ile herbaty dziennie

[marzencia2333]

Mam takie pytanie uwielbiam pić herbate miętową ile dziennie moge
jej wypić. Jestem w 18 tygodniu ciąży. I czy również w takiej samej
ilości moge pić herbate owocową.

[bathilda]

Ja piłam w dużej ilości :) I zwykłą czarną też - 6-8 kubków dziennie. Bo jak
odstawiłam kawę to coś trzeba było pić :)

[katarzynaoles]

Mięta jest uważana za zioło bezpieczne w ciąży (z wyjątkiem olejku z
miety polej, który może być toksyczny). Nie znam żadnych źródeł,
któe określałyby ile można jej wypić. W tej sprawie - jak zresztą i
we wszystkich innych - polecam zdrowy rozsądek :).
Pić można także mieszanki ziołowe np. mięta+ pokrzywa, albo liść
maliny, poziomki. Wiele kobiet lubi napar ze świeżego imbiru.
Herbatki owocowe jak najbardziej. Słodzić można miodem (jeśli nie
jest się uczulonym)i dodawać soku z cytryny albo pomarańczy do
smaku. W sumie powinno się wypijać około 2l płynu dziennie.