opinie lekarzy w
dyskusji pod wpisem.

www.slashfood.com/2008/02/12/the-girl-who-only-eats-french-fries/
Ja osobiscie zawsze kierowalam sie zaleceniem lekarza, do ktorego kiedys poszla
mama ze mna (nie chcialam jesc nic poza slodyczami - co ciekawe, teraz slodycze
moglyby dla mnie nie istniec).
Zalecenie to: 'Jak chce jesc tylko cukierki, to prosze je dawac tylko cukierki'.

Po pierwsze, ludzie, w tym dzieci, miewaja rozne dolegliwosci jeitowe, ktore
powoduja, ze czesc (czasem wiekszosc) jedzenia powoduje dolegliwosci.

Po drugie, ludzie (w tym dzieci) maja mniej lub bardziej przejsciowe problemy
psychologiczne, czesto odbijajace sie na stosunku do jedzenia.

Po trzecie, kazdy organizm jest inny. Moje dziecko jest np. 'maczne', czy tez
'weglowodanowe'. Ulobiona potrawa do makaron i tosty.
Ja moglabym jesc stek z salata na sniadanie, obiad i kolacje. Obie jestesmy
zdrowe i obie nas odrzuca na widok zawartosci talerza tej drugiej.

Dla mnie cale to szalenstwo w sprawie zrownowazonej diety, organic itp. jest
przesada. Przez tysiace, setki tysiecy lat ludzie mieli bardzo ograniczona diete
i mieli sie dobrze. Wspolczesnym problemem jest jedzenie za duzo i jedzenie
zywnosci nadmiernie przetworzonej. No dobra, koncze, bo troche zbaczam z tematu.

[m0nalisa]

ja tez tak mialam doslownie w tym samym czasie. od 9 mca budzil mi sie 2-3 razy
w nocy z tym ze juz nie katrmilam wiec flacha i spal dalej... cierpliwosci- to
minie.

[liley11]

a kiedy minelo?


m0nalisa napisała:

> ja tez tak mialam doslownie w tym samym czasie. od 9 mca budzil mi
sie 2-3 razy
> w nocy z tym ze juz nie katrmilam wiec flacha i spal dalej...
cierpliwosci- to
> minie.

[maleczytaniecouk]

lilley11, moim zdaniem twoja mała się troche przestarszyła, ale nie trać
nadziei, za każdym razem podawaj jej oprócz kaszki jakieś warzywa, najlepiej
żeby kolorowe były, ogranicz się np na początek do dwóch kaszek. I przede
wszystkim nie martw się że nic nie będzie jadła, takie dzieci nie mają odruchu
głodzenia się i jedzą jak są głodne. ustal stałe godziny posiłków i najlepiej
postaraj się jesć razem z nią. a co do spania w nocy to na pewno minie. Moja
córka jak miała 9-12 m-cy to wstawała czasem11 razy w nocy! szok. zaczęła
przesypiać całe nocki ok 2 roku życia. wiem że brzmi odlegle ale wszystko się
uda! trzymam kciuki za małego głodomorka i twoją cierpliwosc
Iza

[yadrall]

Co do spania to sie nie wypowiem,bo sie nie znam,ale co do jedzenia
to wydaje mi sie,ze nie powinnas sie zbytnio przejmowac. Dziecko nie
zaglodzi sie,a skoro rosnie ok itp. to w czym problem? Ja do dzis
panietam jak rodzice i dziadkowie nademna wydziwiali,zebym jadla,bo
niby taki niejadek jestem... A jednoczesnie pamieta siebie biegajaca
po lace u dziadkow z wielka pajda chleba z marmolada,wiec jednak
jadlam. Co ja poradze,ze od dziecka nie cierpialam mleka? Nie i
juz!!! WIec sniadania ciagnely sie godzinami,bo jakakolwiek forma
mleka nie byla do przelkniecia dla mnie. Do dzis nie wypije mleka w
czystej, bialej postaci-nie smakuje mi i tyle. Kakao czy owocowe
jogurty ja jak najbardziej ok,ale biale mleko-brrrrr...

Ps. moze pokaz coreczce jak wyglada to zoltko,po ktorym sie
pochorowala,a jak np. zupka jazynowa-moze zobaczy roznice i sie
przekona? Moze ona na wszelki wypadek trzyma sie tego co zna,bo
zupelnie nie kojarzy co tak naprawde jej zaszkodzilo?
I jeszcze jedno-sa dzieci,ktore nie toleruja jedzenia np. bardzo
mialkiego, zmiksowanego,bo wola widziec co jedza? Dlatego moze zmien
sposob podawania posilku (corka mojej szwagierki,ale i moja duzo
mlodsza siostra na tym etapie wcinaly kotlety mielone-takie
smazone,w calosci-ale gdy mama tego samego kotleta podziubala z
ziemniakami i warzywkiem to bylo to bleeee...)

[gypsi]

Hmmm... ja tak mialam od kiedy Mlodsza skonczyla 6 m-cy (a ja wrocilam do pracy)
do konca karmienia piersia czyli ok. 1.5 roku. Mozna bylo przezyc, ale tylko
razem w lozku.
Raczej nie o jedzenie chodzilo ani picie, tylko bliskosc matki:)

[gobisha]

Ja tez bywalam Zombie. Nadal mi sie zdaza, na przyklad nie
przespalam zadnej nocy przez 3 tygodnie az do ostatnioego czwartku,
bo szly piatki mojej Dwulatce. Zlotej recepty na to by Dziecko
przesypialo cale noce nie ma, to bardzo indywidulana sprawa. Skoro
Ela ma juz 9 miesiecy, to moze czas wyeliminowac nocne karmienia?
Mysle, ze oszukiwanie Jej woda w nocy, zastapujac stopniowo coraz
wiecej karmien w ciagu tygodnia przyniosloby pozadany efekt.
Kaszki bym zdecydowanie zastapila bardziej wartosciowym jedzeniem.
Moja Alicja w tym wieku uwielbiala wciagac makaron, najlepiej
kolorowy. Poza tym absolutna rewelacja byla odrobina ugotowanej
mrozonki warzywnej (groszek+kukurysza+marchew), z ktora z luboscia
wybierala zazwyczaj groszek. Zajmowalo Jej to sporo czasu, sprawialo
przyjemnosc i dostarczalo pozywienia.
Zamiast chrupek do "pociumkania" proponuje ugotowana marchewke lub
fasolke szparagowa, ewentualnie brokula. Juniorka dzieki takim
przegryzka uwielbia teraz zielone warzywa, wpada w szal radosci na
widok brokulow, groszku lub fasolki szparagowej w jedzeniu.

[liley11]

Slodkosci bycia mama:)

Gypsi, a jak Ci sie udalo nauczyc Swoja core z powrotem spac samej w
swoim pokoju i lozeczku? I ile lat miala, jak sie "rozstalyscie"?

probowalam dawac Eli i makaron (takie male gwiazdki dla dzieci i
zwykly) i warzywa rozne - sluzyly do zabawy, nie wpadla natomiast
zeby wkladac je do buzi. Najfajniej, jak bala sie z poczatku
makaronu spagetti..:))) Moze powinnam byc wytrwala i twardo dawac
jej te warzywka i makaron - moze zacznie wkladac je do buzi i jesc..?

Najdziewniejsze ze na pocztaku ( do 7-dmego miesiaca zycia) jadla
waszystkie warzywa ze smakiem. A zatrucie to miala 2 miesiace temu.

Zastanawiam sie tez, czy to nie jej dziecieca intuicja podsuwa
pozywienie, ktore jej nie szkodzi (w zwiazku z nietolerancja
pokarmowa)?

[liley11]

aha, dodam ze jakis czas temu po zatruciu, jak podawlam jej kaszki z
warzywami i mieskiem na lunch, to juz prawie nie karmilam w dzien
piersia. Jadla cyca tylko rano ok 7 i pozniej dopiero ok 15:00. Ale
wtedy w nocy wstawala na cyca tylko raz. Pozniej wszystko w leb
wzielo. Byly jeszcze upaly, to chciala cyca czesciej i w dzien i w
nocy- wody nie zawsze chciala. Teraz je cyca w dzien i 3 razy
kaszki. Czyli ogolnie je wiecej. A w nocy jest najwyrazniej glodna,
bo czasem jeden cyc nie wystracza i chce drugiego, mimo ze w dzien
nie gloduje...?

[gobisha]

liley11 napisała:
> Zastanawiam sie tez, czy to nie jej dziecieca intuicja podsuwa
> pozywienie, ktore jej nie szkodzi (w zwiazku z nietolerancja
> pokarmowa)?

wieeeeele razy o tym czytalam i slyszalam. Moja Alicja na przyklad
nie tknie jajka - wciaz ma nietolerancje bialka kurzego.

[gypsi]

Czy ja wiem, czy to mnie sie udalo, czy dziecko zrezygnowalo samo?

Zawsze zasypiala w swoim lozeczku, ale potem w drugiej polowie nocy jak byla
mala to plakala i cyc na chwile nie pomagal (po odlozeniu z powrotem byl wrzask
na caly dom), a potem to juz sama przychodzila.
A chodzic zaczela majac 9 m-cy, wiec szybko zaczela dawac sobie rade.

Po zakonczeniu karmienia lubila przychodzic nadal, w drugiej polowie nocy i
zostawac do rana, przyklejona do mnie, choc nie co noc juz.
A ja dalam sobie spokoj z teoriami madrych psychologow i pedagogow i przestalam
odnosic wychodzac z zalozenia, ze skoro potrzebuje, a nam nie przeszkadza, to
nie ma sprawy. Zdarzylo sie kiedys, ze gosciom spiacym w naszej sypialni do wyra
wskoczyla i kolega lezal bez ruchu, bo bal sie, ze ja przygniecie;)
Tak na dobre, to nocne wyprawy skonczyly sie jak miala okolo 8-9 lat, ale
jeszcze do niedawna, a za miesiac skonczy 13. lubila czasem sie wladowac rano w
niedziele i poprzytulac, taki typ widocznie.

Aha,

[gobisha]

no i Ona w wieku Eli wszystko ladowala do buzi, bez wzgleu na to,
czy nadawalo sie do zjedzenia czy nie...

[liley11]

HV dzis zasugerowala, ze moze jej bialka malo, wiec z mleka dopija.
Od jtra bede przemycac mieso 2 razy dziennie. Zobaczymy.

[edytataraszkiewicz]

Moj synek ,chociaz ma prawie poltora roku tez(budzi sie) na mleko w
nocy ale ja tego nie nazywam budzeniem,bo nawet sam chyba nie
wie ,ze sie budzi. Wypija mleko przez sen i odkladam go na swoje
miejsce...czyli miedzy nami:-)
Spimy razem,bo sprawia nam to przyjemnosc.

Sprobuj odlozyc mala bez odbicia,moze juz z tego wyrosla...poloz ja
troche wyzej i tyle.Wiem,tez przezywalam,bo maly czesto wymiotowal
tuz po wypiciu mleka i nikt nie umial mi wytlumaczyc co to jest,wiec
chodzilismy z nim po karmieniu pol godziny az sie odbilo,teraz
wszystko w pozadku...

Moj syn dopiero po skonczeni roku zrobil sie prawdziwym smakoszem
warzyw i owocow!
smieje sie ,ze chyba bedzie wegetarianem.Uwielbia gotowane marchewki
i fasolke ponad wszystko i ja mu musze wydzieac ,bo wydaje mi
sie ,ze potrafilby zjesc za duzo... Tak samo z owocami; arbuz,jagody
maliny(ostatnio na topie:-))

Nie martw sie,ze potrzebuje jesc,byc moze Twojej bliskosci...Sama
piszesz,ze natychmiast usypia...Wiesz ile matek o tym marzy?

[liley11]

Edyta, dzieki:) Ona nawet sie nie rozbudza. Dokladnie, jak Twoj
synek. A i on wie, co dla dzieci najlepsze. Czytam teraz "Dieta
matki i dziecka wg 5-ciu przemian i tam wlasnie wymieniaja marchewke
i zielona fasolke, jako warzywa najlepsze dla dzieci + kapusta.

Narzekalam a tu kotlet

[liley11]

taaa, dzis zauwazylam, ze Ela nie wypluwa odgryzionych kawalkow
jablka, tylko miedli je z buzi. Wczoraj zgarnela mi kawalek kielbasy
z kanapki, to dzis zrobilam drobiowe kotlety z koperkiem dla nas i
dla Eli do sprobowania - jadla az milo:) oczywsicie mala ilosc, bo
to pierwszy raz, ale oderwac sie nie mogla. A swoja kaszke z
przemycona soczewica, marchewka i fasolka tez zjadla az milo:) Chyba
kazde dziecko ma swoj rytm wprowadzania stalych pokarmow. Aha, i
zabek trzeci mamy i dzis juz lepiej spala:) To tyle dobrego. Milego
weekendu Wam zycze!

[basiak36]

Wiesz, wydaje mi sie ze te 3 kaszki dziennie to troche sporo...To w sumie nic
dziwnego ze nie chce np warzyw i innych rzeczy. I jakie to kaszki, te slodzone?
Moze kaszek nie dawaj czesciej niz raz dziennie i rano. Potem daj okolo poludnia
obiad z warzywami, jesli raz nie zje, trudno, nie dawaj zamiast kaszy 'byle
zjadla' tylko poczekaj spokojnie, nawet jak zje pare lyzeczek to bedzie ok.
Sprobuj zeby karmila sie sama, daj jej na stole gotowane brokuly, marchewke,
itp. Moja glownie tak sie odzywia od 7 miesiaca.
Dostaje na sniadanie 'super porridge' z Plum, potem moje mleko, potem jakis owoc
(zjada sama lapkami), na obiad warzywa same i np z dodatkami typu soczewica
(dobre zrodlo bialka jesli dziecko nie je miesa), albo z kurczakiem. Potem moje
mleko. Na kolacje np warzywa z ryzem, albo starta marchewka z jablkiem, owoce do
lapki typu truskawki, maliny itp. Po 17tej juz jedzenia nie dostaje, bo dobrze
zeby na 2h przed snem dziecku juz nic poza mlekiem nie dawac. O 19 karmienie
piersia i spi, w nocy budzi sie raz.
Ale to dopiero od kiedy skonczyla 10 mcy i zaczela jesc wiecej jedzonek, sama z
siebie, nigdy jej nie zachecalam do jedzenia.

I mysle ze dobrze byloby zebys skupila sie na tworzeniu dobrych nawykow
zywieniowych, podsuwala malej warzywa, owoce, jesli za pierwszym i dziesiatym
razem nie zasmakuja, to zasmakuja za 30tym:)
I moze urozmaicenie diety pomoze z tymi nocnymi problemami troche.
A poza tym mozesz ustalic ze np nie karmisz jej na kazde zawolanie w nocy, tylko
np max co 5-6h, np o polnocy i potem o 6, a w miedzyczasie przytulanie od mamy.
A o tej 21.30 np tata niech da wode do picia. Bywa ze takie ssanie co godzine w
nocy to kwestia przyzwyczajenia. Bywa tez ze dzieciom te karmienia sa jeszcze
potrzebne, bo jednak z mleka najlatwiej nadal czerpac dodatkowe kalorie.
Mi karmienia nocne nie przeszkadzaja i nie bede ich eliminowac i chce zeby miala
jeszcze te dodatkowe mleko, ale mam gora 1-2 miedzy 19 a 7, nie tak jak u Ciebie...

[liley11]

Dzieki Basia za rady:) Mam bzika na punkcie zdrowego zywienia i
zdrowych nawykow zywieniowych i zaczelam wprowadzac warzywa od
samego pocztaku. Jadla az milo do problemow 2 miesiace temu.

Dobre jest to, ze idzie ku lepszemu: dzis w nocy jadla tylko 2 razy,
tak jak przed...hmm 2? miesiacami? Moze to bylo przez zabki?

Ela jest zarlokiem, z ilosciami jedzenia Twojej coreczki umarla by z
glodu:)) Byla na 91 centylu, a teraz jest juz na 75-tym, bo rusza
sie wiecej. Daje jej soczewice i dzis rowniez okazalo sie, ze nie
jest wegetarianka - pochlonela sama kawalek mielonego kotleta z
kurczaka. Warzywa gotowane daje jej na blat, ale bawi sie nimi
wiecej - moze kiedys zacznie je jesc?
A kazdym badz razie od wczoraj gotowa juz jest na jedzenie w innej
postaci, niz papki (oprocz finger food - bo to jadla od jakiegos
czasu, pod warunkiem, ze rozpuszczalo sie w buzi)

pozdrawiam

[basiak36]

No ja tez mam bzika wiec mozemy sie wymieniac uwagami:))
Ciekawy cytat ktory ostatnio czytalam:
"Children appear to consume more when they receive a varied diet compared with a
limited monotonous one.129 It is important that children, for whom all complementary
foods are initially unfamiliar, have repeated exposure to new foods during the early
complementary feeding period in order to establish a healthy food acceptance
pattern. It
has been suggested that a minimum of 8–10 exposures are needed, with clear increases
in food acceptance appearing after 12–15 exposures.130 Parents should thus be
reassured
that the rejection of new foods is normal. Foods should be offered repeatedly,
as those
that are initially rejected are often accepted later. If the child’s initial
rejection is
interpreted as unchangeable, the food will probably not be offered to the child
again and
the opportunity for building up a broad range of exposure to and acceptance of new
foods and tastes will be lost. Breastfed infants may accept solid foods more
rapidly than
those fed on infant formula, as they have become accustomed to a range of
flavours and
odours derived from their mothers’ diet and conveyed to them in breast milk.
www.burlo.trieste.it/old_site/Burlo%20English%20version/Activities/EUpolicy06.pdf
Poczytaj tez od strony 19tej, jest tam sporo o jedzeniu dla maluchow.

Na pewno z czasem zacznie jesc. Ja porownuje moje dzieci i coreczka zdecydowanie
jest bardziej otwarta na nowosci niz moj starszy syn. Ale przy niej w ogole
olalam temat ilosci jedzenia, je ile chce, ja tylko decyduje co je:) W ogole
nie przejmuje sie ilosciami, ma dni ze wsuwa duzo jedzenia, ma dni ze mniej,
tak samo z mlekiem, czasem chce ssac wiecej czasem mniej.

A napisz jak robisz tego mielonego kotleta z kurczaka? Ja jakos z kurczakiem
sobie kiepsko radze:(

[liley11]

Dzieki za ten tekst, juz o tym czytalam, ale zapomnialam:)

Czytam teraz ksiazke " Dieta matki i dziecka wg 5-ciu przemian",
czyli wg medycyny chinskiej i jestem pod ogromnym wrazeniem. Duzo
jest tam elementow stosowanych przez nasze babcie i mamy, a
zapomniane przez nasze pokolenie zagluszone przez nowosci medycyny i
badania naukowe, ktore zreszta zmianiaja sie co jakis czas. Duzo tam
mowy o wychladzajacym dzialaniu produktow, ktorych nie nalezy
podawac na razie niemowlakom. Np owoce poludniowe (w tym babany).
Tak samo matka karmiaca powinna jest duzo ogrzewajacych potraw i pic
cieple napoje. A dla niemowlat z warzyw najlepsza jest marcheweka
(dziala kojaoco na nierozwiniety jeszcze uklad trawienny), fasolka
zielona, kapusta. Do picia moze byc codziennie koper wloski gotowany
15 - 20 minut. Jednym slowem baradziej przemawia do mnie ta ksiazka
nic np "Weaning..." Giny Ford (wg niej wprowadzalam Eli nowosci do
momentu, kiedy skonczyla 6 miesiecy i zaczely sie przepisy bazujace
na podsmazonej cebuli, kiedy nawet jak ja zjadlam cebulke, to Ela
juz cierpiala...). Jest tez taka kniga "gotowanie wg 5-ciu przemian"

A kotlety drobiowe zrobilam tak: Zmielilam piersi z kuraka (organic
oczywiscie:) , dodalam koperku, dla nas dalam tez soli, troche
pieprzu , zamiast jajka (nie moge wciaz~) dalam troche maki
ziemniaczanej ( z holland & barret) , podsmazylam a popzniej
poddusilam w wodzie zageszczonej jogurtem z maka). Na drugi dzien
Ela juz nie chciala tego jesc:) Ale dalej bawila sie gotowana
marchewka i fasolka i zjadla troche chleba. Pieke tez sama chleb, bo
organic kupne sa z mlekiem i miekkie jak gabka.

z checia powymieniam poglady na teat zdrowego zywienia:)

Pozdrawiam