Spać, spać, spać...

[angazetka]

Znam dwie osoby, które potrafią spać dowolnie długo. Zasną o 21, wstaną o 13 następnego dnia. Ja bym tak nie potrafiła i trochę mnie to dziwi (życia przecież szkoda).
Uważacie, że taki sen mieści się w szerokiej normie czy może być efektem jakiejś choroby (np. tarczycy)?

[ledowa]

Podobno Einstein długo spał.

Ja znam za to ludzi, którzy śpią za krótko. Mój mąż np. w tygodniu śpi 3-4 godziny, ale to pracoholik.

[marusia_ogoniok_102]

Ja tak mam

[jematkajakichmalo]

Ja tez
Wczoaj poszlam spac o 22 a dzis maz obudzil mnie przed 13, gdyby nie on przespalabym chyba urodzny znajomej (zaproszenie bylo na 15) Uwielbiam spac, ale jak trzeba to wstaje bez problemu. Takie cos zdarza mi sie zazwyczaj w weekendy. Nie wiem, moze to tylko kwestia odespania tygodnia?? W tygodniu chodze spac grubo po polnocy i wstaje o 6.
Chorob zadnych nie mam Tarczyca tez bez zarzutu.

[bombastycznie]

ja tak mam, uwielbiam spać, jak mogę spać do woli to śpię, żartuję sobie że w poprzedni wcieleniu musiałam być jakimś zwierzęciem co przesypia zimę
jak jestem bardzo zmęczona po kilku dniach, muszę to odespać, mój rekord w spaniu to 17godz snu, pracowałam wtedy w systemie 2/2 - 2 dni od 6-14, 2 dni wolnego, 2 dni od 14-22, 2 dni wolnego, drugiego dnia rannej zmiany jak wróciłam do domu to zasnęłam o 17, wstałam następnego dnia o 10 rano - męczy mnie wczesne wstawanie i zawsze muszę je odespać, ale jestem całkowicie zdrowa jeśli chodzi o tarczycę czy inne takie tam, po prostu tak mam, mój ojciec i brat też mogli by spać bez końca.

[mika_p]

Mogę przespać ponad 12 godzin, ale głównie po kilkudniowym deficycie typu sen po 4-5 godzin na dobę.
Jak jestem powysypiana, to nie mam potrzeby takiego odsypiania

[cherry.coke]

Ja tak mam - nie mam mechanizmu budzenia sie. Jak mi budzik nie zadzwoni, to moge spac dowolnie dlugo. Mam to po ojcu.

[pina_colada88]

Chodzę późno spać, wstaję ok 12.
Jak wstanę wcześnie to dwie drzemki dziennie (zasypiam byle gdzie).
Nie ważne o której pójdę spać- przetestowane i wcześnie i późno.
I tak jestem niewyspana.
Noszę się z zamiarem sprawdzenia czy to nie TO

[wespuczi]

zazdroszcze - budze sie dwie minuty przed budzikiem, ale moj chlop i staszy syn moga spac bez konca, w przypadku mlodego bardzo uzyteczne z okazji przeziebien, po prostu spi, budzi sie na siku i jakis sok.
raz jak byl chory przespal 20 godzin.
mlodszy syn budzi sie ze sloncem niemal.

[pina_colada88]

A ja tak nie chcę i z chęcią bym się zamienila.
Budziki mnie nie budzą, znaczy budzą, ale dziesiąty z kolei.
Chcialabym wstawać tak 7-8

[mruwa9]

ja tak potrafie i tak bym chciala, ale sytuacja rodzinno-zawodowa mi na to nie pozwala, nad czym serdecznie ubolewam.

[beverly1985]

No mnie też szkoda zycia, chcialabym np. w weekendy wstawać rano aby mieć cały dzień, ale nie mogę. Jak byłam nastolatką to nie problem było wstać o 6.30, nawet w niedzielę- po to aby potem móc się cieszyć dniem. Teraz cieszę się spaniem

Jak wstanę kolo 10 w weekend, to zanim sie ogarnę z myciem, śniadaniem itp. jest juz południe . Moj kot podziela moje upodobanie, moje dziecko niestety nie ale daje sie przekupic bajkami.

[pulcino3]

Jak byłam nastolatką to potrafiłam spać od 21-22 do 13- 14 w weekendy, w tygodniu często zasypiałam do szkoły, po szkole potrafiłam bo obiedzie nad książką znowu zasnąć i przebudziś się na siku /papu i znowu położyć się spać w sesji nocnej. Niekiedy to aż mnie głowa po przebudzeniu bolała z "przespania" albo kręciło mi się tak jakbym na chaju była.
Przeszło mi, obecnie nie potrafię długo spać wcześnie wstaje, krótko śpię, w nocy sto razy się wybudzam, w ciągu dnia nie potrafię się zdrzemnąć.
Nic tylko zegar biolog.mi się przestawił chyba. Gdzieś oglądałam że właśnie w różnym wieku jest inna podaż ciała na melatoninę. I tak jak nastolatki potrafią spać długo, tak seniorzy będą wcześnie stawać.
Dlatego pamiętając jak wół cielęciem był, nie boli mnie że mój nastolatek gnije w weekend do południa w łóżku.

[mocmuszki]

Potrafie przespac cala noc nastepnie dzien i kolejną noc i rano wstane ok.8ej i powiem,ze nie jestem wyspana

uuuuwielbiam spac

[baltycki]

angazetka napisała:

> Znam dwie osoby, które potrafią spać dowolnie długo.
Znalem jedna taka osobe.
Obudzilem sie ok. 7, wynioslem sie po cichutku, kawe wypilem, ona spala.
Gazety kupilem, poczytalem przy 2 kawie, ona spala.
Z nudow obralem ziemniaki na obiad, jeszcze poczytalem, ona spala.
Ok.11 robilem sniadanie i budzilem, trzeciej kawy nie mialem ochoty pic sam

[mnb0]

E, tam. Zycia to szkoda na lazenie po galeriach handlowych itp.
Sen to zdrowie.
Ja w ciagu dnia musze sobie zrobic min. 2-godzinna drzemke.

[ashraf]

Nie zasypiam szybko, za to dłuuuuugo śpię, mąż tak samo. W weekend, niebudzeni spokojnie potrafimy dociągnąć do 11:00-12:00 i wstajemy właściwie wyłącznie z poczucia przyzwoitości Przy dziecku na pewno się to zmieni, choć po cichu liczę na egzemplarz taki jak ja - moja mama uwielbia spać i przekazała mi to w genach, nie przeszkadzałam jej jako maluch.

[joanekjoanek]

Tak mam i kiedyś mieszkałam z taką koleżanką w akademiku, w dwuosobowym pokoju.
Ludzie normalnie zakłady robili, "jak długo one jeszcze będą spały".
Byłyśmy lokalną atrakcją. Obie byłyśmy doskonale zdrowe, a ona to nawet w sumie mało piła.
Przemile wspominam ten przespany w większości semestr.