lumidee23
04.06.07, 20:59
bez głupich komentarzy... CHOROBA!!!
mam problem zawsze bylam szczuplutka..rok temu nie wiadomo skad przyczepila
sie do mnie niedoczynnosc tarczycy..przytylam :(
teraz dopiero podleczylam tarczyce
jestem na Diecie South Beach tarczyca unormowana wiec dieta zaczyna dzialac bo
wczesniej nie moglam nic schudnac..
przytylam 17 kg :( obecnie schudlam juz 3 powoli sie cos zaczynac dziac..
prosze kogos kto duzo cwiczy lub cwiczy brzuszki regularnie..
co cwiczyc czy atomiczna 6 weidera
czy ' ja tez chce miec taki brzuch'
czy moze jeszcze cos innego...
pomozcie prosze
chce wiedziec tez czy miesiac cwiczen cos da..bo mam wesele 7
lipca..oczywiscie pozniej bede dalej cwiczyc ale od co bedzie najbardziej
skuteczne od piatku zaczynam tez biegac i dolaczam basen i rowerek
stacjonarny..o jestem po chorobie gardla i mam sie wstrzymac do piatku..
prosze o pomozc