Ścieranie się podeszwy

[miniacz89]

Witam mam taki problem że ścierają mi się podeszwy budów w jednym miejscu. Dzieję się to w bardzo krótkim czasie, już po paru dniach zauważalne są mocne obtarcia. A po 6 miesiącach buty wyglądają tak:

imageshack.us/photo/my-images/85/20111126182607.jpg/
imageshack.us/photo/my-images/408/20111126182437.jpg/
imageshack.us/photo/my-images/233/20111126191000.jpg/
imageshack.us/photo/my-images/404/20111126190954.jpg/
imageshack.us/photo/my-images/717/20111126190941.jpg/
imageshack.us/photo/my-images/444/20111126190935.jpg/
W poprzedniej parze adidasów podeszwa tak się zdarła że zrobiła się dziura.

Kupiłem sobie też buty na zimę , wyszedłem w nich tylko raz i już widać że guma zaczyna się ścierać w tym samym miejscu jak w butach na zdjęciu widać na zdjęciach.

W internecie znalazłem coś takiego:
www.gimnazjum2rumia.megahost.pl/spz%2008-09/pliki/gimnastyka_korekcyjna/PDF/wady_konczyn_dolnych.pdf

Na stronie 9 są pokazane strefy ścierania. Moja strefa to niby 1 czyli w normie.

Czy są jakieś wkładki lub "coś" można zrobić żeby ta podeszwa ścierała się chociaż równomiernie??

Dziękuję.

[tigerness]

Rzeczywiście okropnie ścierasz podeszwy, a w zasadzie tzw. obcasy obuwia (i to sportowego!).

Wyszukałeś b. ciekawy artykuł i chciałaby odnieść się do poniższego stwierdzenia:

"Na stronie 9 są pokazane strefy ścierania. Moja strefa to niby 1 czyli w normie".

Moim zdaniem w odniesieniu do stopy prawej ścierasz 2 strefy - strefę 1 i strefę 6 - i to ewidentnie widać.
Jeśli chodzi o stopę lewą - uważam, że ścierasz 3 strefy: strefę 1, 2 oraz 6.

Wg mnie skoro ścieranie się strefy 6 w obcasie to strefa dużej dysfunkcji, nie pozostaje nic innego jak skonsultować się z ortopedą. Tylko nie zwlekaj z tym za długo.
Pytałeś o wkładki ortopedyczne. Wkładki rzeczywiście pomogą pod warunkiem, że będą wykonywane na miarę na zasadzie odlewu gipsowego Twoich stóp.

[miniacz89]

A czy to możliwe że taka wada pojawiła się dopiero teraz odkąd pamięta nigdy tak mi się buty nie zdzierały. Zauważyłem to dopiero ostatnio to może będzie. Mam 22 lata myślałem że takie wady ujawniają się w czasie rozwoju. Mogły tak nagle się pojawić??

[tigerness]

Dysfunkcje stopy mogą pojawiać się w różnym wieku. Przyczyny dysfunkcji są przecież różne: począwszy od nie skorygowanego w dzieciństwie płaskostopia i nie wyleczonych entezopatii, poprzez wady postawy na zmianach przeciążeniowo-zwyrodnieniowych kończąc, które w późniejszym wieku niż Twój skutkują:
zapaleniami przyczepu rozcięgna podeszwowego, zapaleniem a nawet zerwaniem ścięgna Achillesa, zapaleniami kaletek stawowych, ostrogami piętowymi, bólami przodostopia, paluchem koślawym i sztywnym, urazami stawu skokowego.

Myślę, że warto byłoby jednak spotkać się z ortopedą, bo to, co jak sam opisujesz nagle pojawiło się, samo nagle nie przejdzie.

[miniacz89]

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź.
Pozdrawiam.

[bulkaczos]

Od ścierania podeszwy do zwyrodnienia kości... omg, Ty to potrafisz przestraszyć :/

[bulkaczos]

OMG! mam ten sam problem z butami. Zastanawiałam się już czy ja nie potrafię chodzić, bo właśnie zawsze ściera mi się ta tylna częśc obcasa. Ale może robią teraz takie kiepskie buty?

[phantome]

> Kupiłem sobie też buty na zimę , wyszedłem w nich tylko raz i już widać że guma
> zaczyna się ścierać w tym samym miejscu jak w butach na zdjęciu widać na zdj
> ęciach.

Następnym razem kup sobie buty trekkingowe. Jak nie chcesz wysokich, to są też modele z niską cholewką. Trekkingi zwykle mają dobre podeszwy (np. firmy Vibram) i nie powinny się tak szybko ścierać. Ja w swoich butach Hi-Tec chodzę już 3 sezony i nie mogę powiedzieć, że są jakoś specjalnie wytarte, mimo iż w lecie często chodzę w nich po górach.

[miniacz89]

Już kupiłem buty trekkingowe. Może nie jakieś "oryginalne"
Mianowicie: allegro.pl/badoxx-wodoodporne-i-oddychajace-r-44-air-tex-i1948897093.html
Wyszedłem w nich dosłownie raz na 40 minutowy spacer po asfalcie.
Tak z ciekawości zaglądnąłem na podeszwę i już widać początki starcia podeszwy w tych samych miejscach co w "adidasach" . Jutro wieczorem postaram się dołączyć zdjęcia.

[spector1]

www.gimnazjum2rumia.megahost.pl/spz%2008-09/pliki/gimnastyka_korekcyjna/PDF/wady_konczyn_dolnych.pdf

Wklejony tekst to zapewnie sklejanka ucznia gimnazjum.Nie mozna go traktowac powaznie.
Nic to "opracowanie" nie wyjasnia. Malo tego ,powiela ono bledne, obiegowe opinie.

Temat dysfunkcji stopy wymaga wielu badan. Zagadnienie to jest niestety ignorowane przez main stream med.
W tym roku Komisja Medyczna Polskiego Komitetu Olimpijskiego zorganizowala naukowa konferencje :Stopa i taw skokowy w sporcie.
Niestety, nie wiadomo dlaczego, nie opublikowano w sieci tresci tych wykladow.
Same tematy sa b.ciekawe.Wielu ortopedow czy fizjoterapeutow mogloby sie doszkolic.
Czy w ten sposob ma wygladac rozwoj polskiej ortopedii i medycyny sportowej?

Prawie kazdy wyklad odnosi sie do twojego przypadku.
Aby postawic diagnoze trzeba wiec znac temat. Szkolne sciagawki sklecone przez gimnazjaliste,wprowadzaja w blad nieswiadomych pacjentow i promuja jedynie wkladki ortopedyczne.

Zaczac trzeba od analizy chodu
hten.wikipedia.org/wiki/Gait_analysistp://emedicine.medscape.com/article/320160-overview#aw2aab6b3

emedicine.medscape.com/article/320160-overview#aw2aab6b3
en.wikipedia.org/wiki/Gait_analysis
Jak destrukcyjny wplyw na stopy dziecka maja buty wykazuja niektore badania
www.docguide.com
Eighteen children (8.2+/-0.7 years old) with no foot deformity and with the same shoe size were recruited for this study


"It was found that tibio-talar ROM increased in the commercial shoe (26.6 degrees ) compared to the barefoot condition (22.5 degrees

tibialis posterior -burst during the initial contact phase and the second burst during midstance
Posterior tibial tendon dysfunction has been associated with increased loads in the arch of the acquired flat foot.
FINDINGS: Posterior tibial tendon dysfunction results in increased load on the medial arch, which may cause the foot to flatten. "
Nie wszystko tutaj wyjasniono. Jednak podejscie jest prawidlowe.

Twoj problem jest do rozwiazania - jednak dotarcie do odpowiednich specjalistow
z reguly przekracza mozliwosci osob pozbawionych kontatow ze swiatem naukowo-medycznym.
Na forum sluzba zdrowia prowadza jalowe dyskusje medycy nie tylko z Polski.
Postaw im tam nurtujace cie pytanie.
Zobaczysz jak watek twoj spadnie w dol jak kamien w otchlan bez odpowiedzi.

Buty trekkingowe: nie ile miesiecy czy lat, lecz ilosc przebytych km ( teren-miasto)
z uwzglednieniem wagi uzytkownika jest istotna.

Przy prawidlowej biomechanice stopy ,BMI w normie ,70kg uzytkownik bez problemu
przejdzie w nich ponad 3tys km (1000 km/rok).

Spector