brzuszki po cc

[aaasia85]

Kiedy po cc moge zaczac robic brzuszki? Chcialabym troche pocwiczyc
zeby szybciej wrocic do formy bo jeszcze troszke brzuszka mi
zostalo. Bo czytalam ze szew na wierzchu goi sie szybciej a tam w
srodku to trwa troche dluzej. Dodam ze cc mialam juz ponad 3 mies
temu, a dokladnie 22.01.2008. Mi wydaje sie ze moge juz cwiczyc, ale
chcialabym sie upewnic.

[mamakingi]

Witam!Po cc nie można cwiczyc przez 6 tygodni.po tym czasie można powoli zacząc
cwiczyc tylko nie od razu 100 brzuszków ;)na początku zacznij od kilku
dziennie.Pozdrawiam

[katarzynaoles]

Też myślę, że spokojnie można zacząć ćwiczenia - ale pod warunkiem,
że nie będzie się robiło tego zbyt ambitnie i intensywność wysiłku
będzie się zwiększała stopniowo - jak w każdym rozsądnym
treningu :). Pozdrawiam