Fruktoza

[capribb]

Witam,
Jestem na poczatku ciazy. Do tej pory stosowalam diete Montiniac. Czy w
ciazy moge bezpiecznie stosowac zamiast cukru fruktoze w umiarkowanych
ilosciach np. 0,5 kg na 1,5 miesiaca.
Czy moge kontynuowac odzywianiwe Montiniac czyli bez cukru, bialej maki,
burakow i marchwi gotowanej- w upr o szczeniu?

[koala.mb]

W ciąży żadne diety z reguły nie są wskazane, jednak nie sądzę aby
wstrzymywanie się od spożywania cukru ( w ogóle)i białej mąki było szkodliwe.

[capribb]

Czyli fruktoza jest szkodliwa czy moge bezpiecznie ja jesc zamiast cukru?

[avvg]

z całym szacunkiem ale mogłaby się pani doktor nie wypowiadać na tematy na które
ewidentnie nie ma pojęcia

jest forum poświęcone metodzie mm i tam jest dział dla matek obecnych
iprzyszłych na tej metodzie, niestety, nie pamiętam adresu

[maja45]

Z całym szacunkiem, ja bardziej wierzę lekarzowi niż szamanom od diet:(((
Za kilka lat moze się okazać ,że cała ta dieta jest szkodliwa.
M.

[kaladia]

Nie rozumiem, jak można wysunąć stwierdzenie: "żadna dieta nie jest w ciąży
wskazana", co rozumiecie przez słowo "dieta", przecież oznacza ono "styl
odżywiania". Tak więc, czy żaden styl odżywiania nie jest wskazany dla kobiet w
ciąży? Akurat tak się składa, że dieta MM wymusza zdrowe odżywianie, bo
wszystko co niezdrowe, zostaje wyeliminowane (puste węglowodany typu: biała
mąka, słodycze, cukier). Dlatego każdy posiłek na MM zawiera bardzo dużo
składników odżywczych. Na MM są dwie fazy, na fazie II nie chudnie się, ale
utrzymuje wagę, ograniczeń nie jest dużo, i je się same zdrowe rzeczy.

Capribb, prosze, tu jest link: www.montignac.com.pl/CMS/

Tak się składa, że styl żywienia według zasad Montignaca poleca wielu lekarzy,
także ginekologów. W książkach o odżywianiu kobiet w ciąży, które nie opierają
się na żadnych konkretnych dietach, zalecenia dietetyczne prawie w 100%
pokrywają się z zasadami diety M. Montignaca.

Najpierw trzeba się czegoś dowiedzieć, na jakiś temat, żeby móc krytykować.

Pozdrawiam