--------> Yerba Mate

[soniiia]

Witam Pani Kasiu

ostatnio czuje się cały czas zmęczona i najchętniej przesciedziała
bym całe życie w domu, nawet mi się niechce na necie siedzieć:(.
moja siostra mowi ze mam sobie kupic herbate Yerba Mate twierdzi ze
po niej bede czuła się dobrze i będe miała lepszy humor. niewiem czy
można pić tą herbatke w ciązy, prosze o porade Pani Kasiu




"Yerba mate czyli herbata paragwajska jest doskonałą alternatywą
dla takich napojów jak kawa czy herbata. Zawiera mateinę i silniej
pobudza od kawy.
Łączy w sobie zalety pobudzające kawy i herbaty ale nie powoduje
przy tym
wypłukiwania z organizmu magnezu a także nie powoduje nadciśnienia
tętniczego.

Dlaczego warto pić Yerba Mate ?

- naturalnie pobudza ciało umysł i ciało,

- likwiduje objawy zmęczenia, rozluźnia,

- podnosi sprawność fizyczną, intelektualną, poprawia koncentrację,

- zwiększa zdolność odpornościową organizmu,

- zalecana jest do spożywania jako napój zawierający substancje
odżywcze i zdrowotne, może sprawić, że chociaż jesteśmy głodni, to
czujemy się nasyceni (zalecana przy odchudzaniu)

- wykorzystywana jest w medycynie jako stymulator Centralnego
Ośrodka Nerwowego,

- reguluje przemianę materii, ułatwia trawienie pokarmów, odbudowuje
zniszczone tkanki żołądka i jelit,

- stymuluje osłabiony, zmęczony system nerwowy, likwiduje

[karolina.chonly]

Hej,
rozumiem Cie doskonale, bo sama to niedawno przechodzilam. Nie
chcialo mi sie nic, najchetniej tylko bym spala, nie wspomne juz o
braku koncentracji.
Tez pytalam tu na forum o rady i dostalam m.in. od Pani Kasi przepis
na "koktajl":
- 2-3 szklanki wody
- peczek pietruszki
- cala cytryna bez skorki
- 2-3 lyzeczki miodu.
To wszystko zmiksowac i pic pol szklanki dziennie. No coz nie
smakuje moze wybornie, ale wtedy bylo mi wszystko jedno, bo tak
fatalnie sie czulam.
Do tego akurat mialam wizyte u lekarki i badanie krwi i okazalo sie,
ze mam ogromny niedobor zelaza. Dostalam tez od niej zelazo w
tabletkach. Pilam troche "koktajl", do dzis biore zelazo i odpukac
czuje sie super i checi do zycia i robienia czegokolwiek wrocily.
Aha lekarka jeszcze mi polecila pic ziola, niestety nie napisze Ci
jak sie nazywaja po polsku (ja mieszkam w Niemczech i tu sie to
nazywa Kreüterblut)- to taki odpowiednik znanych tez w Polsce
doppelherz, albo innych biovitali, ale oczywiscie bez alkoholu i
zalecany dla ciezarnych (tez ma sporo zelaza).
Tak wiec zrob moze tez badanie krwi, wypij sobie "koktajl" i z
pewnoscia za kilka dni bedzie lepiej!
Trzymam kciuki i pozdrawiam!

[katarzynaoles]

Witam. Prawdę powiedziawszy nie mam pojęcia, czy można pić Yerba
Mate w ciąży - w każdym razie nie słyszałam o żadnych
przeciwskazaniach. Może inne forumowiczki wiedzą coś na ten temat? I
warto się zastanowić, czy jednak Pani dolegliwości nie są związane z
niedobrem żelaza - a jeśli to możliwe - proszę wypróbować rady,
które dawałam koleżance z postu poniżej. Mam nadzieję, ze w Pani
wypadku także okażą się skuteczne. Pozdrawiam :)