prochnica

[japanunieprzerywalempanieposle]

jesli przyczyniaja sie do niej kwasy org produkowane przez bakterie z cukrow to znaczy, ze trzeba unikac nie tylko cukrow ale i np kwasn ych napojow mlecznych (kw mlekowy) i innych kwasnych produktow ?

[hellulah]

Tak, np. soki owocowe powinno się pić przez słomkę

[japanunieprzerywalempanieposle]

jogurt z platkami tez przez slomke ?

[hellulah]

Oj no nie, po jogurcie mycie zębów, ale nie od razu.

A tu masz na temat:

www.female.pl/artykul/13563/0/niby-niepozorne-a-moga-byc-grozne-dla-zebow

[majenkir]

hellulah napisała:
> Tak, np. soki owocowe powinno się pić przez słomkę

I z duza iloscia alkoholu

[hellulah]

I małą śmieszną parasoleczką, o tak!

[czarnaalineczka]

popieram

[dziennik-niecodziennik]

najlepiej unikac w ogole jedzenia

[anna_geras]

japanunieprzerywalempanieposle napisała:

> jesli przyczyniaja sie do niej kwasy org produkowane przez bakterie z cukrow to
> znaczy, ze trzeba unikac nie tylko cukrow ale i np kwasn ych napojow mlecznych
> (kw mlekowy) i innych kwasnych produktow ?

bakterie tworzą póchnicę poprzez wytwarzanie kwasów w wyniku metabolizowania cukrów ale nie wszystkich. Cukry, które występują naturalnie w pokarmach mają niewielkie znaczenie dla rozwiju próchnicy. Groźne mogą być za to rafinowane cukry sztucznie dodawane do pokarmów takie jak sacharoza, glukoza i fruktoza. Spożywanie kwaśnych produktów ( w tym kwas mlekowy) prowadzi do zakwaszenia płytki i demineralizacji szkliwa. Płytka tak jakby się rozmiękcza, dlatego zaleca się po spożywaniu kwaśnych produktów umyć zęby dopiero po około 15 minutach albo przepłukać najpierw usta czymś obojętnym np wodą lub mlekiem.