Nowe podejscie do podawania witaminy D3

[nowy99]

duzo sie ostatnio o tym mowi. Ponoc ostatnie dwa lata zostaly posiwecone tej witaminie i sa nowe zalecenia dla dzieci w Polsce rowniez.
Otoz pediatra mowila mi tez ostatnio, ze powinno sie podawac non stop po kropelce d3 codziennie nieprzerwanie do zakonczenia calkowitego okresu wzrostowego u dzieci. Czyli mniej wiecej do 16, 17 roku zycia dziecka. Mozna przerywac podawanie w miesiacach slonecznych czyli od maja do wrezsnia.
Co ciekawe, ba, ciekawsze, pediatrowa poradzila lykac po kropli od pazdziernika do kwietnia wszystkim domownikom, czyli i nam mrodzicom i dzieciom.
To potwierdzilo tylko moje informacje z mediow. I np. Zbadano,ze 90% kobiet w Polsce ma niedobor d3, co skutkuje osteoporoza. Mlodziez ma teraz dluzsze acz puste kosci. Witamina ta odpowiada tez za jesienna depresje, zwiazana z brakiem slonca. Nie ma jej tak naprwde w jedzeniu, ponoc musielibysmy co dnia wszamac pol kilo sledzi...
I okazuje sie, ze nie dawka odpowiadajaca 1 kropli, jaka sie daje maluchom, ale nawet pieciokrotnie wieksza dziennie dla doroslych. Taki jest niedobor tej wit.we wszystkich, procz eskimosow, narodach.
Poprosilam pediatre, zeby dala mi recepte na Devikap, to d3 z kroplomierzem i kosztuje 3 czy 4 zlote albo i taniej na recepte. Bo te pakowane porcyjki to koszt rzedu 20, 30 zl zaa 30 dawek. Totalnie sie nie oplaca.

[donkaczka]

hm, ja nie dawalam i nie daje, pierwszemu dziecku bardzo krotko
wszyscy zdrowi
jakos stawiam na slonko i zbilansowana diete

a juz powiazanie D i osteoporozy jest tylko jedna z wielu mozliwosci
imo za malo, zeby profilaktycznie podawac, przedawkowanie fajne nie jest

[mama_amelii]

hmmm ja podawałam młodszej jakieś 6 m-cy,a jak zaczeła się wiosna i słońce przestałam.Starszej musiałam przestawac dawać po 6 m-cach,bo zrosło jej się ciemiączko.
Teraz nie zamierzam wracać,ale młodsza pije mm,a tam jest jakaś dawka tej wit.

[melani5]

A tutaj gdzie mieszkam,Francja-podaje sie 3-4 razy do roku ampulke 10 000 wit.d. Dzieci dostaja na bilansach,i dorosli tez biora. Nasz lekarz przypisuje nam wszystkim wlasnie 4 razy do roku. I mam wrazenie ze francuzi mniej choruja niz polacy. Dzieci zlobkowe choruja,ale juz jak taki 3latek co chodzi do szkoly jest chory co miesiac to troche dziwne. W grupie mojego synka od wrzesnia 100procent frekwecji. A o szpitalach,zaszczykach i zapaleniach pluc u znajomych mi francuskich(i nie francuskich mieszkajacych tutaj) dzieci nie slyszalam.Moze to tez zasluga szczepienia przeciwko pneumo i meningokokom,ktore jest tutaj standardowe? W czapkach tez jeszcze o tej porze roku dziecka nie zobaczysz. Wiec moze cos jednak jest z ta witamina D? Ja mam maloplytkowosc i zalecenie brania wit.d mam przez hematologa.

[mme_marsupilami]

Dostaje recepte na wit D co jakis czas i zwykle nie biore, bo mieszkam w obszarze o duzym naslonecznieniu. Dla noworodka dostwalam krople, teraz preparat witaminowy ADEC (1 ml dziennie, podaje co drugi dzien). Nie zgodze sie ze smiala teoria, ze francuskie dzieci zdrowe jak rydze, bo przychodza do szkoly z wiecznym katarem i kaszlem i zapalenie uszu to standard (nie od nienoszenia czapki, tylko od wymiany drobnoustrojow wlasnie w szkole).

[mw144]

Smacznego. Poczytaj sobie przy okazji o skutkach przedawkowania.

[matka_karmiaca]

I poczytaj, ile trzeba tej wit D wziąć, żeby przedawkować. Przelicz na krople. Ciężko, nie?

[agulle]

Nam pediatra poradził suplementować D3 za pomocą tranu i tak robimy. My z mężem też łykamy w miesiącach zimowych tran.

[joshima]

nowy99 napisał:

> Nie ma jej tak naprwde w jedzeniu, ponoc musielibysmy co dnia wszamac po
> l kilo sledzi...
Chyba jest niedouczona, albo Cię okłamała:

Zawartość witaminy D w polskich produktach żywnościowych[13]
Nazwa produktu Zawartość witaminy D
węgorz świeży 1200 IU/100 g
śledź marynowany 480 IU/100 g
śledź w oleju 808 IU/100 g
dorsz świeży 40 IU/100 g
łosoś (gotowany/pieczony) 540 IU/100 g
makrela (gotowana/pieczona) 152 IU/100 g
ryby z puszki (tuńczyk, sardynki) 200 IU/100 g
żółtko jajka 54 IU/żółtko
ser żółty 7,6-28 IU/100 g
pokarm kobiecy 1,5-8 IU/100 ml
mleko krowie 0,4-1,2 IU/100 ml

I wcale nie jest prawdą, że dorosli potrzebują jej więcej. Niby dlaczego?

[memphis90]

> I wcale nie jest prawdą, że dorosli potrzebują jej więcej. Niby dlaczego?
>
Pewnie dlatego, że niemowlak waży 3-10 kg, a dorosły 70-100kg. Z racji samej masy ma zapotrzebowanie większe niż 400j.

A co do diety- to z tym kg śledzi to przesada, ale przelicz to sobie na ilośc jajek, sera czy mleka. Bo jakie jest spożycie ryb w PL, to chyba powszechnie wiadomo- mało kto zjada codziennie 200g łososia.

[joshima]

memphis90 napisała:

> > I wcale nie jest prawdą, że dorosli potrzebują jej więcej. Niby dlaczego?
> >
> Pewnie dlatego, że niemowlak waży 3-10 kg, a dorosły 70-100kg.
Tyle, że niemowlę rośnie bardzo szybko a dorosłemu to w najlepszym wypadku rośnie brzuch albo dupsko, a do tego witamina D potrzebna nie jest.

[memphis90]

No tak, ale obrót kostny masz cały czas- kość ulega rozkładowi i ponownemu budowaniu. Wapń (którego wchłanianie regulowane jest przez D3) jest też potrzebny do funkcjonowania komórek nerwowych, mięśniowych. Oprócz tego mamy całą gamę innych działań D3, którą wiąże się z działaniem przeciwnowotworowym, przeciwalergicznym, przeciwzapalnym, zmniejszającym ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (w kontekście wielkiego dupska i brzucha ).

[joshima]

Super, świetnie. Póki nie zobaczę czarno na białym, że mam niedobory (albo moje dziecko), będę mieć w nosie wszelkie normy.

[anyx27]

joshima napisała:

> Super, świetnie. Póki nie zobaczę czarno na białym, że mam niedobory (albo moje
> dziecko), będę mieć w nosie wszelkie normy.
>

Ja zrobiłam sobie badanie wit. D. Mam niedobór,więc łykam takie kapsułki:

www.doz.pl/apteka/p50110-Bio-Witamina_D3_D-Pearls_kapsulki_40_szt

[maxtonka]

Ohoo Chyba maja nadwyzki w aptekach teraz wystarczy tylko sprzedac kit pacjentom...a moze ty jestes tutaj w tej roli? Sorry ale ja juz dawno przestalam wierzyc w podobne rewelacje( kolejne podejscia).

[budzik11]

Nie jest to żadna nowa informacja, ja to wiem od urodzenia córki (6 lat), bo wtedy temat wit. d3 zaczął mnie interesować. Co roku, od jesieni do wiosny podaję dzieciom naturalną, nie syntetyczną witaminę - tran. I nie w celu uodpornienia, bo w to nie wierzę, tylko właśnie jako źródło wit D3. IMO potrzebne, bo dzieci rosną, starsza ząbkuje.

[karro80]

Tran tak, natomiast do syntetycznych niewysikiwalnych witamin to ja tak ostrożnie podchodzę i dość szybko jak była mała zarzuciłam wit d na rzecz tranu - jak miała 7 mies.
Kości ma niezłe<badane>, nawet zadziwiająco niezłe jak na to, że miała całkiem sporą osteopenię wcześniaczą.
A na kości to jeszcze witamina C - dość duże dawki jeśli jest problem z kośćmi<bardzo duże jak na dzieci, choć nie ciągle - ale z tego co pamiętam młoda miała zaordynowane 25 kropli dwa razy dziennie -to nie było dlugo, potem mniejsze dawki> to jako przykład oczywiście, żeby nikt nie dawał, bo to lekarz dobiera.

[shige]

Podejście nie noweW specjalistycznych periodykach medycznych o witaminie D 3 pisze się bardzo pozytywnie od wielu lat, bo już jakiś czas temu udowodniono, że końcowym
wynikiem metabolizmu witaminy D jest hormon o cechach sekosteroidalnych, który to hormon posiada potężne zdolności naprawczo-homeostatyczne.Wit D odpowiada tez za produkcję naturalnego antybiotyku katelicydy.W tej chwili trwają badania jaka dawka pozwala zwalczać grypę czy inne schorzenia dróg oddechowych.Wit D w dużych dawkach z powodzeniem stosuje się w zapobieganiu przerzutom nowotworowym obniżając śmiertelność z tego powodu aż o 60%!Sam zalecam wit D osobom po wylewach albo zagrożonym udarami oraz innymi chorobami sercowo-naczyniowymi, bo nic skuteczniej nie obniża cholesterolu jak wit D.Wit D dba tez o właściwą wagę i brak problemów z cukrzycą.Leczenie przy tym jest przyjemniejsze, duuużo tańsze i dużo bezpieczniejsze w porównaniu np. ze statynami!
Spore deficyty u pacjentów są faktem.Od jakiegoś czasu zlecam pacjentom badania i jeszcze nie zdarzył mi się pacjent bez deficytu...Wystarczy się opalić, nie jeść tłusto lub mieć niedobór wit B1 aby organizm stracił możliwość naturalnej syntezy wit D3.
Przedawkowanie wit d jest niezwykle trudne...

[scarlet_s]

Wiem o tym, czetałam kiedyś opracowanie amerykanskiego lekarza na ten temat. Ja swoim dzieciakom podaje. Można podawać nawet latem, bo witamina ze słońca nie prowadzi do przedawkowania, tylko magazynuje się a u dziecka też ciężko przedawkować, ponieważ musiało by ona brać 5 krotną zalecaną dawkę przez dłuższy okres czasu. Moja starsza córcia jako niemowle miała krzywą główkę, pociła się, potem krzywe nogi. Lekarka zwiększyła dawkę 2-krotnie, ale nie chciałą dać nam skierowania na badania. W lecie kazała odstawią, jednak za radą ortopedy podaje dalej do tej pory wszystkim dzieciakom. Starsza ma na szczęście już proste nóżki, ale rodzeństwo jeszcze nie. Ortopeda wpisał nawet do książeczki to zalecenie, ponieważ dzieci są duże.

[dorek3]

Powinno się badać poziom wit d3 i odpowiednio dobierać dawki w zależności od wyników. Młody miał badane i ku mojemu zdziwieniu nie ma niedoboru. Jedziemy na ekomerze od września do kwietnia tylko.

[anna090481]

pierwszej córce podawałam i skończyło się na diecie ubogofosforanowej, opiece poradni metabolicznej w CZD, gdzie spotkałam sporo dzieci z przedawkowana wit D3.
Ja podziękuję za "nowe podejście" i rewelacje na temat wit D.
Drugiej najpierw zbadam poziom D zanim podam, ponieważ u Hani przedawkowanie było spowodowane między innymi moją dietą która jest bardzo bogata w ta witaminę ( takie info uzyskałam w CZD). W domu jemy prawie codziennie ryby i owoce morza

[hinduska]

coś jest na rzeczy, bo tu gdzie mieszkam- Irlandia, gdzie słońca jak na lekarstwo, ostatnio zaleca się podawanie te witaminy. W przychodni do której chodzimy znalazłam broszurki z informacjami, żeby podawac i jakie dawki są zalecane, niestety nie mogę tej broszurki znaleźć i nie wiem ile chcą żeby podawać. 2 lata temu, kiedy urodził się mój syn, pytałam lekarzy i pielegniarki, wszyscy byli zdziwieni o co mi chodzi, trudno było kupić w aptece. teraz nie ma tego problemu. J apodawałam sporadycznie do mniej więcej 8 m-cy małego.

[senait]

Wiem od dawna, że wit. D3 co najmniej do 12 roku życia.

[matka_karmiaca]

anna090481 napisała:

> przedawkowanie by
> ło spowodowane między innymi moją dietą która jest bardzo bogata w ta witaminę
> ( takie info uzyskałam w CZD). W domu jemy prawie codziennie ryby i owoce morza

Ale przyznasz, że nie jest to raczej typowa polska dieta? Zalecenia są dla "przeciętniaków", jeśli ktoś nietypowo się odżywia albo ma jakieś choroby, to nie powinien się do nich ślepo stosować.

[ancymon123]

Nie podaję, u mojego każdy preparat doustny tłuszczowy powoduje rozwolnienie.
Sama tez nie biore, nigdy nawet palca nie złamałam.
Wogóle suplementowanie, bez wczesniejszego sprawdzenia czy konieczne, uważam za idiotyzm.

Jaka nowosc????????????????????

[zjawa1]

Moj pediatra 3 i pol roku temu informowal mnie o tym, ze nazelzy podawac kapsulke, lub krople witaminy D tj. 400 jednostek dziecku.

Za jedyna nowosc mozna uznac to, co jest w tej chwili udowadniane przez naukowcow po przez trwajace ciagle badania naukowe, a wiec fakt, ze witamina D3 ma bardzo duzy wplyw rowniez na rozwoj systemu immunologicznego!

[joshima]

zjawa1 napisała:

> Za jedyna nowosc mozna uznac to, co jest w tej chwili udowadniane przez naukowców

Jako naukowca, zawsze śmieszy mnie takie "udowadnianie" na podstawie wyłącznie badań statystycznych.

[zjawa1]

Nie rozumiem dlaczego Cie to dziwi?
Przeciez statystyka to podstawa, wniosek kazdego badania naukowego w medycynie.
Przykladowow badania kliniczne lekow.
Dajmy na to, 100 soba chorujacym na to samo o prawie identycznym przebiegu chorobowym w 50% podaje sie konkretny lek, a kolejnym 50% placebo.
Sprawdza sie w przypadku 1 skutecznosc danego leku. Dalej, analizuje sie np. zachamowanie choroby u 100% i jesli w tych 50% z przypadku nr1 lek faktycznie i znaczaco wskazuje na poprawe stanu zdrowia, podczas gdy w pozosatlych 50% gdzie uzywano placvebo nie zauwaza sie poprawy wniosek statystyczny jest jednoznaczny.
Mianowicie tym, ktorym podawano lek, a wiec zaluzmy 40 osoba z 50 pomogl, to sprawa jest ewidentna. Lek jest jak najbardziej pozadany i skuteczny.
To jest czysta statystyka! naczej nie mozna oszacowac plusow czy minusow danego specyfiku.

[joshima]

zjawa1 napisała:

> Nie rozumiem dlaczego Cie to dziwi?
Mnie to nie dziwi, tylko śmieszy.

> Przeciez statystyka to podstawa, wniosek kazdego badania naukowego w medycynie.
No niestety. Tylko w przypadku organizmu ludzkiego jest tak wiele czynników, które wpływają na efekt a których się w takich badaniach na ogół nie uwzględnia, że śmieszne jest nazywanie takich badań udowadnianiem naukowym. Szczególnie jeśli chodzi o obliczanie kolejnych norm dziennych wszystkiego.

Nowe podejscie do podawania witaminy D3

[malgosiek2]

Co reklamujesz?
Devikap?
Bo spadła sprzedaż na rzecz innych produktów bez recepty?

[finka77]

forum.gazeta.pl/forum/w,24776,106572702,,Niedobor_witaminy_D_artykuly.html?v=2
tu mozna sobie troche poczytać na temat tej witaminy

[ancymon123]

A ja natchniona Waszą dyskusją nie lece do apteki tylko do lekarza zrobić badania krwi i sprawdzić czy podawanie czegokolwiek jest konieczne czy nie. Co i Wam polecam.

[aurinko]

Takie samo zdanie usłyszałam od pediatry - że teraz zaleca się podawanie wit. D do pełnoletności, z tym, że ona proponuje w wieku przedszkolnym zamienić samą D3 na tran i podawać z przerwą na okres letni.